Kas sul on tihti luksumine? (Luksumine) Uurime välja, mis see täpselt on!

Kui meil on seltskonnaga tore vestlus või kui sööme maitsvat einet, kuuleme äkki "luks!" häält, eks? Veel üks... veel üks... mõnikord tuleb see nii palju, et me ei suuda peatuda. Seda me nimetame luksumiseks. See on tõesti tüütu. Kuigi enamasti kaob see mõne minutiga iseenesest, võib see mõne inimese jaoks olla suur peavalu, mis kestab päevi. Seega räägime täna selle luksumise siseloost veidi üksikasjalikumalt .

Mis see viperus täpselt on?

Lihtsamalt öeldes on luksumine kontrollimatu protsess, mis toimub meie kehas. Selle täpseks mõistmiseks uurime veidi meie keha kahte osa.

Üks neist on diafragma . See on suur, lame lihastükk, mis asub meie rindkere ja kõhu vahel nagu kardin. See lihastükk liigub sisse- ja väljahingamisel regulaarselt üles-alla. Sissehingamisel liigub see alla, täites meie kopsud õhuga. Väljahingamisel liigub see üles, surudes õhu kopsudest välja.

Teine osa on meie kurgus olevad häälepaelad . Kui me räägime, tuleb heli neist.

Nüüd vaadake, mis juhtub, kui teil on luksumine. Kaks asja juhtub korraga:

1. Mingil põhjusel langeb teie diafragma hingetõmbe ajal ootamatult kontrollimatult alla. Te hingate äkki kiiresti sisse.

2. Enne kui sissehingatav hingeõhk jõuab kopsudesse, sulgub järsult kurgus häälepaelte vaheline ruum (nn. „glottis“).

Siis need häälepaelad sulguvad ja kostab iseloomulik "luksatus" heli. Seega luksumine on see, kui see protsess kordub ikka ja jälle.

Enamasti kaob luksumine iseenesest ilma igasuguse ravita. Mõnel inimesel võib see aga kesta päevi või nädalaid. Kui luksumine kestab kauem kui kaks päeva (48 tundi), võib see olla midagi tõsist ja peaksite kindlasti arsti poole pöörduma.

Muud luksumise nimed

Meditsiinis nimetatakse seda ka `(Singultus)`. Mõned inimesed kutsuvad seda inglise keeles ka `(Hiccough)`.

Kas on olemas luksumise tüüpe?

Jah, arstid jagavad luksumise kestuse põhjal mitmeks põhitüübiks. Seda on oluline teada, sest see aitab teil mõista seisundi tõsidust.

Mis on luksumise põhjused?

Noh, see on natuke keeruline, sest asjad, mis põhjustavad tavalist luksumist, mis mõne minutiga möödub, on väga erinevad asjadest, mis põhjustavad tugevat luksumist, mis kestab päevi.

Lihtsamalt öeldes on olemas närvid (kõõlusnärv ja diafragmanärv), mis kontrollivad meie diafragmat. Kui need närvid mingil põhjusel ärrituvad , hakkab diafragma järsku kokku tõmbuma. See on luksumise põhjus.

Levinud luksumise väiksemad põhjused

Enamasti ei leia me oma tavapäraste luksumiste selget põhjust. Siiski võivad luksumist põhjustada järgmised asjad:

• Liiga palju söömine või liiga kiiresti söömine.
• Vürtsika, tšillirikka toidu söömine.
• Väga kuumade või väga külmade asjade söömine/joomine.
• Gaseeritud jookide, näiteks sooda joomine.
• Liiga suure õhu neelamine söömise või joomise ajal (aerofaagia).
• Selliste asjade nagu tubakas või marihuaana suitsetamine.
• Alkoholi joomine.

Tõsised seisundid, mis võivad põhjustada päevadepikkust luksumist

Kujuta ette, et su sõbral on kolm või neli päeva pidevalt luksumine olnud. Ta ei saa süüa ega magada. Ta mõtleb: "See on lihtsalt luksumine." Kuid see võib olla märk mõnest muust haigusseisundist. Püsivat luksumist võivad põhjustada tõsised terviseprobleemid, näiteks:

• Seedetrakti haigused: sellised seisundid nagu gastriit või gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD).
• Kesknärvisüsteemiga seotud haigused: sellised seisundid nagu insult, Parkinsoni tõbi või hulgiskleroos.
• Kopsudega seotud haigused: sellised seisundid nagu kopsupõletik, kopsuemboolia.
• Kasvajad või vähid kehas: vähk rinnus, söögitorus (söögitoruvähk) või kõhunäärmes (kõhunäärmevähk).
• Keha ainevahetusega seotud probleemid: neerupuudulikkusest tingitud ureemia või hüpokaltseemia.
• Mõned infektsioonid: infektsioonid nagu gripp, lihtherpes (herpes simplex) või vöötohatis (shingles).

Samuti võivad mõned ravimid põhjustada püsivat luksumist. Näiteks võivad luksumist põhjustada mõned ravimid, näiteks dopamiini agonistid, bensodiasepiinid, mõned vähiravimid, deksametasoon ja asitromütsiin. Kui kahtlustate, et luksumist põhjustab mõni ravim, mida te võtate, rääkige sellest oma arstiga.

Kas vastsündinutel on normaalne luksumine?

Jah! Kuigi paljud emad kardavad seda, on vastsündinutel luksumine väga tavaline. Ärge muretsege selle pärast. Arstide sõnul on peamine põhjus see, et lapse kõht täitub õhuga. Kui laps joob piima, võib ta neelata liiga palju õhku. Seejärel lapse kõht paisub ja ärritab diafragmat.

Siiski võib imikute luksumine mõnikord viidata sellisele seisundile nagu GERD. Sellisel juhul võib lisaks luksumisele esineda ka muid sümptomeid, näiteks köha ja piima oksendamine . Kui teie lapsel esinevad need sümptomid, on kõige parem pöörduda lastearsti poole.

Millal peaks luksumisega arsti poole pöörduma?

Nagu varem mainitud, kui teil on luksumine kauem kui kaks päeva (48 tundi) järjest, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole. Arst esitab teile järgmisi küsimusi:

• Teie haigusloo ja hiljutiste operatsioonide kohta.
• Ravimite kohta, mida te praegu tarvitate.
• Kõigist muudest sümptomitest peale luksumise (nt kõhuvalu, valu rinnus, hingamisraskused).
• Seejärel tehakse teile täielik füüsiline läbivaatus.

Just selle teabe põhjal püüab arst leida teie luksumise põhjuse.

Milliseid teste tehakse?

Täpse põhjuse väljaselgitamiseks peate võib-olla tegema selliseid teste nagu:

• Vereanalüüsid
• Rindkere röntgen
• Südame rütmi test (EKG)
• Ülemine endoskoopia (söögitoru ja mao uurimine kaameraga)
• Kõhu kompuutertomograafia
• Aju MRI-uuring

Kuidas ma saan need tüütud jamad lõpetada?

Ausalt öeldes pole olemas 100% efektiivset ja teaduslikult tõestatud "maagilist" viisi luksumise peatamiseks. Enamasti kaob tavaline luksumine iseenesest, ilma et me midagi ette võtaksime. Aga kuna see tekitab tüütust, proovime mitmesuguseid asju, eks? Arvatakse, et need kodused abinõud stimuleerivad meie "(kõõrdnärvi)" või suurendavad kopsudes süsinikdioksiidi taset.

Asjad, mida saate kodus proovida

Meditsiiniline ravi luksumise korral, mis kestab mitu päeva

Luksumine, mis kestab kauem kui kaks päeva, ei ole lihtsalt tüütu. See võib teie elu mõjutada. Võite tunda end väga väsinuna, kui te ei saa süüa, juua ega magada. Sellistel juhtudel võib arst teile välja kirjutada ravimeid, näiteks:

• `Klorpromasiin`
• Metoklopramiid
• Baklofeen
• Gabapentiin
• Maohappe vähendavad ravimid (prootonpumba inhibiitorid)

Mõnel juhul võib soovitada selliseid ravimeetodeid nagu närviblokaadid või isegi hüpnoos.

Kas luksumist saab ära hoida?

Sagedaste luksumiste vältimiseks pange enne nende tekkimist kirja, mida teete. Veelgi parem on, kui saate need märkmikusse kirja panna. Siis näete, kas on olemas muster (nt kui sööte vürtsikat toitu, joote limonaadi). Siin on mõned asjad, mida saate teha regulaarsete luksumiste vältimiseks:

• Söömise ja joomise ajal aeglusta tempot.
• Piira jooke, näiteks sooda ja alkoholi.
• Ära söö korraga palju, vaid vähehaaval.
• Ärge sööge korraga väga kuuma ega väga külma toitu ja jooke.

Millal pöörduda erakorralise meditsiini osakonda (EMU)!

Seda peaksite kindlasti meeles pidama. Kuigi luksumine on tavaline, võib see olla sümptomiks mõnele tõsisele ja eluohtlikule seisundile.

Kui teil esineb mõni järgmistest insuldi sümptomitest koos luksumisega:

• Näo, käe või jala (eriti keha ühel küljel) äkiline tuimus või nõrkus.
• Raskused rääkimisel või teiste öeldu mõistmisel.
• Raskused nägemises ühes või mõlemas silmas.
• Tugevad peavalud, mis tulevad ilma põhjuseta.

Või

Kui teil esineb luksumist ja järgmisi kopsudes oleva verehüübe (kopsuemboolia) sümptomeid:

• Äkiline hingamisraskus.
• Terav valu rinnus (eriti hingamisel).
• Verega segatud köha.

Luksumine on tavaliselt vaid väike tüütus. Aga kui see püsib ja mõjutab teie elu, ärge kartke sellest arstiga rääkida. Põhjuse leidmine ja õige ravi saamine aitavad teil uuesti õigele teele asuda.