Kas teil on jalgades paistes veenid? Räägime veenihaigustest!

Kas näete vahel jalgades siniseid või lillasid veene? Või tunnete lihtsalt jalgades raskust, kipitust või valu? Mõned inimesed võivad arvata, et see on normaalne ja juhtub pärast pikka seismist või väikest pingutust. Need sümptomid võivad aga mõnikord olla esimesed märgid probleemist meie keha venoosse süsteemiga – veenide süsteemiga, mis kannab määrdunud verd. Seega räägime täna sellest veidi üksikasjalikumalt – mis on veenihaigus, kuidas see tekib ja mida saame teha, et end selle eest kaitsta.

Mis on venoosne haigus? Saame sellest väga lihtsalt aru!

Lihtsamalt öeldes on venoosne haigus iga seisund, mis mõjutab meie keha veene – veresooni, mis kannavad südamesse määrdunud verd. Need veenid on nagu painduvad õõnsad torud. Need on väga oluline osa vereringesüsteemist , mis kannab verd kogu kehas.

Veenide peamine ülesanne on kanda hapnikuvaest verd (nimetagem seda "räpaseks vereks") tagasi südamesse pärast seda, kui seda on meie keha erinevates osades kasutatud. Seejärel puhastab süda selle vere, lisab hapnikku ja pumpab selle tagasi ülejäänud kehasse. Teisest küljest kannavad arterid hapnikurikast ja puhast verd südamest ülejäänud kehasse. Meie tervise jaoks on väga oluline, et need kaks korralikult toimiksid.

Vaadake nüüd, nende veenide sees on midagi tõeliselt hämmastavat. Neid nimetatakse klappideks . Need on nagu väikesed uksed. Kui me liigume, kui me kõnnime, kui meie lihased tõmbuvad kokku, siis need klapid avanevad. Seejärel voolab veri ühes suunas, see tähendab südame poole, ülespoole. Kui lihased uuesti lõdvestuvad, siis need klapid sulguvad. Siis ei voola veri enam gravitatsiooni tõttu tagasi alla. Mõelge sellele kui klapile, mis takistab vee tagasivoolu, kui valate vett veepaaki.

Kui aga veenide sees olevad klapid on selle venoosse haiguse tõttu mingil moel kahjustatud, ei pruugi need korralikult sulguda. Mis juhtub, kui see juhtub? Kujutage ette, et kui see uks ei saa korralikult sulguda, hakkab veri lekkima tagasi või isegi mõlemas suunas. Siis hakkavad ükshaaval ilmnema probleemid ehk veenihaigusega seotud sümptomid.

Millised on veenilaiendite tüübid? Olgem teadlikud!

Veenilaiendeid on mitut tüüpi. Vaatleme peamisi tüüpe:

• Verehüübed: need võivad esineda mitte ainult jalgades ja kätes, vaid ka siseorganite, näiteks neerude, põrna, soolte ja maksa veenides, aju veenides (ajuveenide tromboos), neeruveenides (neeruveenide tromboos) ja isegi kopsudes (kopsuemboolia).
• Süvaveenitromboos (DVT): See on seisund, millest paljud inimesed on kuulnud ja mis võib olla pisut hirmutav. See tekib siis, kui sügaval kehas asuvas süvaveenis (tavaliselt jalgades, mõnikord kätes) tekib verehüüve .Üksik süvaveenitromboos ei ole eluohtlik. Kui aga see verehüüve vabaneb, liigub vereringe kaudu kopsuveeni ja jääb kinni, nimetatakse seda kopsuembooliaks (PE), mis on eluohtlik hädaolukord.
• Pindmine tromboflebiit: see on seisund, kus pindmises veenis, naha lähedal, tekib verehüüve . Seda tüüpi verehüüve tavaliselt kopsudesse ei jõua, kui see ei jõua esmalt süvaveenisüsteemi. Siiski võib see põhjustada tugevat valu.
• Krooniline venoosne puudulikkus: see seisund tekib siis, kui veri veenides ei liigu korralikult ja seisab. See võib põhjustada püsivat turset jalgades, suurenenud rõhku veenides, naha värvimuutust (must või pruun) ja mitteparanevaid haavu, mida nimetatakse venoosse staasi haavanditeks .
• Veenilaiendid ja ämblikveenid: need on levinud seisund, mida paljud inimesed näevad ja mida mõnikord peetakse kosmeetiliseks probleemiks. See tekib siis, kui veenide seinad nõrgenevad, põhjustades veenide väändumist, turset ja nähtavust nahapinnast kõrgemal. Ämblikveenid on väiksemad, ämblikulaadsed veenid.
• Veenihaavandid: need on haavad, mille paranemine võtab kaua aega või mis pärast paranemist korduvad. Neid leidub kõige sagedamini põlve all, sääre siseküljel ja veidi pahkluu kohal.
• Arteriovenoossed fistulid: see on ebanormaalne seisund, kus arter (veresoon, mis kannab puhast verd) ja veen (veresoon, mis kannab musta verd) ühenduvad otse ilma vahepealsete elementideta.

Kui levinud on need veenilaiendite haigused?

Need haigused on levinumad, kui arvata võiks. Näiteks sellises riigis nagu Ameerika on teatatud, et neid haigusi põeb üle 30 miljoni inimese. Teadlaste sõnul see arv tulevikus suureneb. Sest inimeste eluea pikenedes ja kaalus juurde võttes suureneb ka nende veenihaiguste tekkerisk.

Hinnanguliselt on umbes 33%-l täiskasvanutest ehk umbes igal kolmandal veenilaiendid . Samuti tekivad umbes 1%-l täiskasvanutest venoossed jalahaavandid .

Millised on veenihaiguse sümptomid? Ole sellest teadlik!

Veenihaiguse korral võivad teil jalgadel või kätel esineda järgmised sümptomid:

• Valu, krambid või ebamugavustunne jalgades.
• Naha punetus või soojustunne selles piirkonnas.
• Raskustunne jalgades või kätes.
• Sügelus või põletustunne nahal.
• Turse.
• Punnis veenid.

Kui teil tekib üks või mitu neist sümptomitest, on parem pöörduda arsti poole, mitte neid ignoreerida.

Miks need veenihaigused tekivad? Mis on nende põhjused?

Veenilaiendite tekkeks on mitu põhjust:

• Veenide moodustumise defekt sünnil.
• Mõni õnnetus või veenikahjustus.
• Teiste veenilaiendite põhjustatud mõjud.
• Veenide seinte nõrgenemine selliste tegurite tõttu nagu rasedus, vananemine, tsüstid või kasvajad.
• Kõrge vererõhk.

Kellel on suurem risk nende veenilaiendite tekkeks?

Mõnedel inimestel on veenilaiendite tekke risk suurem kui teistel. Vaatame, kes nad on:

• Kui kellelgi perekonnas on venoosne haigus (perekonna anamnees).
• Raseduse ajal (hormonaalsed muutused ja kasvava lapse põhjustatud surve veenidele)
• Kui teie KMI (kehamassiindeks) on üle 30. (See tähendab, et olete oma pikkuse kohta ülekaaluline)
• Naistele. (hormonaalsete mõjude tõttu)
• Inimesed, kes veedavad palju aega samas asendis, eriti seistes või istudes (nt õpetajad, poetöötajad, kontorites pikka aega istudes töötavad inimesed).
• Neile, kes võtavad rasestumisvastaseid tablette või hormoonasendusravi.
• Tubakatooteid tarvitavatele (suitsetajatele).

Milliseid muid tüsistusi võib venoosse haiguse tõttu tekkida?

Kui veenilaiendeid ei ravita õigesti, võib see põhjustada muid terviseprobleeme. Kujutage ette, üks probleem viib paljude teiste probleemideni.

• Naha kohal asuvates veenides tekkivad verehüübed (pindmine tromboflebiit) võivad põhjustada süvaveenitromboosi (DVT) .
• DVT võib põhjustada kroonilist venoosset puudulikkust (CVI) või kopsuembooliat (PE) .
• Kopsuemboolia võib põhjustada kopsuhüpertensiooni .
• Veenilaiendid võivad põhjustada pindmist tromboflebiiti või venoosseid haavandeid .
• Kui venoossed haavandid ei parane korralikult, võivad need nakatuda ja põhjustada ohtlikke infektsioone nagu gangreen .

Seega, kui teil esinevad veenihaiguse sümptomid, on väga oluline neid mitte ignoreerida, vaid pöörduda arsti poole ja otsida nõuetekohast ravi.

Kuidas teada saada, kas teil on veenilaiendite haigus?

