Kas teate sellest spetsiaalsest testist (Spurlingi test) oma kaelavalu korral?

Kujuta ette, et sa töötad kontoris ja vaatad arvutit. Järsku tunned kummalist tunnet, nagu voolus jookseks mööda kätt alla, koos kerge valuga kaelas. Mõne aja pärast hakkavad su sõrmed veidi tuimaks muutuma. See võib kesta päev või kaks ja siis tuleb see ühel päeval uuesti. Sa võid mõelda: "Oh, võib-olla on see sellepärast, et ma vahetasin patja" või "Võib-olla on see sellepärast, et ma töötan liiga palju." Aga kui need sümptomid püsivad, ei ole hea mõte neid lihtsalt normaalselt ignoreerida. See võib olla tingitud kaelalülide närvi pigistumisest. Seega räägime täna väga lihtsast, kuid väga olulisest füüsilisest läbivaatusest, mille arst teeb, et välja selgitada selle täpne põhjus.

Mis täpselt on Spurlingi test?

Lihtsamalt öeldes on Spurlingi test füüsiline test, mille arst teeb ainult oma käte abil, et kontrollida teie kaelal olevate närvide kinnikiilumist. See ei vaja suurt masinat ja te ei saa mingeid süste. Seda tehakse samas ruumis, kus teie läbivaatus toimub.

Meditsiiniliselt nimetame seda kaelanärvi pigistamisest tingitud sümptomite kogumit emakakaela radikulopaatiaks . Kuigi nimi on veidi keeruline, on tähendus lihtne. See tähendab, et seljaajust kaelapiirkonnas lähtuv närvijuur on kokku surutud.

Meie kaelalüli ei ole lihtsalt hunnik üksteise otsa kuhjatud luid. Nendest seitsmest kaelalülist algavad olulised närvid, mis kannavad sõnumeid meie ajust kätesse, õlgadesse ja ülakehasse, mis kontrollivad aistinguid ja liikumist. Väikesi auke, mille kaudu need närvid väljuvad, nimetatakse forameniks. Mõnikord võib vanuse, halva kehahoiaku (eriti arvutite ja telefonide kasutamisel) või väiksema õnnetuse tõttu selgroolülis olev ketas välja paisuda või tekkida väikesed luukannused, mis võivad närvijuurt kokku suruda. Sellisel juhul surutakse närvijuur kokku.

Seega, „Spurlingi testi“ käigus liigutab arst teie kaela väga ettevaatlikult teatud asendisse, kitsendab veidi ava, kust närv välja tuleb. Seejärel surutakse juba kergelt kokkusurutud närvi veidi rohkem kokku ja te tunnete selliseid sümptomeid nagu valu ja tuimus. Nii saab arst hea ülevaate, kas see on teie probleemi põhjus.

Mis kell seda testi tehakse?

Kui teil on kaelavalu umbes kuu aega koos ühe või mitme allpool loetletud sümptomiga, võib arst soovida teil seda testi teha. Vaatame, millised need sümptomid täpselt on.

Kas selleks testiks on vaja eelnevalt valmistuda?

Mitte mingil juhul! Selleks pole vaja valmistuda. Sa ei pea eelmisel päeval paastuma ega mingeid spetsiaalseid ravimeid võtma. See on väga lihtne.

Aga kui sa pisiasjade eest hoolitsed, on see nii sinul kui ka arstil lihtsam.

• Riietus: Parim on kanda laiu riideid, mis jätavad kaela vabaks, ilma suure kraeta. Näiteks kõrge kaelusega kampsun või saree, mida kantakse alt allapoole.
• Ehted: Ärge kandke raskeid kaelakeesid ega kõrvarõngaid. Need võivad testi segada.
• Pearätt: Kui te kannate pearätti, ei pea te seda eemaldama. Arst viib läbi vastavalt läbivaatuse.

Enne Spurlingi testi tegemist teeb arst teile üldise füüsilise läbivaatuse ja küsib teie terviseseisundi, tarvitatavate ravimite ja varasemate õnnetuste kohta. Seega olge valmis oma haiguslugu selgelt selgitama.

Kas on olukordi, kus seda testi ei tohiks teha?

Jah, kindlasti. See on väga oluline küsimus.

Siin on mõned peamised põhjused, miks seda testi ei tehta:

• Kui esineb emakakaela lülisamba ebastabiilsus.
• Kui kaelas on seljaaju surve või kahjustus (emakakaela spondülootiline müelopaatia) .
• Kui teil on hiljuti olnud tõsine selja- või kaelavigastus.
• Kui teil on raskeid liigesehaigusi, näiteks reumatoidartriit .
• Kui on kahtlus, et mujalt kehast pärit vähk on levinud (metastaseerunud) kaelaluudesse.

Arst kaalub kõike seda ja otsustab, kas test teha või mitte. Seega pole midagi karta.

Mis tegelikult juhtub, kui sa testi teed?

See võtab vaid paar minutit. Teil pole põhjust karta ega muretseda. Arst selgitab teile kõike, mida ta teiega teeb.

1. samm: Rühti reguleerimine

Esiteks palub arst teil toolil istuda või püsti seista. Hoidke selg sirge ja lõdvestuge.

2. samm: kaela külgmine painutamine

Seejärel asetab arst oma käed väga õrnalt teie pealaele ja painutab teie kaela õrnalt valu poole. Justkui tooks teie kõrva vastu õlga. Ta küsib, kas te tunnete sel ajal valu.

3. samm: kaela pööramine ja sirutamine

Seejärel, hoides kaela sellele küljele painutatuna, keerake seda veidi tagasi ja vaadake. Kõik need liigutused tehakse väga ettevaatlikult ja hoolikalt.

4. samm: Õrn tõukejõud (aksiaalne kokkusurumine)

Lõpuks, kui teie kael on selles konkreetses asendis, rakendab arst teie pea ülaosast väga väikest, õrna allapoole suunatud survet (kerget survet) .

Kõige tähtsam on see, et kui tunnete nende toimingute ajal midagi muud, näiteks valu või tuimust, mis teil varem oli, peaksite sellest kohe arstile teatama. Tõenäoliselt käsib ta teil käe tõsta, kui tunnete valu. Kui tunnete ebamugavust, peatab ta testi kohe. Te ei tee midagi, mis valu süvendaks.

Kuidas tulemused välja tulevad ja mida need tähendavad?

Selle testi tulemused on koheselt kättesaadavad. Arst annab teile üksikasjad kohe, kui test on tehtud. Tulemusi on kahte tüüpi: „positiivne” või „negatiivne”.

Mida teha edasi, kui test on positiivne?

Me ei peaks kartma, et test on „positiivne“. Tegelikult on see hea asi. Sest see tähendab, et oleme oma probleemi põhjuse enam-vähem leidnud. Järgmine samm on ravi.

Kui arst on diagnoosi magnetresonantstomograafia (MRI) abil kinnitanud, alustatakse sobiva raviga. Ravivõimalusi on mitu:

• Ravimid: Ravimite manustamine närvi valu ja turse vähendamiseks.
• Puhkuse ja tegevuse muutmine: Soovitatav on ajutiselt peatada tegevused, mis avaldavad survet kaelale (raskete koormate tõstmine, pikaajaline alla vaatamine).
• Füsioteraapia: See on väga oluline. Siin õpetatakse teile palju asju, näiteks kaelalihaste tugevdamise harjutusi, kaelahoiaku korrigeerimist ja seda, kuidas vältida kaelale igapäevaste tegevuste ajal surve avaldamist.
• Kirurgia:Enamasti pole see vajalik. Kui ülaltoodud ravimeetodid ei aita ja närvi kokkusurumine on väga tugev, võib arst teid suunata operatsioonile.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui kaelavalu on kestnud mitu nädalat ja see süveneb või ei parane, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole. Ärge ignoreerige seda, eriti kui tunnete käes valu, tuimust või nõrkust.

Spurlingi test on lihtne ja odav test, mis aitab arstil teie sümptomitest parema ülevaate saada. See võib olla veidi hirmutav, kuna tegemist on valutestiga. Aga kui arst tunneb ebamugavust, peatab ta testi kohe. Seega pole millegi pärast muretseda.