Kas pead äkki jooksma urineerima? Räägime urineerimispatsiendist.

Kas olulisel tööl või bussis olles tekib teil äkki talumatu tunne, et peate jooksma urineerima? Lisaks kardate, et peate tualetti jõudmata jätma? See on tegelikult probleem, mis paljudel inimestel on, kuid millest ühiskonnas pisut piinlik rääkida on. Kuid see pole midagi, mida peaks enam ignoreerima. Seega räägime sellest täna üksikasjalikult ja lihtsalt.

Mis on urineerimispakitsus?

Lihtsamalt öeldes on urineerimispakikkus äkiline ja kontrollimatu urineerimisvajadus. Pärast seda tungi on teil tualetti leidmiseks väga vähe aega. Mõnikord ei ole sellest ajast piisav ja võite isegi märkamatult väikest kogust uriini lekkida. Meditsiiniliselt nimetatakse seda uriinipidamatuseks .

Sellel võib olla palju põhjuseid. Hea uudis on aga see, et enamik neist ei ole tõsised. Kvalifitseeritud arst saab diagnoosida põhjuse ja määrata vajaliku ravi.

Miks see juhtub? Mis on peamised põhjused?

Urineerimispagikuse peamisi ja levinumaid põhjuseid on mitu. Vaatame, mis need on.

Kas see võib juhtuda ilma kuseteede infektsioonita?

Jah, absoluutselt. Seda äkilist urineerimisvajadust võib kogeda ka ilma kuseteede infektsioonita. Siin on mõned muud põhjused, miks see võib juhtuda:

• Vaginiit: Naiste tupeinfektsioonid võivad samuti põhjustada põie ärritust ja sellist välimust.
• Tsüstiit: see seisund võib tekkida põie seinte turse või põletiku tõttu muudel põhjustel, isegi ilma infektsioonita.
• Menopaus: Naiste menopausi ajal väheneb nende kehas hormooni östrogeeni tase . See võib põhjustada tupe ja kuseteede kudede hõrenemist, mis omakorda võib mõjutada põie kontrolli.
• Närvisüsteemi mõjutavad haigused: Sellised seisundid nagu diabeet või hulgiskleroos (MS) võivad kahjustada põie funktsiooni kontrollivaid närve, mis põhjustab urineerimispausi.

Muud harjumused ja põhjused, mis seda seisundit süvendavad

Mõnikord, kuigi need ei ole peamine põhjus, võivad need urineerimisvajadust süvendada.

• Mõned päästikud: Mõnedel inimestel tekib äkiline urineerimisvajadus, kui nad kuulevad voolava vee heli, pesevad käsi või viibivad külmas keskkonnas.
• Diureetikumid: Mõned ravimid (näiteks mõned kõrgvererõhutõve ravimid) põhjustavad organismist vee ja soolade eemaldamist, mistõttu keha vajab sagedasemat urineerimist.
• Alkohol ja kofeiinirikkad joogid: alkohol, kohv ja tee mõjutavad organismi hormooni vasopressiini . See hormoon kontrollib organismis toodetava uriini hulka. Seega, kui selle hormooni tase on madal, täitub põis kiiresti.
• Suitsetamine: Suitsetamine võib vähendada põie mahutavuse (põie mahutavuse) suurenemist.
• Teatud toidud: Happelised toidud nagu apelsinid ja tomatid, gaseeritud joogid ja kunstlikud suhkrud võivad mõnedel inimestel ka põit ärritada.
• Rasvumine: kui teie kehamassiindeks (KMI) on üle 25, mis tähendab, et olete ülekaaluline, avaldab see kaal suuremat survet teie põie- ja vaagnapõhjalihastele. Kui need lihased muutuvad nõrgaks, muutub uriini kontrollimine raskeks.
• Vaginaalne prolaps: See seisund võib tekkida ka naistel emaka või tupe seinte prolapsi tõttu, mis avaldab põiele survet.

Kuidas sa seda olukorda kontrollid?

Hea uudis on see, et olenevalt põhjusest on saadaval palju ravimeetodeid ja -võimalusi.

Siin on mõned ravivõimalused:

• Elustiili muutused: veidi rohkema vee joomine, alkoholi ja kohvi tarbimise vähendamine, suitsetamisest loobumine ja kaalu kontrolli all hoidmine võivad kõik aidata. Toidu- ja joogipäeviku pidamine aitab teil tuvastada, mis teie seisundit käivitab.
• Põie treenimine: see hõlmab regulaarset tualetis käimist (nt iga kahe tunni tagant), mitte urineerimisvajaduse ootamist. See tühjendab põie enne, kui see täitub.
• Kegeli harjutused: neid nimetatakse ka vaagnapõhjalihaste harjutusteks . Need harjutused tugevdavad vaagnapõhjalihaseid. Need lihased aitavad urineerimist kontrollida. Füsioterapeut saab teile täpselt näidata, kuidas neid teha.
• Ravimid: Arst määrab ravimeid olenevalt teie seisundi põhjusest. Näiteks võidakse teile anda antibiootikume kuseteede infektsiooni korral, alfablokaatoreid põie lihaste lõdvestamiseks suurenenud eesnäärme korral või muid ravimeid põie lihaste lõdvestamiseks ülemise põiepõletiku korral.
• Meditsiinilised protseduurid ja operatsioonid: Mõnel juhul hõlmavad ravivõimalused kuseteede kateetri sisestamist põie tühjendamiseks, botuliintoksiini (Botox®) süstimist ülipeenra verejooksu korral, närvistimulatsiooni või eesnäärme vähendamise operatsiooni.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui urineerimispakitsus mõjutab teie igapäevaelu, tööd või sotsiaalseid suhteid, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole. Eriti oluline on pöörduda viivitamatult arsti poole, kui teil esineb see seisund koos järgmiste sümptomitega:

Kuidas arst põhjuse leiab?

Kui pöördute arsti poole, teeb ta põhjuse väljaselgitamiseks järgmisi samme:

• Küsige oma haigusloo ja praeguste sümptomite kohta.
• Tehakse füüsiline läbivaatus (see võib hõlmata naiste vaagnaeksamit või meeste digitaalset rektaalset uuringut ).
• Saatekiri uriinianalüüsile ja uriinikultuuri testile.
• Teile võidakse suunata pildiuuringule, näiteks ultraheliuuringule , et näha pärast urineerimist põies järelejäänud uriini hulka.
• Mõnikord võidakse teile suunata urodünaamilisele testile, mis mõõdab põie funktsiooni, või tsüstoskoopiale, mis kasutab põie sisemuse uurimiseks väikest kaamerat.