Kas sa toidad oma last raseduse ajal rinnaga? (Imetamine raseduse ajal) Uurime seda!

Kas olete uuesti rase, kui teie vanem laps ikka veel rinnaga toidab? On normaalne, et emal on palju küsimusi. "Kas ma peaksin nüüd oma vanema lapse rinnaga toitmise lõpetama?", "Kas see kahjustab last emakas?", "Kas ma saan mõlemat teha?" Tõenäoliselt on teil ka selliseid küsimusi. Ärge muretsege, räägime sellest selgelt ja lihtsalt.

Kas rinnaga toitmise ajal on tõesti võimalik uuesti rasestuda?

Paljud inimesed arvavad, et rinnaga toitmine hoiab ära raseduse. Selles on oma tõetera, aga see pole 100% täpne. Vaatame, kuidas see toimib.

Enamikul naistel ei toimu ovulatsiooni umbes kuue nädala jooksul pärast sünnitust. Imetamine võib ovulatsiooni veelgi edasi lükata. Kuid see sõltub sellest, kui tihti te oma last rinnaga toidate. Kui te toidate oma last sageli rinnaga, ei pruugi te ovulatsiooni teha kuid või isegi aasta.

See meetod kehtib ainult esimese 6 kuu jooksul pärast lapse sündi või kuni menstruatsiooni taastumiseni. Kui vähendate lapse rinnapiima kogust, muutuvad teie keha hormoonid järk-järgult, suurendades ovulatsiooni ja uuesti rasestumise võimalusi.

Kas raseduse ajal on ohutu rinnaga toitmist jätkata?

See on suurim küsimus, mis paljudel emadel on. On normaalne karta: "Kas emaüsas oleva lapsega juhtub midagi halba?"

Hea uudis on see, et kui teie rasedus kulgeb tüsistusteta ja tervislikult, on vanema lapse rinnaga toitmine täiesti ohutu. Uuringud on näidanud, et see ei kahjusta teid, teie sündimata last ega teie vanemat last.

Aga kindlasti pead sööma tasakaalustatud toite ning jooma palju vett ja vedelikke, sest nüüd toidad sa kolme inimest!

Selle aja jooksul võivad teil esineda mõned väikesed muutused ja kõrvaltoimed.

Imetamise ajal esineda võivad seisundid

• Emaka kokkutõmbed : Kui te toidate last rinnaga, vabastab teie keha oksütotsiini.Toodetakse hormooni nimega progesteroon. See hormoon aitab piimal voolata. Kuid see põhjustab ka emaka teatud määral kokkutõmbumist. Normaalse ja terve raseduse korral on need väga peened, peaaegu märkamatud kokkutõmbed, seega pole millegi pärast muretseda.
• Muutused rinnapiimas: Rinnapiim on kogu raseduse vältel toitev. Hormonaalsete muutuste tõttu võivad piima maitse, kogus ja konsistents siiski veidi muutuda. Mõnikord võib piima soolasus veidi suureneda ja piima kogus väheneda. Seetõttu võib vanem laps mõnikord enne vastsündinu sündi ise piima joomise lõpetada.
• Füüsiline ebamugavustunne: valulikud nibud ja rindade valu on raseduse alguses tavalised. See valu võib imetamise ajal olla tugevam. Samuti võivad hommikune iiveldus, oksendamine, iiveldus ja väsimus imetamist veelgi raskemaks muuta.

Milliseid riskitegureid tuleks rinnaga toitmise ajal vältida?

Kuigi see on enamikul juhtudel ohutu, võib arst mõne kõrge riskiga raseduse korral soovitada vanema lapse rinnaga toitmise lõpetada. Sellistel juhtudel tuleb sündimata lapse ohutus esikohale seada.

Kui teil esineb mõni allpool loetletud riskiteguritest, pidage kindlasti oma arstiga nõu raseduse ajal imetamise kohta.

Mõned näpunäited rasedate naiste rinnaga toitmise hõlbustamiseks

Kui teie ja teie arst olete nõus ja otsustate rinnaga toitmist jätkata, on mõned asjad, mida saate teha, et seda teekonda veidi lihtsamaks muuta.

• Valu leevendamine: Rinnavalu ja valulike nibude leevendamiseks võib kasutada sooje kompresse. Tugeva valu korral võite võtta ohutut valuvaigistit, näiteks paratsetamooli, vastavalt arsti soovitusele .
• Puhka piisavalt: Raseduse ja imetamise koosmõju võib sind väga väsinuks teha. Seega puhka nii palju kui võimalik. On suurepärane, kui sul on keegi, kes aitab majapidamistöödes ja vanema lapse eest hoolitsemisel.
• Jälgige oma toitumist: sööge päeva jooksul regulaarselt. Jooge palju vett. Vältige kohvi ja energiajooke, kuna need võivad keha dehüdreerida. On oluline, et teie, teie sündimata lapse ja teie rinnaga toidetava lapse toit oleks toitv.
• Muuda oma rinnaga toitmise asendit: Toida last endale mugavas asendis. Võimalik, et on mugavam toita last voodis lamades, laps sinu peal või küljel.

Mis juhtub pärast uue lapse sündi?

Pärast vastsündinu sündi võite oma vanema lapse rinnaga toitmist jätkata. Seda nimetatakse tandemtoitmiseks . See tähendab mõlema lapse samaaegset või vaheldumisi rinnaga toitmist.

• Esimene prioriteet on uus beebi: pidage alati meeles, et vastsündinud last tuleks kõigepealt toita, sest ainult rinnapiim annab talle kõik vajalikud toitained.
• Ternespiim:Paks kollane piim (ternespiim), mis tuleb esimestel päevadel pärast sündi, on vastsündinule oluline toitaine. Vanemad beebid võivad seda piima juua, kuid mõnikord võib neil esineda kerget kõhulahtisust.
• Võõrutamine: Mõnikord lõpetab vanem laps piima joomise ise enne vastsündinu sündi, kuna piima maitse ja kogus muutuvad. Või võite ta järk-järgult piimast võõrutada ajal, mis teile ja teie lapsele sobib.