Kujutage ette, et keegi kaotab ootamatult teadvuse ja kukub teie juuresolekul maha. Kui te neile lähenete, ei hinga nad ja nende süda ei löö. Sellistel hetkedel satuvad paljud meist paanikasse ega tea, mida teha. Aga kui teate, kuidas õigesti elustamist teha, saate aidata selle inimese elu päästa. Täna räägime sellest elupäästvast meetodist.
Mis on elustamine?
CPR on lühend ingliskeelsest terminist „kardiopulmonaalne elustamine “. Lihtsamalt öeldes, kui kellegi süda järsku seiskub, st kui toimub südameseiskus , püüame südant taaskäivitada või vähemalt verevoolu ajju ja teistesse elutähtsatesse organitesse suunata. Seda saab igaüks õppida. Selle peamine osa on rindkere kokkusurumine. See säilitab südame teatud määral funktsiooni ja jätkab vere saatmist elutähtsatesse organitesse, kuni süda uuesti lööma hakkab.
Millal tuleks teha elustamist?
Igas vanuses inimesel on CPR vajalik, kui esinevad kõik järgmised tingimused koos:
- Kui keegi kaotab ootamatult teadvuse.
- Kui rääkimisele või puudutusele ei reageerita.
- Kui sa ei hinga.
- Kui pulssi ei ole tunda.
Kui alustate sellisel ajal kiiresti elustamist, võivad selle inimese elu päästmise võimalused kahekordistuda või isegi kolmekordistuda.
CPR-i on kahte peamist tüüpi.
Meie teostatavat CPR-i saab jagada kahte peamisse meetodisse.
| CPR-i tüüp | Kuidas seda teha |
|---|---|
| Kätega elustamine | Vajutades inimese rinnale keskele kõvasti ja kiiresti, 100–120 korda minutis. Tempot on lihtne meelde jätta, tehes seda laulu nagu „Stayin' Alive” rütmis. |
| CPR koos hingetõmmetega | Tehke 30 rindkere surumist, seejärel suust suhu hingamist ja kaks päästehingamist. See tsükkel jätkub. |
Uuringud on näidanud, et ainult kätega tehtav elustamine võib täiskasvanu puhul olla sama efektiivne kui elustamine koos päästehingamistega esimestel minutitel pärast haiglavälist südameseiskust.
Mida teha enne CPR-i alustamist
Enne elustamise alustamist on kõige olulisem kutsuda meditsiinilist abi. Sri Lankal helistage viivitamatult kiirabiteenusesse 1990 (Suvasariya). Samuti võite neile telefoni teel anda juhiseid elustamise kohta, kuni nad saabuvad. Seni, kui läheduses on keegi, paluge tal leida AED (automaatne väline defibrillaator) . See on seade, mis aitab südant elektrilöögi abil elustada.
Järgmisena pidage meeles ABC-meetodit, et täpselt teada, kas CPR-i on vaja.
| Samm | Mida teha |
|---|---|
| A - Hingamisteed | Keera inimene tagurpidi, kalluta pead veidi tahapoole ja ava suu, et kontrollida hingamisteede takistusi või ummistusi. |
| B - Hingamine | Pane oma kõrv inimese näo lähedale ja kuula umbes 10 sekundit hingamishääli. Samuti kuula rindkere tõusu ja langust. |
| C - Vereringe | Kontrollige pulssi. Parim koht kontrollimiseks on kaela küljel, lõua all. |
Kui hingamist või pulssi ei ole, alustage kohe elustamist.
Olgu, nüüd teeme elustamist!
CPR-i kaks peamist komponenti on rindkere surumised ja päästehingamine. Kui te pole nendeks väljaõppe saanud, võite rindkere surumisi teha ka üksi.
Rindkere kompressioonid
- Asetage üks käsi teise peale, sõrmed põimides. Nüüd asetage mõlemad käed inimese rinnale keskele (nibude vahele jäävale keskjoonele). Alla 8-aastaste laste puhul kasutage ühte kätt.
- Oma keharaskust kasutades hoia küünarnukki sirgena ja suru käe kannaga kindlalt rinna keskosa vastu.
- Jätka vajutamist kiirusega 100–120 korda minutis (see on umbes kaks korda sekundis).
- Iga kord peate alla vajutama, kuni teie rind on umbes 2 tolli pinnast allpool.
- Kõige tähtsam on see, et pärast ühte vajutamist lase rinnal täielikult tõusta . Alles siis võid uuesti vajutada.
Rindkere kokkusurumised võivad kiiresti väsitavaks muutuda, seega kui teil on keegi abiks, tehke neid kordamööda, kui tunnete end väsinuna.
Päästehingamiste andmine
Kui sul on selles vallas väljaõpe, võid pärast 30 rindkere kokkusurumist teha kaks kunstlikku hingamist.
- Kata inimese nina kahe sõrmega. Kalluta pea veidi tahapoole ja tõsta lõug üles.
- Suruge suu kindlalt inimese suu vastu ja hingake normaalselt sisse. Peaksite nägema, kuidas rindkere tõuseb.
- Hinga kaks korda niimoodi sisse ja seejärel hakka uuesti kiiresti rinnale vajutama.
Kui kaua peaks elustamist tegema?
Jätkake elustamist kuni kiirabi või meditsiiniabi saabumiseni või kuni inimene hakkab uuesti hingama. Nagu varem mainitud, kui olete väsinud, pöörduge kordamööda kellegi teise poole, kes on abiks.
Kas CPR-i tegemisel on mingeid riske?
Jah, teatud risk on olemas. Sest vereringe säilitamiseks peame rinnale tugevamini vajutama, kui arvame. Seetõttu võivad mõnikord rindkere luud (ribid) murduda ja siseorganid kergelt vigastada saada. Kuid võrreldes kellegi elu päästmisega on see risk, mida tasub kanda. Kui kellelgi on raske haigus, võivad elustamise tulemused erineda. Võite sellest oma arstiga rääkida ja olla sellest teadlik.
Mis juhtub pärast CPR-i tegemist?
Kui esmaabimeeskonnad saabuvad, viivad nad patsiendi nii kiiresti kui võimalik haigla erakorralise meditsiini osakonda. Haiglas kontrollivad arstid hapnikupuudusest tingitud elundikahjustusi. Samuti selgitavad nad välja südameseiskuse põhjuse ja alustavad vajalikku ravi.
Pea meeles, et enamik neist äkilistest südameseiskustest toimub kodus. See tähendab, et isegi kui õpid elustamist, võib sul vaja minna pereliikme või sõbra abi. Seega tasub selles vallas koolitust saada.
Kodune sõnum
- Kui keegi kaotab teadvuse, tuleb esimese asjana helistada 1990. aasta kiirabiteenistusse .
- Seejärel kontrollige, kas inimene reageerib, hingab ja kas tal on pulss.
- Kui ühtegi neist ei esine, alustage kohe rindkere kompressioone.
- Vajutage kiiresti ja kindlalt rinnale keskele, 100–120 korda minutis.
- Ärge lõpetage elustamist enne, kui saabub arstiabi või inimene on taastunud.
- CPR-i õppimine võib aidata teil päästa lähedase elu.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar