Kas teil on valu põlves või küünarnukis? Vaatame lähemalt neid „(Valgus)“ ja „(Varus)“ teste.

Vahel võime äkki tunda valu põlvedes või küünarnukkides, eks? Või juhtub meil väike õnnetus, näiteks libisemine ja kukkumine mängides või kõndides, ja me hakkame selles piirkonnas valu tundma. Kui lähete sellisel ajal arsti juurde, teeb ta mõned uuringud, et teada saada, milline on teie vigastus ja kus täpselt kahju asub. Kaks sellist olulist testi on „Valgus Stress Test“ ja „Varus Stress Test“. Räägime neist lihtsalt.

Mis need „(Valgus)” ja „(Varus)” testid on? Lihtsamalt öeldes...

Lihtsamalt öeldes on need „Valgus” ja „Varus” koormustestid meetod, mida arst kasutab põlve- või küünarliigese sidemete, eriti külgsidemete kahjustuste tuvastamiseks.

Kujutage ette, et arst hoiab teie põlve või küünarnukki, liigutab seda edasi-tagasi ja avaldab survet, et näha, kas tunnete valu või midagi muud ebatavalist. See on selle testi põhiosa. Enamasti tehakse neid teste põlvedel ja küünarnukkidel. Kuid väga harva võidakse testida ka randmeid või pahkluusid.

Need testid otsivad peamiselt teie külgsidemete kahjustusi . Meil ​​kõigil on need külgsidemed põlvedes ja küünarnukkides.

• Põlve siseküljel, st küljel, mis on jala kokkuviimisel sissepoole suunatud, asub side, mida nimetatakse mediaalseks kollateraalseks sidemeks (MCL). Samamoodi asub see MCL ka küünarliigese küljel, mis on keha siseküljele lähemal.
• Põlve välisküljel, st küljel, mis on jalgade harkis olekus nähtav, asub side, mida nimetatakse külgmiseks kollateraalseks sidemeks (LCL). See side (LCL) asub ka küünarliigese välisküljel.

Need „(Valgus)“ ja „(Varus)“ testid on lihtsad testid, mida saab teha arsti kabinetis ilma spetsiaalse varustuse või eraldi aja broneerimata. Neid saab teha esmase läbivaatuse käigus, kui lähete arsti juurde põlve- või küünarliigesevalu tõttu või pärast õnnetust. Pärast neid uuringuid peate aga kindlasti tegema ühe või mitu „(Imaging Test)“ uuringut, et kinnitada sidemete kahjustusi või muid probleeme. Mõnikord, kui teil on vaja liigese sisemist kahjustust operatsiooniga parandada, peate võib-olla tegema ka „(Imaging Test)“ uuringu.

Millal neid teste tehakse? Millised on sümptomid?

Kui teil on valu põlves või küünarnukis või kui teil on olnud jala või käega õnnetus, võib arst teha valgus- või varustesti. Nende testidega saab kontrollida liigeseid toetavate külgsidemete kahjustusi.

Tähtis: Sidemete vigastused on sportlaste seas ühed levinumad vigastused. Me nimetame sidemete vigastusi nikastuseks.Seda nimetatakse ka "rebendiks" . Kuigi enamik nikastusi on kerged, võivad sidemete rebendid mõnikord olla tõsised vigastused.

• Valgus Stress Test (Valgus stress test) uurib peamiselt teie MCL-i kahjustusi.
• Varus Stress Test (Varus Stress Test) uurib teie LCL-i kahjustusi.

Kui üks teie sidemetest on kahjustatud, võivad teil esineda järgmised sümptomid:

• Sinakas värvimuutus või värvimuutus vigastatud alal.
• Tundub , nagu liiges oleks lõtv, nagu see poleks piisavalt tugev .
• Valu .
• "Klõpsatuse" või "klõpsuva" heli kuulmine või tundmine .
• Turse .
• Kui tegemist on jalaga, on raske raskusega sellel seista ja kui tegemist on küünarnukiga, on raske kätt liigutada .
• Nõrkuse tunne selles liigeses.

Kes teeb neid „(Valgus)” ja „(Varus)” teste?

See on väga lihtne. Arst teeb need testid oma palatis. See ei nõua erivarustust ega eraldi asutusse minekut.

Kuidas neid teste täpselt tehakse?

Need „(Valgus)” ja „(Varus)” testid on liigutuste seeria, mida tehakse teie sümptomite ja liigese liikumisulatuse (liikumisulatuse) kontrollimiseks. Need testid on väga lihtsad ja siin on sammud:

1. Esmalt pannakse teid selili lamama .

2. Seejärel tõstab arst teie käe või jala ülejäänud kehast veidi kõrgemale .

3. Seejärel avaldab arst kerget survet teie põlve või küünarnuki kohale .

• „Valguse stresstesti“ käigus suruvad nad sissepoole, see tähendab keha keskosa poole .
• „Varus-stresstestis“ lükatakse need väljapoole, st teie kehast eemale .

Kui teile tehakse neid uuringuid põlvel, teeb arst seda tõenäoliselt kaks korda – üks kord kergelt kõverdatud põlvega ja teine ​​kord sirge põlvega.

Need erinevad asendid ja rõhud avaldavad teie sidemetele kerget pinget . Need liigutused on väga sarnased pingega, mida kogete tavalisel päeval põlve või küünarnuki kasutamisel.

Kui arst liigutab teie põlve või küünarnukki, küsib ta kindlasti, kas tunnete valu . Samuti pöörab ta tähelepanelikult tähelepanu sellele, kas kuulete klõpsu või tunnete midagi oma käega. See aitab tal aru saada, kus ja kui tugevalt teie side võib olla rebenenud.

Mis vahe on `(Valgus)` ja `(Varus)` testidel?

Need kaks testi on tegelikult väga sarnased. Ainus erinevus on see, et arst vaatab teie põlve või küünarnuki külgmist osa, et näha, kas on sidemete kahjustusi.

• Meditsiinilises mõttes tähendab „valgus” nihet keha keskpunkti poole ehk sissepoole.Testi nimi on „Valgus Stress Test”, mille käigus arst surub teie põlve või küünarnukki sissepoole, keha poole.
• „(Varus)“ on nimetus, mis antakse keha väljapoole ehk väljapoole surumisele . See on vastand „(Valgus)“-ile. „(Varus Stress Test)“-is avaldab arst survet teie põlvele või küünarnukile väljapoole, kehast eemale.

Kas ma pean enne neid teste midagi ette valmistama?

Ei, te ei pea nendeks „(Valgus)“ või „(Varus)“ testideks valmistuma . Ainus, mida peate tegema, on pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole, kui teil on põlve- või küünarnukivigastus või kui teil tekivad liigestes uued sümptomid.

Mida peaksin testi ajal ootama?

Püüdke jääda võimalikult lõdvestunuks, kui arst liigutab teie põlve või küünarnukki.

Kuna need „(Valgus)“ ja „(Varus)“ testid on füüsiliste liigutuste seeria, peaksite oma arstile rääkima kõigest, mida tunnete – eriti kui mõni liigutus on valulik või ebamugav.

Igasugune valu, ebamugavustunne või muud sümptomid, mida te uuringu ajal tunnete, aitavad arstil mõista, kus teie sidemed on kahjustatud või milliseid muid vigastusi teil võib olla.

Mis juhtub pärast neid teste?

Valgus- ja Varus-testid on tavaliselt vaid esimene samm varvasluuvigastuse ravis. Kui arst tunneb või kuuleb uuringu ajal midagi ebatavalist, võib ta määrata täiendavaid pildiuuringuid või alustada ravi sümptomite leevendamiseks.

Pärast valgus- või varus-teste võib teil vaja minna vähemalt ühte pildiuuringut . Need testid teevad pilte teie liigese sisemusest ja võivad otsida sidemete või muude kudede kahjustusi. Kõige levinumad pildiuuringud on:

• Röntgenikiirgus
• Magnetresonantstomograafia (MRI)
• Ultraheli testid

Arst ütleb teile, milliseid pildiuuringuid teil on vaja teha ja milliseid vigastusi nad otsivad.

Teil võib vaja minna artroskoopiat , et vaadata põlve või küünarnuki sisemust, et näha, mis viga on, või seda parandada. Artroskoopia on minimaalselt invasiivne kirurgiline protseduur , mille käigus kasutatakse liigese sisemuse uurimiseks väikest kaamerat. Enamik artroskoopiaoperatsioone tehakse ambulatoorselt, mis tähendab, et võite samal päeval koju minna.

Kas nende „(Valgus)” ja „(Varus)” testidega kaasneb mingeid riske?

Ei, „Valgus” või „Varus” testi tegemisel pole teie põlvedele ega küünarnukkidele ohtu .

Testi ajal võite tunda valu või ebamugavust . Isegi kui teil on sidemete vigastus, ei tohiks te testi tegemise ajal tunda tugevat valu.

Kuid pidage meeles, et „(Valgus)“ ja „(Varus)“ testid pole ainsad testid, mida peaksite tegema. Need ei ole ideaalne viis vigastuse või kahju olemasolu kindlakstegemiseks. Siiski on need arsti jaoks kasulik esimene samm, et teie vigastuse olemus välja selgitada. Kujutiseuuringud annavad kõige kindlama vastuse, mistõttu peaksite pärast „(Valgus)“ või „(Varus)“ testi tegema vähemalt ühe pildiuuringu.

Milliseid tulemusi ma saan? Mida need mulle ütlevad?

„(Valgus)“ ja „(Varus)“ testide tulemused ei ole otsesed tulemused nagu mõned varasemad testid. See tähendab, et konkreetse vahemiku või numbri asemel annavad need testid arstile parema ülevaate sellest, kas teie liigeses võib olla vigastus ja kui tõsine see vigastus on.

Need on pigem „õige või vale“ küsimused , mitte kindla vastusega matemaatikaülesanded. Arst liigitab teie testi „positiivseks“, kui ta leiab midagi, mis viitab külgsidemete vigastusele. „Negatiivne“ tulemus tähendab, et arst ei tundnud ega kuulnud testi ajal midagi ebatavalist.

Tähtis: Negatiivne tulemus ei tähenda, et teil vigastust pole. See tähendab lihtsalt seda, et arst ei leidnud läbivaatuse käigus midagi ebatavalist, olgu see siis „valgus“ või „varus“. Teil võib ikkagi olla sideme rebend või teil võib olla muud tüüpi vigastus.

Millal peaksin oma arstile helistama?

Kui teie sümptomid, näiteks valu või turse, süvenevad mõne päeva pärast, pöörduge arsti poole.

Minge viivitamatult erakorralise meditsiini osakonda, kui teil tekivad järgmised sümptomid:

• Väga tugev valu .
• Kui turse süveneb .
• Kui märkate värvimuutust .
• Kui sa ei saa oma põlve ega küünarnukki üldse liigutada .

Mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

Koormustestid „(Valgus)“ ja „(Varus)“ on kiired ja lihtsad esimesed sammud , mis aitavad arstidel kindlaks teha, kas teie põlve või küünarnuki sidemetes on vigastus. Kuigi need ei anna lõplikku vastust , võivad need aidata suunata järgmisi samme vigastuse diagnoosimisel ja ravimisel.

Kui vigastad põlve või küünarnukki – eriti kui sa ei saa neid kasutada ega liigutada – pöördu kohe arsti poole või erakorralise meditsiini osakonda. Oma tervise eest hoolitsemine on kõige tähtsam!

` Põlvevalu, küünarnukivalu, sidemete vigastused, koormustest, valgustest, varustest, liigesehaigused