Kas teie nahk muutub kratsimisel punaseks ja triibuliseks? Räägime dermatograafiast!

Sa lihtsalt kratsid oma kätt või jalga. Või hõõrub su riidenurk nahka veidi liiga kõvasti. Mõne minuti pärast näed joont, mis näeb välja nagu keegi oleks kriimustatud kohale punase pastakaga joonistanud, ja see on veidi paistes. Vahel kratsid seda veidi. Aga hämmastav on see, et umbes 30 minuti pärast kaob joon täielikult, nagu poleks midagi juhtunud. Kas sul on seda kogemust olnud? Siis on see artikkel sulle väga oluline. Täna räägime sellest kummalisest, kuid väga levinud seisundist nimega dermatograafia.

Lihtsamalt öeldes, mis on dermatograafia?

Dermatograafia on väga levinud ja healoomuline nahahaigus. Seda nimetatakse ka nahakirjutuseks. Põhjus on selles, et kui nahka kriimustada, näpistada või isegi kergelt vajutada või hõõruda, muutub see kohe punaseks, paistetab ja ilmub joontena. See on saanud oma nime seetõttu, et näeb välja nagu kirjutaksime nahale.

Täpsemalt öeldes on see väike allergiline reaktsioon, mis tekib meie nahal. Meditsiiniterminites nimetatakse neid nahapinnast kõrgemaid muhke "kupladeks". See on nahahaigus, mida nimetatakse urtikaariaks. Kuid ärge muretsege, see ei ole tõsine.

Kellel on selle seisundi tekkimise tõenäosus kõige suurem?

Dermatograafia võib mõjutada kedagi, kuid mõnedel inimestel on suurem tõenäosus seda arendada.

• Noortele: See seisund on eriti levinud 15–25-aastaste ja 20ndates eluaastates noorte seas.
• Kuiva nahaga inimestele: Kui teie nahk on kuiv, on teil suurem tõenäosus seda tüüpi reaktsiooni kogeda.
• Dermatiidiga inimestele: „Dermatiit” viitab mitmesugustele nahapõletikele. Selliste nahahaigustega inimestel võib tekkida ka dermatograafia.
• Kui kellelgi teie perekonnas on see haigus: Mõnikord võib see olla pärilik. Kui kellelgi teie perekonnas on see haigus, on väike võimalus, et see tekib ka teil.

Uuringud näitavad, et see seisund esineb 2–5%-l maailma elanikkonnast, mis tähendab, et see on palju levinum, kui me arvame.

Millised on dermatograafia sümptomid?

Selle seisundi sümptomid võivad inimestel veidi erineda, kuid kõige levinumad sümptomid on järgmised:

Kõige tähtsam on see, et need sümptomid kaovad tavaliselt lühikese aja jooksul, umbes 30 minuti jooksul, täielikult. Arme ei jää maha.

Miks see meiega juhtub? Mis on selle põhjus?

Ausalt öeldes ei oska isegi arstid kindlalt öelda, mis täpselt dermatograafiat põhjustab, kuid arvatakse, et see on väike muutus meie keha immuunsüsteemis.

Lihtsamalt öeldes juhtub see nii:

Kui meie nahka kriimustatakse, tõlgendab immuunsüsteem seda valesti. See tähendab, et see arvab, et nahka on sattunud midagi kahjulikku, allergeeni. Vastuseks erutub meie kehas teatud tüüpi rakk, mida nimetatakse nuumrakkudeks, ja vabastab kemikaali nimega histamiin .

Seetõttu usuvad mõned arstid, et dermatograafia võib olla autoimmuunhaigus, mis tähendab, et meie keha enda kaitsesüsteem pöördub meie enda keha vastu.

Mis on selle seisundi käivitajad?

Teatud asjad võivad seda dermatograafia seisundit põhjustada või süvendada.

• Allergiad
• Treenimine
• Kuumus või äärmuslik külm
• Mõned ravimid, näiteks penitsilliin
• Stress
• Vibratsioonid

Stressi ja dermatograafia vaheline seos

Jah, teid võib üllatada teadmine, et nende kahe vahel on suur seos. Paljudel inimestel süveneb see dermatograafia seisund ka suure stressi ajal. Mõned inimesed ütlevad, et see „naha triipude“ teke süveneb eksamite ajal, kui tööl on palju probleeme või kui on probleeme isiklikus elus.

Kui stress suureneb, muutuvad meie keha hormoonid ja keemilised protsessid. See võib otseselt mõjutada meie immuunsüsteemi ja stimuleerida histamiini vabanemist.

Seega, kui teil on see seisund, on stressiga toimetulek ravi väga oluline osa. Võite proovida järgmisi asju:

• Tehke sügavaid hingamisharjutusi.
• Tegele igapäevase treeninguga.
• Piira alkoholi ja kofeiini (tee, kohv) tarbimist.
• Maga 8 tundi päevas korralikult.
• Söö toitvat toitu.
• Keskendu sellistele asjadele nagu jooga ja meditatsioon.
• Räägi oma probleemidest usaldusväärse sõbra või pereliikmega.

Kas see on nakkav haigus?

Absoluutselt mitte. Dermatograafia ei ole nakkav haigus. See ei levi inimeselt inimesele nahakontakti kaudu. See on täiesti enesetekitatud reaktsioon.

Kuidas arst seda diagnoosib?

Seda on väga lihtne diagnoosida. See ei nõua mingeid suuri uuringuid. Kui pöördute arsti poole, kraabib ta õrnalt teie käe või selja nahka nüri esemega, näiteks keelevajutajaga.

Kui teil on dermatograafia, muutub täpne kriimustusjoon 5–7 minuti jooksul punaseks, paistetuks ja triibuliseks. See test saab seda seisundit kinnitada.

Millised on dermatograafia ravimeetodid?

Enamasti ei vaja see erilist ravi, kuna see ei ole kahjulik ja kaob iseenesest 30 minuti jooksul.

Mõne inimese puhul võib see seisund olla siiski veidi raskem. Kui sügelus on talumatu või kui sümptomid kestavad kauem kui pool tundi, võite pöörduda arsti poole ja otsida ravi.

Raviks määratakse tavaliselt järgmised ravimid:

1. Antihistamiinikumid: need on allergiate korral manustatavad tabletid. Need toimivad, blokeerides histamiini toimet organismis. See omakorda kontrollib punetust, turset ja sügelust. Neid tuleks kasutada vastavalt arsti juhistele.

2. Niisutajad:Kuna kuiv nahk võib seda seisundit süvendada, on oluline kasutada head niisutajat. Pärast vanniskäiku niisuta nahka ja kanna peale head niisutajat.

3. Muud ravimid: Väga rasketel juhtudel, kui ülaltoodud ravimeetodid ei suuda seisundit kontrolli all hoida, võivad arstid soovitada spetsiifilisi ravimeid või vaktsiine (bioloogilist ravi).

Mida me saame teha, et seda olukorda ära hoida?

Kuigi dermatograafiale ei ole ravi, on palju asju, mida saame teha selle seisundi esinemissageduse vähendamiseks ja kontrolli all hoidmiseks. Püüdke neid oma igapäevasesse rutiini lisada.

• Lõpeta naha kratsimine ja näppimine. Püüa vältida naha kahjustamist nii palju kui võimalik.
• Kandke lahtisi ja pehmeid riideid. Parimad on higi imavad kangad, näiteks puuvill. Kitsad ja kitsad riided suurendavad naha hõõrdumist.
• Vältige sügelevate kangaste, näiteks villa, riiete kandmist.
• Keha pesemisel kasutage õrnatoimelist seepi. Pärast vanniskäiku patsutage keha õrnalt kuivaks, mitte hõõruge seda tugevalt rätikuga.
• Väldi kuumas vees suplemist. Kasuta leiget vett. Kuum vesi kuivatab nahka veelgi.
• Säilitage toas niiskustase. Niisutaja kasutamine, eriti konditsioneeritud ruumides, aitab vältida naha kuivust.
• Stressi maandamine. Nagu me varem rääkisime, on see väga oluline.

Kas peaksin arsti poole pöörduma?

Dermatograafia pärast pole tavaliselt vaja muretseda ja enamik inimesi ei pea selle pärast isegi arsti poole pöörduma.

Siiski peaksite kindlasti arsti poole pöörduma järgmistel juhtudel:

• Kui teie sümptomid kestavad kauem kui tund.
• Kui sügelus või ebamugavustunne on talumatu.
• Kui koos nende nahatriipude ilmnemisega tekivad ka muud sümptomid (nt hingamisraskused, palavik, liigesevalu).
• Kui see olukord on muutunud teie igapäevaelu takistuseks.

Dermatograafia võib olla tüütu, sügelev ja mõnikord piinlik seisund. Kuid see on väga levinud. Sellel ei ole teie elule suurt mõju. Hea nahahooldusrutiini, stressi juhtimise ja vajadusel ravi abil saate selle mõju oluliselt vähendada.