Kas tunnete vahel, et teie lihased sellistes kohtades nagu kael, õlad või selg on pingul ja pingul? Võite mõelda: "Mis see on?" nende kohtade kohta, mis tunduvad puudutamisel väikese tükina ja tekitavad vajutamisel talumatut valu. Mõne inimese jaoks on see nii tüütu, et valu muutub nii tugevaks, et nad ei suuda isegi oma igapäevaseid toiminguid korralikult teha. Neid nimetatakse meditsiinis "päästikupunktideks". Täna räägime spetsiaalsest süstimisravist, mida kasutatakse selle valu leevendamiseks.
Mis on „päästikupunkt”? Mis selle vaktsiiniga juhtub?
Olgu, selgitame kõigepealt välja, mis on „päästikupunkt“. Mõelge meie lihastest kui hunnikust kummipaeltest, mis on kokku tõmmatud. Tavaliselt nad venivad ja tõmbuvad kokku. Kuid mõnikord, olgu see siis ootamatu vigastuse või pideva samasuguse stressi tõttu (näiteks kaelalihased arvutit vaadates), lähevad mõned nende lihaste peened kiud sassi, tõmbuvad kokku ja pinguldusid ning ei saa enam venitada. Seda pingul, sõlmelaadset kohta nimetame päästikpunktiks .
Need piirkonnad on käega vajutades väga valusad. Mõnikord ei piirdu valu ainult selle piirkonnaga, vaid levib kaugematesse piirkondadesse. Näiteks võib õlas olev päästikpunkt põhjustada peavalu.
Vaatame nüüd, mis on triggerpunkti süst (TPI) . Lihtsamalt öeldes hõlmab see ravimi süstimist pingul, sõlmes lihasesse peene nõela abil. Süst toimib pingul lihaskiude lõdvestades, verevoolu taastades ja valu leevendades.
Seda vaktsiini saab kasutada ühel järgmistest eesmärkidest:
- Kohalik anesteetikum: ravim, mida kasutatakse valu leevendamiseks.
- Kortikosteroidid: Aitab vähendada lihaste turset ja põletikku.
- Botuliintoksiin: Seda kasutatakse mõnikord ka lihaste lõdvestamiseks.
- Ilma ravimiteta (kuivnõelumine): Mõnikord torkavad arstid lihtsalt õhukese nõela tükisse ja vabastavad selle. Me nimetame seda kuivnõelumiseks.
Millise valu korral neid süste kasutatakse?
Neid süste kasutatakse peamiselt müofastsiaalse valusündroomi raviks. „Myo” tähendab lihast ja „fascia” tähendab lihast ümbritsevat õhukest valget membraani. Seega viitab see nimetus valule, mis esineb nendes lihastes ja neid ümbritsevates membraanides. Selle valu peamiseks põhjuseks on päästikpunktid, millest me varem rääkisime.
Kuigi päästikpunkte võib esineda igas keha lihases, on mõned lihased, mida selle süstiga kõige sagedamini ravitakse.
| Lihase nimi | Asukoht ja sellega seotud valu |
|---|---|
| Trapetslihas | Kukla tagaosa ja õlgade mõlemad küljed. Pingepeavalusid põhjustavad sageli siin tekkivad sõlmed. |
| Tõstuklihased abaluud | Kaela mõlemal küljel. Nende lihaste sõlmed põhjustavad kaela nii jäigaks muutumise, et seda on võimatu pöörata. |
| Quadratus Lumborum | Alaselja siseküljel asuv lihas. See on paljude inimeste seljavalu põhjus. |
| Keskmine tuharalihas | Tuharapiirkonnas. See sõlm võib põhjustada valu kubemes ja tuharates. |
| Masseter | Lõualuus asuv lihas. See on sageli valulik inimestele, kes krigistavad öösel hambaid. |
| Sternocleidomastoideus | Kaela esiosa. Siia tekkivad kasvajad võivad põhjustada peavalu ja kõrvavalu. |
Oluline on see, et mõnikord võib nende päästikpunktide põhjustatud valu tunduda nagu mõne muu tõsise haigusseisundi valu. Näiteks kui tuharapiirkonna piriformise lihasesse tekib sõlm, võib see ärritada istmikunärvi ja põhjustada tugevat valu mööda jalga (piriformise sündroom).
Kes vajab triggerpunktide süstimist?
See ravi ei sobi kõigile. Kui teil on valu päästikpunktides, soovitab arst kõigepealt muid lihtsaid ravimeetodeid.
- Valuvaigistid
- Kuumuse rakendamine valulikule piirkonnale
- Massaažiteraapia
- Füsioteraapia ja venitusharjutused
Kui teie valu pärast neid ravimeetodeid ei vaibu, võib arst kaaluda seda süstimist järgmise sammuna.
Mõnikord on valu nii tugev, et inimene ei saa isegi füsioteraapia harjutusi teha. Sellistel juhtudel tehakse valu vähendamiseks esmalt see süst ja seejärel alustatakse füsioteraapia raviga. Siis on tulemused väga edukad.
Mida arst kõigepealt kontrollib
Enne selle süsti tegemist soovib arst veenduda, et teie valul pole muid põhjuseid. Seega uurib ta teid hoolikalt ja kontrollib muude seisundite suhtes, näiteks:
- Lihaspinge
- Seljaaju probleemid: Näiteks degeneratiivne artriit, songad või seljaaju stenoos.
- Närvi pigistamisest tingitud valu (radikulopaatia)
Päästikpunkti vaktsineerimist kaalutakse alles pärast seda, kui on kinnitust leidnud, et muud põhjust pole.
Mis juhtub, kui sa vaktsiini saad?
Olgu, vaatame nüüd, kuidas arst seda süsti teeb. See on lihtne asi, mis tavaliselt võtab paar minutit.
1. Asend: Sõltuvalt päästikpunkti asukohast võidakse teil paluda voodis istuda või pikali heita.
2. Puhastamine: Puhastage süstekoht hoolikalt alkoholiga immutatud vatitupsuga.
3. Asukoha määramine: Arst kasutab oma sõrmi, et leida valuliku tüki täpne asukoht. Ta võib koha isegi pliiatsiga märkida.
4. Sõlme haaramine: Seejärel haarab arst sõlmest kahe sõrmega ja pingutab seda nii, et ümbritsev kude ei liiguks. Sel hetkel võite tunda ebamugavust või valu.
5. Tihvti sisestamine:Nüüd sisestatakse sõlme õhukese nõelaga süstal. Seejärel liigutab arst nõela mitu korda sõlme sisse ja välja, ilma nõela täielikult eemaldamata.
6. Lihastõmblus: Kui nõela ots jõuab päästikpunktini, tunnete lihasspasmi või -tõmblust. See võib olla veidi ebamugav, kuid see on parim märk! See tähendab, et nõel on õiges kohas.
7. Ravimi süstimine: Arst liigutab nõela, kuni lihas tõmblemise lõpetab või kuni lihas tundub täielikult lõdvestunud, ja seejärel süstib ravimi.
8. Lõpp: See on kõik. Nüüd võid koju minna.
Kas see on valus?
Ausalt öeldes võite tunda kerget valu. Sest päästikpunkt on puudutuse suhtes väga tundlik koht. Te tunnete valu isegi siis, kui arst seda piirkonda sõrmedega katsub. Nõela sisestamisel ja ravimi süstimisel võite tunda põletustunnet. Eriti kui nõel jõuab päästikpunkti, süveneb valu kohe. Aga ärge kartke, valu tähendab, et ravi tehakse õiges kohas.
Mis juhtub pärast vaktsiini?
Pärast süstimist võite koju minna. Süstitud piirkonda võite kasutada nagu tavaliselt. Siiski on esimese kahe kuni kolme päeva jooksul kõige parem vältida rasket tegevust ja rasket füüsilist koormust.
Nüüd vaatame, millised on selle ravi eelised ja riskid.
| Kasu | Kõrvaltoimed ja riskid |
|---|---|
| See on üldiselt väga ohutu ravi. Kõige sagedasemad kõrvaltoimed on:
Väga haruldased tüsistused:
|
Kui kaua leevendus kestab? Millal peaksin arsti poole pöörduma?
Enamiku inimeste jaoks hakkab valu vaibuma 24–72 tunni jooksul pärast süsti. See leevendus kestab tavaliselt umbes kuu aega . Mõnedel inimestel võib leevendus kesta kauem. Kui teil on pärast seda aega valu endiselt, võib arst soovitada teil teha uue süsti.
Pärast vaktsiini saamist, kui teil tekivad infektsiooninähud, näiteks palavik, punetus või soojus süstekohas, pöörduge kohe arsti poole.
Päästikupunktide süstid on müofastsiaalse valu väga tõhus ja ohutu ravi. Kuigi ravi ajal võite tunda valu, on leevendus seda väärt. Kui teil on lihassõlmed, mis käsimüügiravimitega ei kao, rääkige päästikupunktide süstimisest oma arstiga. Tema oskab vastata kõigile teie küsimustele.
Kodune sõnum
- Päästikupunktid on valulikud, pingul sõlmed lihastes, mis võivad põhjustada valu mitte ainult selles piirkonnas, vaid ka teistes piirkondades.
- Kui lihtsad ravimeetodid, nagu valuvaigistid ja massaaž, ei aita, on väga tõhus lahendus ravi nimega Trigger Point Injection (TPI).
- See ravi on väga ohutu ja võimalikud kõrvaltoimed on väga vähesed. Kõige levinum on ajutine valu süstekohas.
- Protseduuri ajal on normaalne tunda kipitust ja kerget valu, mis tähendab, et nõel on õiges asendis.
- Kui teil tekib selline valu, on väga oluline pöörduda kvalifitseeritud arsti poole, et saada õige diagnoos ja määrata ravi, mitte tegeleda eneseravimisega.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment