Kas tunned seksi ajal valu, pinguldust või ebamugavust? See on tegelikult probleem, millest paljud naised piinlikud rääkida, kuid vaikivad. Sellel võib olla palju põhjuseid. Seega räägime täna spetsiaalsest seadmest, mida selle olukorra leevendamiseks kasutatakse. Neid nimetatakse vaginaalseteks dilaatoriteks. Ära muretse, saame kõigest sellest lihtsalt aru.
Lihtsamalt öeldes, mis on tupe laiendajad?
Need on lihtsalt torukujulised seadmed. Need on valmistatud kas parima kvaliteediga plastist või meditsiinilise kvaliteediga silikoonist. Need sisestatakse tuppe ja tõmbavad õrnalt tupe kudesid.
Mõtle sellele nagu lihaste venitamine enne treeningut. See on sarnane sellele. Nende laiendajate regulaarsel kasutamisel suureneb tupe paindlikkus, vaagnalihased muutuvad tugevamaks ning penetratsioon muutub lihtsamaks ja valutumaks.
Parim osa on see, et saate seda protseduuri kodus teha vähem kui 20 minutiga. Neid on saadaval erineva suuruse ja paksusega. Peaksite valima endale sobiva suuruse vastavalt oma tupe tihedusele.
Kõige olulisem on aga meeles pidada, et isegi kui neid saab osta käsimüügist apteegist või veebist, ärge kunagi hakake neid kasutama ilma arstiga nõu pidamata. Tema on parim inimene teie sümptomite ja haigusloo hindamiseks ning kindlakstegemiseks, kas see ravi sobib teile.
Millistel puhkudel neid kasutatakse?
Kui tunned seksi ajal või tuppe sisestades valu, võivad tupe laiendajad olla väga abiks. Need aitavad muuta tupe kudesid paindlikumaks ja tugevdada nõrgenenud vaagnapõhjalihaseid. Allpool on toodud mõned peamised põhjused, miks see ebamugavustunne võib tekkida.
| Seisund / põhjus | Lihtne seletus |
|---|---|
| Menopaus | Seksuaalvahekord võib sel ajal olla valulik hormonaalsete muutuste, näiteks tupe kuivuse ja kudede hõrenemise tõttu. |
| Vaginaalse lihasspasmi (vaginismus) | Kui proovite midagi tuppe sisestada, tõmbuvad tupe ümbritsevad lihased tahtmatult kokku. See võib põhjustada tugevat valu. |
| Valu seksuaalvahekorra ajal (düspareunia) | See on meditsiiniline nimetus püsivale valule suguelundite piirkonnas seksi ajal või pärast seda. |
| Vähiravi (kiiritusravi/kirurgia) | Kiiritusravi või teatud tüüpi vähi operatsioon võib kahjustada tupe kudesid. Dilataatorid aitavad taastada nende kudede paindlikkust. |
| MRKH sündroom (Mayer-Rokitansky-Küster-Hauseri sündroom) | See on kaasasündinud seisund, mille korral tupe pole täielikult välja arenenud, mis raskendab seksuaalvahekorda. |
| Vaginaalne stenoos | Tupe või selle ava ahenemine või sulgumine armkoe või hormonaalsete muutuste tõttu. |
| Vaginaalse rekonstrueerimise operatsioon | Pärast tupe rekonstrueerimise operatsiooni kasutatakse selle nõuetekohaseks säilitamiseks dilaatoreid. |
Kuidas valida endale sobiv dilataator?
Laiendajaid on saadaval erinevates suurustes. Nende pikkus on umbes 2–7 tolli ja paksus (läbimõõt) umbes 0,5–1,5 tolli. Peamine idee on alustada väikseimast suurusest ja liikuda järk-järgult suurema ja paksema poole.Kui ravi on edukas, tunnete, et saate suurema suuruse ilma raskusteta sisestada. Ärge kunagi kiirustage ega proovige suuremat suurust oma kehasse suruda enne, kui olete valmis.
Mis puutub materjalidesse, millest need on valmistatud, siis on neid kahte peamist tüüpi.
- Plastik: Need on veidi jäigad ja jäigad. See jäikus võib aidata tuppe venitada. Mõned naised võivad seda aga veidi ebamugavaks pidada.
- Silikoon: Need on väga pehmed ja painduvad, mistõttu on neid lihtne kasutada. Silikoonist pikendusi saab kasutada nii kergelt soojendatult kui ka jahutatult.
Kõige olulisem on valida selline, mis on sulle mugav ja pakub tupe venitamiseks soovitud tihedust. Mõnel dilaatoril on käepide. See annab sulle parema kontrolli dilaatori liigutamisel sees.
Arst oskab sulle anda parimat nõu. Ta saab sind uurida ja soovitada sulle parimat tüüpi ja algsuurust.
Kuidas seda täpselt kasutada? Samm-sammult...
Alguses on normaalne tunda ebamugavust selle sisestamisel. Kuid kogu protsess ei tohiks võtta kauem kui 15-20 minutit. Vaatame, kuidas seda täpselt teha.
1. Kandke peale libesti: Kõigepealt kandke dilaatorile väike kogus veepõhist libestit (nt KY® želee). Ärge kasutage õlipõhiseid tooteid, näiteks Vaseline®. Pidage meeles, et alustage alati väikese kogusega.
2. Võta sisse mugav asend: Heida voodile nii mugavalt kui võimalik. Painuta põlvi ja aja jalad külgedele laiali, just nagu arsti läbivaatuse ajal.
3. Kondoomi sisestamine: Sisestage kondoom tuppe allapoole suunatud nurga all, täpselt nagu tampooni sisestaksite. Lõpetage, kui tunnete kerget pitsutust ilma valuta. Ärge suruge seda sisse jõuga.
4. Lõdvestage lihaseid: Kui dilaator on paigas, hingake sügavalt sisse. See aitab lõdvestada vaagnapõhjalihaseid. Kui arst on teile seda soovitanud, võite teha ka vaagnapõhjalihaste harjutusi, näiteks Kegeli harjutusi .
5. Liiguta: Järgmise 5 minuti jooksul liiguta dilaatorit tupes. Pööra seda ringiratast, liiguta seda edasi, tagasi ja küljelt küljele. Liiguta seda sisse ja välja, sarnaselt liigutustega vahekorra ajal.
6. Väljavõtmine: umbes 15 minuti pärast võtke riis välja.
7. Puhastamine: Seejärel peske hoolikalt õrna seebi ja leige veega, kuivatage paberrätikuga või laske puhtas kohas kuivada.
8. Järgige arsti juhiseid:Kasutage seda vastavalt arsti juhistele nii mitu korda, kui ta teile ütleb. Mõned inimesed käsivad teil seda teha iga päev, teised aga ülepäeviti.
Aja jooksul tunned, et kasutatav suurus pole enam probleem. Siis peaksidki järgmise suurema suuruse vastu vahetama.
Kas sellel on mingeid eeliseid ja kõrvalmõjusid?
Eelised
Vaginaalsed dilaatorid on ohutu ja tõhus ravi. Tegelikult kogevad paljud inimesed, kes neid järjepidevalt kasutavad, valu leevendust vahekorra ajal. See leevendus tekib seetõttu, et aja jooksul tupekuded õrnalt venitatakse ja nende paindlikkus suureneb.
Kõrvaltoimed
- Kerge verejooks: Kõige sagedasem kõrvaltoime on määrimine. See tähendab paari tilka heleroosat verd. See on normaalne. Kui teil on aga tugev verejooks või kui verejooks ei peatu enam kui 24 tunni jooksul, pidage kindlasti nõu oma arstiga.
- Kerge ebamugavustunne: Võite tunda ebamugavust. Kuid kui tunnete tugevat valu, ei ole see normaalne. Sellisel juhul lõpetage dilaatori kasutamine ja pidage nõu oma arstiga, et veenduda selle õiges kasutamises.
Kui kaua tulemuste saamine aega võtab?
See on inimeseti erinev. Tulemuste nägemiseks kuluv aeg sõltub teie sümptomitest ja algpõhjusest. Mõned inimesed hakkavad leevendust tundma mõne nädala jooksul, teised aga võivad vajada seda ravi mitu kuud.
Kõige olulisem on selle ravi ajal regulaarselt arsti juures käia. Ta aitab teil otsustada, kui kaua ravi peaks kestma.
Sellise seadme kasutamisega võite tunda piinlikkust, ebamugavust või ebakindlust. See on normaalne. Kuid olge oma arstiga nende tunnete osas avatud, kuna need võivad mõjutada ravi edukust. Olge enda vastu kannatlik. Teie arst aitab teil kindlasti leida lahenduse, mis võimaldab teil nautida seksi ilma valuta.
Seks ei pea olema valus. Kui sul on selline ebamugavustunne, võib tupe laiendaja olla hea lahendus.
Kodune sõnum
- Valu seksi ajal ei ole normaalne ja sellel on põhjus. Ära häbene sellest rääkida.
- Vaginaalsed dilaatorid on ohutu ja tõhus vahend seda tüüpi valu leevendamiseks.
- Enne nende kasutamist pidage kindlasti nõu oma arstiga. Tema otsustab, kas te neid vajate ja millise annusega alustada.
- Ravi alustatakse väikseimast kogusest. Aja jooksul liigutakse järk-järgult suuremate koguste poole.
- Kui tunnete selle kasutamise ajal tugevat valu, ärge sundige. Lõpetage ja pöörduge arsti poole.
- Kannatlikkuse ja arsti juhiste täpse järgimisega saate sellest seisundist leevendust leida.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar