Vahel unustame ka meie asju, eks? On normaalne unustada pisiasju, näiteks kus on võtmed, millal oleks pidanud kellelegi helistama või mida oleks pidanud poest ostma... Aga mis siis, kui see unustamine muutub nii tõsiseks, et mõjutab teie igapäevaelu? Mis siis, kui te ei suuda meenutada asju, mida varem hästi mäletasite? Siis peame selle suhtes veidi ettevaatlikumad olema. Täna räägime sellest mälukaotusest , mis on oluline kõigile.
Mis täpselt on mälukaotus?
Lihtsamalt öeldes on mälukaotus varem mäletatud mälestuste järkjärguline kadumine. See võib mõnikord olla ajutine ja mõnikord püsiv.
Siin on midagi olulist, mida mõista. Vananedes on normaalne, et asjade meeldejätmine võtab aega. See ei ole haigus. Kui suudad midagi mõne aja pärast või väikese vihjega meelde jätta, pole see tõenäoliselt tõsine mälukaotus. Kui aga sina või keegi sinu tuttav unustab asju sedavõrd, et mõtled: "Oh, ma ei mäleta praegu midagi", pole hea mõte seda ignoreerida.
Meie mälu on keeruline protsess, mis hõlmab mitme ajupiirkonna koostööd. Kui mõni neist osadest on kahjustatud või nende funktsioon on häiritud, võime kogeda mälukaotust.
Millised on peamised mälukaotuse tüübid?
Jagame selle kaheks põhiosaks. Nii on sul palju lihtsam aru saada.
| Mälukaotuse tüüp | Kirjeldus |
|---|---|
| Äge mälukaotus | See on äkiline seisund. Meditsiinis nimetame seda ka amneesiaks . Tavaliselt on selle põhjuseks õnnetus, haigus või mõni aju mõjutav sündmus. |
| Progresseeruv mälukaotus | See on seisund, mille korral mälu aja jooksul järk-järgult halveneb. Sageli võib see olla degeneratiivse ajukahjustuse sümptom. |
Millised on mälukaotuse varajased tunnused?
Mõnikord on mälukaotuse varajast staadiumi raske ära tunda, kuid on hea olla teadlik sellistest asjadest nagu:
- Sama küsimuse või loo ikka ja jälle kordamine/rääkimine.
- Täiesti ununeb midagi, millest hiljuti juttu oli.
- Sageli kasutatavate esemete, näiteks võtmete, peegli ja käekoti sagedane kaotamine ja valesti paigutamine.
- Oluliste asjade, näiteks arstivisiitide unustamine.
- Unustades igapäevased kohustused, nagu arvete maksmine ja ravimite võtmine.
Need võivad olla kerge kognitiivse kahjustuse (MCI) tunnused. MCI-ga kaasneb märgatav muutus mälus või muudes vaimsetes funktsioonides, kuid te suudate siiski iseseisvalt igapäevaseid toiminguid teha. Mõnikord võib see olla esimene märk haigusest, näiteks dementsusest.
Vaadake, kas need asjad esinevad nende omadustega.
Kui teil esineb mõni ülaltoodud sümptomitest koos mõne järgnevaga, on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole .
- Afaasia: suutmatus rääkimise ajal sõnu õigesti moodustada .
- Võimetus teha asju, mis varem olid lihtsad (apraksia): Näiteks raskused särgi nööpimise või kingapaelte sidumisega.
- Võimetus ära tunda tuttavaid nägusid ja esemeid (agnosia): Näiteks ei suuda inimene pereliiget ära tunda, kui teda näeb.
- Raskused planeerimise ja tähelepanu pööramisega (juhtimisfunktsiooni häire): suutmatus organiseerida ja ülesandele keskenduda.
Mälukaotuse peamised põhjused
Järsku ja järkjärgulist mälukaotust põhjustavad tegurid on tavaliselt erinevad.
Äkilise mälukaotuse (amneesia) põhjused
- Liigsest alkoholitarbimisest tingitud teadvusekaotused
- Lõhkenud veresoon või verejooks ajus
- Traumaatiline ajukahjustus, nt põrutus
- Insult
- Vähiravi (keemiaravi, kiiritusravi)
- Mürgiste gaaside, näiteks süsinikmonooksiidi allaneelamine
- Mõned ravimid (eriti need, mida kasutatakse anesteesiaks)
- Ajuinfektsioonid
- Krambid
- Raske traumaatilise sündmusega silmitsi seismine
Järkjärgulise mälukaotuse põhjused
- Alzheimeri tõbi
- Muud haigused, mis aju järk-järgult nõrgestavad, näiteks dementsus
- Aju vereringega seotud probleemid
- Ajukasvajad
- Hulgiskleroos
- Teatud vitamiinide (nt B12-vitamiini) puudus
Kuidas seda ravitakse ja millal peaksin arsti poole pöörduma?
Praegu mälukaotusele spetsiifilist ravi ei ole. Meie ülesanne on tuvastada mälukaotust põhjustav alghaigus ja seda ravida. Põhjuse ravimine annab ajule võimaluse taastuda. Teie arst otsustab, milline ravi teile kõige paremini sobib.
Äkiline mälukaotus (amneesia) on meditsiiniline hädaolukord. See võib olla märk tõsisest seisundist, näiteks halvatusest. Seetõttu peaksite selle ilmnemisel viivitamatult pöörduma haigla erakorralise meditsiini osakonda .
Kui teie või keegi teie pereliige märkab, et teie mälu järk-järgult halveneb, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. Varajane diagnoosi saamine aitab teil ravi saada ja tulevikku planeerida.
Mida saame teha mälukaotuse ennetamiseks?
Kuigi mõnda haigust ei saa ennetada, on mitmeid asju, mida saame teha, et vähendada muudest põhjustest tingitud mälukaotuse riski.
- Olge ettevaatlikud: peavigastused on vigastuste peamine põhjus. Seega kandke jalgratta või mootorrattaga sõites kiivrit. Sõidukis sõites kandke turvavööd.
- Kontrolli teisi haigusi: Kontrolli hästi selliseid haigusi nagu suhkurtõbi ja hüpertensioon.
- Mõelge vaimsele tervisele: sellised seisundid nagu depressioon võivad mõjutada mälu. Hankige vajalikku ravi.
- Tervislik eluviis: Sööge tasakaalustatud toitu, tehke trenni ja hoidke oma kehakaal normaalsena.
- Ärge ignoreerige infektsioone: sellised asjad nagu kõrva- ja silmainfektsioonid võivad levida ajju, seega ravige neid kiiresti.
- Vältige alkoholi ja narkootikume: kui te tarvitate alkoholi, tehke seda mõõdukalt.
Kui su lähedane neid märke ilmutab, siis ära karda temaga sellest rääkida. Armastuse ja lahkusega rääkimine võib muuta oluliselt mitte ainult tema elu, vaid ka sinu tulevikku.
Kodune sõnum
- Tavalise unustamise ja meditsiinilise seisundi tõttu tekkinud mälukaotuse vahel on selge erinevus.
- Äkiline mälukaotus (amneesia) on meditsiiniline hädaolukord ja seda tuleb viivitamatult ravida haigla erakorralise meditsiini osakonnas.
- Kui teie mälu järk-järgult väheneb, on tuleviku jaoks väga oluline pöörduda võimalikult kiiresti arsti poole, et leida põhjus.
- Mälukaotust ravitakse seda põhjustava alghaiguse ravimisega.
- Tervisliku eluviisi säilitamine võib vähendada mõningaid mälukaotust soodustavaid riskitegureid.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar