Kas teil on ka ninaverejooks? Ärge muretsege! Räägime ninaverejooksust lähemalt!

Ninaverejooksu nähes on normaalne tunda kerget hirmu. Mõnikord võib see olla veelgi murettekitavam, kui veritsust on palju. Tegelikkuses pole see aga enamasti tõsine probleem. Kui oleme sellest teadlikud, saame vältida tarbetut hirmu ja teha õiget asja.

Mida tähendab ninaverejooks? (Mis on ninaverejooks?)

Lihtsamalt öeldes on ninaverejooks ühe või mitme nina sees oleva pisikese veresoone lõhkemine. Mõelge sellele, meie nina sisemus on valmistatud väga õrnast nahast. Selle naha all on pisikeste veresoonte võrgustik. Neid võib vigastada isegi kõige väiksem asi.

Enamasti tekib lastel ninaverejooks nina esiosast. Keskmine sein, mis eraldab kahte ninasõõrme (arstid nimetavad seda ka vaheseinaks), on koht, kus toimub suurem osa verejooksust. Arstid nimetavad seda eesmiseks ninaverejooksuks. Tavaliselt algab see ühest ninasõõrmest. See on kõige levinum ja kõige vähem hirmutav olukord.

Väga harva võib aga verejooks tekkida sügavalt nina seest, kurgu lähedalt. Seda nimetatakse "tagumiseks ninaverejooksuks". See on sagedasem vanematel inimestel, kõrge vererõhuga inimestel või neil, kellel on olnud nina või näo raske vigastus. Sellisel juhul peaksite olema veidi ettevaatlik.

Mis põhjustab lastel ninaverejooksu?

Nüüd vaatame, miks meie pisikestel sageli ninaverejooksu esineb. Sellel võib olla mitu põhjust:

• Kuiv õhk: See on peamine põhjus. Eriti külma ilmaga või kui veedate palju aega sisse lülitatud konditsioneeriga ruumides, kuivavad nina sees olevad õrnad membraanid ära. Seejärel võivad need kergesti lõhkeda. Mõelge sellele nagu kuivale lehele – see puruneb isegi siis, kui seda veidi purustada, eks? Nii see on.

• Nina nokkimine: Pisikesed nokkivad sageli oma nina. Mõnikord võib küünevigastus või isegi lihtne sõrmega nokkimine kahjustada nina sees olevaid õrnu veresooni. See on laste seas ninaverejooksu levinud põhjus. Näiteks Nimali õpetaja ütles, et väike Saman tema klassist nokkib sageli oma nina, mis põhjustab tal ninaverejooksu.

• Väiksemad vigastused: Kui lööte mängimise, jooksmise või hüppamise ajal ninale vastu või kui satute sõbraga väikesesse kaklusse ja saate ninale väikese muhu, võib see samuti veritsust põhjustada.

• Nohu, allergiad ja infektsioonid: Nohu, allergiate või siinusinfektsioonide (näiteks sinusiidi) korral võib nina sisemus paiste minna ja punetada. See võib sagedase nina nokkimise ja nina puhumise tõttu kahjustada veresooni.

• Võõrkeha ninas:Väga väikesed beebid, st 2–5-aastased, panevad mõnikord ninna väikeseid esemeid, näiteks mänguasju, herneid ja kustutuskumme. See võib põhjustada ninasiseseid vigastusi ja veritsust. Mõnikord, kui eritis tuleb ainult ühelt poolt ja sellel on ebameeldiv lõhn, tuleks seda kahtlustada.

• Tugevad lõhnad või suits: Mõnikord võivad sellised asjad nagu tugevad parfüümid, kemikaalide aurud ja sigaretisuits nina ärritada, põhjustades selle kuivamist ja veritsemist.

• Harva esinevad muud põhjused: Väga harva võib ninaverejooks tekkida verejooksu häire või teatud ravimite, näiteks aspiriini (mida lastele harva antakse, kui arst ei ole neid määranud) võtmise korral. Need ei ole aga levinud põhjused.

Mida teha ninaverejooksu korral? Kuidas anda õigesti esmaabi!

Olgu, mida teha, kui teie lapsel või teil endil hakkab nina veritsema? Ärge paanitsege, lihtsalt järgige neid samme. See on kõige olulisem osa.

1. Rahune maha, rahune maha: Kõigepealt rahune maha. Kui sa närvi lähed, ehmub veritsev inimene veelgi rohkem. Kui tegemist on väikese lapsega, rahusta ta maha ja ütle: „Ära karda, poeg/tütar, ma olen siin, me lahendame selle kiiresti.“

2. Istu või seisa. Kummarda pea ette:

• Ärge kunagi heitke pikali. Seiske või istuge toolil.
• Kallutage pead veidi ettepoole . Viga, mida paljud inimesed teevad, on pea tahapoole kallutamine. See võib põhjustada vere sattumist kurku, põhjustades köhimist, iiveldust ja oksendamist. Mõnikord võib veri sattuda kõhtu ja põhjustada kõhukrampe. Seega kallutage pead ettepoole! Pidage seda meeles.

3. Pigistage nina pehmet osa:

• Pigista nimetissõrme ja pöidlaga nina pehme osa (kus asuvad ninasõõrmed) kindlalt kõva luu (nina ülaosas olev kõva osa) vastu . See on nagu pesulõksu hoidmine.
• Hinga suu kaudu , hoides seda niimoodi hinge kinni.

4. Vajutage ja hoidke 10 minutit all:

• See on enamiku inimeste jaoks kõige raskem. Pead oma nina vähemalt 10 minutit järjest kinni hoidma. Vaata kella või palu kellelgi teisel kella vaadata.
• Ära eemalda kätt poole peal ja küsi: "Kas verejooks on peatunud?" Kui sa seda teed, siis koht, kust verehüüve tekkis, avaneb uuesti ja verejooks algab. Seega ära peatu enne 10 minutit!

5. Kui see ei peatu? Veel 10 minutit:

• Kui verejooks ei peatu 10 minuti pärast, ärge paanitsege ja jätkake nina vajutamist veel 10 minutit .

6. Kui see ikka ei peatu, pöörduge arsti poole:

• Kui verejooks ei peatu teise 10 minuti jooksul, see tähendab, kui see jätkab veritsemist umbes 20 minutit pärast survet, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole. Seejärel paluge oma emal, isal või mõnel teisel täiskasvanul teid arsti juurde viia.

7. Pärast verejooksu peatumist ärge tehke järgmist.

• Pärast ninaverejooksu peatumist ärge näppige, kratsige ega nuuskake nina jõuliselt paar tundi. See võib põhjustada ninaverejooksu taastekkimist.
• Ärge pikka aega kummarduge ega tõstke raskeid raskusi.
• Piira kuumade jookide ja vürtsikate toitude tarbimist. Need võivad laiendada veresooni ja põhjustada verejooksu.

Tähtis: ärge proovige vatitupsu ninna rullida ja seda vajutada. Olen näinud, kuidas mõned inimesed seda teevad. See peatab verejooksu ajutiselt, kuid vatitupsu eemaldamisel võib verehüüve tagasi tulla ja uuesti veritsema hakata. See võib põhjustada ka infektsiooni. See on teatud tüüpi „ninakompositsioon“, mida arst teeb.

Millal peaksime arsti juurde minema?

Kuigi enamikku ninaverejookse saab kodus peatada, on olukordi, kus on hädavajalik pöörduda arsti poole. Vaatame mõnda neist olukordadest:

• Kui verejooks ei peatu 20 minuti möödudes nina kinni hoidmisest: Nagu me varem arutasime, kui verejooks ei peatu pärast 10 minutit nina kinni hoidmist, see tähendab umbes 20 minutit, ja verejooks ei peatu või kui see jätkub, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.

• Kui teil on sagedane ninaverejooks: Kui teil on sagedane ninaverejooks, näiteks mitu korda nädalas või isegi iga päev, võib sellel olla algpõhjus. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole, et põhjus välja selgitada.

• Kui verejooks on väga tugev: Kui verejooksu pole vähe, vaid verd tuleb kiiresti ja suurtes kogustes, on see samuti murettekitav.

• Kui teil on verejooks pärast rasket vigastust: kui teil on verejooks pärast tugevat lööki pähe, näkku või ninna, näiteks pärast kukkumist kõrguselt, ei pruugi see olla ainult ninaverejooks, vaid tõsisem sisemine vigastus. Eriti kui teil on pärast pähe saadud lööki ninast verejooks, võib see olla tingitud koljuluumurrust. Seega pöörduge viivitamatult haiglasse.

• Kui teil on õhupuudus, pearinglus või nõrkus: kui teil on ninaverejooks ja teil on õhupuudus, pearinglus, olete väga kahvatu või tunnete end elutuna, võite olla kaotanud veidi liiga palju verd. Pöörduge arsti poole.

• Kui te võtate verevedeldajaid: kui teie või teie laps võtate mis tahes haigusseisundi tõttu verevedeldajaid (näiteks varfariini või aspiriini), võib ninaverejooksu peatamine olla keeruline. Seetõttu on kõige parem teavitada arsti.

• Kui teil tekivad juhuslikud sinikad ka teistes kehaosades:Kui teil esineb ninaverejooksu ja muid verevalumite või ebatavaliste verevalumite tunnuseid, võib see viidata vereprobleemile. Siiski on oluline käia tervisekontrollis.

• Kui kahtlustate, et midagi on ninas kinni: kui teil on ebameeldiva lõhnaga eritis ainult ühelt ninaküljelt, eriti väikese lapse puhul, peaksite kontrollima, kas teie ninas on midagi kinni jäänud. Kui kahtlustate, et midagi on kinni jäänud, ärge proovige seda ise eemaldada, vaid pöörduge arsti poole.

Mõned näpunäited ninaverejooksu vältimiseks

Sagedased ninaverejooksud on tõesti tüütud. Seega on mõned asjad, mida saame teha selle seisundi vähendamiseks ja ennetamiseks.

• Hoidke nina sisekülg niiske:
• Kuiv õhk on peamine vaenlane. Seega proovige hoida oma kodu, eriti magamistoa õhku niiskena. Selleks võite kasutada niisutajat. Või võite hoida toas kaussi veega.
• Võite kasutada soolalahusega ninaspreid või -geeli vastavalt arsti juhistele. Need aitavad vältida nina sisemuse kuivust ja säilitada niiskust. Võite neid pihustada mõlemasse ninasõõrmesse kaks või kolm korda päevas.

• Ninaverejooksu vältimine/ennetamine:
• See on pisikeste jaoks veidi keeruline, aga õpetage neile nii palju kui võimalik, et nina näppimine on halb harjumus.
• Hoidke laste küüned lühikesed. Nii on isegi nina murdmise korral väiksem sisemiste vigastuste oht.

• Nuuska aeglaselt nina:
• Nohu või nohu korral ärge nuuskake nina liiga kõvasti. See võib suurendada ninasurvet ja põhjustada veresoonte lõhkemist. Sulgege üks ninasõõrme ja puhuge aeglaselt teise kaudu.

• Kontrolli allergiaid:
• Kui teil on allergiaid, võtke nende kontrollimiseks vajalikke ravimeid. See vähendab ninaverejooksude, nohu ja aevastamise sagedust, mis võib samuti vähendada ninaverejooksude sagedust.

• Spordi mängimisel kandke kaitsevarustust:
• Kui mängid spordialasid, mis võivad põhjustada ninavigastusi (nt kriket, ragbi, poks), kanna sobivat näokaitset.

• Vältige suitsetamist ja hoiduge suitsetavatest inimestest eemale:
• Sigaretisuits kuivatab nina sisemust ja kahjustab õrnu limaskesti. Seega, kui te suitsetate, lõpetage. Samuti vältige aja veetmist kohtades, kus teised inimesed suitsetavad.

Kõige olulisemad asjad, mida peame meeles pidama (kokkuvõte)

Olgu, oleme palju rääkinud ninaverejooksust. Lõpetuseks on siin mõned kõige olulisemad asjad, mida peate meeles pidama:

• Ninaverejooksud ei ole tavaliselt tõsised, eriti lastel, seega ärge muretsege asjatult.
• On väga oluline teada õiget esmaabimeetodit. Kummardu ette ja vajuta nina pehmele osale 10 minutit. Pea meeles, et ära kalluta pead taha!
• Kui verejooks ei peatu 20 minuti jooksul, kui see on sagedane või kui esineb muid tõsiseid sümptomeid (liigne verejooks, vigastusjärgne verejooks, pearinglus), peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.
• Lihtsad asjad, nagu nina sisemuse niiskena hoidmine ja ninaverejooksu vältimine, võivad ninaverejooksu ennetamisel palju ära hoida.

Seega, kui teil või teie lapsel järgmine kord ninaverejooks hakkab, ärge paanitsege, ärge paanitsege, pidage meeles neid asju ja tehke õiget asja. Kõige tähtsam on enne kõike muud rahulikuks jääda. Selge?

Ninaverejooks , ninaverejooks, verejooks, esmaabi, ninaverejooks, lastehaigused, tervis