Kui arvate, et teil on veenihaiguse sümptomeid, peaksite kõigepealt pöörduma arsti poole. Arst küsib teilt teie sümptomite kohta ja küsib, kas kellelgi teie perekonnas on neid haigusi esinenud (perekonna haiguslugu). Seejärel teeb ta füüsilise läbivaatuse. Vajadusel võib ta diagnoosi kinnitamiseks soovitada mõningaid uuringuid.

Milliseid teste selleks tehakse?

Sellised testid võivad olla kasulikud veenilaiendite diagnoosimisel:

• Hüppeliigese-õlavarreindeks (ABI): see mõõdab verevoolu jalgadesse.
• Ultraheli: see on kõige levinum ja valutu uuring. Selle abil saab uurida näiteks seda, kuidas veri veenides voolab, kas esineb verehüübeid ja kas klapid töötavad korralikult.
• Intravaskulaarne ultraheli (IVUS): see hõlmab väikese kaamera sisestamist veeni selle uurimiseks.
• KT-uuring (kompuutertomograafia): see võib teha ka detailseid pilte keha sisemusest.
• MRI-uuring (magnetresonantstomograafia - MRI): see on veel üks uuring, mis annab selge pildi keha sisemusest.
• Angiogrammi test: Selle testi käigus süstitakse veenidesse spetsiaalset vedelikku ja tehakse röntgenpilt, et näha, kas verevoolus on ummistusi.

Arst otsustab, millised uuringud teha, lähtudes teie seisundist.

Millised on veenilaiendite ravimeetodid?

Veenihaiguse ravi sõltub paljudest teguritest, sealhulgas haiguse tüübist, raskusastmest ja teie üldisest tervislikust seisundist. Peamiselt on olemas järgmist tüüpi ravimeetodeid:

• Ravimid: Ravimeid võib manustada verehüüvete vältimiseks, olemasolevate verehüüvete lahustamiseks ja valu vähendamiseks.
• Kompressioonsukad või -sidemed: need on spetsiaalsed sukad või sidemed, mida kantakse jalgadel. Need avaldavad veenidele survet, aidates verel ülespoole voolata ja vähendades turset.
• Elustiili muutused: See on väga oluline. Näiteks madala rasvasisaldusega dieedi pidamine, igapäevane treening ja tubaka tarvitamisest loobumine.
• Eriprotseduurid või operatsioonid: Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks veenide eriprotseduurid või operatsioonid.

Spetsiifilised ravimid ja ravimeetodid

Manustatavad ravimid ja ravimeetodid varieeruvad haiguse tüübist olenevalt. Siin on mõned näited:

• Antikoagulandid: Neid nimetatakse ka verevedeldajateks.
• Trombolüütikumid: Neid manustatakse suurte verehüüvete korral hädaolukordades.
• Veenilaiendite endovenoosne ablatsioon:See hõlmab selliste tehnoloogiate kasutamist nagu laserid, skleroteraapia või raadiosagedus, et inaktiveerida veeni kahjustatud osa seestpoolt.
• Verehüübe kirurgiline eemaldamine (trombektoomia): Sel viisil eemaldatakse mõned suured verehüübed.
• Vena Cava filter: Väike filtritaoline seade, mis asetatakse suuremasse veeni, et vältida verehüübe liikumist kopsudesse, inimestele, kellel on DVT, kuid kes ei saa võtta verevedeldajaid.
• Veenide operatsioon: operatsioon kahjustatud veenide eemaldamiseks või parandamiseks.

Kõige olulisem on rääkida oma arstiga teile sobivaimast ravist. Olge iga ravi plusside, miinuste ja kõrvaltoimete osas selged.

Kas ravil on mingeid kõrvalmõjusid?

Jah, nagu iga meditsiiniline ravi, võib ka veeniravi põhjustada kõrvaltoimeid. See sõltub saadava ravi tüübist. Seetõttu on oluline enne ravi alustamist neid oma arstiga arutada.

Kui kiiresti ma pärast ravi end paremini tunnen?

See on inimeseti erinev ja sõltub ravi tüübist. Mõned ravimeetodid võivad pakkuda kiiret leevendust. Selline seisund nagu pindmine tromboflebiit võib taanduda mõne nädalaga. Mõnede veenihaiguste taandumine võib aga võtta kauem aega. Mõnel inimesel võib olla krooniline veenihaigus , mis tähendab, et nad peavad selle seisundiga pikka aega elama. Teie arst saab teile teie olukorra põhjal nõu anda.

Kuidas vähendada veenihaiguste riski? Ennetamine on parim!

Veenide ja kogu südame-veresoonkonna (südame ja veresoonte süsteemi) tervise hoidmine aitab vähendada veenihaiguste tekkeriski. Selleks on mõned asjad, mida saate teha:

• Kui teil on selliseid haigusi nagu kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase ja II tüüpi diabeet, siis hoidke neid hästi kontrolli all.
• Treeni vähemalt 30–60 minutit päevas, enamikul nädalapäevadel. Head on sellised tegevused nagu kõndimine, jalgrattasõit ja ujumine.
• Kui sa oled inimene, kes istub või seisab pikka aega, siis liigu ja jaluta vähemalt kord tunnis. Sama kehtib ka reisimise kohta.
• Vältige tubakatoodete kasutamist täielikult.
• Säilita oma pikkusele vastav tervislik kaal.
• Sööge madala soola- ja küllastunud rasvasisaldusega toitu.
• Maanda stressi hästi.

Mis juhtub, kui teil on veenihaigus? Ärge muretsege, seda saab ravida!

Ravimata jätmise korral võib veenihaigus järk-järgult süveneda ja mõjutada teie elukvaliteeti. Seetõttu aitab õige ravi seda seisundit kontrolli all hoida ja elukvaliteeti parandada.Mõned veenihaigused, näiteks veenilaiendid ja ämblikveenid , võivad pärast ravi taastekkida. Ka venoossed haavandid võivad taastekkida.

Seetõttu on väga oluline jätkata arsti poolt määratud uuringute tegemist ja järgida arsti juhiseid. Teil võib vaja minna ka korduvaid uuringuid, näiteks ultraheli, et näha, kuidas asjad lähevad.

Kuidas ma saan enda eest hoolitseda? On asju, mida sina ka teha saad!

Olenemata sellest, kas istute või seisate, jalutage võimalusel vähemalt kord tunnis ringi ja liigutage jalgu. See aitab teie verevoolu parandada. Tubakatoodetest eemalehoidmine on samuti suureks abiks teie veresoonte tervisele. Kui vajate abi selle harjumuse mahajätmiseks, küsige selle kohta oma arstilt.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Tulge kindlasti arsti juurde. Samuti, kui märkate oma tavapäraste sümptomite muutusi või need süvenevad, andke sellest kohe oma arstile teada.

Millal on vaja pöörduda erakorralise meditsiini osakonda (EMU) ? Olge sellega eriti ettevaatlik!

Kui te võtate verevedeldajaid/antikoagulante ja teil on liiga palju veritsust , pöörduge viivitamatult erakorralise meditsiiniabi poole.

Samuti, kui teil tekivad kopsudes verehüübe (kopsuemboolia – PE) sümptomid, helistage viivitamatult numbril 911 või kohalikule hädaabinumbrile. Nende sümptomite hulka kuuluvad:

• Äkiline õhupuudus.
• Valu rinnus.
• Kiire südamelöök.
• Köha, mõnikord verega.
• Sinakas nahk.

Kui teil tekivad sellised sümptomid, pidage seda hädaolukorraks ja pöörduge kohe haiglasse.

Milliseid küsimusi peaksite arstilt küsima?

Arsti juurde minnes võite oma seisundist selgema ülevaate saamiseks esitada järgmisi küsimusi:

• Kui raske on minu veenilaiendite haigus?
• Mida ma saan teha selle seisundiga kodus toimetulekuks?
• Kas ma vajan ravimeid? Või mingit ravi või operatsiooni?
• Milliseid ravimeetodeid ma teie kliinikus saan?

Lõpuks pidage meeles...

Veenihaigus on seisund, mis mõjutab paljusid inimesi, seega te pole üksi. Kõige olulisem on oma seisundist oma arstiga avameelselt rääkida ja proovida seda tema abiga hallata. Mida rohkem te oma seisundist teate, seda paremini suudate teha teadlikke otsuseid ja enda eest paremini hoolitseda. Seega ärge kartke küsimusi esitada, olge informeeritud. Soovin teile head tervist!

` Veenihaigus, verehüübed, süvaveenitromboos, veenilaiendid, veenid, jalgade turse, vereringehäired