„Oh, ma olen hommikust saati tualetti jooksnud... Kõht valutab... Roojamine on nagu vesi...“ See on midagi, mida me kõik mingil hetkel kogeme ja see on väga ebamugav. Me nimetame seda kõhupuhituseks, kõhulahtisuseks või isegi kõhupuhituseks. Enamasti pole selle pärast vaja muretseda ja see läheb iseenesest kahe või kolme päevaga paremaks. Kuid mõnikord võib see olla tõsisema haiguse sümptom. Seega, uurime kõhulahtisuse kohta lähemalt.
Mida see "läbi mao" tähendab?
Lihtsamalt öeldes on lahtise väljaheitega tegemist siis, kui teie väljaheide on vedel, nagu vesi. See on väga levinud seisund. Me võime seda seisundit kogeda mitu korda aastas.
Kuid seda on kolme peamist tüüpi.
| Mao tüüp | Kirjeldus |
|---|---|
| Äge kõhulahtisus | See on kõige levinum külmetushaigus, mis mõjutab meid kõiki. See kestab maksimaalselt kaks kuni kolm päeva. Tavaliselt kaob see ilma igasuguse ravita. |
| Püsiv kõhulahtisus | See tüüp võib kesta kaks nädalat kuni umbes kuu. |
| Krooniline kõhulahtisus | See on kestnud juba üle kuu aja või on kestnud mõnda aega, läinud paremaks ja siis tagasi tulnud. See võib olla märk mõnest teisest tõsisest haigusest, seega peaksite kindlasti arsti poole pöörduma. |
Miks me tunneme nälga? Mis on peamised põhjused?
Enamasti on kõhuvalu peamiseks põhjuseks viirus, mis siseneb meie soolestikku. Mõned inimesed nimetavad seda ka "kõhugripiks". Lisaks sellele võib olla palju muid põhjuseid.
- Toidumürgitus: mikroobide, näiteks bakterite allaneelamine.
- Teatud toitude allergiad: Mõned inimesed ei pruugi taluda selliseid asju nagu piimatooted ja munad.
- Mõned ravimid: antibiootikumid, eriti need, mis põhjustavad maoärritust, võivad põhjustada kõhulahtisust.
- Soolehaigused: haigused, mis põhjustavad kroonilist kõhulahtisust, näiteks Crohni tõbi või haavandiline koliit.
- IBS (ärritunud soole sündroom): see on samuti soolefunktsiooni probleem. Kõhukinnisus ja kõhulahtisus võivad esineda vaheldumisi.
- Hüpertüreoos: seisund, mida nimetatakse hüpertüreoidismiks.
- Mõned vähihaigused.
Milliseid muid sümptomeid kõhuvalu korral tunned?
Lisaks puhitusele võivad teil esineda järgmised sümptomid:
- Puhitis, täiskõhutunne maos
- Kõhuvalu või iiveldus
- Oksendamine ja iiveldus
- Äkiline vajadus tualetti minna (kiireloomuline tung)
- Mõnikord võite isegi aru saamata väikese väljaheite teha.
Millal muutub see tõsiseks seisundiks? Millal peaksite arsti poole pöörduma?
See on kõige olulisem osa. Lihtsat kõhuvalu saab kodus ravida. Aga kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge kindlasti viivitamatult arsti poole.
| Millal pöörduda viivitamatult arsti poole | |
|---|---|
| Veri või lima väljaheites | Kui teie väljaheide sisaldab verd või on tõrvamust. |
| Kestvus päevi | Kui täiskasvanul on kõhulahtisus kauem kui 2-3 päeva või väikesel lapsel on kõhulahtisus kauem kui 24 tundi. |
| Kõrge palavik | Kui teil on palavik üle 101 Fahrenheiti (38,3 Celsiuse järgi). |
| Tugev kõhuvalu | Kui teil on talumatu kõhuvalu (eriti paremal küljel). |
| Oksendamine | Kui oksendate nii palju, et te ei saa isegi natuke vett juua. |
| Dehüdratsiooni sümptomid | Kui teil ilmnevad järgmised dehüdratsiooni tunnused. |
Dehüdratsioon on kõige tõsisem oht! Kaalu langetades kaotab keha palju vett ja soolasid. Kui seda ei asendata, tekib dehüdratsioon. See on väga ohtlik väikelastele ja eakatele.
Millised on dehüdratsiooni sümptomid?
- Harvem urineerimine ja tumekollane/oranž uriin
- Suukuivus, huuled, nahk
- Tugev janu
- Peavalu
- Südamepekslemine
- Ärevus või segasus
Kui teil tekivad need sümptomid, pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda.
Mida saate teha puhituse peatamiseks?
Asjad, mida saate kodus teha
Enamasti saab kõhulahtisust kodus hallata. Kõige olulisem on kehast kaotatud vedelikud asendada.
- Joo palju vedelikku: vesi, jeevani, apelsinimahl, soolatud puder, puuviljamahl (madala suhkrusisaldusega) ja supid sobivad kõik hästi. Ära joo korraga palju, joo vähehaaval kogu päeva jooksul.
- Puhkus: Puhkus on kehale hädavajalik.
- BRAT-dieet: see on mitme toidu kombinatsioon, mis on seedimisele väga head.
- Banaan
- Riis (riisipuder)
- Õunakaste (hautatud õunad)
- Röstsai (leib)
- Lisaks võite süüa selliseid asju nagu keedetud kartulid, kurakkani puder ja kanasupp.
- Väldi järgmiste asjade söömist: väldi paar päeva õliseid, vürtsikaid ja tšillirikkaid toite, piima ja piimatooteid (jogurt, juust), kohvi, alkoholi ja gaseeritud jooke.
Arsti poolt määratud ravi
Kui pöördute arsti poole, diagnoosib ta haiguse põhjuse ja määrab vajaliku ravi.
- Kui põhjuseks on bakteriaalne infektsioon, võib välja kirjutada antibiootikume .
- Heade bakterite lisamiseks organismile võib soovitada probiootikume .
- Dehüdratsiooni korral võib olla vajalik manustada soolalahust .
Tähtis: ärge võtke käsimüügis olevaid valuvaigisteid ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. Mõne infektsiooni korral võib käsimüügis olevate valuvaigistite võtmine infektsiooni tegelikult süvendada, püüdes mikroobe teie kehasse kinni.
Kuidas seda olukorda vältida?
- Peske käsi hoolikalt: peske käsi hoolikalt seebi ja veega pärast tualeti kasutamist, enne söömist ja enne toidu valmistamist.
- Toiduohutus: Küpseta toit hoolikalt läbi. Hoia küpsetatud toitu õigel temperatuuril. Ära söö seisnud ega riknenud toitu.
- Joo puhast vett: Kui joote väljastpoolt pärit vett, olge selle puhtuse suhtes ettevaatlik.
- Vaktsineerimine: Väikelaste vaktsineerimine rotaviiruse, kõhulahtisust põhjustava viiruse vastu on väga oluline.
Kodune sõnum
- Kõhulahtisus on väga levinud ja kaob tavaliselt mõne päeva jooksul.
- Kõige tähtsam on vältida dehüdratsiooni, seega jooge palju vedelikke, näiteks vett ja mahla.
- Kui teil tekivad hoiatavad sümptomid, näiteks veri väljaheites, kõrge palavik, talumatu kõhuvalu, mis kestab kauem kui 2-3 päeva, pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Maohaavandeid saab suuresti ennetada, pöörates tähelepanu puhtusele ja toiduohutusele.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar