Kui ootate tänapäeval pisikest, on teie jaoks kindlasti kõige olulisem teie lapse turvalisus ja tervis, kas pole? See on täiesti loomulik. Me kõik tahame anda oma lastele parimat. Seega räägime täna millestki väga olulisest, et nii teid kui ka teie last raseduse ajal turvaliselt hoida. See on plii nime all tuntud metalli võimalik mõju ja kuidas seda vältida.
Mis on plii? Miks see on ohtlik?
Lihtsamalt öeldes on plii metall, mida leidub keskkonnas ja mõnedes meie kasutatavates toodetes. Siiski on see meie kehale mürgine . See on eriti kahjulik emaüsas arenevale lapsele.
Sa võid mõelda: "Oh ei, kas mu organismis võib olla pliid?" Tegelikkuses võib meie keskkonna tõttu paljudel inimestel veres olla väike kogus pliid. See on tavaline. Õnneks on kõrge pliisisaldus Sri Lankal väga haruldane. Raseduse ajal ei tohiks me aga võtta isegi kõige väiksemat riski, eks? Seetõttu on oluline olla sellest teadlik.
Kuidas plii mõjutab emakas olevat last?
Kui puutute raseduse ajal pliiga kokku, mis tähendab, et kui plii satub teie kehasse, võib see teie verest platsenta kaudu kergesti lapse kehasse kanduda, just nagu teie söödava toidu toitained jõuavad lapseni.
Seega, kui vere pliisisaldus on raseduse ajal kõrge, võib see põhjustada selliseid riske nagu:
- Suurenenud raseduse katkemise risk.
- Laps võib sündida enneaegselt .
- Või võib laps sündida väikese sünnikaaluga .
Need asjad kõlavad hirmutavalt, kas pole? Lisaks võib isegi veidi kõrgenenud pliisisaldus lapsel hilisemas elus põhjustada käitumisprobleeme ja õpiraskusi . Mõelge vaid, kuidas midagi, mis juhtub varakult, võib mõjutada kogu elu. Seepärast peame olema selles suhtes nii ettevaatlikud.
Kus me võime pliiga kokku puutuda?
Nüüd vaatame peamisi allikaid, kust plii võib meie kehasse sattuda.
1. Vana värv
See on sageli pliiga kokkupuute peamine põhjus.
- Enne 1978. aastat ehitatud majades kasutatud värv sisaldab suure tõenäosusega pliid. Kui maja, kus te elate, on veidi vana, peaksite seda arvestama.
- Aja jooksul hakkab selline värv kooruma ja murenema . Seejärel levib see plii kõikjale pliitolmuna .
- Samuti võib see pliitolm õhku sattuda ja sisse hingata kodude renoveerimisel, ülevärvimisel või seinte kraapimisel . Kui väikesed lapsed põrandal mängivad, võib see tolm sattuda nende kätele ja suhu.
2. Veetorud
Mõnes vanemas majas:
- Võib olla pliitorusid .
- Teise võimalusena, isegi kui on olemas vasktorusid, mis on ühendatud pliijoodisega , võib plii järk-järgult vette imbuda.
- Kui me seda vett joome või toiduvalmistamiseks kasutame, satub plii meie kehasse.
3. Muud allikad
Lisaks neile võib pliid leida ka mõnest vanast mänguasjadest, ehetest, keraamikast, teatud traditsioonilistest ravimitest (eriti kui need pole korralikult puhastatud), akude tootmiskohtadest ja sõidukite heitgaasidest (varem kasutati pliibensiini, kuigi nüüd on see vähem levinud). Peamine tähelepanu tuleks aga pöörata vanale värvile ja veele.
Kuidas kaitsta ennast ja oma last plii eest?
Olgu, nüüd me teame, mis on plii, selle mõju ja kust see pärineda võib. Nüüd vaatame, kuidas ennast kaitsta. Ärge muretsege, kui järgite neid samme, saate riski oluliselt vähendada.
1. Kahtlaste piirkondade testimine
Kui teie maja on ehitatud enne 1978. aastat või kui teil on kahtlusi oma veetorude osas , on parim lahendus lasta need testida.
- Pliisisalduse suhtes võite testida oma kodus olevat värvi, seintelt tolmu, õuel olevat mulda ja kraanivett .
- Selleks on kõige parem otsida professionaalset abi . Mõned valitsusasutused või eralaborid saavad neid teenuseid pakkuda.
2. Värvi eemaldamisel tehke seda väga ettevaatlikult!
Kui on kinnitust leidnud, et teie kodu sisaldab pliid sisaldavat värvi, tuleb selle eemaldamisel olla äärmiselt ettevaatlik.
Ära proovi seda ise teha! See ainult levitab pliitolmu kõikjale, mis teeb olukorra hullemaks.
- Selle ülesande jaoks palgake pliivärvi eemaldamise alal väljaõppinud professionaal .
- Seda tööd tuleks teha siis, kui te pole kodus . Rasedana ei tohiks te selle tolmuga üldse kokku puutuda.
- Värvi eemaldamisel ei tohiks kasutada selliseid meetodeid nagu kraapimine, lihvimine või kuumaõhupüstoli kasutamine . Need meetodid tekitavad õhku kõige rohkem pliitolmu. Selle asemel on olemas ohutumad meetodid, näiteks "märgmeetodid".
- Pärast töö lõpetamist tuleb kogu ala spetsiaalsete meetoditega väga põhjalikult puhastada. Tavalisest pühkimisest ei piisa.
3. Ohutu kraanivee kasutamise tavad
Kui teil on oma kodu vee osas isegi vähimgi kahtlus, tehke järgmist.
- Kui vett hommikul kohe kasutama hakkad või kui see on mitu tundi seisnud, lase kraanist umbes 30 sekundit vett joosta. See loputab välja torudes seisnud pliid sisaldava vee.
- Võimalusel kasutage head veefiltrit, mille pakendil on selgelt kirjas "eemaldab pliid". Neid saab kasutada nii joogi- kui ka toiduvalmistamisveena.
4. Toitumine ja vitamiinid
Teatud toitained võivad aidata vähendada pliisisaldust organismis.
- Võtke oma sünnieelseid vitamiine täpselt nii, nagu arst on teile määranud.
- Sööge tasakaalustatud toitu, mis on rikas raua , kaltsiumi , C-vitamiini , D-vitamiini ja E-vitamiini poolest.
- Rauarikkad toidud: spinat, liha, kala, kaunviljad.
- Kaltsiumirikkad toidud: piim, jogurt, juust, lehtköögiviljad.
- C-vitamiinirikkad toidud: apelsinid, laim, guajaav, amla.
Need aitavad vähendada plii imendumist organismi ja aitavad eemaldada olemasolevat pliid.
5. Rääkige oma arstiga
Kui arvate, et olete pliiga kokku puutunud või kui teil on selle kohta kahtlusi või hirme, pidage kindlasti nõu oma arstiga.
- Vajadusel võivad nad soovitada teil teha vere pliisisalduse testi .
- Samuti saavad nad anda teie konkreetsele olukorrale kohandatud lisanõu.
Pea meeles, et parem on rääkida arstiga ja oma kahtlused selgeks teha, kui muretsema jääda.
Kodune sõnum
Rasedus on väga eriline aeg. Selle aja jooksul on väga oluline mõelda enda ja oma lapse ohutusele. Plii on midagi, mis võib kujutada endast ohtu isegi siis, kui me seda ei näe.
- Vanemate majade värvimisel tuleb olla eriti ettevaatlik. Renoveerimisel pöörduge alati professionaalse abi poole.
- Kui teil on vee osas kahtlusi, järgige ohutusnõudeid. Laske kraanist mõnda aega vett joosta ja kasutage filtrit.
- Säilita hea toitumine ja võta arsti poolt välja kirjutatud sünnieelseid vitamiine.
- Püsige kursis ja pidage nõu oma arstiga, kui teil on mingeid muresid.
Kui teil on küsimusi või muresid, pidage palun nõu oma arstiga.
Pöörates tähelepanu neile väikestele detailidele, saate oluliselt vähendada võimalikku kahju, mida plii võib teile ja teie kallile lapsele põhjustada. Teie teadlikkus on teie lapse suurim kaitse!
Plii , rasedus, pliiga kokkupuude, imiku tervis, pliimürgistus, rase ema, vana värv
