Kas soovite teada oma munarakkude reservi kohta? (Kõik munasarjade reservi testimise kohta)

Kas teie ja teie abikaasa olete juba mõnda aega last lootnud? On normaalne, et sellised asjad pähe tulevad, näiteks: "Miks mitte juba?", "Kas minuga on midagi valesti?". On täiesti normaalne tunda kerget hirmu ja muret, kui sellised asjad pähe tulevad. Kui lähete sellisel ajal arsti juurde, siis üks viljakuse kontrollimiseks tehtavatest testidest on munasarjade reservtest. Täna räägime sellest lihtsalt ja arusaadaval viisil.

Lihtsamalt öeldes, mis on munasarjade reservtestimine?

Olgu, ütleme nii. Iga naine sünnib täieliku arvu munarakkudega, mida ta eluks vajab. Need talletatakse munasarjades. Me ei tooda uusi munarakke. Seda munarakkude kogumit, mis meil on, nimetatakse lihtsalt meie "munasarjade reserviks". See munarakkude arv väheneb loomulikult vananedes. Munasarjade reservi test on test, mis annab ligikaudse ettekujutuse sellest, kui palju munarakke on teie munasarjades praegu alles. See võrdleb teie munarakkude reservi teiste tervete naistega teieealiste seas. See kasutab peamiselt vereanalüüsi ja vaginaalset ultraheli.

Millistel juhtudel arst seda testi soovitab?

Tavaliselt ei paluta kõigil seda testi teha. On mitu peamist põhjust, miks arst võib seda testi soovitada:

• Kui plaanite alustada viljakusravi , näiteks IVF-i: need ravimeetodid hõlmavad hormoonsüste munasarjade stimuleerimiseks. Munarakuvaru teadmine aitab arstil otsustada vajaliku hormooniannuse üle ja annab teile ligikaudse ülevaate ravi edukusest.
• Kui teil on olnud meditsiiniline seisund , näiteks vähk, ja olete selle tõttu ravi saanud: vähi keemiaravi või kiiritusravi võib kahjustada teie munasarjades olevaid munarakke. See test aitab kindlaks teha selle mõju teie munarakkude reservile sellisel ajal.
• Kui teil on olnud munasarjade operatsioon: Munasarjade operatsioon võib samuti põhjustada munarakkude tootmise vähenemist.
• Kui kellelgi teie perekonnas (emal, õel) on olnud varajane menopaus : mõnikord võib see olla pärilik. Seega on oluline oma seisundist varakult teada saada.

Kuidas seda munasarjareservi testi tehakse?

See test koosneb kolmest põhiosast. See tähendab, et arst saab teie seisundist aru, kombineerides kolme omavahel seotud testi tulemusi. Nüüd vaatame veidi üksikasjalikumalt, mis igas neist testidest toimub.

1. Mülleri vastane hormoon (AMH)

See on tänapäeval kõige sagedamini kasutatav test. Seda hormooni nimega „(AMH)” toodavad teie munasarjades olevad pisikesed munarakufolliikulid. Kujutage ette, et kui teil on munasarjades palju neid munarakufolliikuleid, on ka toodetud AMH hulk suur. Kui munarakufolliikulite arv on väike, on ka AMH tase madal. See tähendab, et AMH tase on hea näitaja teie munarakureservi suurusest . Selle testi üks eeliseid on see, et saate seda vereanalüüsi teha igal ajal menstruaaltsükli jooksul. Üldiselt, kui AMH tase on alla 1 ng/ml, tähendab see, et teie munarakureserv väheneb. Kuid see ei tähenda, et te ei saa last.

2. Folliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH)

See on hormoon, mis toimib veidi teistmoodi. Hormooni FSH toodab ajuripats. Selle ülesanne on minna munasarjadesse ja anda neile signaal: „Olgu, hakake nüüd munarakku arendama.“ Kujutage ette, et teie munasarjades on palju munarakke ja need töötavad hästi. Siis ei pea aju signaali andmiseks palju vaeva nägema. Kui saadate väikese koguse FSH-d, hakkavad munasarjad tööle. Kui aga munasarjades on vähem munarakke ja nende toimimine on veidi nõrk, peab aju karjuma: „Töötage kõvasti!“. See tähendab rohkem FSH tootmist. Seega tähendab kõrge FSH tase teie veres seda, et teie aju töötab kõvasti, et munasarjad tööle panna. See viitab sellele, et teie munasarjade reserv võib olla madal. Seda testi tehakse tavaliselt menstruaaltsükli kolmandal päeval .

3. Antraalsete folliikulite arv (AFC)

See ei ole vereanalüüs, vaid ultraheliuuring. „Transvaginaalne ultraheli” on ultraheliuuring, mille käigus sisestatakse tuppe väike instrument. See võimaldab arstil otse näha ja loendada mõlemas munasarjas väikeste munafolliikulite (antralfolliikulite) arvu, mis tõenäoliselt hakkavad sel kuul arenema. Need folliikulid on kohad, kus munarakud asuvad. Seega suur arv tähendab, et teie munarakkude varu on hea. Madal arv tähendab, et teie munarakkude varu on madal. See ultraheli tehakse tavaliselt ka menstruaaltsükli esimese nelja päeva jooksul.

Mis on munavarude vähenemise põhjused?

Peamine ja suurim tegur, mis teie munasarjade reservi mõjutab, on vanus . Me ei saa seda muuta. Mõelge sellele, sündides on meil miljoneid munarakke. Puberteediikka jõudes on see arv kahanenud sadade tuhandeteni. Pärast seda, kuigi iga kuu vabaneb üks munarakk, hävivad selle käigus sajad või tuhanded munarakud. Seega pärast 35. eluaastat kiireneb nende munarakkude arvu vähenemise kiirus. Lisaks vanusele on veel mitmeid tegureid, mis võivad mõjutada:

• Munasarjadel teostatud operatsioonid.
• Keemiaravi või kiiritusravi vähi korral.
• Rasked vaagnapiirkonna infektsioonid.
• Perekonna naistel on esinenud varajane menopaus.
• Mõned geneetilised seisundid.

Munade koguse ja kvaliteedi erinevus

See on paljudele inimestele segane küsimus, aga see on väga oluline. Munasarjade reservtest annab vaid ligikaudse ülevaate teie munarakkude hulgast . See tähendab, kui palju munarakke teil on. Munarakkude arvust üksi aga lapse saamiseks ei piisa. Ka nende munarakkude kvaliteet on väga oluline. Kvaliteet on munaraku geneetiline tervis. Ainult terve munarakk saab seemnerakuga kombineeruda, et luua terve embrüo. Kuna munarakkude arv vanusega väheneb, langeb ka munarakkude kvaliteet. See kvaliteet langeb eriti kiiresti pärast 35. eluaastat. Seetõttu väheneb vanusega laste saamise tõenäosus ning suureneb raseduse katkemise ja geneetiliste defektidega laste saamise risk.

Seega, kas ma ei saa oma munarakkude varu suurendada?

Otsene vastus sellele küsimusele on "ei". Sest me ei saa kunstlikult suurendada munarakkude arvu, millega me sündime. See on nagu tähtajaline hoius pangas – me saame sealt ainult raha välja võtta, me ei saa uusi lisada. Siiski on midagi, mida me saame teha. See tähendab, et püüame hoida oma munarakkude kvaliteeti heal tasemel. Meie elustiil mängib sellega palju pistmist.

• Sööge tasakaalustatud ja toitvat toitu. Lisage oma toidusedelisse värskeid köögivilju, puuvilju, pähkleid ja kala.
• Maga piisavalt. Maga vähemalt 7-8 tundi korralikult päevas.
• Kui sa suitsetad, siis lõpeta täna. Suitsetamine on munadele surmav .
• Lõpetage või piirake oluliselt alkoholi tarvitamist.
• Kontrollige oma kaalu. Ülekaalulisus võib põhjustada hormonaalset tasakaalutust ja mõjutada munarakkude kvaliteeti.
• Vähenda stressi. On väga hea tegeleda selliste asjadega nagu jooga ja meditatsioon.

Kuigi nende tegevuste tegemine ei suurenda teie munarakkude arvu, aitab see oluliselt säilitada teie munarakkude tervist. Munasarjade reservi testimine, munasarjade reserv, munarakkude arv, viljakus, sünnitus, IVF Sri Lankal, AMH test singali keeles, FSH test singali keeles