Uurime lähemalt südame toitvaid pärgartereid.

Teie süda on hämmastav organ, kas pole? See töötab päeval ja öösel, pumpades verd läbi kogu keha. Seega vajab süda töötamiseks ka energiat, mis tähendab puhast verd. Seda väärtuslikku tööd teeb ära spetsiaalne veenide süsteem, mida nimetatakse pärgarteriteks. Räägime sellest täna.

Mis need koronaararterid on?

Lihtsamalt öeldes on koronaararterid peamised veresooned, mis varustavad südant hapniku ja toitainetega. Need on nagu südame „varustusliinid“ . Need võimaldavad südamel pidevalt lüüa ja verd kogu kehas pumbata. Teil on kaks peamist koronaararterit: parempoolne koronaararter (RCA) ja vasakpoolne peakoronaararter (LMCA). Mõlemad neist hargnevad väiksemateks harudeks, mis ulatuvad sügavale südamelihasesse.

Kuidas need südant aitavad? (Funktsioon)

Koronaararterite ja nende harude peamine ülesanne on varustada südant verega. Mõelge sellele, teie südamelihased vajavad samuti töötamiseks energiat. See energia tuleb veres olevast hapnikust ja toitainetest. Seega on just tänu nendest arteritest tulevale verele võimelised südamelihased korralikult kokku tõmbuma ja verd kogu kehas pumpama. Nad toimivad nii, nagu varustaksid südame mootorit bensiiniga. Kas saate aru?

Kus see koronaararter asub? (Asukoht)

Teie koronaararterid asuvad südamelihase ümber ja sees. Need algavad teie keha peamisest arterist, aordist. Täpsemalt öeldes hargnevad nad aordijuurest, aordi esimesest osast, mis tuleb välja vasakust vatsakesest (südame osa, mis hakkab hapnikuga rikastatud verd kehas ringi pumpama). Need on esimesed harud , mis hargnevad teie aordist.

Milline on koronaararterite struktuur?

Nagu me varem mainisime, on kaks peamist koronaararterit. Igal neist on mitu haru. Vaatame, kuidas see töötab:

• Parempoolne koronaararter (RCA): See varustab verd südame paremasse kotta ja paremasse vatsakesse. Nendesse koguneb hapnikuvaene veri enne kopsudesse suunamist. See varustab verd ka siinussõlme (SA) ja atrioventrikulaarsesse (AV) sõlme, mis on kaks olulist keskust, mis kontrollivad südame rütmi. Need kaks sõlme saadavad südame kaudu elektrilisi signaale, andes südamelihasele märku, millal kokku tõmbuda. RCA varustab verd ka seina, mis eraldab südame kahte alumist kambrit ehk vatsakestevaheseina selle harudest.

• Vasakpoolne peamine koronaararter (LMCA):See varustab verd südame vasakusse kotta ja vasakusse vatsakesse. Nendesse koguneb kopsudest tulev hapnikuga rikastatud veri enne, kui süda selle ülejäänud kehasse pumpab. Selle harud varustavad verega vatsakeste vaheseina ülejäänud kahte kolmandikku.

Kas kõigi koronaararterid on ühesugused? (Variatsioonid)

See on samuti väga oluline punkt. Mõnikord võib iga inimese koronaararterite hargnemine olla veidi erinev. Ärge muretsege, see on normaalne. Siin on mõned näited:

• Kuigi koronaararterite ümber on tavaliselt rasvakiht, asuvad mõnedel inimestel need arterid südamelihase sees.
• Umbes 10%-l elanikkonnast varustavad SA-sõlme ja AV-sõlme veresooned vasakust peamisest koronaararterist (LMCA) paremast peamisest koronaararterist (RCA).
• Mõnikord algab aordist ainult üks koronaararter, mis seejärel võib jaguneda paremaks ja vasakuks haruks.

Enamik neist muutustest ei ole ohtlikud ega põhjusta sümptomeid. Väga harvadel juhtudel (vähem kui 1% maailma elanikkonnast) võivad need koronaararterite kõrvalekalded aga põhjustada tõsiseid probleeme, mõnikord isegi surma. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole, kui teil esineb südamega seotud sümptomeid.

Kui suur see veen on? (Suurus)

Peamised koronaararterid on tavaliselt läbimõõduga 3–4 millimeetrit. See on veidi väiksem kui joogikõrre laius. Kuid nende arterite suurus võib veidi erineda sõltuvalt teie soost, kehakaalust ja mõnikord isegi etnilisest kuuluvusest.

Millest see arter koosneb? (Koostis)

Kõikide arterite, sealhulgas pärgarterite seinad koosnevad kolmest põhikihist. Need kihid on üksteise peal laotud nagu sibulakoored.

• Tunica intima: See on kõige sisemine kiht. See puutub kokku teie verega ja aitab sellel arterites sujuvalt ja takistusteta voolata.
• Meedia: See on keskmine kiht. See on väga painduv, mis tähendab, et see venib nagu kummipael. Seetõttu saab see kiht kokku tõmbuda ja venida, et säilitada arteris õige vererõhk.
• Adventitia: See on kõige välimine kiht. See sisaldab pisikesi veresooni. Need võtavad teie verest hapnikku ja toitaineid ning toimetavad need südame rakkudesse, sealhulgas arteriseinte rakkudesse.

Millised haigused mõjutavad pärgartereid? (Seisundid)

Kahjuks võivad need väärtuslikud pärgarterid ka haigestuda. Kõige levinum ja levinum seisund on südame isheemiatõbi (CAD) .

Selle põhjuseks on sageli seisund, mida nimetatakse ateroskleroosiks. Lihtsamalt öeldes tähendab see, et rasv ja kolesterool ladestuvad arterite seintesse (arstid nimetavad seda naastuks) nagu mustus, mis jääb torusse kinni ja blokeerib verevoolu. Kui arterid on selliselt blokeeritud, ei saa süda piisavalt verd. See võib viia isegi südameatakkini.

Mõtle sellele, see on nagu sinu maja veetorud, mis aja jooksul mustuse ja sodiga ummistuvad, vähendades vee vooluhulka. Isegi kui need alguses veidi ummistuvad, pole see suur asi, aga aja jooksul võivad need väga ummistuda.

Äge koronaarsündroom (AKS) on seisund, mille korral südame verevool läbi koronaararterite katkeb järsult . Südameatakk on üks AKS-i tüüp. Nagu südame isheemiatõbe, on ka selle seisundi põhjuseks sageli ateroskleroos.

Lisaks sellele on veel mitmeid vähem levinud seisundeid, mis mõjutavad koronaarartereid:

• Aneurüsmid: veresoone seina nõrgenemine, mis paisub väljapoole nagu õhupall. See võib ka lõhkeda .
• Kaasasündinud arteriaalsed kõrvalekalded: Mõned inimesed võivad sündida teatud muutustega oma koronaararterites.
• Koronaararteri spasmid: arterite lihaste järsk pinguldumine. Kui see lihas pinguldub ehk tekib spasm, blokeeruvad arterid ajutiselt. See võib põhjustada valu rinnus, mida nimetatakse Prinzmetali stenokardiaks.

Kuidas hoida neid väärtuslikke veene tervena? (Ennetamine/tervislikud harjumused)

Parim on neid haigusi ennetada. Neid asju saate teha, et hoida oma südant ja pärgartereid tervena. Need ei ole keerulised asjad ja neid saab teha väikese mõtlemisega.

• Sööge tervislikku ja tasakaalustatud toitu, mis on madala naatriumi (soola), kolesterooli ja küllastunud rasvade (nagu loomsed rasvad) sisaldusega. Sööge rohkem köögivilju, puuvilju, täisteratooteid ja kiudainerikkaid toite.
• Treeni regulaarselt . Hea on teha midagi sellist nagu kõndimine, jooksmine või ujumine vähemalt 30 minutit päevas.
• Kontrollige oma vererõhku. Rääkige oma arstiga ja tehke vajalikku.
• Vältige täielikult suitsetamist ja tubakatoodete (nt närimiskummi) kasutamist. See on väga oluline.
• Vähendage alkoholi tarbimist või veel parem, lõpetage see täielikult.

Millal peaksite arsti poole pöörduma? (Millal abi otsida)

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, võib see viidata südameatakile. Seega helistage viivitamatult numbril 911 või minge lähimasse haiglasse. Sellisel ajal on aeg ülioluline.

• Valu rinnus või ebamugavustunne:See võib tunduda pigistus-, ahenemis- või raskustundena rindkere keskel. See valu võib kesta kauem kui paar minutit ning tulla ja minna.
• Külm higi.
• Valu või ebamugavustunne lõualuus, kaelas, seljas, käes (eriti vasakus käes) või õla piirkonnas.
• Hingamisraskused, tunne, nagu lämbuksid.
• Nõrkustunne, minestus või pearinglus.
• Iiveldus või oksendamine.

Need sümptomid ei esine kõigil ühtemoodi ja mõned inimesed võivad kogeda ainult ühte või kahte neist. Need sümptomid võivad erineda, eriti naistel ja diabeetikutel. Seetõttu on kahtluste korral kõige parem pöörduda viivitamatult arsti poole.

Kõige olulisemad asjad, mida peame meeles pidama (kokkuvõte)

Olgu, me oleme täna paljust rääkinud. Teie pärgarterid on väga olulised veresooned, mis kannavad verd südamesse, mis omakorda varustab südamelihast hapniku ja toitainetega ning aitab sel verd kogu kehas pumbata. Kui need arterid ummistuvad, mida nimetatakse pärgarteritõveks (CAD), ei saa teie süda piisavalt verd. See võib põhjustada südameataki, mis on eluohtlik.

Aga hea uudis on see, et tervisliku eluviisiga, st regulaarselt treenides, tervislikult toitudes ja suitsetamisest hoidudes, saate oluliselt vähendada südame isheemiatõve ja südameataki riski. Seega hoolitsege oma südame eest ja järgige neid nõuandeid. Rääkige oma arstiga ja jälgige oma südame tervist. Siis saate elada pikka ja õnnelikku elu terve südamega.

Süda , pärgarter, südameatakk, veresooned, südamehaigused, tervis, ateroskleroos