Kas aevastad hommikul ärgates? Kas tunned, et nina on kinni ja silmad sügelevad? Tihti arvame, et see on tavaline külmetushaigus. Aga kui see seisund esineb sul sageli, võivad põhjuseks olla väikesed nähtamatud olendid sinu voodis, padjas ja vaibas. Täna räägime tolmulestaallergiast, mis on paljudel inimestel, kuid millest nad ei tea.
Mis on tolmulestaallergia?
Lihtsamalt öeldes on see meie keha ülitundlikkusreaktsioon meie kodude tolmus elavate pisikeste olendite liigi suhtes. Me kutsume neid olendeid tolmulestadeks.
Mõelge vaid, need olendid on ämblikele vaevu suguluses, neil on kaheksa jalga, aga nad on nii väikesed, et me neid ei näe. Nad eelistavad elada sellistes kohtades nagu meie voodid, madratsid, padjad, diivanid, vaibad ja paksud kardinad. Nende peamine toit on surnud naharakud, mis meie kehalt ja meie lemmikloomade kehalt maha kukuvad.
Nüüd võite arvata, et allergiad tekivad ainult siis, kui puutute kokku nende loomadega. Tegelikult mitte. Allergiate põhjuseks ei ole mitte loomad ise, vaid nende kehast väljuvad jääkained (täpsemalt väljaheited) ja kehaosades olevad valgud, mis jäävad alles pärast nende surma. Me nimetame neid asju allergeenideks .
Need asjad on tavaliselt ohutud. Kui teil on aga nende vastu allergia, näeb teie keha immuunsüsteem neid asju kui suurt vaenlast, näiteks viirust, mis on teie kehasse sisenenud. Seejärel alustab teie keha suurt võitlust, et see „vaenlane“ välja saada. Selle võitluse tulemuseks on allergiasümptomid, nagu aevastamine, nohu ja sügelevad silmad.
Kõige tähtsam on see, et tolmulestaallergia ei ole nakkav. See tähendab, et te ei saa seda kellelegi teisele levitada.
Kas teil esineb ka neid sümptomeid?
Tolmulestaallergia sümptomid on väga sarnased tavalise külmetuse sümptomitega, mistõttu paljud inimesed ajavad need kaks segamini.
| Sümptom | Lihtne seletus |
|---|---|
| Aevastamine | Aevastamine mitu korda järjest, eriti hommikul. |
| Nohu | Ninast jookseb vesist lima. |
| Sügelev nina, silmad, kurk | Silmad on punased ja pidevalt sügelevad, kuna pisarad voolavad. |
| Ninakinnisus | Kinnine nina, mis raskendab hingamist. |
| Köha | Kuiv köha ilma lima. |
| Postnasaalne tilkumine | Tundub, nagu voolaks ninast mööda kurku alla lima. |
| Suurenenud astma sümptomid | Astma korral võib teil tekkida suurenenud hingamisraskused, rindkere pinguldus ja hingamisel kostuv „vihin“. |
Tähtis: Tavaline külmetus paraneb tavaliselt mõne päeva või maksimaalselt nädala jooksul. Kui need sümptomid püsivad aga nädalaid või kuid, on tõenäolisem, et tegemist on tolmulestaallergiaga. Kahtluse korral on kõige parem pöörduda arsti poole.
Kuidas kindlalt teada saada, kas tegemist on tolmulestaallergiaga?
Kui teil need sümptomid püsivad, on väga oluline pöörduda nõu saamiseks arsti poole. Vajadusel võib ta teid suunata allergoloogi juurde.
Selle allergia olemasolu kinnitamiseks on üldiselt kahte tüüpi teste.
1. Naha torketest
See on kõige levinum test. See hõlmab naha kokkupuudet väga väikese koguse tolmulestavalguga.
- Arst puhastab teie käel või seljal väikese nahapiirkonna alkoholiga.
- Seejärel kantakse nahale tilk tolmulestade allergeeni vedelikku ja kraabitakse seda väikese nõelaga kergelt.
- See ei tee eriti haiget, tundub lihtsalt nagu väike nõelamine, nagu sipelga hammustadaks. Veritsust ei tule.
- Umbes 15 minuti pärast, kui teil on allergia, muutub piirkond punaseks, paistes veidi ja näeb välja nagu väike villike (nool), justkui oleks sääsk seda hammustanud.
- Arst saab villi suuruse järgi öelda, kas olete selle suhtes allergiline või mitte.
2. Vereanalüüs (vere IgE test)
See test tehakse inimesele, kellele ei saa nahatesti teha (näiteks nahahaigustega inimesele).
- Siin võetakse teie käe veenist väike kogus verd ja saadetakse laborisse.
- Seal mõõdetakse teie veres immunoglobuliin E (IgE) hulka, mis on teatud tüüpi spetsiifilised antikehad, mida organism toodab nende tolmulestavalkude vastu.
- Kui teie veres on kõrge IgE tase, tähendab see, et teil on tolmulestaallergia.
Mida saab teha allergiate raviks?
Esiteks on oluline märkida, et seda allergiat ei saa täielikult ravida . Siiski on palju asju, mida saate teha sümptomite kontrolli all hoidmiseks ja normaalse elu elamiseks ilma probleemideta. Arst hindab teie seisundit ja määrab kõige sobivama ravi.
On mitu peamist ravimeetodit:
- Suukaudsed antihistamiinikumid: need on kõige sagedamini välja kirjutatavad pillid. Need ravimid blokeerivad histamiini nimelist kemikaali, mis põhjustab selliseid asju nagu sügelus, aevastamine ja nohu.
- Ninasisesed kortikosteroidid: need on väga tõhusad ninakinnisuse ja muude sümptomite ravimeetodid. Neid tuleks kasutada iga päev vastavalt arsti juhistele.
- Ninakinnisusevastased vahendid: need pakuvad ajutist leevendust ninakinnisusele, kuid neid ei soovitata pikaajaliseks kasutamiseks .
- Allergiasüstid / immunoteraapia: see on pikaajaline ravi. See hõlmab tolmulestaallergeeni aeglast süstimist teie kehasse väga väikestes kogustes, mis muudab teie immuunsüsteemi selle suhtes tundlikuks. Aja jooksul teie keha reaktsioon allergeenile väheneb. See on ravi, mida tuleb teha umbes 3-5 aastat.
- Sublingvaalne immunoteraapia: see sarnaneb eespool mainitud raviga, kuid süstide asemel asetate arsti ettekirjutuse kohaselt iga päev keele alla allergeeni sisaldavaid tilku.
Kuidas end tolmulestade eest kaitsta? Ennetamine on parim!
Lisaks ravimite võtmisele ja ehk veelgi olulisemale – tolmulestadega kokkupuute vähendamisele – saate oma sümptomite kontrolli all hoidmiseks palju ära teha, tehes oma elustiilis mõned väikesed muudatused.
| Mida teha | Kuidas seda teha? |
|---|---|
| Kindlusta magamistuba | Katke oma padjad, madrats ja voodi spetsiaalsete allergiakindlate katetega, mis takistavad tolmulestade sisenemist. Need on valmistatud tihedalt kootud kangast. |
| Pese voodipesu sageli. | Pese voodipesu, padjapüürid ja tekid kuumas vees (vähemalt 60 kraadi Celsiuse järgi) vähemalt kord nädalas. Seejärel kuivata need päikese käes hoolikalt. |
| Vähendage kodus niiskust | Tolmulestad sigivad niiskes keskkonnas. Hoidke oma kodus õhuniiskust alla 50%. Parim on kasutada konditsioneeri või õhukuivatit. |
| Eemaldage vaibad ja paksud kardinad. | Võimalusel eemalda magamistoast vaip ja asenda see plaaditud, betoon- või puitpõrandaga. Kasuta raskete kardinate asemel kergeid ja kergesti puhastatavaid kardinaid. |
| Puhastage korralikult | Tolmu pühkimisel kasuta niisket lappi . Tolm hakkab õhus hõljuma kohe, kui seda kuiva lapiga pühkida. Tolmuime tuba vähemalt kaks korda nädalas hea tolmuimejaga (eelistatavalt HEPA-filtriga). Tolmuimejaga puhastades kanna maski. |
Kodune sõnum
- Tolmulestaallergia on väga levinud allergiline seisund, mida põhjustavad kodutolmus leiduvad pisikesed, nähtamatud olendid.
- Kui teil esinevad sellised sümptomid nagu sagedane aevastamine, nohu, sügelevad silmad ja köha, siis tehke hoolikalt kindlaks, kas tegemist on tavalise külmetuse või allergiaga.
- Kuigi seda ei ole võimalik täielikult ravida, saab seda arsti poolt määratud ravimite ja elustiili muutustega väga hästi kontrolli all hoida.
- Kõige olulisem ja tõhusam viis selle kontrollimiseks on hoida oma kodu, eriti magamistuba, puhas, tolmuvaba ja kuiv.
- Kui teie sümptomid segavad teie igapäevaelu või on raskesti kontrolli all, pöörduge viivitamatult arsti poole.











💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar