Kuidas kaitsta oma pisikest plii eest? Räägime sellest!

Kui sa ootad last, on sinu peamine mure sinu pisikese turvalisus ja tervis, eks? See on ju loomulik. Me kõik tahame anda oma lastele parimat. Seega räägime täna millestki väga olulisest, mille eest sina ja su sündimata laps raseduse ajal hoolitsema peate. See on pliimetalli võimalik mõju ja kuidas seda vältida.

Mis on plii? Miks see on ohtlik?

Lihtsamalt öeldes on plii metall, mida leidub keskkonnas ja mõnedes meie kasutatavates asjades. Kuid see on meie kehale mürgine . See on eriti kahjulik väikesele lapsele, kes alles kasvab emaüsas.

Nüüd võite mõelda: "Oh, minulgi on kehas pliid?" Tegelikult on enamiku inimeste veres keskkonna tõttu väike kogus pliid. See on normaalne. Õnneks on kõrge pliisisaldus Sri Lankal väga haruldane. Aga raseduse ajal ei tohiks me võtta vähimatki riski, eks? Seetõttu on oluline sellest teadlik olla.

Kuidas plii mõjutab emakas olevat last?

Kui puutute raseduse ajal pliiga kokku, st kui plii satub teie kehasse, võib see plii teie verest platsenta kaudu kergesti teie lapse organismi kanduda. Nii nagu toitained kanduvad teie lapsele söödava ja joodava toidu kaudu.

Seega, kui vere pliisisaldus raseduse ajal suureneb, võib see kaasa tuua järgmised riskid:

• Raseduse katkemise tõenäosus suureneb.
• Laps võib sündida enneaegselt .
• Või võite sündida väikese sünnikaaluga .

Hirmutav on selliseid asju kuulda, kas pole? Lisaks sellele võib isegi lapse organismis veidi kõrge pliisisaldus põhjustada hilisemas elus käitumisprobleeme ja õpiraskusi . Mõelge, kuidas lapsepõlves toimuv võib mõjutada kogu elu. Seepärast peaksime selle pärast nii mures olema.

Kust me saame pliid?

Nüüd vaatame peamisi kohti, kust plii võib meie kehasse sattuda.

1. Vana värv

See on sageli pliimürgistuse peamine põhjus.

• On suur tõenäosus, et enne 1978. aastat ehitatud majades kasutatud värvid võivad sisaldada pliid. Kui teie maja on vanem, peaksite sellele mõtlema.
• Aja jooksul hakkab selline värv maha kooruma ja murenema ning seejärel levib pliipulbrina kõikjale laiali.
• Samuti võib see pliitolm õhku koguneda majade renoveerimisel, uute seinte värvimisel või seinte kraapimisel ja sissehingamisel meie kehasse sattuda. Kui väikesed lapsed põrandal mängivad, võib see tolm sattuda ka nende kätele ja suhu.

2. Veetorud

Mõnes vanas majas:

• Võib olla pliist veetorusid .
• Või isegi kui torud on vasest, kui need on joodetud pliijoodisega , võib see plii järk-järgult vette imbuda.
• Kui me sellist vett joome või toiduvalmistamiseks kasutame, imendub meie kehasse pliid.

3. Muud allikad

Lisaks sellele võib pliid organismi sattuda ka sellistest asjadest nagu vanad mänguasjad, ehted, lauanõud, mõned ajurveeda ravimtaimed (eriti kui neid korralikult ei puhastata), akude tootmisrajatised ja sõidukite heitgaasid (pliibensiin oli varem saadaval, kuid nüüd on see vähem levinud). Kõige olulisemad asjad, millele tähelepanu pöörata, on aga vana värv ja vesi.

Kuidas kaitsta ennast ja oma last plii eest?

Olgu, nüüd me teame, mis on plii, millised on selle mõjud ja kust me seda saame. Nüüd vaatame, kuidas end selle eest kaitsta. Ärge muretsege, kui teete neid asju õigesti, saate riski oluliselt vähendada.

1. Kahtlaste piirkondade testimine

Kui teie maja ehitati enne 1978. aastat või kui teil on veetorude pärast mingeid kahtlusi , on parim, mida teha, lasta need üle kontrollida.

• Saate oma kodus testida pliisisaldust värvis, seintelt tolmus, aias olevas mullas ja kraanivees .
• Selleks on kõige parem otsida professionaalset abi . Neid teenuseid pakuvad mõned valitsusasutused või eralaborid.

2. Värvi eemaldamisel olge väga ettevaatlik! (Värvi ohutu eemaldamine)

Kui on kinnitust leidnud, et teie kodus on pliid sisaldavat värvi, tuleb selle eemaldamine teha väga ettevaatlikult.

Ära proovi seda ise teha! See levitab ainult pliitolmu kõikjale ja teeb olukorra hullemaks.

• Selle töö jaoks palgake ainult pliivärvi eemaldamise alal väljaõppinud professionaal .
• Seda tuleks teha siis, kui te pole kodus . Raseduse ajal ei ole hea nende kemikaalidega kokku puutuda.
• Värvi eemaldamisel ei ole hea mõte kasutada selliseid meetodeid nagu seinte kraapimine, lihvimine või värvi kuumutamine kuumaõhupüstoliga . Need meetodid eraldavad õhku kõige rohkem pliitolmu. Selle asemel on olemas ohutumad meetodid, näiteks märgmeetodid.
• Pärast töö lõpetamist tuleb kogu ala spetsiaalsete meetodite abil väga põhjalikult puhastada. Ainult tavalisest pühkimisest ei piisa.

3. Kraanivee kasutamisel tehke järgmist (Ohutu kraanivee kasutamise tavad)

Kui teil on oma kodus vee pärast muret, tehke järgmist.

• Kui kasutate vett kohe hommikul või kui kasutate vett mitme tunni pärast,Jätke kraan umbes 30 sekundiks lahti. See loputab välja torudesse jäänud pliid sisaldava vee.
• Võimalusel kasutage head veefiltrit, mille pakendil on selgelt kirjas, et see "eemaldab pliid". Neid saab kasutada nii joogi- kui ka toiduvalmistamisvee jaoks.

4. Toitumine ja vitamiinid

Mõned toidulisandid võivad aidata vähendada pliisisaldust organismis.

• Võtke sünnieelseid vitamiine täpselt nii, nagu arst on määranud.
• Sööge tasakaalustatud toitu, mis on rikas raua , kaltsiumi , C-vitamiini , D-vitamiini ja E-vitamiini poolest.
• Rauarikkad toidud: spinat, liha, kala, kaunviljad.
• Kaltsiumirikkad toidud: piim, jogurt, juust, rohelised köögiviljad.
• C-vitamiinirikkad toidud: apelsinid, narangid, laimid, guajaav ja guajaav.

Need aitavad vähendada plii imendumist organismi ja kõrvaldada kõik olemasolevad pliid.

5. Rääkige oma arstiga

Kui arvate, et olete pliiga kokku puutunud või kui teil on selle kohta kahtlusi või muresid, pidage kindlasti nõu oma arstiga.

• Vajadusel saab ta soovitada teil teha vere pliisisalduse testi .
• Samuti saab ta anda teile teie olukorrale vastavaid lisanõuandeid.

Pea meeles, et parem on rääkida arstiga ja oma kahtlused hajutada kui karta.

Lõplik kojuviimise sõnum

Rasedus on väga eriline aeg. Selle aja jooksul on väga oluline mõelda enda ja oma lapse ohutusele. Plii on midagi, mis võib olla ohtlik isegi siis, kui me seda ei näe.

• Vanemate majade värvimisel tuleb olla eriti ettevaatlik. Värvi parandamisel pöörduge kindlasti spetsialisti poole.
• Kui teil on vee suhtes kahtlusi, järgige ohutusmeetmeid. Jätke kraan mõneks ajaks lahti, kasutage filtrit.
• Toituge tervislikult ja võtke arsti poolt välja kirjutatud vitamiine.
• Kui teil on küsimusi või kahtlusi, pidage nõu arstiga.

Kui pöörad neile pisiasjadele tähelepanu, saad oluliselt vähendada kahju, mida plii võib sulle ja su armsale lapsele su kõhus tekitada. Sinu teadlikkus on su lapse suurim kaitse!

Plii , rasedus, pliiga kokkupuude, imiku tervis, pliimürgistus, rase ema, vana värv