Kas sul on ka varvasluud? (Pes Cavus) Räägime sellest!

Kas olete kunagi oma jalataldu vaadanud? Mõnel inimesel on jalg veidi ülespoole kaarduv. Aga mõnel inimesel on see väga kõrge võlviga. Sellisel juhul ütleme, et inimesel on "kõrge võlviga jalg" või meditsiinilises mõttes seisund, mida nimetatakse "Pes Cavus". Mõne inimese jaoks ei pruugi see probleem olla. Kuid teiste jaoks võib see põhjustada palju ebamugavust. Räägime sellest täna üksikasjalikumalt .

Mis on Pes Cavus?

Lihtsamalt öeldes tähendab „Pes Cavus”, et jala võlv on tavapärasest kõrgem. See on jala painduv osa kanna ja varba vahel. Seistes on see kergelt ülespoole painutatud ja kõndides edasi-tagasi painduv.

Mõnel inimesel on see jalavõlv aga oodatust kõrgem. Isegi kui nad seisavad raskusega jalgadel, ei lasku see võlv maapinda puudutama. Kui seisad märjal pinnal ja vaatad oma samme, ei pruugi sa talla keskosa näha.

Seda tüüpi kannakannus võib olla kaasasündinud või olla põhjustatud mõnest muust meditsiinilisest seisundist. Kui see ei ole tõsine, ei pruugi see probleeme tekitada. Mõnedel inimestel võib see aga probleeme tekitada ja seisund võib olla progresseeruv.

Kujutage ette, kui teie jala võlv on üles tõstetud, avaldab see kõndimisel suuremat survet teie jala teistele osadele. See võib põhjustada ebamugavust ja mõnikord isegi vigastusi. Mõne inimese jaoks võib selliselt tõstetud jalgadega kõndimine põhjustada isegi muutusi luudes ja lihastes.

Millised on selle `(Pes Cavus)` seisundi sümptomid?

Kui teil esineb sissekasvanud varbaküünte sümptomeid, võite esmalt märgata järgmisi sümptomeid:

• Valu jalatallas: seda valu tuntakse kõige sagedamini jala päkas või kannas.
• Hüppeliigese valu ja turse: Ka teie pahkluud võivad olla valusad ja paistes.
• Võlvivalu: Valu võib esineda ka jala võlvis.

Aja jooksul võib veel asju kokku kuhjuda. Vaadake:

• Konnasilmad või paksenenud nahapinnad võivad tekkida jalataldadele, kus on liigne surve.
• Hüppeliigese nihe võib muutuda veidi ebastabiilseks. See tähendab, et pahkluu võib tunda pidevat veeremist ja isegi nikastust.
• Varbad võivad olla sissepoole painutatud nagu küünis. Me nimetame neid "küünisvarvasteks" või "vasarvarvasteks" .

Mõned inimesed võivad korduvate pingutusvigastuste tõttu kogeda pikaajalist valu. Näiteks:

• `(Metatarsalgia)`:See tähendab põletikku, mis tekib jala allosas, kust algavad varbad.
• Plantaarne fastsiit: kanna sideme põletik.
• Peroneaalne kõõlusepõletik: kõõluse põletik teie pahkluu välisküljel.

Kuidas Pes Cavus kõndimist mõjutab?

Kui kõnnite jalad üles tõstetud asendis, kogete nn supinatsiooni. See tähendab, et kõnnite rohkem jala välisserva mööda. See avaldab suuremat survet jala vähem painduvatele osadele, nagu varvas, kanna ja varbad.

Kui astub normaalse jalaga inimene, siis jala välisserv paindub sissepoole (proneerub). See aitab lööke summutada ja erinevate pindadega kohaneda. Kui jalg on aga ülesmäge, siis see paindumine ei toimu korralikult. Seega jääb jalg välisservale.

Kuidas Pes Cavus teie jalgu mõjutab?

Kui „(Pes Cavus)“ seisund progresseerub ja teie sääre luudes ja lihastes toimuvad muud muutused, esinevad need muutused kahel peamisel kujul. Arstid nimetavad neid „(pes cavovarus)“ ja „(pes calcaneocavus)“.

• Pes Cavus: See on Pes Cavus'e kõige levinum vorm. Selle seisundi korral on jalavõlv ülespoole suunatud (cavus) ja kand sissepoole pööratud (varus). Suur varvas on allapoole painutatud (plantaarne painutamine), mis põhjustab kogu jala võlvumist. Seda nimetatakse ka küünisjalaks või küünisjalaks.

• Kandluu-kaelusjalg: See on vähem levinud seisund. Selle seisundi korral on teie kand (kaltsuluu) dorsifleksioonis, samal ajal kui teie jala esiosa on allapoole painutatud. See põhjustab võlvi tagaosas rohkem esiletõstmist. Seda nimetatakse mõnikord tagumiseks pes cavus'eks.

Millised on inversiooni tüsistused?

Tõstetud jalatalla tõttu võib jala deformatsioon järk-järgult suureneda. See võib muuta kõndimise üha valulikumaks ja ebakindlamaks. Lisaks pidevale mõjule jalatalladele endile võivad esineda ka muud sekundaarsed probleemid. Nende hulka kuuluvad:

• Põlvevalu
• Seljavalu
• Jala ja pahkluu artriit

Mis on `(Pes Cavus)` põhjused?

Paljud inimesed sünnivad lampjalgsusega. See tähendab, et tegemist on kindlasti geneetilise eelsoodumusega. Teistel juhtudel võib lampjalgsus aga olla mõne muu haigusseisundi sümptom, näiteks seljaajusong või lihasdüstroofia.

Lihaste tasakaalutus alakehas võib põhjustada ka struktuurimuutusi, mis põhjustavad jalataldade punni. Kui mõned lihased muutuvad ebanormaalselt nõrgaks, muutuvad teised ebanormaalselt pingul, muutes jalataldade kuju.

Nende lihaste tasakaalustamatuse peamine põhjus on neuromuskulaarsed häired . Need häired mõjutavad seda, kuidas teie närvid lihastega suhtlevad. Sageli muutuvad mõned lihased passiivseks.

Paljud neist on geneetilised häired, millega lapsed sünnivad. Kuid need arenevad väga aeglaselt. Seetõttu ei pruugi neid kiiresti diagnoosida. Laste jalatallad võivad olla üks esimesi märke sellisest häirest.

Pärilike põhjuste näited:

• Charcot-Marie-Toothi ​​haigus
• Lihasdüstroofia
• Spina bifida occulta

Neuromuskulaarsed häired võivad esineda kogu elu jooksul. Nende põhjuseks võivad olla:

• Diabeediga seotud neuropaatia
• Seljaaju kasvajad
• Insult

Ka vigastused ja lihaste kontraktuurid võivad põhjustada ka jala õõneslaugu. Näiteks võib luude valeasendi tõttu tekkida lihaste tasakaalutus. Kui te pärast vigastust korralikult ei liigu, võivad teie koed pinguldusse minna ja kokku tõmbuda.

Mõnikord sünnivad beebid lihasspasmidega. See ei ole tingitud neuroloogilisest häirest või vigastusest, vaid pigem sellest, et see toimub emakas. Jalgpalli spasm on samuti kaasasündinud spasm, mis võib põhjustada pes cavus't.

Kuidas sa tunned ära selle, mis taldadele üles tuli?

Ortopeed saab diagnoosida jala õõnesveenid lihtsa füüsilise läbivaatuse abil. Ta jälgib, kuidas te seisate ja kõnnite. Samuti võib ta paluda teil oma jalga erinevalt liigutada, et näha, kus teie jalg on painduv ja kus jäik.

Teie seisundi kohta lisateabe saamiseks võib ta määrata pildiuuringuid. Näiteks jala röntgenülesvõtte või magnetresonantstomograafia. Neuromuskulaarse häire kahtluse korral võib ta soovitada EMG-testi või närvijuhtivuse uuringut.

Kuidas arstid ravivad `(Pes Cavus)`?

Ravi sõltub teie seisundi raskusastmest ja selle süvenemise tõenäosusest. Kui teie seisund ja sümptomid ei ole liiga rasked, keskendub ravi peamiselt füsioteraapiale ja valu leevendamisele.

On mitmeid võimalikke ravimeetodeid:

• Spetsiaalsed jalanõud või ortopeedilised sisetallad:Jalgade paremas asendis kõndimise ajal hoidmiseks võite kasutada spetsiaalselt selleks loodud jalanõusid või jalanõusisusid. Neid ortopeedilisi sisetaldu saab osta apteegist või lasta need ortopeedilisel spetsialistil teile eritellimusel valmistada.

• Traksid, lahased või kips: Traksi, lahase või kipsi kandmine jalal aitab pingul kudet järk-järgult venitada. Mõned inimesed kannavad seda ainult öösel, teised aga pidevalt mitu nädalat.

• Füsioteraapia: Füsioterapeut saab teile välja kirjutada harjutusi, mida saate kodus või tema abiga teha. See aitab parandada mõjutatud lihaste tugevust ja paindlikkust.

• Valuvaigistid: Apteegist saab osta mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid), mis aitavad pärast kõndimist valu ja turset vähendada. Samuti võib aidata jää pealekandmine.

Kas Pes Cavus't saab täielikult ravida?

Kui teie jalad on tugevalt deformeerunud või kui arst arvab, et need süvenevad, võite vajada operatsiooni. Operatsiooni eesmärk on aidata teie jalgadel rohkem raskust kanda ja vähendada valu.

Pes Cavuse operatsioonid võivad hõlmata järgmist:

• Osteotoomia: luude kuju ja ümberkujundamine.
• Pehmete kudede vabastamine: pehmetesse kudedesse tehakse väikesed sisselõiked jäikuse vähendamiseks.
• Kõõluse siirdamine: mittefunktsionaalse kõõluse asendamine funktsionaalse kõõlusega.
• Liigese sulandumine: kahe luu kokkusulamine liigeses.

Kas sissekasvanud varbaküüned süvenevad, kui neid ravimata jätta?

Üldiselt kipuvad neuromuskulaarsete häiretega seotud varvasluud aja jooksul süvenema. Kui teil on selline seisund nagu „Pes Cavus”, võite vajada ravi pigem varem kui hiljem. Samuti võib varajane ravi olla parem.

Kui teil on pärilik haigus nimega õõnesjalg ja seda pole perekonnas varem esinenud, siis see tõenäoliselt ei süvene. Vigastuse tagajärjel tekkinud õõnesjalg on tavaliselt püsiv. Teie podiaater oskab teile öelda, mida teie konkreetse seisundi põhjal oodata.

Mida võite oodata pärast Pes Cavuse protseduuri?

Kui teil on seisund, mis aja jooksul tõenäoliselt süveneb, on varajane ravi parim viis tulemuste saavutamiseks. See kehtib eriti laste kohta, kuna nende kehad on alles arenemisjärgus ja paindlikud.

Õigeaegne operatsioon aitab vältida „Pes Cavus’e” põhjustatud deformatsioonide süvenemist ja jalataldade jäigaks muutumist. Kui seisund muutub tõsiseks, on selle korrigeerimiseks vaja ulatuslikku operatsiooni ja isegi see ei lahenda kõike täielikult.

Operatsioonijärgne taastusravi on pikaajalise edu saavutamiseks ülioluline. See tähendab arsti juhiste järgimist jala kasutamise aja ja viisi kohta ning füsioteraapia jätkamist.

Sõltuvalt teie seisundist peate võib-olla jätkama füsioteraapiat või koduseid harjutusi määramata ajaks. Progresseeruva puudega inimesed võivad tulevikus vajada rohkem ravi.

Kas sissekasvanud varbaküünte riski saab vähendada?

Kuna varvasluuvalu võib olla geneetiline või olla põhjustatud mõnest muust haigusseisundist, ei ole võimalik seda seisundit ära hoida. Nõuetekohase jälgimise ja raviga saab aga varvasluuvaludest tingitud valu edukalt ohjata.

Kõrged jalavõlvid ei põhjusta alati probleeme. Aga kui need siiski tekivad, peaksite pöörduma kvalifitseeritud arsti poole. Kõrged jalavõlvid, mis põhjustavad sümptomeid, on sageli märk mõnest haigusseisundist.

Lastel, kellel esinevad kõnnakuhäired ja järkjärgulised muutused jalgades, võib olla diagnoosimata neuromuskulaarne häire. Parima tulemuse saavutamiseks on parim ravi varajane.

Asjad, mida pead meeles pidama (kaasa võtmiseks mõeldud sõnum)

Olgu, loodan, et saate nüüd paremini aru „Pes Cavus’ist” ehk jalapealisest liigesepehmendusest, millest me rääkisime.

• Kõrged jalavõlvid pole kõigile probleemiks: mõne jaoks on see lihtsalt asendi küsimus.
• Olge ettevaatlik, kui teil esineb sümptomeid: kui teil on valu, raskusi kõndimisega või pahkluu nikastusi, pöörduge kindlasti arsti poole.
• Võib olla algpõhjus: kui te seda seisundit näete, eriti lastel, võib see olla märk mõnest teisest neuromuskulaarsest häirest.
• Varajane ravi on oluline: varajane ravi võib vähendada tüsistusi, eriti kui seisund halveneb.
• Ravivõimalusi on palju: füsioteraapiast kirurgiani. Arst otsustab, mis teile kõige paremini sobib.

Seega, kui teie või keegi teie tuttav kogeb seda ebamugavust, ärge kartke pöörduda arsti poole ja küsida nõu. Siis saate ka teie mugavalt ja valutult kõndida!

` Pes Cavus, kõrge jalavõlv, pronatsioon, jalavalu, pahkluuvalu, füsioteraapia, luuhaigused