Kas teil on kunagi äkki raske hingata, tunne, nagu kurk sulguks? Kui proovite hinge tõmmata, on tunne, nagu see sulguks, ja see on hirmutav. Paljud inimesed arvavad sellisel ajal, et tegemist on astmaga. Kuid see ei ole alati sama astma. Täna räägime seisundist, millel on sarnased sümptomid, kuid mis erineb astmast. See on häälepaelte düsfunktsioon ehk lühidalt VCD.
Lihtsamalt öeldes, mis on häälepaelte düsfunktsioon (VCD)?
Selle mõistmiseks uurime kõigepealt veidi meie häälepaelte kohta. Need häälepaelad asuvad kurgus, täpsemalt kõris. Need on nagu kaks lihasriba.
Mõtle sellele kui väravale. Sissehingamisel peaks see värav (häälepaelad) täielikult avanema , et õhk saaks takistamatult kopsudesse siseneda. Kui räägid, köhid või köhatad, see värav sulgub. Nende kahe riba vibratsioon koos loobki sinu hääle.
Häälepaelte düsfunktsiooniga (VCD) inimesel aga toimub vastupidine protsess. See tähendab, et häälepaelad, mis peaksid sissehingamisel avanema, sulguvad või ahenevad kogemata . Kujutage ette, mis juhtub, kui hingamisteed järsku ahenevad? See juhtub VCD korral. See raskendab hingamist väga. Mõnel inimesel võib see seisund esineda sageli ja raskelt.
Oluline on see, et see on täiesti erinev astmast. Astma puhul on probleemiks kopsude väikeste hingamisteede ahenemine. Kuid VCD korral on probleem kurgus, see tähendab häälepaeltes.
Millised on VCD kõige levinumad sümptomid?
VCD-ga inimesel võivad need sümptomid tekkida äkki. See võib olla hirmutav kogemus. Kuid on väga oluline olla nendest sümptomitest teadlik.
| Sümptom | Lihtne seletus |
|---|---|
| Hingamisraskused | See on peamine sümptom. Sisse hingata on raskem kui välja hingata. Tundub, nagu lämbuksid. |
| Kitsas tunne või midagi, mis on kurgus kinni jäänud | Sul võib olla tunne, nagu oleks sul kurgus klomp või nagu keegi pigistaks su kurku. |
| Hingamisel tekkiv "vihin" (stridor) | Sissehingamisel kostab kurgust vali „hii...“ hääl. See erineb astma ajal kuuldavast „hingeldavast“ häälest. |
| Sagedane vajadus kurku puhastada | Mul on tunne, nagu oleks mul midagi kurgus kinni, nii et ma tahan pidevalt kurku köhata, et see välja saada. |
| Pearinglus | Teil võib tekkida pearinglus, kui teie hapnikutase langeb veidi, kuna te ei saa korralikult hingata. |
| Jäsemete tuimus | Mõnikord võivad sõrmed ja varbad hingamismustrite muutuste tõttu tuimust tunda. |
Miks see juhtub? VCD põhjused
Arstid ei tea siiani VCD täpset põhjust. Kuid nad on tuvastanud mitu tegurit, mis võivad seisundile kaasa aidata või seda "vallandada". Neid saab jagada mitmeks põhikategooriaks.
1. Harjutus
Mõnedel inimestel, eriti noortel sportlastel, võib treeningu ajal või pärast seda tekkida VCD. Seda nimetatakse "füüsilisest koormusest tingitud kõri obstruktsiooniks (EILO)". See tekib tõenäolisemalt raske treeningu, näiteks jooksmise või ujumise ajal.
2. Muud meditsiinilised seisundid
VCD-d võivad süvendada ka teised haigused, mis teil on.
- Astma: Kuigi astma ja VCD on kaks erinevat asja, on astmaga inimesel suurem tõenäosus VCD tekkeks.
- Gastriit või gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD): maohappe tagasivool kurku võib põhjustada häälepaelte turset ja tundlikkust, põhjustades VCD-d.
- Ülemiste hingamisteede infektsioonid:Selle seisundi võib põhjustada häälepaelte turse, mis on tingitud näiteks külmetushaigustest ja kurguinfektsioonidest.
3. Vaimse tervise seisundid
Stress ja ärevus võivad olla VCD peamine põhjus.
- Üldine ärevushäire: Pidev mure ja hirm võivad põhjustada keha lihaste pinget. Samamoodi võivad pingestuda kurgu lihased, põhjustades VCD-d.
- Kliiniline depressioon
- Posttraumaatiline stressihäire (PTSD)
4. Sissehingatavad ärritajad
Teatud asjade sissehingamine meie keskkonnas võib häälepaelu tundlikumaks muuta ja põhjustada nende äkilist sulgumist.
- Külm, kuiv õhk
- Tolm, suits (sääsespiraali suits, sigaretisuits)
- Tugevad lõhnad, näiteks parfüümid ja õhuvärskendajad
- Karmid kemikaalid nagu valgendi ja ammoniaak
- Vürts, mis tekib mõne inimese toidu valmistamisel (kolm või viis vürtsi)
Kuidas sa kindlalt tead, et see pole astma, vaid VCD?
See on suurim väljakutse. Kuna VCD sümptomid on astmaga nii sarnased, võivad isegi arstid need kaks seisundit mõnikord segi ajada. Seetõttu on väga oluline saada täpne diagnoos. Vastasel juhul ei saa te astmaravist mingit leevendust.
Selle seisundi diagnoosimiseks võib arst teha mitu testi.
- Larüngoskoopia: see on parim viis VCD diagnoosimiseks. Selle testi käigus sisestatakse teie nina kaudu ja kurku väga õhuke, painduv toru, mille külge on kinnitatud kaamera, et vaadata otse teie häälepaelu. Arst palub teil hingata ja rääkida normaalselt, jälgides samal ajal, kuidas teie häälepaelad toimivad. Mõnikord võidakse teile anda päästiku (näiteks tugev lõhn), et näha, kas teie häälepaelad sulguvad. Seda nimetatakse provokatsioonitestiks .
- Kopsufunktsiooni testid (spiromeetria): See test mõõdab teie kopsude tööd. Teil palutakse puhuda õhku seadmesse, mida nimetatakse spiromeetriks. Astma korral võivad selle testi tulemused olla erinevad. Kuna VCD-ga inimese kopsudega tavaliselt midagi viga pole, võib see test sageli olla normaalne. Mõnikord võib aga selle testi graafiku kuju („voolumahu silmus“) tekitada kahtluse VCD suhtes.
Millised on VCD ravimeetodid?
VCD ravis on oluline kaaluda, mis põhjustab teie seisundit, kui sageli see esineb ja kui rasked on teie sümptomid.
Parim osa on see, et VCD on seisund, mida saab õige ravi ja väljaõppega suures osas kontrollida.
Ravimeetodeid on kaks:
1. Hingamisteede ümberõpe: Selles aitab teid spetsiaalselt koolitatud logopeed. Kui teil on VCD, õpetatakse teile spetsiaalseid hingamisharjutusi, mis aitavad teil hingamist kontrollida. Näiteks:
- Huuletõmmetega hingamine: hinga aeglaselt läbi nina sisse ja välja suu kaudu, justkui vilet puhudes.
- Diafragmahingamine: kõhust hingamise harjutamine. See tehnika lõdvestab kurgulihaseid ja võimaldab häälepaeltel uuesti avaneda. Juba pärast mõne seansi tunnete suurt erinevust.
2. Päästikuseisundite ravimine: VCD algpõhjuse ravimine on samuti väga oluline.
- Kui teil on GERD (gastriit) , peate ravimit võtma täpselt nii, nagu arst on määranud.
- Ärevuse või stressi korral on oluline pöörduda nõu ja ravi saamiseks psühhiaatri poole.
Mõned kõige olulisemad küsimused selle kohta
Kas seda seisundit saab täielikult ravida?
Ei, sellele ei ole universaalset "ravi". Kuid VCD põhjuste väljaselgitamise ja ravimise ning õigete hingamisharjutuste tegemise abil saate selle seisundi tekkimise ennetamisel palju ära teha ja kui see peaks tekkima, saate seda paremini kontrollida.
Kas häälepaelte düsfunktsioon on eluohtlik?
Ei. See on kõige olulisem asi, mida peate teadma. Kuigi VCD võib olla hirmutav ja eluohtlik, ei ole see eluohtlik seisund . Isegi kui teil võib tekkida hingamisraskusi, saab teie keha vajalikku hapnikku.
Siiski ärge kunagi ignoreerige õhupuudust. Kui teil on jätkuvalt hingamisraskusi, pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda. Sealsed testid saavad kinnitada, kas teil on tõesti hapnikupuudus või mitte.
Kuidas ma saan end selle olukorra eest kaitsta?
Parim viis VCD ennetamiseks on tuvastada tegurid, mis muudavad teid sellele vastuvõtlikuks, ja neist eemale hoida.
- Kui selle põhjuseks on tugevad lõhnaained, tuleks selliste asjade kasutamist vältida.
- Tolmuses kohas käies kandke maski.
- Kui see juhtub stressi tõttu, proovige oma meelt rahustada selliste asjadega nagu meditatsioon ja jooga.
- Rääkige oma arstiga ja koostage plaan selle seisundi haldamiseks, mis teile sobib.
Kodune sõnum
- Häälepaelte düsfunktsioon on seisund, mille korral häälepaelad sissehingamisel kogemata sulguvad või ahenevad. See ei ole astma.
- Peamine sümptom on äkiline hingamisraskus ja kurgust tulev "läkatsev" heli.
- Selle seisundi arengule võivad kaasa aidata füüsiline koormus, gastriit (GERD), stress ja ärevus ning sissehingatavad ärritajad (suits, parfüümid).
- Kuigi see on hirmutav kogemus, ei ole VCD eluohtlik seisund.
- Seda seisundit saab väga hästi kontrollida spetsiaalsete hingamisharjutuste ja VCD algpõhjuse ravimisega.
- Kui teil tekivad sellised sümptomid, pöörduge kindlasti arsti poole ja tehke õige diagnoos.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar