Kas lekib natuke uriini, seda isegi märkamata? Kas see tähendab, et teie põis on täis? Räägime ülevooluinkontinentsist!

Kas teil on vahel tunne, nagu lekiksid kogemata paar tilka uriini riietele? Või tunnete end just nagu oleksite urineerimise lõpetanud? See võib olla veidi tüütu. Aga see võib juhtuda ka siis, kui teie kusepõis on liiga täis, et rohkem uriini mahutada. Täna räägime seisundist, mida nimetatakse ülevooluinkontinentsiks.

Mis on see "ülevooluinkontinentsi"?

Lihtsamalt öeldes on ülevooluinkontinentsi puhul tegemist olukorraga, kus põis on nii täis, et seda ei saa enam kontrollida ja osa uriinist lekib välja. See on nagu veepaak, mis ajab end üle, kui urineerimisseadme välja lülitada. See võib juhtuda siis, kui peate sageli urineerima , kuid te ei saa alati oma põit täielikult tühjendada.

Paljud inimesed arvavad, et vähene uriinileke on vananedes normaalne. Tõsi, selle seisundi risk võib vanusega suureneda. Kuid see ei juhtu igaühega. Seda seisundit, mida nimetatakse "ülevooluinkontinentsiks", võib juhtuda igaühega.

On normaalne tunda selle pärast piinlikkust, viha või frustratsiooni. Kuid te ei taha, et see seisund teie igapäevaelu häiriks. Kõige tähtsam on rääkida sellest arstiga, välja selgitada täpne põhjus ja saada vajalik ravi. Selle seisundi kontrolli all hoidmiseks võite saada abi looduslike ravimite, ravimite või muude ravimeetodite abil.

Kas on ka teisi uriinipidamatuse tüüpe?

Jah, „ülevooluinkontinentsi” on vaid üks uriinipidamatuse liik. See on veidi haruldasem. On ka levinumaid tüüpe:

• Stressinkontinentsi: see tekib siis, kui kõhule avaldatava surve tõttu, näiteks naermisel, köhimisel või aevastamisel, kaob väike kogus uriini .
• `(Sundinkontinentsi)`: see on olukord, kus teil tekib äkki tugev urineerimisvajadus ja te kaotate osa uriinist enne, kui saate isegi tualetti minna.
• „(Segatüüpi uriinipidamatus)”: sellel võivad olla nii eespool mainitud „(stressinkontinentsi)” kui ka „(sundinkontinentsi)” sümptomid.

Mõelge vaid, kui paljudel meist Sri Lankal on see probleem? Mõned uuringud näitavad, et umbes igal kolmandal inimesel Ameerikas on mingisugune uriinipidamatuse vorm. Neist vaid umbes 5%-l on ülevooluinkontinentsi.

Millised on selle sümptomid?

Kui kahtlustate ülevooluinkontinentsi, pöörake tähelepanu järgmistele sümptomitele:

• Uriin tilgub pidevalt mööda riietele, nagu kraanist tilgub vett, kui see pole korralikult kinni.
• Sagedane urineerimisvajadus , kuid uriini eritub vaid vähesel määral.
• Raskused urineerimise alustamisel.
• Urineerimisel see peatub ja ei lähe pidevalt.
• Isegi kui arvad, et oled urineerimise lõpetanud, on tunne ikkagi, nagu oleks põies uriin .

Kui teil esineb üks või mitu neist sümptomitest, on väga oluline sellest arstiga rääkida.

Miks see juhtub? Mis on selle põhjused?

Ülevooluinkontinentsi peamine põhjus on pikaajaline uriinipeetus. See tähendab, et põis ei ole täielikult tühi. Põis on meie kuseteede süsteemis väga oluline organ. Selle põie täitumiseks on mitu põhjust:

• Suurenenud uriinieritus : see võib juhtuda teatud haigustega inimestel, näiteks suhkurtõvega inimestel või neil, kes võtavad ravimeid, mis põhjustavad suuremat urineerimist, näiteks diureetikumid.
• Kusepõie väljavoolu takistus: see takistab põie täielikku tühjenemist.
• Kusepõie lihaste nõrgenemine või närvikahjustus: see põhjustab põie võimetust korralikult kokku tõmbuda ja uriini välja suruda.

Kes on kõige suuremas ohus?

Meestel, eriti eesnäärmeprobleemidega meestel, tekib pärast eesnäärmeoperatsiooni suurem tõenäosus ülevooluinkontinentsi tekkeks. Sellised seisundid nagu healoomuline eesnäärme hüperplaasia (BPH) või eesnäärmevähk võivad põhjustada kusiti ummistumist, mille tulemusel läbib sellest väike kogus uriini .

Pärast eesnäärmevähi prostatektoomiat, kiiritusravi või kusitioperatsiooni võib mõnikord tekkida armkude. See armkude võib põhjustada kusiti ahenemist (kusiti striktuur). Sellisel juhul ei saa põis täielikult tühjeneda ja see täitub kiiresti uuesti. Täitmisel hakkab uriin lekkima.

Lisaks on teil suurem risk ülevooluinkontinentsi tekkeks, kui teil on järgmised seisundid:

• Diabeet
• Närvikahjustus
• Seljaaju vigastus

Kuidas arst seda tuvastab?

Kui teil esineb ülevooluinkontinentsi sümptomeid, on oluline pöörduda arsti poole. Arst küsib teie haigusloo ja sümptomite kohta ning teeb füüsilise läbivaatuse. See füüsiline läbivaatus võib hõlmata vaagnauuringut, kui olete naine, või digitaalset pärasooleuuringut (eesnäärme kontrollimiseks), kui olete mees.

Täpse diagnoosi panemiseks võib arst paluda teil pidada kaks kuni kolm päeva "põiepäevikut" . Sellesse päevikusse peaksite märkima:

• Mida sa jood?
• Kui palju sa jood?
• Kui tihti te urineerite ?
• Kui tihti teil uriini lekib?
• Kui palju uriini lekib?

Lisaks neile asjadele võib arst soovitada ka mitmeid teisi uuringuid.

Milliseid teste tehakse?

Et täpselt teada saada, kas teil on ülevooluinkontinentsi, saate teha järgmisi teste:

• Uriinianalüüs: Teilt võetakse uriiniproov ja kontrollitakse kuseteede infektsioonide (UTI) ja vere esinemist uriinis (hematuuria).
• Kõhu ultraheli: see kasutab kõrgsageduslikke helilaineid, et teha detailseid pilte teie põiest, neerudest ja teistest kõhuorganitest. Samuti saab selle abil kontrollida, kui palju uriini on pärast urineerimist põies alles.
• Tsüstoskoopia: Selle käigus sisestatakse teie kusiti kaudu põide õhuke, valgustatud toru, mille külge on kinnitatud kaamera (tsüstoskoop), et uurida teie kuseteede süsteemi.
• Urineerimistsüstogramm (VCUG): Selle testi käigus sisestatakse kusejuha kaudu põide kuseteede kateeter, süstitakse selle kaudu spetsiaalne aine (kontrastaine) ja tehakse röntgenpildid. See aine võimaldab arstil näha, kuidas teie põis täitumisel ja tühjenemisel välja näeb.
• Urodünaamiline testimine: see on testide seeria, mis kontrollib, kui hästi teie põis ja teised kuseteede osad uriini hoiavad ja vabastavad. See võib hõlmata ka urineerimisjärgset jääkuriini testi, mis mõõdab pärast urineerimist põide jäänud uriini hulka .

Kuidas seda kontrollitakse ja millised on ravimeetodid?

Ülevooluinkontinentsi ravi sõltub täpsest põhjusest. Mõnikord saab seisundit ravida loomulikul teel.

Asjad, mida saate loomulikult teha:

• Kusepõie treenimine või ajastatud urineerimine:See hõlmab urineerimiseks kindlatel aegadel (näiteks iga kahe kuni kolme tunni järel) tualetis käimist. Eesmärk on tühjendada põis enne, kui see täitub, isegi kui te ei tunne urineerimisvajadust .
• Topelturineerimine: Selle puhul ootate pärast esimest urineerimist veidi kauem, enne kui proovite uuesti urineerida . Või proovite põit täielikult tühjendada pingutades (alla surudes).

Meditsiiniline ravi:

Ravi varieerub olenevalt põhjusest. Teie ravi võib hõlmata järgmist:

• Ravimid: Kui selle seisundi põhjustab eesnäärme suurenemine, võib selle vähendamiseks anda ravimeid.
• Operatsioon: Kui kuseteedes on ummistus, võib arst selle eemaldamiseks vajada operatsiooni.
• Isekateteriseerimine või puhas vahelduv kateeterdamine (CIC): Selle käigus sisestate kateetri põide regulaarsete intervallidega kogu päeva jooksul, et põis tühjendada. Kateeter eemaldatakse, kui olete lõpetanud.
• Püsiv kateeter: Selle protseduuri puhul jäetakse kateeter pikaks ajaks põide. Uriin kogutakse uriinikogumiskotti väljaspool keha.
• Suprapubiline kateeter: Selle protseduuri käigus sisestab kirurg teie alakõhust otse teie põide püsiva toru . Uriin kogutakse kotti. See protseduur ei kasuta kusiti.
• Sakraalne neuromodulatsioon (närvistimulatsioon): arst sisestab teie alaseljale õhukese traadi. See asetatakse mööda närvi, mis ühendub teie põiega, ja see annab õrna, pidevat stimulatsiooni, et aidata teie põiel korralikult kokku tõmbuda. Teie naha alla implanteeritakse väike aku.

Milliseid ravimeid kasutatakse?

Kui teil on eesnäärme suurenemise tõttu ülevooluinkontinentsi, võib arst teile välja kirjutada alfablokaatori, mis aitab eesnääret kahandada. Näiteks:

• `(Alfusosiin)`
• `(Doksasosiin)`
• `(Silodosiin)`
• `(Tamsulosiin)`
• `(Terasosiin)`

Ärge unustage, et neid ravimeid tuleks kasutada ainult arsti loal.

Muud tüsistused, mis sellest võivad tuleneda

Ülevooluinkontinentsiga inimesed võivad uriini lekkida väikestes kogustes, kuid kuna see juhtub sageli, võivad nad päeva lõpuks lekkida suures koguses uriini .

See uriinUriini imamiseks võite kasutada spetsiaalset imavat aluspesu ja kuseteede sidemeid. Siiski võite muretseda lõhna pärast ja selle pärast, kas see paistab läbi riiete. Teil võib olla hirm välja minna ja inimeste läheduses viibida. See võib põhjustada üksindust, ärevust ja depressiooni. Sagedane kokkupuude uriiniga võib põhjustada ka nahalöövet ja haavandeid.

Kõige olulisem on see, et kui põis ei ole täielikult tühjendatud, suureneb kuseteede infektsioonide (UTI) risk, mis tähendab põie-, eesnäärme- ja neerupõletikke. Samuti võib järelejäänud uriin põhjustada põiekivide teket. Need kivid võivad põhjustada infektsiooni, põletikku ja valu. Pidevalt täis põie rõhk võib põhjustada ka neerukahjustusi.

Kuidas end selle eest kaitsta? (Ennetamine)

Põie treenimine ja kahekordne urineerimine aitavad vältida põie ületäitumist ja uriinilekke tekkimist. Samuti on oluline teha mõningaid elustiili muutusi, näiteks hallata terviseprobleeme, nagu diabeet, ja säilitada tervislik kaal.

Kas see seisund on täielikult ravitav?

Enamasti leevenduvad ülevooluinkontinentsiga inimeste sümptomid pärast uriinipeetuse algpõhjuse ravi. Kuseteede kateetrit on harva vaja. Seetõttu on oluline oma arstiga rääkida. Ta saab soovitada kõige tõhusamaid viise ülevooluinkontinentsi haldamiseks ja selle mõju vähendamiseks teie elule.

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Ravi ajal võite uriini imamiseks kasutada imavat aluspesu või sidemeid. Samuti on oluline kaitsta nahka lööbe ja lõikehaavade eest. Nahaärrituse vältimiseks võib aidata kasutada vaseliini või tsinkoksiidi sisaldavat kreemi.

Kui tunnete ülevooluinkontinentsi tõttu stressi, ärevust või depressiooni, on hea mõte rääkida ka terapeudi, nõustaja või psühholoogiga.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole:

• Kui tunnete pärast urineerimise lõpetamist uuesti vajadust urineerida .
• Kui teil tekib urineerimisel valu alakõhus, alaseljas või suguelundite piirkonnas.
• Urineerimisraskused : See tähendab, et urineerimise alustamine on raskendatud.Uriinipidamatus, sagedane urineerimine või üldse mitte urineerimise võimetus.
• Kui teil esinevad infektsiooni sümptomid, näiteks palavik või külmavärinad.
• Kui uriinis on verd.

Milliseid küsimusi peaksite arstilt küsima?

Võite arstile esitada selliseid küsimusi nagu:

• Mis põhjustab uriinipeetust ja ülevooluinkontinentsi?
• Milliseid teste te soovitate?
• Mida minu testi tulemused näitavad?
• Kas on mingeid ravimeetodeid, mida saaksin kodus proovida?
• Milliseid ravivõimalusi te soovitate?
• Kas kateeterdamine või närvistimulatsioon sobib mulle?
• Millised on nende ravimeetodite riskid?
• Kas peaksin uroloogi poole pöörduma?

Lõpuks asjad, mida meeles pidada

Ülevooluinkontinentsi võib olla eluohtlik seisund. See võib tekitada ebamugavustunnet ja hirmu tualetti minna. Kuid see ei ole vananemisega kaasnev normaalne osa ja ravi võib aidata. Nõuetekohase ravi korral võib ülevooluinkontinentsi märkimisväärselt ja mõnikord isegi täielikult paraneda. Seega, kui teil on selle kohta küsimusi või muresid, pidage nõu oma arstiga. Ärge kartke abi küsida.

Ülevooluinkontinentsi , Uriinikontroll, Põis, UriinLeke, eesnääre, kuseteede infektsioon, Sri Lanka tervis