Kas olete kunagi mõelnud, kui palju võib üks tilk verd teie südame tervise kohta öelda? Tegelikult on südamega seotud vereanalüüsid nagu lugu meie südame ja veresoonte tervisest. Nende testide abil saavad meie arstid ette teada, milline on meie südamehaiguste tekkerisk.
Mis on südame vereanalüüsid?
Lihtsamalt öeldes on need spetsiaalsed vereanalüüsid, mis otsivad olulist teavet teie südame ja veresoonte tervise kohta. Teie arst kasutab nende vereanalüüside tulemusi, teie perekonna ajalugu ja teie üldist tervist, et hinnata teie südameataki või insuldi riski.
Mida need testid otsivad?
Südamefunktsiooni kontrollimiseks on mitut tüüpi vereanalüüse. Vaatleme peamisi neist. Seda teavet on tabelis palju lihtsam mõista.
| Testi tüüp | Vaatamisväärsused ja nende tähendus |
|---|---|
| Kolesterooliga seotud testid |
|
| Valkudega seotud testid | |
| Põletikku otsivad testid | |
| Diabeediga seotud testid | Diabeet võib kahjustada veresooni, seega on need samuti olulised. |
Millal neid vereanalüüse tehakse?
Arst võib neid teste soovitada, kui teil on juba südamehaigus, kõrge kolesterooli- või triglütseriidide tase või kui kellelgi teie perekonnas on südamehaigus.
Enamiku inimeste jaoks on tavaliselt soovitatav kolesterooli test (lipiidiprofiil). Teised spetsiaalsed testid (näiteks NT-proBNP) määratakse aga ainult siis, kui teil on mitu südamehaiguste riskitegurit. Teie riskitegurite kohta lisateabe saamine aitab arstil saada teie riskist selgema pildi.
Kuidas peaks enne vere loovutamist valmistuma?
Enamasti soovitab arst teil enne nende testide tegemist 9–12 tundi paastuda . See tähendab, et te ei tohiks süüa ega juua midagi peale vee.
Aga pea meeles üht asja. Isegi kui sa paastud, joo palju vett . See aitab su kehal hüdreeritud püsida. See teeb ka verevõtjal sinu veeni leidmise lihtsamaks. See teeb ka sinu enda jaoks lihtsamaks.
Paljudele inimestele meeldib hommikul verd loovutama minna, sest nad ei söö ega joo öösel magades, seega on see lihtsam.
Mis juhtub, kui annad verd?
See on väga lihtne protsess. Teil pole põhjust karta.
- Teil palutakse toolile istuda.
- Seejärel palutakse teil oma käsi sirutada ja küünarnuki ümber žgutt panna, et aidata veresooni avada.
- Seejärel puhastatakse nõela sisestamise koht antiseptilise vedelikuga.
- Nüüd sisestatakse nõel veeni. See tundub nagu sipelgahammustus, aga valutab vaid veidi . Kui tunned end ebamugavalt, võid pilgu kõrvale pöörata.
- Pärast vajaliku verekoguse kogumist tuubi eemaldatakse kummipael ja nõel.
- Lõpuks kantakse nõela sisestamise kohale väike plaaster.
Ongi kõik. Seejärel võid koju minna, normaalselt süüa ja juua.
Tulemused ja nende tähendus
Võrdle oma aruandes olevaid väärtusi allpool toodud tervislike vahemikega. Pea meeles, et need on vaid keskmised. Ainult arst saab sinu tulemusi täpselt tõlgendada.
| Test | Tervislikud väärtused (ideaalsed vahemikud) |
|---|---|
| Kolesterooliga seotud testid | |
| Kolesterooli koguhulk | 125 kuni 200 mg/dl |
| LDL (halb kolesterool) | Alla 100 mg/dl (alla 70 mg/dl, kui teil on diabeet või kõrge südamehaiguste risk) |
| HDL (hea kolesterool) | Üle 40 kuni 60 mg/dl |
| Triglütseriidid | Alla 150 mg/dl |
| Valkudega seotud testid | |
| Lipoproteiin (a) | Alla 30 mg/dl |
| Apolipoproteiin B (ApoB) | Alla 100 mg/dl |
| NT-proBNP | Alla 125 pg/ml |
| Diabeediga seotud testid | |
| Hemoglobiin A1c (HbA1c) | 5,6% või vähem |
| Paastuglükoos | Alla 100 mg/dl |
Mida teha, kui teie aruandes olevad väärtused ei ole normaalsed?
Ära muretse, kui sinu tulemused ei ole tervislikus vahemikus. Arst aitab sind. Tõenäoliselt soovitab ta sul oma elustiilis mõningaid muudatusi teha.
- Söö madala rasvasisaldusega ja tervislikke toite (vähenda kiirtoidu ja punase liha tarbimist).
- Treeni iga päev.
- Kui te tarvitate tubakatooteid, siis lõpetage nende tarvitamine.
- Kontrolli oma kehakaalu.
Lisaks neile asjadele peate võib-olla hakkama võtma ka ravimeid (näiteks kolesterooli alandavaid ravimeid).
Kõige tähtsam on see, et ärge kunagi lõpetage ravimite võtmist ega lõpetage nende tarvitamist ise. Järgige alati täpselt oma arsti juhiseid.
Millal peaksin arstile helistama?
Aruanne saabub tavaliselt mõne päeva pärast. Kui te pole nädala pärast tulemusi kätte saanud või kui te ei saa aru aruande sisust, helistage kindlasti oma arstile selgituste saamiseks.
Kaasaegne meditsiin on andnud meile sellised testid, mis on võimaldanud südame terviseriske varakult tuvastada. Kui olete oma riskist teadlik, rääkige oma arstiga, mida saate selle vähendamiseks teha, ja koostage plaan. Tervisliku eluviisi omaksvõtmine on parim viis end südamehaiguste eest kaitsta.
Kodune sõnum
- Südame vereanalüüsid on lihtne, kuid väga oluline viis oma südame tervise ja tulevaste riskide kohta teada saada.
- Arst kombineerib need tulemused teie perekonna ajaloo ja muu terviseteabega, et anda teile vajalikku nõu.
- Järgige täpselt juhiseid, näiteks paastuge enne testi. Kuid ärge unustage juua palju vett.
- Ärge muretsege, kui teie tulemused ei ole normaalsed. Arst juhendab teid, kuidas sellega toime tulla.
- Tervisliku toitumise, treeningu ja halbade harjumuste vältimisega saate südamehaiguste riski märkimisväärselt vähendada.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar