Kas tunned ka pidevalt janu? Kas sul on vaja sageli urineerida? Või tunned end lühikese aja pärast uuesti näljasena, olenemata sellest, kui palju sa sööd? Kuigi need võivad tunduda normaalsete asjadena, võivad need mõnikord olla väikesed hoiatused meie kehast. Täna räägime II tüüpi diabeedist, haigusest, mis on meie riigis paljude inimeste seas levinud, kuid paljud ei tunne seda varases staadiumis ära.
Lihtsamalt öeldes, mis on II tüüpi diabeet?
Olgu, ütleme nii. On olemas spetsiaalne hormoon, mis aitab meie keha rakkudel kasutada toidus sisalduvat suhkrut (glükoosi) energiana. Seda nimetatakse insuliiniks. II tüüpi diabeedi korral tekib üks kahest probleemist. Kas teie keha ei tooda piisavalt seda hormooni, insuliini. Või teie keha ei suuda toodetud insuliini korralikult kasutada.
Olenemata põhjusest, ei pääse meie toidust pärinev suhkur (glükoos) meie rakkudesse ja satub verre. Seda nimetatakse "kõrgeks veresuhkruks". Umbes 90%-l diabeetikutest on II tüüpi diabeet. Parim osa on see, et seda saab hästi hallata elustiili muutuste ja mõnikord ka ravimite abil.
Kõige hirmutavam on aga see, et iga neljas selle haigusega inimene ei tea, et tal on diabeet. Seda seetõttu, et sümptomid on sageli väga peened.
Millised on esimesed sümptomid, millele peaksime tähelepanu pöörama?
Vaadake, kas teil esineb üks või mitu neist sümptomitest. Ärge jätke neid normaalseks. Need on signaalid, mida teie keha teile annab.
| Sümptom | Miks see juhtub? (Lihtne seletus) |
|---|---|
| Sagedane janu | Kui veresuhkru tase tõuseb, peavad neerud uriinis olevast liigsest suhkrust vabanemiseks rohkem tööd tegema. See protsess eemaldab kehast ka vett, mille tagajärjel tekib dehüdratsioon ja pidev janu. |
| Sagedane nälg | Kuna teie keha rakud ei saa vajalikku energiat (suhkrut), saab teie aju pidevalt signaali "Mul on nälg". Isegi pärast suure taldrikutäie riisi söömist võite lühikese aja pärast uuesti nälga tunda. |
| Sagedane urineerimine | Nagu varem mainitud, peate neerude püüdluse tõttu liigsest suhkrust vabaneda sageli urineerima. |
| Suukuivus | Sage urineerimine ja vedelikupuudus dehüdreerivad ka suud. |
| Ootamatu kaalulangus | Sagedase urineerimise korral eritab keha lisaks suhkrule kaloreid. See võib põhjustada kaalulangust isegi siis, kui toitute normaalselt. |
| Tunnen end pidevalt väsinuna ja kurnatuna | Kuna teie keha rakud ei saa piisavalt energiat, võite tunda end pidevalt väsinuna, unisena ja suutmatuna midagi teha. |
| Hägune nägemine | Kõrge veresuhkru tase võib mõjutada teie silmaläätsesid, muutes teie nägemise häguseks ja raskendades keskendumist. |
| Hilinenud haavade paranemine | Kõrge veresuhkru tase häirib vereringet ja kahjustab ka keha loomulikku paranemisprotsessi, mistõttu isegi väiksemate vigastuste paranemine võtab kauem aega. |
| Jäsemete tuimus | Diabeet võib kahjustada teie närve. Varajases staadiumis võib teil tekkida tuimus ja kipitus kätes ja eriti jalgades. |
Muud asjad, millele tähelepanu pöörata
Lisaks ülaltoodud sümptomitele võivad mõnedel inimestel esineda ka:
- Sagedased peavalud.
- Igemete punetus, turse ja veritsus. Diabeet suurendab igemepõletiku riski.
- Mõnikord minestamine. See juhtub eriti siis, kui teie veresuhkru tase langeb äkki liiga madalale. Näiteks pärast treeningut, toidukorra vahelejätmist või liiga suure hulga ravimite võtmist.
Tüsistused, mis võivad tekkida, kui diabeeti ei kontrollita
Kui neid sümptomeid eirata, võivad need aja jooksul põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Seetõttu on nii oluline need varakult tuvastada ja kontrolli alla saada.
- Hüpoglükeemia: see on seisund, kus veresuhkru tase langeb ohtlikult madalale. See võib põhjustada õnnetusi, koomat ja isegi surma.
- Hüperglükeemia: see on seisund, kus veresuhkru tase muutub ohtlikult kõrgeks. See võib kahjustada südant, närve, neere ja silmi.
- Südamehaigused ja veresoonte haigused: diabeetikutel on suurenenud risk kõrge vererõhu ja kõrge kolesteroolitaseme tekkeks, mis mõjutavad otseselt südamehaigusi.
- Närvikahjustus (diabeetiline neuropaatia): see võib põhjustada jäsemete tuimust ja valu, samuti probleeme seedesüsteemi ja kuseteedega.
- Silmakahjustus: Diabeet võib põhjustada tõsiseid haigusi nagu katarakt, glaukoom ja retinopaatia.
- Neeruhaigus: Kõrge veresuhkru tase pika aja jooksul võib kahjustada neere ja lõpuks viia neerupuudulikkuseni.
- Nahaprobleemid: Võivad esineda sellised probleemid nagu nahainfektsioonid, sügelus ja naha värvimuutus.
Kas diabeet on laste ja noorte seas levinud?
Jah. Varem nimetati II tüüpi diabeeti "täiskasvanute diabeediks". Kuid nüüd on olukord väga erinev. Eriti alates 1990. aastatest on see haigus laste ja noorte täiskasvanute seas sagedasemaks muutunud.
Selle peamiseks põhjuseks on tänapäeva laste elustiil. Sellised asjad nagu vähene liikumine ja kiirtoidu tarbimisest tingitud rasvumine mõjutavad seda otseselt. Samuti, kui kellelgi perekonnas on diabeet, on ka lapsed suuremas riskis.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
See on väga lihtne. Kui teil esineb mõni selles artiklis mainitud sümptomitest, ärge ignoreerige seda. Pöörduge kohe oma perearsti või arsti poole, et sellest rääkida.
Lihtne vereanalüüs veresuhkru taseme kontrollimiseks võib teile kindlalt öelda, kas teil on see haigus või mitte. Mida varem diagnoos pannakse, seda suuremad on teie võimalused vältida tõsiseid tüsistusi ja elada tervislikku elu.
Kodune sõnum
- II tüüpi diabeedi varajaste sümptomite hulka kuuluvad sagedane janu, sagedane urineerimine, liigne väsimus ja peavalud.
- Kuna need sümptomid ilmnevad sageli äkki, ei tea paljud inimesed, et neil on diabeet.
- Kui teil tekib mõni neist uutest sümptomitest, ärge ignoreerige neid. Pöörduge kohe arsti poole.
- Tervisliku eluviisi omaksvõtmise ja vajadusel ravimite võtmise abil saab II tüüpi diabeeti hästi kontrolli all hoida ja terve püsida.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar