Õpime kõike tuperõnga kohta!

Kas sind muretseb ka see, et unustad iga päev rasestumisvastaseid tablette võtta? Või oled keegi, kes mõtleb teistele pereplaneerimise meetoditele? Seega räägime täna rasestumisvastasest meetodist, mis pole paljude seas eriti tuntud, aga on väga tõhus. Seda nimetatakse tuperõngaks . Täna räägime sellest, mis see täpselt on, kuidas see toimib ning millised on selle eelised ja puudused.

Mis täpselt on tuperõngas?

Lihtsamalt öeldes on see väike, painduv rõngas, mida kannate tupes. See vabastab teie kehasse kaks hormooni, östrogeeni ja progestiini . Need kaks hormooni toimivad koos raseduse vältimiseks.

See juhtub nii:

• Peatab munaraku vabanemise munasarjadest: Lihtsamalt öeldes takistab see ovulatsiooni, mis on raseduse võti.
• Paksendab emakakaela lima: see raskendab sperma liikumist emakasse.
• Emaka limaskesta hõrenemine: Isegi kui munarakk mingil moel viljastatakse, takistatakse selle kinnitumist ja kasvamist emaka seinas.

Tavaliselt jäetakse see rõngas paika kolmeks nädalaks (21 päevaks) ja seejärel eemaldatakse järgmiseks nädalaks (7 päevaks). Selle nädala jooksul algab teil menstruatsioon. Õigesti kasutades peetakse seda meetodit väga tõhusaks viisiks raseduse vältimiseks. Selleks peate saama arsti retsepti.

Kes ei peaks seda meetodit kasutama?

Kuna tegemist on hormonaalse meetodiga, ei pruugi see kõigile sobida. Kui teil esineb mõni järgmistest terviseriskidest, peaksite tuperõnga kasutamist vältima. Rääkige sellest kindlasti oma arstiga.

Mis tüüpi tuperõngaid on olemas?

Maailmas on heaks kiidetud kahte peamist tüüpi tuperõngaid. Kuigi mõlemad toimivad ühtemoodi, on nende kasutamises väikesed erinevused.

Kas menstruatsiooni on võimalik vahele jätta?

Mõnikord võid soovida oma menstruatsiooni edasi lükata eriliseks sündmuseks, näiteks puhkuseks või pulmadeks. Kuna NuvaRingi-taoliste rõngaste hormoonid kestavad kuni 5 nädalat, kannavad mõned inimesed neid 4 või 5 nädalat järjest. Enne seda peaksite aga kindlasti oma arstiga nõu pidama.

Kuidas sa seda täpselt kasutad?

Selle kasutamine pole nii keeruline, kui arvata võiks. Kui oled tampooni kasutamisega harjunud, on selle sisestamine veelgi lihtsam.

Kuidas rõngast sisestada

1. Kõigepealt peske käed hoolikalt seebiga ja kuivatage need.

2. Võta sisse endale mugav asend. Seda saad teha lamades, ühe jalaga toolil toetades või rätsepaistes istudes.

3. Võtke rõngas pakendist välja.

4. Hoidke sõrmust nimetissõrme ja pöidla vahel.

5. Murra rõnga kaks külge kokku nii, et need kokku tuleksid.

6. Nüüd sisestage see nii sügavale tuppe kui võimalik.

Kui see on õigesti sisestatud, ei tunne sa seda isegi sees. Kui see tundub ebamugav, proovi seda sõrmega veidi kaugemale lükata.

Kuidas rõngast eemaldada

Kolme nädala pärast tuleks rõngas eemaldada. Pange puhas sõrm (tavaliselt nimetissõrm) tuppe, haakige sõrm rõnga ümber ja tõmmake see aeglaselt välja.

Millised on kõrvaltoimed ja riskid?

Nagu iga hormonaalse rasestumisvastase meetodi puhul, on ka sellel mõningaid kõrvalmõjusid ja riske. Kuid ärge muretsege, enamikul inimestel kaovad need esimese paari kuu jooksul.

Ülaltoodud on sagedased kõrvaltoimed. Siiski on ka mõned tõsised riskid, mis võivad esineda väga harva . Oluline on olla ka nendest teadlik.

• Verehüübed
• Südameatakk
• Insult
• Kõrge vererõhk
• Toksilise šoki sündroom (TSS) – see on väga haruldane bakteriaalne infektsioon.

Kas teil on ka neid küsimusi... (Korduma Kippuvad Küsimused)

Kui edukas see on?

Täpselt juhiste järgi kasutamisel on tuperõnga efektiivsus 99% . Siiski on mõnede inimeste tehtud vigade tõttu (nt õigeaegse sisestamise või eemaldamise unustamine) selle keskmine edukuse määr vaid umbes 91%.

Mida teha, kui rõngas ise maha kukub?

Jah, võib küll. See võib välja tulla seksi ajal, tampooni eemaldamisel või roojamisel. Sellisel juhul pese tampoon leige veega maha ja pane võimalikult kiiresti tagasi.

• NuvaRing/EluRing: Kui seda ei kasutata kauem kui 3 tundi, võib selle rasestumisvastane toime väheneda.
• Annovera: Kui viibite õues kauem kui 2 tundi, võib teie rasestumisvastaste vahendite efektiivsus väheneda.

Sellisel juhul on ohutu kasutada täiendavat rasestumisvastast vahendit (nt kondoomi) järgmise 7 päeva jooksul pärast rõnga uuesti paigaldamist.

Kas see on seksi ajal probleem?

Enamasti ei tunne seda ei teie ega teie partner. Mõnikord võib seda tunda teie partner. Kui see on ebamugav, võite rõnga enne seksi eemaldada. Kuid pidage meeles , et ärge jätke seda eemale kauemaks kui eespool mainitud tundide arv (2-3 tundi) . Enne tagasi sisestamist loputage seda leige veega.

Mis vahe on sellel ja spiraalil?

Emakasisene vahend (IUD) on samuti väga tõhus rasestumisvastane meetod, kuid nende kahe vahel on suuri erinevusi.

• Asukoht: Tuperõngas asub tupes. Emakasisene vahend asub emakas.
• Sisestamine:Tuperõnga saab ise paigaldada ja eemaldada. Emakasisese vahendi peab paigaldama ja eemaldama arst.
• Kestus: Tuperõngast tuleb vahetada iga kuu. Emakasisene vahend võib jääda paika 3–12 aastaks, olenevalt tüübist.
• Hormoonid: Vaginaalrõngad sisaldavad nii östrogeeni kui ka progestiini. Hormonaalsed spiraalid sisaldavad ainult progestiini. On ka hormoonivabu spiraale (vask).

Millal peaksite viivitamatult arsti poole pöörduma?

Kui teil tekib mõni allpool loetletud sümptomitest, võib see viidata tõsisele haigusseisundile. Seega pöörduge kohe arsti poole.

• Püsiv valu või turse jalas .
• Äkiline hingamisraskus .
• Valu rinnus või pigistustunne.
• Äkiline, tugev peavalu või migreen, mis erineb tavalisest peavalust.
• Jäsemete tuimus või nõrkus.
• Ebameeldiv lõhn või ebatavaline eritis tupest.
• Tugev verejooks väljaspool menstruatsiooni.