Kas teie nahk läheb punaseks ja tekib lööbeid ainuüksi kratsimisest? Räägime sellest (dermatograafiast)!

Kas olete kunagi märganud, et kui te lihtsalt oma nahka või midagi liiga kitsast riideeset kratsite, muutub see piirkond punaseks ja tõuseb üles nagu joon? See on nagu keegi oleks teie nahka kratsinud. Mõnikord võib sellega kaasneda ka kerge sügelus. Kuigi see võib tunduda veidi tüütu, pole selle pärast tegelikult vaja muretseda. See on ohutu seisund, mis esineb enamikul inimestel. Täna räägime sellest, nimelt `(Dermatograafiast)`.

Mis see `(Dermatograafia)` on? Lihtsamalt öeldes...

Lihtsamalt öeldes on „(dermatograafia)” väga levinud ja kahjutu (st ohutu) nahahaigus. See juhtub nii, et kui teie nahka kriimustada, sellele veidi survet avaldada või millegi vastu hõõruda (hõõrdumine), tekivad sellele punased jooned (nagu ekseem). Mõnikord võib see välja näha nagu nõgestõbi. Mõned inimesed nimetavad seda ka „nahakirjutuseks”, sest jooned näevad välja nagu saaksid nahale kirjutada. Kujutage ette, kui te lihtsalt tõmbate küünega nahale joone, muutub joon punaseks ja tõuseb üles. Nii see ongi.

Kellel on suurem tõenäosus haigestuda dermatograafiasse (Dermatograafia)?

See seisund nimega (dermatograafia) võib tegelikult juhtuda igaühega. Siiski on mõnedel inimestel suurem tõenäosus selle tekkeks. Näiteks:

• Kui oled noor: See on eriti levinud kahekümnendates ja kolmekümnendates eluaastates noorte seas, eriti koolis ja ülikoolilinnakus viibimise ajal.
• Kui teie nahk on kuiv: Mõnel inimesel on väga kuiv nahk. Seega on neil suurem tõenäosus selle seisundi tekkeks.
• Kui teil on dermatiit (nahahaigused, näiteks ekseem): See on võimalik ka inimestel, kellel on muud nahapõletikulised seisundid.
• Kui kellelgi teie perekonnas on see haigus: mõnikord võib see olla pärilik. Kui kellelgi teie perekonnas on see haigus (dermatograafia), on väike võimalus, et see tekib ka teil.

Kui levinud see seisund on?

Dermatograafia pole tegelikult nii haruldane, kui arvata võiks. Hinnanguliselt esineb seda 2–5% elanikkonnast. See tähendab, et iga sajast teie ümber elavast inimesest kahel kuni viiel võib see esineda.

Milline on dermatograafia mõju kehale?

Enamasti ei tee need "(Dermatographia)" tõttu tekkivad jooned haiget . Siiski võivad need sügeleda . See sügelus ongi pisut probleem. Samuti võivad mõned inimesed tunda end veidi ebamugavalt ja piinlikult, kuna need jooned on nähtavad. Hea uudis on aga see, et need jooned kaovad tavaliselt iseenesest umbes 30 minuti jooksul .

Millised on dermatograafia sümptomid?

Selle seisundi sümptomid võivad inimestel veidi erineda, kuid kõige levinumad sümptomid on järgmised:

• Tekkinud ja värvi muutnud triibud:Need võivad olla punased, roosad, lillad või isegi teie nahaga sama värvi. See näeb välja nagu maal teie nahal.
• Paisumine: Piirkond, kuhu need teed sisse tulid, on veidi paisunud.
• Põletik: Nahk võib muutuda punaseks ja tunduda veidi soe.
• Tarulaadsed villid: Mõne inimese jaoks võivad need ilmuda suurte, tarulaadsete villidena.
• Sügelus: see on peamine ebamugavustunne, mida paljud inimesed kogevad.

Miks see `(dermatograafia)` tekib? Mis on selle põhjus?

Ausalt öeldes ei ole arstid ja teadlased siiani täpselt välja mõelnud, mis dermatograafiat põhjustab. Siiski on mõned asjad, mis arvatakse seisundit soodustavat või süvendavat:

• Allergiad: Mõnedel inimestel võib seda süvendada allergia erinevate asjade vastu.
• Treening: Mõnikord võib treeningu põhjuseks olla higistamine, mis stimuleerib teie nahka.
• Kuumus või külm: Mõnedel inimestel võib seda seisundit esile kutsuda äärmuslik kuumus või külm.
• Mõned ravimid: Näiteks võib see esineda kõrvaltoimena teatud ravimite, näiteks penitsilliini, kasutamisel.
• Stress: See on väga oluline teema. On leitud, et stress suurendab dermatograafia esinemissagedust.
• Vibratsioon: Mõnikord võib mõjutada ka kokkupuudet teatud vibratsioonidega.

Kas stressi ja `(dermatograafia)` vahel on seos?

Jah, kindlasti. Stress võib põhjustada või süvendada dermatograafiat. Seega, kui teil on see seisund, on väga oluline oma stressitaset vähendada. Proovige stressi vähendamiseks järgmisi asju:

• Hinga sügavalt sisse ja loe aeglaselt kümneni.
• Tee iga päev veidi trenni.
• Piira kofeiini (tee, kohv) ja alkoholi tarbimist.
• Maga öösel vähemalt 8 tundi korralikult.
• Söö toitvaid ja tervislikke toite.
• Püüa kõigele positiivselt vaadata.
• Kirjuta oma mõtted iga päev päevikusse.
• Räägi oma probleemidest ja tunnetest sõprade, pereliikmete või nõustajaga.

Öeldakse: "Rõõmus süda on parim ravim." Seega aitab meele lõdvestunud hoidmine selliste nahaprobleemide puhul palju.

Kas `(Dermatograafia)` on `(autoimmuunhaigus)`?

Kuigi seda pole kinnitatud, võib „(Dermatograafia)” olla „(autoimmuunhaigus)”.Mõned arstid ja teadlased usuvad seda. Lihtsamalt öeldes tähendab see, et meie keha immuunsüsteem ei tööta korralikult. Olenemata sellest, kas tegemist on naha kratsimise või sellele surve avaldamisega, näeb meie immuunsüsteem seda allergeenina. Seejärel, et sellest "allergeenist" vabaneda, vabastab immuunsüsteem keemilise aine nimega histamiin. See põhjustabki punetust, turset ja sügelust.

Kas see on nakkav haigus?

Ei, üldse mitte. `(Dermatograafia)` ei ole nakkav haigus. Isegi kui teil on see haigus ja keegi teine ​​teie nahka puudutab, ei saa ta seda. Seega ärge muretsege selle pärast.

Kuidas arst diagnoosib seda kui "(dermatograafiat)"?

Arstil on seda lihtne diagnoosida. Ta teeb väikese nahastimulatsiooni. Tavaliselt tõmmatakse selleks õrnalt joon üle käe või selja naha keelele suunatud vahendi abil. Või avaldatakse kerget survet.

Kui teil tekib `(Dermatograafia)` 5–7 minuti jooksul, hakkavad stimulatsioonikohas ilmuma märgid. Jooned ilmuvad täpselt samas suunas, kuhu need joonistati. Paistab, nagu keegi oleks nahale pastakaga joonistanud.

Mida saab teha `(Dermatograafia)` parandamiseks?

Enamasti on "(Dermatograafia)" sümptomid väga kerged. Need kaovad tavaliselt iseenesest umbes 30 minuti jooksul. Seetõttu ei ole vaja spetsiaalset ravi.

Kui teie dermatograafia seisund on aga raskem, mis tähendab, et laigud kestavad kauem kui 30 minutit või kui kratsimine on väga tugev, on olemas sellised ravimeetodid nagu:

• Antihistamiinitabletid: Neid saab apteegist osta ilma retseptita. Need on tabletid, mida võetakse veega. Need vähendavad histamiini aktiivsust ning kontrollivad sügelust ja nõgestõbe.
• Cromolyn: See on ravim, mille peab määrama arst. See aitab blokeerida allergilisi reaktsioone.
• Niisutajad: Need aitavad vältida naha kuivamist ja säilitada niiskust. Neid saab kanda kahjustatud piirkondadele.

Väga raskete dermatograafia juhtude korral, mida need ravimeetodid ei kontrolli, võivad arstid mõnikord soovitada süstitavat ravi, mida nimetatakse bioloogiliseks raviks.

Lisaks aitab stressi vähendamine dermatograafiat kontrolli all hoida. Meditatsioon, jooga, tai chi, hingamisharjutused ja lihaste lõdvestamine aitavad vähendada stressi ja ennetada dermatograafia teket.

Millised on antihistamiinikumide kõrvaltoimed?

Mõnedel inimestel võivad antihistamiinikumide kasutamisel tekkida väiksemad kõrvaltoimed, näiteks need:

• Unisus
• Suukuivus
• Kuivad silmad
• Pearinglus
• Peavalu
• Köha
• Kurguvalu

Need sümptomid ei esine kõigil ja tavaliselt ei ole need rasked. Aga kui teil on nende pärast mingeid muresid, pidage nõu arstiga.

Kui kiiresti ma pärast ravi end paremini tunnen?

Antihistamiinikumid hakkavad tavaliselt toimima 30 minuti jooksul , maksimaalne toime ilmneb umbes kahe tunni pärast.

Mida saab teha, et vähendada dermatograafia tekkimise riski?

Kuigi seda seisundit ei saa täielikult ära hoida, aitavad järgmised meetmed riski vähendada:

• Lõpeta pidev naha näppimine ja kratsimine. Väldi naha ärritamist nii palju kui võimalik.
• Riiete kandmisel vali pehmed kangad, näiteks puuvill, mis on hingavad ja imavad higi. Väldi kitsaid, ahendavaid riideid.
• Ärge kandke kriimustavatest kangastest, näiteks villast, riideid.
• Keha pesemisel ja vannis käies kasutage õrnatoimelist seepi. Keha pühkimisel ärge hõõruge seda tugevalt, vaid patsutage õrnalt kuivaks.
• Kanna kohe pärast keha pesemist peale head niisutavat kreemi või salvi. See aitab nahas niiskust säilitada.
• Ära kasuta suplemisel ega keha pesemisel väga kuuma vett. Parim on leige vesi.
• Ruumi niiskuse säilitamiseks (eriti kuiva ilmaga piirkondades) oleks hea kasutada õhuniisutajat.
• Tuvasta oma elus esinev stress ja õpi, kuidas sellega toime tulla.

Mida peaksin ootama, kui mul on `(Dermatograafia)`?

Dermatograafia ei jäta tavaliselt nahale püsivaid jälgi . See põhjustab vaid kerget ajutist ebamugavust ja sümptomeid. Mõnel inimesel võib see seisund kesta mõnest kuust kuni mõne aastani. Või see võib kesta terve elu.

Kuigi sellele pole spetsiifilist ravi, kaob see enamiku inimeste jaoks iseenesest aasta või kahe jooksul. Või aja jooksul sümptomid muutuvad palju leebemaks ja inimene võib elada ilma suurema ebamugavuseta.

Kuidas ma peaksin enda eest hoolitsema, kui mul on dermatograafia?

Kui teil on dermatograafia, saab seda heade nahahooldusharjumuste ja vajadusel raviga hästi hallata. Pidage meeles, et see on kahjutu seisund, mis tavaliselt kaob 30 minuti jooksul. Paljud inimesed ei lähe isegi arsti juurde ravi saamiseks.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teie `(Dermatograafia)` sümptomid ei kao tunni aja jooksul või kui samal ajal ilmnevad muud sümptomid (nt palavik, kehavalud) või kui muhkude asukohad on valusad, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.

Mida peaksin oma arstilt küsima?

Arsti juurde minnes võite küsida järgmisi küsimusi:

• Kuidas täpselt sa ütled, et mul on `(Dermatograafia)`?
• Kui mul ei ole dermatograafiat, siis mis nahahaigus mul veel olla võiks?
• Kas on mõni konkreetne niisutaja, mida soovitaksite?
• Milliseid seepe ja ihupiima ei tohiks ma kasutada?
• Kas see `(dermatograafia)` on põhjustatud mõnest ravimist, mida ma võtan?
• Kas peaksin pöörduma dermatoloogi või mõne muu spetsialisti poole?

Lõpetuseks pean ütlema... (Kaasavõetav sõnum)

See seisund, mida nimetatakse "(dermatograafiaks)", võib olla veidi tüütu, eriti kratsimisel, ja isegi piinlikkust tekitada. Siiski on see väga levinud ja normaalne. Ja enamasti ei mõjuta see oluliselt teie elukvaliteeti. Heade nahahooldusharjumuste, stressi juhtimise ja vajadusel ravi abil saate selle mõju vähendada. Kui teil on selle kohta lisaküsimusi, ärge kartke oma arstiga rääkida. Ta saab teid aidata.

` dermatograafia, nahahaigused, naha sügelus, nahalööbed, allergiad, nahakirjutus, ekseem