Meil kõigil on päevi, mil nahk on väga kuiv, pingul ning vahel ketendab ja sügeleb. See probleem esineb paljudel inimestel, eriti külma ilmaga, sagedase kätepesu või teatud terviseprobleemide korral. Seega sellistel aegadel on pehmendavad vahendid midagi, mis aitavad nahka rahustada ja sellel paraneda. Täna räägime sellest lihtsalt ja arusaadaval viisil.
Lihtsamalt öeldes, mis need pehmendavad ained on?
Pehmendavad ained on nahahooldustoodete spetsiaalsed koostisosad, mis aitavad leevendada kuivust, sügelust ja ärritust. Neid nimetatakse ka kaitsekreemideks. Selle põhjuseks on see, et need moodustavad naha pealmisele kihile kaitsekile. See kile takistab niiskuse aurustumist nahalt.
Võib-olla olete näinud, et arstid soovitavad sageli pehmendavate ainete kasutamist inimestele, kellel on ketendav ja kuiv nahk, näiteks ekseem ja psoriaas .
Mida pehmendav kreem meie nahaga tegelikult teeb?
Pehmendavaid aineid sisaldav kreem, kreem või salv pakub meie nahale mitmeid olulisi eeliseid.
- Aitab nahal vajalikku niiskust omastada.
- See takistab nahas juba oleva niiskuse väljapääsu.
- See pehmendab ja ravib kooruvat ja ketendavat nahka.
- Leevendab naha põletikku, punetust ja kuivust.
Mõelge oma nahast kui telliskiviseinast. Kui telliste vaheline mört kulub, nõrgeneb sein. Kui meie naharakkude vahelised looduslikud õlid ja niiskus kaovad, muutub meie nahk kuivaks, lõheneb ja muutub haigustele vastuvõtlikumaks. Pehmendav aine täidab kulunud mördi ja tugevdab seina.
Kas pehmendav ja niisutav kreem on sama asi?
See on midagi, mille pärast paljud inimesed segaduses on. Pehmendav aine on tegelikult üks niisutaja peamisi koostisosi . Pehmendava aine peamine ülesanne on nahka pehmendada . Niisutaja ostmisel võib see aga sisaldada ka teisi koostisosi, mis aitavad nahal vett (niiskust) ligi tõmmata (näiteks niisutajaid). Seega on iga pehmendav aine osa niisutajast, kuid mitte iga niisutaja ei toimi ühtemoodi.
Millised on peamised pehmendavate ainete tüübid?
Pehmendavaid aineid saab jagada kahte põhitüüpi. Enamik häid nahahooldustooteid sisaldab mõlema kombinatsiooni.
| Pehmendava tüübi | Funktsionaalsus | Näited |
|---|---|---|
| Oklusiivsed | Need loovad naha pinnale paksu õlise kihi. See kiht ei lahustu vees. Uue niiskuse lisamise asemel nahale takistavad need peamiselt olemasoleva niiskuse kaotamist. | Vaseliin, mineraalõli, lanoliin, vedel parafiin. |
| Niiskusained | Need tõmbavad keskkonnast ja naha sügavamatest kihtidest vett (niiskust), tuues selle naha pinnale ja hoides seda seal kinni. Need on paksemad ja vähem õlised kui oklusiivsed kreemid. Samuti pestakse neid veega kergesti maha. | Glütseriin, hüaluroonhape, propüleenglükool, uurea. |
Kuidas peaks pehmendavast ainest maksimumi saamiseks seda peale kandma?
Pehmendavad ained on palju tõhusamad õigesti peale kandes kui lihtsalt sisse hõõrudes. Need imenduvad kõige paremini niiskesse nahka.
1. Ära pese end väga kuumas vees. Võta leige vann või dušš. Kasuta õrna, mitteärritavat puhastusvahendit.
2. Pese nahk hoolikalt ja patsuta see õrnalt rätikuga kuivaks, ilma liiga tugevalt hõõrumata.
3. Võtke väike kogus pehmendavat ainet ja soojendage seda oma käte soojade vahel. See aitab pehmendaval ainel kergemini nahka imenduda.
4. Kandke kuivadele ja sügelevatele piirkondadele 3 minuti jooksul pärast duši all käimist . Kuna nahapoorid on sel ajal avatud, imendub pehmendav aine hästi.
5. Nahale kandes hõõru õrnalt karvanääpsude suunas (tavaliselt allapoole) . Ülespoole hõõrumine võib karvanääpsud ummistada ja põhjustada väikeseid villikesi (follikuliit).
Kuidas kasutada pehmendavaid aineid seebiga
Mõned seebid võivad nahka veelgi rohkem kuivatada. Parim lahendus on kasutada pehmendavat ainet seebi asemel. Või kandke pehmendavat ainet peale käte pesemist seebiga. Kui pesete käsi sageli, proovige järgmist:
- Pese käsi seebi ja leige veega umbes 30 sekundit.
- Kuni käed on veel niisked, võta umbes teelusikatäis pehmendavat ainet, aja see vahule ja hõõru korralikult kätesse.
- Seejärel loputage veega ja patsutage õrnalt kuivaks.
- Vajadusel kandke peale veel pehmendavat ainet.
Kas on midagi, mille suhtes pehmendavate ainete kasutamisel ettevaatlik olla?
Pehmendavad tooted on üldiselt väga ohutud, kuid enne uue toote kasutamist kaaluge neid asju.
- Allergilised reaktsioonid: Mõnedel inimestel võib teatud toodete suhtes tekkida allergilisi reaktsioone või ärritust. Kui teil on tundlik nahk, valige tooteid, mis on märgistatud kui „hüpoallergeensed” ja sisaldavad vähem koostisosi.
- Akne: Kui teil on akne, võivad oklusiivsed tooted, näiteks vaseliin, aknet süvendada või uut põhjustada. Seega otsige tooteid, millel on märgistus „mitte-komedogeenne” või „mitte-aknetekitav”.
- Retseptiravimite puhul: Kui kasutate retseptiravimit, näiteks steroidkreemi, järgige kindlasti oma arsti juhiseid. Tavaliselt peaksite esmalt kandma peale retseptiravimi, ootama 20–30 minutit ja seejärel kandma peale pehmendavat kreemi. Küsige selle kohta kindlasti oma arstilt.
Millal peaksin arsti poole pöörduma?
Kui märkate sellist muutust oma nahal isegi pärast pehmendava kreemi kasutamist, ärge tehke ise otsuseid ja pöörduge arsti poole.
- Mitteparanevad haavad või lõikehaavad
- Püsiv põletustunne või sügelus
- Uus lööve
- Naha punetus
Millal on vaja pöörduda erakorralise meditsiini osakonda (ETU)?
Mõnikord võib see seisund siiski olla tõsine. Kui teil tekib lööve koos järgmiste sümptomitega, pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda .
- Palaviku viskamine minema
- Lööbed, mis levivad kogu kehas
- Veega täidetud villid
- Punased triibud haava ümbritseval nahal
- Kui lekib kollast või rohelist vedelikku
- Kui see algab äkki ja levib kiiresti
- Kui on tugev valu
- Kui see tundub puudutades kuum
Kodune sõnum
- Pehmendavad ained on kosmeetikatoodete koostisosad, mis aitavad vähendada naha kuivust, sügelust ja taastada naha kaitsekihti.
- Oluline on valida nahatüübile sobiv pehmendav kreem. Neid on kahte tüüpi: oklusiivne ja niisutav.
- Parima tulemuse saavutamiseks kandke niiskele nahale 3 minuti jooksul pärast vanniskäiku. Hõõruge karvanääpsude suunas (allapoole).
- Kui kasutate retsepti alusel väljastatavat kreemi, kandke see kõigepealt nahale ja seejärel pehmendav kreem. Järgige alati arsti juhiseid.
- Kui tekib uus probleem (lööve, põletik) või kui olemasolev seisund ei parane, pöörduge arsti poole. Tõsiste sümptomite korral pöörduge viivitamatult erakorralise meditsiini osakonda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment