Kas teil on diabeet? Või on kellelgi teie pereliikmetest või sõpradest diabeet? Siis olete ilmselt kuulnud sõna "ketoonid". Aga mis need ketoonid on? Miks on need diabeetiku jaoks nii olulised? Räägime sellest täna lihtsal viisil, millest te aru saate. Selle õige tundmine aitab teie elu päästa.
Lihtsamalt öeldes, mis on ketoonid?
Ketoonid on teatud tüüpi hape, mida toodab meie maks. Iga inimene toodab oma kehas väikeses koguses ketoone, olenemata sellest, kas tal on diabeet või mitte.
Kuidas need asjad siis juhtuvad? Meie keha kasutab suhkrut ehk glükoosi oma peamise energiaallikana. Hormoon nimega insuliin on oluline selle glükoosi energiaks muundamiseks. Kui aga kehas pole piisavalt insuliini, ei suuda keha glükoosi energia saamiseks kasutada. Seejärel otsib keha teist energiaallikat. See on meie kehas talletatud rasv.
Kui keha hakkab energia saamiseks rasva põletama, tekivad kõrvalproduktina need ketoonid . Me nimetame seda protsessi ketoosiks . Tavaliselt ei ole see diabeedita inimesel probleem. Diabeediga inimesel aga, eriti kui insuliinikontroll on kadunud, võib nende ketooni tase kontrollimatult tõusta. Kui ketooni tase veres muutub ohtlikult kõrgeks, võib see põhjustada väga tõsise, isegi eluohtliku hädaolukorra, mida nimetatakse diabeetiliseks ketoatsidoosiks (DKA) .
Kes peaks ketooni testi tegema?
Kui teil on diabeet, on väga oluline olla teadlik ketooni testimisest.
- 1. tüüpi diabeediga inimesed: Nemad on suurima riskiga. 1. tüüpi diabeedi korral hävitab organismi immuunsüsteem kõhunäärmes insuliini tootvaid rakke. Ilma insuliinita võivad veresuhkru ja ketooni tase kergesti tõusta.
- 2. tüüpi diabeediga inimesed: Neil võib olla ka kõrgenenud ketooni tase, kuid see pole nii levinud kui 1. tüüpi diabeedi korral.
- Rasked joodikud: Inimestel, kes joovad iga päev palju alkoholi ja ei söö ega joo korralikult, võib tekkida seisund, mida nimetatakse alkohoolseks ketoatsidoosiks . See on samuti hädaolukord, mis vajab kohest ravi.
Millal peaks ketoonide taset testima?
Kui teil on diabeet, soovitab arst teil sageli ketooni taset kontrollida järgmistel aegadel:
- Kui teie veresuhkru tase on kaks päeva järjest kõrgem kui 250 mg/dl .
- Kui teil tekib haigus, näiteks palavik, külmetus või vigastus.
- Kui plaanite trenni teha ja teie veresuhkru tase on sel ajal üle 250 mg/dl.
- Kui te ei saa ettenähtud insuliinisüsti saada.
- Kui te olete rase (eriti kui teil on rasedusdiabeet).
- Kui teil on olnud operatsioon .
- Kui sa midagi süüa ei saa .
- Kui kasutate insuliinipumpa ja see lakkab töötamast.
Millised on ketooni taseme tõusu sümptomid?
Kui teil tekivad järgmised sümptomid, on tark kohe teha ketooni test. Need võivad olla diabeetilise ketoatsidoosi varajased tunnused.
| Varased sümptomid | Tõsise seisundi sümptomid |
|---|---|
| Liigne janu ja suukuivus | Äärmine väsimus ja kurnatus |
| Sagedane urineerimine | Iiveldus, oksendamine ja kõhukrambid |
| Puuviljalõhnaline hingeõhk | Hingamisraskused |
| Peavalu | Naha punetus |
| Kuiv nahk | Segadus (psüühikahäire) |
Kõige olulisem on kontrollida ketooni taset iga 4-6 tunni järel , kui teie veresuhkru tase on kõrge või teil on iiveldus.
Kuidas ketooni taset kontrollida?
Ketooni taseme testimiseks on kaks peamist viisi, mida mõlemat saate teha kodus.
1. Uriinianalüüs
See on kõige levinum ja odavam meetod. Selle jaoks saate apteegist testribasid osta.
- Võtke veidi uriini puhtasse tassi.
- Kasta testriba selle sisse.
- Raputa riba veidi ja oota juhistes määratud aega, kuni see värvi muudab.
- Oma ketooni taseme teadasaamiseks võrrelge riba värvi saadud värvitabeliga.
2. Vereanalüüs
See meetod on täpsem kui uriinianalüüs. Mõnedel veresuhkru mõõtjatel on ka ketoonide testimise võimalus.
- Pese ja kuivata käed hoolikalt.
- Sisestage ketooni testriba glükomeetrisse.
- Torka sõrmeotsa ja aseta testribale tilk verd.
- Lugege mõõturil kuvatavat tulemust.
Vereanalüüs näitab ketokehade taset veres antud hetkel, seega on see täpsem. Kuid testribad on üsna kallid. Küsige oma arstilt , milline meetod teile kõige paremini sobib.
Mida minu testi tulemused tähendavad?
On väga oluline oma tulemustest aru saada.
| Testi tüüp | Tulemus | Mida teha |
|---|---|---|
| Uriinianalüüs | ||
| Uriin | Ketoonid puuduvad (negatiivne) | Normaalne. |
| Jälg / Väike | Ketokehad hakkavad tekkima. Jooge palju vett. Kontrollige uuesti mõne tunni pärast. | |
| Mõõdukas | Helistage kohe oma arstile. | |
| Kõrge/Suur | See on hädaolukord! Pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda. | |
| Vereanalüüs | ||
| Veri | Alla 0,6 mmol/l | Normaalne. |
| 0,6–1,5 mmol/l | Natuke liiga palju. Järgige oma arsti juhiseid. Kontrollige uuesti. | |
| 1,6–2,9 mmol/l | DKA oht on olemas. Helistage viivitamatult arstile. | |
| Üle 3,0 mmol/l | Väga suur risk. Pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda. | |
Kuidas ketooni taset vähendada?
Kui teie ketooni tase on veidi kõrgenenud, on mõned asjad, mida saate teha. Kuid pidage meeles, et kõige olulisem on järgida arsti antud plaani.
- Joo palju vett: see aitab ketooni kehast välja viia.
- Kontrollige veresuhkrut sageli: iga 3-4 tunni järel.
- Ärge tehke trenni: kui nii teie veresuhkur kui ka ketoonid on kõrged, võib treenimine seisundit halvendada.
- Küsige nõu oma arstilt: küsige oma arstilt vajaliku insuliinikoguse ja toitude kohta, mida peaksite sööma kõrge ketoonitaseme raviks.
Kodune sõnum
- Ketoonid on oluline hoiatusmärk diabeetikutele, eriti 1. tüüpi diabeediga inimestele.
- Liiga kõrge ketokehade sisaldus veres võib põhjustada eluohtliku hädaolukorra, mida nimetatakse diabeetiliseks ketoatsidoosiks (DKA) .
- Kontrollige ketokehade taset alati, kui teie veresuhkru tase on üle 250 mg/dl, kui teil on haigus või kui arst seda soovitab.
- Jälgige selliseid sümptomeid nagu puuviljane lõhn hingeõhus, liigne janu ja segasus.
- Kui teie ketooni tase on mõõdukas või kõrge , ärge viivitage ja helistage kohe arstile või minge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.
- Rääkige alati oma arstiga, kuidas oma ketooni taset hallata ja koostage selge plaan.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar