Kas te võtate diabeediravimeid? Või on kellelgi teie perekonnas diabeet? Siis olete kindlasti kuulnud testist nimega A1C. Arstid paluvad teil alati seda testi teha, eks? Mõnikord, kui näete selle aruande väärtusi, ehmute veidi. Seega räägime täna väga lihtsalt ja sõbralikult sellest, mis see A1C on, mida see tegelikult mõõdab ja kuidas peaksime selle tulemusi mõistma.
Lihtsamalt öeldes, mis on A1C-test?
A1C-test on lihtne vereanalüüs, mis mõõdab teie keskmist veresuhkru taset viimase kolme kuu jooksul. Tulemused esitatakse protsentides. Mida suurem on protsent, seda kõrgem on teie veresuhkru tase.
Mõtle sellele nii. Kui mõõdad kodus glükomeetriga oma veresuhkrut, saad vaid hetkepildi oma veresuhkru tasemest. See on nagu kriketimängus ühe palliga löödud jooksude arv. Aga A1C test pole selline. See on nagu lööja keskmine löögitulemus terve turniiri jooksul. See tähendab, et näeme suurt pilti mitte ainult ühe päeva, vaid kolme kuu kohta .
Sellel testil on mitu teist nime. Teie aruandes võidakse see loetleda ka järgmiselt:
- Hemoglobiin A1C
- HbA1c
- Glükeeritud hemoglobiin
- Glükohemoglobiini test
Miks me seda A1C testi teeme?
Arstid kasutavad seda testi mitmel peamisel põhjusel.
- Tuvastage prediabetes: see aitab teil ette teada, kas teil on suur risk diabeedi tekkeks.
- II tüüpi diabeedi diagnoosimine: see on oluline test, et kinnitada, kas sümptomitega inimesel on diabeet.
- Vaadake, kuidas teie diabeeti kontrollitakse: kui teid juba ravitakse diabeedi (1. või 2. tüüpi) tõttu, aitab see teil hinnata, kui hästi teie raviplaan (ravimid, dieet, treening) toimib. Teie A1C väärtuse põhjal saate teie ja teie arst otsustada, kas peate oma raviplaanis muudatusi tegema.
Kuidas arvutatakse A1C-d? Vaatame seda veidi teaduslikust vaatenurgast.
Selle mõistmiseks peame kõigepealt teadma natuke meie veres olevate punaste vereliblede kohta.
Meie punaste vereliblede sees on valk nimega hemoglobiin . Mõelge sellest kui bussist, mis kannab hapnikku kogu meie kehas. Toidust pärit glükoos (suhkur) lisatakse meie verre. See veres olev glükoos kinnitub hemoglobiini bussi külge. Me nimetame seda protsessi glükatsiooniks.See.
Veresuhkru taseme tõustes suureneb ka hemoglobiiniga seonduva suhkru hulk. Oluline on see, et see seotud suhkur jääb sinna kogu punaste vereliblede eluea jooksul (mis on 90 päeva ehk umbes 3 kuud).
Seega mõõdab A1C test, kui suur osa kogu hemoglobiinist on suhkruga seotud hemoglobiinivalk. Seetõttu saame selle põhjal kolme kuu keskmise.
Lihtsamalt öeldes mõõdab A1C teie veresuhkru "magusust" viimase 3 kuu jooksul.
Kas enne selle testi tegemist on vaja mingit ettevalmistust?
Ei. See on selle testi suurim mugavus. Te ei pea enne A1C testi tegemist tunde paastuma. Seda testi saab teha igal ajal päeval.
Kaks võimalust testi tegemiseks
A1C testi tegemiseks on kaks peamist viisi. Teie arst määrab teie vajaduste põhjal kõige sobivama meetodi.
| Katsemeetod | Kuidas see juhtub ja teave |
|---|---|
| 1. Veenide vereanalüüs | See on kõige levinum ja täpsem meetod . Selle meetodi puhul sisestab väljaõppinud inimene (flebotoomik) väikese nõela teie käe veeni küünarnuki lähedale ja tõmbab katsutisse väikese koguse verd. Seejärel saadetakse vereproov laborisse testimiseks. Seda meetodit kasutatakse tavaliselt haiguste diagnoosimiseks. |
| 2. Sõrme torketest | Siin kasutatakse sõrmeotsa torkamiseks väikest nõela, mida nimetatakse lantsetiks, et võtta tilk verd. Tulemused on teada mõne minuti jooksul. See meetod ei ole aga haiguste diagnoosimiseks eriti sobiv . Tavaliselt kasutatakse seda ainult selleks, et kiiresti kontrollida, kui hästi diabeeti põdevat inimest ravitakse. |
Mida teie A1C aruanne tähendab?
Olgu, nüüd jõuame kõige olulisema osa juurde. Mida tähendab teie aruandes olev protsent?
Haiguse diagnoosimisel liigitatakse A1C väärtused tavaliselt järgmiselt:
| A1C väärtus (protsent) | Tähendus |
|---|---|
| Alla 5,7% | Teil ei ole diabeeti. (Tervislik tase) |
| 5,7% ja 6,4% vahel | Prediabetes . See tähendab, et teil on suurem risk haigestuda diabeeti. Seda riski saate vähendada elustiili muutmisega. |
| 6,5% või rohkem | Tavaliselt diagnoositakse seda diabeedina . Arst võib selle kinnitamiseks määrata täiendavaid uuringuid. |
Mis on diabeediga inimese eesmärk?
Kui teil on juba diabeet, sõltub teie A1C sihtväärtus teie vanusest, tervisest ja muudest teguritest. Te ei saa seda eesmärki ise seada. Peaksite oma arstiga nõu pidama, et määrata teile sobiv sihtväärtus.
Üldiselt soovitatakse enamikul täiskasvanutel diabeediga inimestel hoida oma A1C alla 7% . Selle taseme säilitamine aitab ennetada paljusid diabeedist tingitud tüsistusi.
Millised on kõrgenenud A1C taseme riskid?
Kõrge A1C tase pikema aja jooksul võib kahjustada mitmesuguseid organeid. See on nagu rauatüki roostetamine suhkrurikkas lahuses. Peamised tagajärjed võivad olla:
- Silmad (retinopaatia): võib esineda nägemise kaotus või pimedus.
- Neerud (nefropaatia): Võib põhjustada neerupuudulikkust.
- Neuropaatia: võivad esineda sellised seisundid nagu tuimus, valu ja tundlikkuse kadu jäsemetes.
- Süda ja veresooned: suureneb südameataki ja insuldi risk.
- Gastroparees: mao funktsioon võib olla häiritud.
Seepärast ütlemegi, et A1C ei ole lihtsalt number, vaid oluline näitaja teie tulevase tervise kohta.
Kas on ka muid asju, mis mõjutavad A1C-testi tulemusi?
Jah. Mõnikord võib teie A1C tulemus olla ekslikult madalam või kõrgem kui teie tegelik veresuhkru tase. Sellel võib olla mitu põhjust.
| Olukorrad, kus A1C väärtusi võidakse kuvada valesti | Näited |
|---|---|
| Valelikult madal |
|
| Valelikult kõrge |
|
Lisaks võivad A1C tulemuste varieerumist põhjustada ka geneetilised seisundid, mida nimetatakse hemoglobiini variantideks . Kui teil on selline haigus nagu aneemia või te pole oma A1C tulemuses kindel, rääkige sellest kindlasti oma arstile. Arst võtab neid tegureid arvesse, et anda teie tulemustele täpne hinnang.
Kas ainuüksi A1C väärtusest piisab diabeedi kontrolli mõõtmiseks?
A1C on väga oluline ja kasulik mõõt, mida oleme kasutanud aastakümneid. Kuid tänapäeval, tänu tehnoloogia arengule, on olemas meetodid, mis annavad meile veelgi detailsema pildi.
Kujutage ette: kellegi A1C on 7%. See võib juhtuda kahel viisil.
1. Inimese veresuhkru tase võib alati olla stabiilne umbes 154 mg/dl juures.
2. Või inimese veresuhkru tase võib päeva jooksul metsikult kõikuda (nt tõustes 300-ni ja seejärel tagasi 50-ni). Nende suurte kõikumiste keskmine võib ulatuda kuni 7%.
Näed, eks? Isegi kui A1C väärtus on sama, on veresuhkru kontrolli erinevus suurem. Teise inimese keha on rohkem kahjustatud.
Siin tulevadki mängu pideva glükoosimonitooringu (CGM) seadmed ja mõõtmine nimega aeg vahemikus (TIR) . CGM suudab jälgida, kuidas teie veresuhkru tase päeva jooksul muutub. TIR mõõdab, kui suure osa ajast päeva jooksul on teie veresuhkru tase teatud vahemikus (nt 70–180 mg/dl).
Kuigi need on arenenumad meetodid kui A1C, on A1C-test praegu Sri Lankal kõige levinum, hõlpsamini teostatav ja kõige olulisem test.
Kodune sõnum
- A1C-test on oluline vereanalüüs, mis annab teada teie keskmise veresuhkru taseme viimase 3 kuu jooksul.
- See aitab tuvastada diabeeti ja eeldiabeeti ning mõõta ravi edukust inimesel, kellel juba on diabeet.
- Tervisliku inimese A1C on alla 5,7%. Enamik diabeetikuid püüab seda hoida alla 7%. Kuid arutage oma eesmärki oma arstiga.
- Muud terviseseisundid, nagu aneemia, neeruhaigus ja rasedus, võivad teie A1C tulemusi mõjutada, seega rääkige kindlasti oma arstile oma üldisest tervisest.
- Ärge paanitsege, kui näete A1C tulemust. See on lihtsalt number. See on seal teie juhendamiseks. Enne ravi ja elustiili kohta otsuste tegemist pidage alati nõu oma arstiga.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment