Kuidas toit, mida me sööme, läbi mao liigub? Uurime lähemalt seda hämmastavat liikumist (peristaltikat)!

Me sööme ja joome vett iga päev. Aga kas olete kunagi mõelnud, kuidas need toidud ja joogid, kui me neid alla neelame, meie kurku lähevad, läbivad pika tee läbi soolte ja lõpuks kehast jääkainetena väljuvad? Kas pole hämmastav? Kogu see protsess toimub ilma, et me seda isegi märkaksime, peaaegu automaatselt. Selle põhjuseks on eriline lihaste liikumine, mis toimub meie seedetraktis. Seda me nimetame peristaltiliseks . Täna räägime sellest üksikasjalikult ja lihtsalt.

Mis see peristaltika on?

Lihtsamalt öeldes on peristaltika spontaanne, tahtmatu lihaste liikumine, mis toimub meie seedesüsteemis . Mõelge sellele, see protsess algab hetkel, kui te toitu alla neelate. See liigutab toitu ja vedelikke teie kurgust läbi seedetrakti soolde , kus jäätmed erituvad.

Võite ette kujutada meie seedetrakti kui omavahel ühendatud õõnsate torude jada. Torud on vooderdatud lihaste ja närvidega. Seega, kui toit siseneb seedetrakti, saadab närvisüsteem lihastele signaali. Siis hakkavad lihased laineliselt kokku tõmbuma ja lõdvestuma. Kui lihased jätkavad kokkutõmbumist ja lõdvestumist, lükatakse toit edasi. See on nagu hambapasta pigistamine tuubi põhjast ja ravim tuleb välja. Sel viisil edasi liikuv toit eritub lõpuks päraku või kusiti kaudu jääkainetena.

Mis vahe on peristaltika ja segmenteerimise vahel?

Segmenteerimine on meie seedesüsteemis veel üks tahtmatu lihasliigutus. Kuid erinevalt motoorikast toimub segmenteerimine peamiselt meie soolestikus , mitte kogu seedetraktis. Segmenteerimine hõlmab soolestiku ringlihaste kokkutõmbumist, mis liigutavad toitu edasi-tagasi. See on nagu riiete pesemine pesumasinas.

Kui toit sel viisil ringi liigub, seguneb see hästi maomahlaga , lagundades suuremad toidutükid väiksemateks tükkideks, mis aitab seedimist. See killustumine aeglustab toidu liikumiskiirust läbi soolestiku veidi. Kuid ärge muretsege, motoorika liigutab toitu edasi.

Kas peristaltika toimub vastupidi? – Pöördperistaltika

Jah, mõnikord võivad need lainetaolised lihaste kokkutõmbed minna edasiliikumise asemel tagurpidi. Seda nimetame retroperistaltikuks ehk pöördperistaltikuks . See juhtub oksendamise korral. Retroperistaltika põhjustab toidu liikumist peensooles tagurpidi.Seejärel võib toit tagasi maosse jõuda ja sealt edasi söögitoru ja suu kaudu välja tulla.

Samuti, kui toit tavaliselt läbib seedetrakti ja satub takistusse , võib see lühikese vahemaa tagasi liikuda ja seejärel uuesti edasi liikuda.

Mida see peristaltika meie kehaga teeb?

Tegelikult on just motoorika seedimisprotsessi toimumise põhjuseks . Ilma selleta ei suudaks me süüa, seedida ja lõpuks jääkaineid eritada. Kujutage ette, mis juhtuks, kui see juhtuks!

Mao aeglane, kuid pidev liikumine annab meie kehale aega toidu lagundamiseks ja toitainete omastamiseks . See aitab ka eemaldada soovimatuid baktereid ja jääkaineid , mis kogunevad meie seedetrakti.

Tähtis: Kui veerev liikumine ei ole õigesti ajastatud ja toimub õiges tempos, mis tähendab, et kui see kas kiirus suureneb või väheneb, hakkavad ka teised seedeprotsessid häiruma.

Kus kehas toimub peristaltika?

Rulluv liikumine toimub kogu meie seedetraktis. Kuid see on eriti aktiivne söögitorus , mis on toru, mis kannab toitu maosse, kui me neelame. Kui te midagi alla neelate, algab see protsess neelus , kurgu tagaosas, ja surub toidu söögitorusse.

Söögitorus tekib primaarne peristaltiline laine , mis algab siis, kui me midagi alla neelame. Mõnikord, kui suur toidutükk jääb kinni, ei piisa ainuüksi primaarsest lainest. Sel ajal algab söögitoru seinte venituse tõttu sekundaarne peristaltiline laine . Kui söögitoru peristaltilise liikumisega on probleeme, võib tekkida neelamisraskused (düsfaagia) .

Pärast söögitoru jätkub veerev liikumine läbi mao ning peen- ja jämesoole . Soolestikus see kiirus aga veidi väheneb, kuna see peab võimaldama eelnevalt mainitud segmenteerumisprotsessi. Segmenteerumise ajal liigutab veerev liikumine sapipõie toodetud sapi peensoolde, et aidata seedimist. Samamoodi transporditakse neerude toodetud uriin selle veereva liikumise abil põide .

Seedimisprotsessi lõpus väljutatakse uriin keerduva liigutusega kusitist ja väljaheited keerduva liigutusega pärasoolest ja pärakust . Üllataval kombel jätkub see keerdumisliikumine isegi magades, isegi tühja kõhuga, eemaldades seedetraktist kõik soovimatud jäägid.

Kuidas see peristaltika täpselt välja näeb?

Veereva liikumise ajal lihaste tööd nimetatakse lainena, sest lihased tõmbuvad pidevalt kokku ja lõdvestuvad korrapärase mustri kohaselt, lükates toitu edasi. Sellele aitavad kaasa nii seedetraktis toru ümbritsevad ringlihased kui ka toru mööda kulgevad pikilihased . Kui ringlihased tõmbuvad kokku ja lõdvestuvad, et toitu edasi lükata, aitavad pikilihased kogu asja edasi lükata.

Kuid see lainetaoline käitumine on kõige levinum seedetrakti esimeses osas. Kui jõutakse soolestiku viimasesse ossa, kus väljaheide väljutatakse, saab jääkained väljutada lihaste mitmekordse kokkutõmbamise teel.

Millised on peristaltika probleemide sümptomid?

Me nimetame motoorikahäireid ka probleemideks. Motiilsus on toidu liikumine läbi seedetrakti. Kui motoorikaga on probleeme, tähendab see tavaliselt seda, et toidu liikumise kiirus läbi seedetrakti on kas suurenenud (hüpermotiilsus või hüperperistaltika) või vähenenud (hüpomotiilsus või hüpoperistaltika) .

• Kui kiirus suureneb: Kuna toit liigub kehas liiga kiiresti, ei ole sel aega korralikult seedida ega toitaineid omastada. See võib põhjustada kõhulahtisust ja muid seedeprobleeme .
• Kui kiirus aeglustub: Kuna toit liigub aeglaselt, ei eemaldata jääkaineid ja baktereid õigeaegselt. See võib põhjustada selliseid seisundeid nagu kõhukinnisus ja bakterite vohamine .

Liikumishäired võivad põhjustada mitmesuguseid sümptomeid. Mõned neist on järgmised:

• Kõhukinnisus : mitu päeva ei saa tualetti minna.
• Kõhulahtisus : Sagedased lahtised väljaheited.
• Gaasid ja puhitus.
• Kõhuvalu .
• Kõhu paisumine .
• Paisunud kõht : tunne, nagu kõht pärast söömist suureneks.
• Iiveldus ja võimalik, et oksendamine.
• Regurgitatsioon .
• Happe refluks : Nagu kõrvetised.
• Neelamisraskused (düsfaagia) .
• Toitumisalane defitsiit : kuna organism ei omasta toitu korralikult.

Mis on peristaltika probleemide põhjused?

Gastroösofageaalne refluks on keeruline protsess, mis hõlmab lihaseid, närve ja hormoone . Seega võivad selle probleemid olla põhjustatud nii lihaste kui ka närvisüsteemi probleemidest. Need probleemid võivad esineda kõikjal seedetraktis või isegi kogu seedetraktis.

MõnedRavimid, vigastused, infektsioonid, haigused, hormonaalsed muutused ja elektrolüütide tasakaaluhäired võivad mõjutada roojamisega seotud lihaseid või närve. Mõnikord on põhjus teadmata (idiopaatiline) . Paljud seedetrakti haigused on seotud roojamisega. Kuid mõnikord on raske kindlalt öelda, kas haigus põhjustab roojamist või roojamine ise.

Ravimid, mis võivad mõjutada peristaltikat

On ravimeid, mis võivad rullumisliigutusi vähendada või suurendada.

• Opioidsed valuvaigistid (nt tramadool, morfiin).
• Antikolinergilised ained (ravimid, mida kasutatakse teatud allergiate ja Parkinsoni tõve raviks).
• Kaltsiumikanali blokaatorid (mõned ravimid, mida kasutatakse kõrge vererõhu korral).
• Tritsüklilised antidepressandid (mõned vanemad depressiooniravimid).

Peristaltikat mõjutavad seisundid

• Kohalik infektsioon või põletik .
• Kirurgia , eriti kõhuõõneoperatsioon.
• Elektrolüütide puudus (nt madal kaaliumisisaldus).
• Kilpnäärmehaigus .
• Neuroloogilised häired (nt Parkinsoni tõbi, neuroloogilised häired).
• Diabeedist tingitud närvikahjustus.
• Sklerodermia ja muud sidekoehaigused .
• Soole isheemiline sündroom (seisund, mille puhul on soolestiku verevarustus vähenenud).
• „Krooniline kodade ja soole düsrütmia (CAID)” .
• Hirschsprungi tõbi – see on seisund, mis mõjutab kõige sagedamini väikelapsi ja mille põhjuseks on soolestiku närvirakkude ebaõige areng.

Milliseid teisi haigusi võivad põhjustada peristaltika probleemid?

Seljaprobleemid võivad põhjustada või süvendada järgmisi seisundeid:

• „Achalasia” : seisund, mille korral söögitoru alumise osa lihased ei lõdvestu korralikult, mistõttu on toidul raske maosse jõuda.
• „Soolepseudoobstruktsioon” : seisund, mille puhul sümptomid (puhitus, valu, oksendamine) näivad olevat nagu sooles oleks obstruktsioon, ilma et tegelikult oleks obstruktsiooni.
• Gastroparees : seisund, mille korral mao lihased on nõrgad ja toit tühjeneb maost väga aeglaselt.
• Söögitoru spasmid : seisund, mille korral söögitoru lihased järsku pingulduvad, põhjustades valu rinnus või neelamisraskusi.
• ``Ärritunud soole sündroom (IBS)``: Seisund, mille puhul sümptomid nagu kõhukinnisus, kõhulahtisus ja kõhuvalu vahelduvad soolte suurenenud tundlikkuse tõttu.
• „GERD (gastroösofageaalne reflukshaigus)” : haigus, mis põhjustab rinnus põletikku maohappe sagedase tagasivoolu tõttu söögitorusse.
• Paralüütiline iileus : soole liikumise ajutine lakkamine pärast operatsiooni või muudel põhjustel.

Kuidas neid peristaltikaprobleeme ravitakse?

Erektsioonihäired on üsna keeruline probleem . Seega, et seda õigesti ravida, peate kõigepealt mõistma, mis seda põhjustab . Mõnikord saab probleemi lahendada, muutes oma ravimeid või tehes muudatusi oma toitumises.

Kuid närvisüsteemi probleemid võivad olla veidi keerulisemad. Vaimsed/emotsionaalsed tegurid , hormoonid ja kehavedelikud võivad kõik rolli mängida, seega võib probleemi põhjuse väljaselgitamine nõuda veidi katse-eksituse meetodit . Mõnikord võib veereva liikumise probleemi põhjuseks olla suurem, aluseks olev meditsiiniline seisund. Sellisel juhul tuleb ravida aluseks olevat seisundit.

Milliseid ravimeid kasutatakse motoorikahäirete korral?

Sõltuvalt teie seisundist võib arst soovitada järgmisi ravimeid:

• Parasümpatomimeetilised ravimid : need toimivad parasümpaatilise närvisüsteemi stimuleerimise ja seedetrakti liikumise suurendamise teel.
• Prokineetilised ained : need ravimid stimuleerivad seedetrakti liikumist, mis on aeglustunud.
• Kõhulahtisusevastased ravimid : ravimid, mida manustatakse kõhulahtisuse kontrollimiseks, kui esineb kõhulahtisust.

Kuidas säilitada tervet peristaltikat?

Tavalistes oludes saate säilitada terve ainevahetuse, järgides mõnda lihtsat ja tervisliku eluviisi harjumust .

• Liikuge : Vähemalt 30 minutit päevas treenimine aitab reguleerida seedimist ja roojamist.
• Joo palju vett : vähemalt kaheksa klaasi vee joomine päevas aitab toidul seedetraktist kergesti läbida.
• Sööge kiudainerikkaid toite : täisteratoodetes, puu- ja köögiviljades sisalduv kiudaine lisab väljaheitele mahtu ja stimuleerib roojamist.
• Vähendage kunstlike ja kõrge rasvasisaldusega toitude tarbimist : sellised töödeldud toidud aeglustavad seedimist.

Lõpuks kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada

Liikumisjõud on protsess, mis toimub meie kehas automaatselt iga päev, ilma et me sellele isegi mõtleksime, ja me sõltume sellest. Aga mis siis, kui see ei tööta korralikult?

Esmalt võid proovida oma elustiilis mõningaid lihtsaid muudatusi teha. Mõtle, milliseid ravimeid sa võtad ja kas neil on mingeid kõrvalmõjusid, mis mõjutavad sinu roojamist. Kui need asjad ei aita, siis kindlasti...Külasta gastroenteroloogi.

Lülisamba pöörlemisprobleemidel võib olla palju põhjuseid. Meditsiinilised testid ja ekspertnõuanded aitavad teil aga leida probleemi algpõhjuse ja saada õige ravi. Seega, kui teil esinevad sellised sümptomid, on parem pöörduda arsti poole, mitte neid ignoreerida.

Peristaltika, seedimine, sooled, kõhukinnisus, kõhulahtisus , seedekanal