Õpime sapi kohta lihtsate sõnadega: kui oluline see teie kehale on?

Kas olete kunagi söönud rooga, mis on valmistatud suures õlis, näiteks kottu või praetud riisi? Pärast söömist on hetki, mil mõtlete: "Oh issand, kuidas ma seda kõike seedin?" Kas pole nii? Meie kehas on tegelikult superkangelane, kes aitab selle ülesandega. Kuid paljud inimesed ei räägi temast. See kangelane on sapi sekretsioon ehk nagu me inglise keeles ütleme, sapp. Täna räägime sellest, mis on sapp, millist teenust see meie kehale pakub ja millised probleemid võivad sellega seoses tekkida.

Olgu, mis see sapisekretsioon siis on?

Lihtsamalt öeldes on sapp rohekaskollane, paks ja kleepuv vedelik, mida toodab maks. Seda nimetatakse ka sapiks. Seepärast kutsume väikest organit, mis seda säilitab, sapipõieks.

Kujuta ette, et pesed õliga määrdunud taldrikut. Ainult vesi ei eemalda õli, eks? Selleks kasutame mingit nõudepesuvahendit. Samamoodi nagu seep, lahustab see vedelik nimega sapp toidus sisalduvaid rasvu.

Sapipõis on väike pirnikujuline kotikesetaoline organ, mis asub maksa all. Maksa toodetud sapp säilitatakse ajutiselt selles sapipõies, nagu veepaagis.

Millist teenust see sapp kehale pakub?

See saavutab peamiselt kaks asja.

1. Aitab õli (rasva) seedida

Kui sööte rasvast toitu ja see jõuab teie soolestikku, saadavad teatud hormoonid teie sapipõiele signaali: "Olgu, nüüd vajan teie abi, saatke veidi sappi." Seejärel sapipõis tõmbub kokku ja vabastab sapi peensoole esimesse ossa.

Sapi kõige olulisem osa on ühend, mida nimetatakse sapisooladeks . Need lõhustavad toidus olevad suured õlipiisad ja muudavad need pisikesteks õlipiiskadeks. See on nagu suurte tükkide panemine blenderisse ja jahvatamine. Me nimetame seda emulgeerimiseks .

Kui õli sellisteks väikesteks tükkideks laguneb, saavad meie keha seedeensüümid õli kergemini seedida ja toitaineid (rasvhappeid) verre omastada. Seejärel saab keha neid toitaineid energiana kasutada.

2. Jäätmete eemaldamine kehast

Lisaks rasvade seedimisele täidab sapp veel ühte olulist funktsiooni. See on osa meie kehas kogunevatest jääkainetest, näiteks bilirubiinist , eemaldamine.

Bilirubiin on kollane kõrvalprodukt, mis tekib siis, kui meie kehas aja jooksul punased verelibled surevad ja lagunevad. Selle bilirubiini kogunemine organismi ei ole hea. Seega toimib sapp justkui vahendajana, mis kannab seda bilirubiini maksast soolde. Seejärel eritub see organismist väljaheitega. Tegelikult annab see protsess teie väljaheitele pruuni värvuse.

Kus sappi toodetakse ja säilitatakse?

See on väga lihtne.

• Toodetud: teie maksas . Maks toodab päevas 800–1000 milliliitrit sappi, mis on umbes kahe pudeli vee kogus.
• Säilitamine: Kui maks on sappi tootnud, liigub see läbi sapijuhade ja säilib sapipõies . Sapipõis mahutab korraga umbes 30–80 milliliitrit vedelikku, mis on umbes väikese tassi suurune.

Mida sapp sisaldab?

Sapp ei ole lihtsalt üks asi, see on segu paljudest ühenditest.

• Kolesterool
• Sapphapped või sapphapped
• Vesi
• Fosfolipiidid (samuti teatud tüüpi rasv)
• Bilirubiin
• Kehasoolad nagu kaalium ja naatrium
• Muud metallid, näiteks vask

Nagu me varem mainisime, on kõigist neist kõige olulisem osa sapisoolad. Need täidavad peamist ülesannet rasva lagundamise näol.

Sapi sekretsiooniga seotud tavalised haigused

Mõnikord, kui sapi tootmisel või voolul on takistus, võivad tekkida mitmesugused haigused. Siin on mõned neist.

Kuidas sa tead, kas sul on see probleem? (Sümptomid)

Sapiprobleem võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, kuid need on kõige levinumad.

Doktor, milliseid uuringuid te saate teha?

Sõltuvalt teie sümptomitest võib arst määrata selliseid teste.

• Maksafunktsiooni testid: see on vereanalüüs. See kontrollib maksaensüümide, valkude ja bilirubiini taset teie veres. Kui need tasemed on ebanormaalsed, võib see viidata probleemile teie maksa, sapipõie või sapijuhadega.
• Bilirubiini test: see mõõdab ka bilirubiini taset veres. Kõrgenenud bilirubiini tase on sapijuha obstruktsiooni peamine märk.
• Ultraheli skaneerimine: kõhuõõne skaneerimine võimaldab kergesti tuvastada sapikive või turset.

Millised on selle ravimeetodid?

Ravi sõltub teie konkreetsest seisundist. Siin on mõned kõige sagedamini kasutatavad ravimeetodid.

• Antibiootikumid: Kui sapipõis on infektsiooni tõttu paistes, määrab arst infektsiooni kõrvaldamiseks antibiootikumid.
• Koletsüstektoomia: see on sapikivide ja koletsüstiidi kõige levinum ja edukam ravi. Seda tehakse sageli ilma suure sisselõiketa, kasutades kaamerat läbi mitme väikese sisselõike kõhus (laparoskoopiline protseduur).
• ERCP (endoskoopiline retrograadne kolangiopankreatograafia): see ei ole operatsioon. See on protseduur, mille käigus sisestatakse suu kaudu kaameraga toru ja sapijuhadest eemaldatakse kivid. Seda protseduuri kasutatakse diagnoosimiseks ja raviks.
• Avatud operatsioon: Mõnel raskel juhul võib ummistuse põhjuse kõrvaldamiseks või turse kontrollimiseks olla vajalik ulatuslik operatsioon.

Mida saame teha sapipõie tervise hoidmiseks

Nende probleemide ennetamiseks või minimeerimiseks on mõned lihtsad asjad, mida saame järgida.

• Säilita tervislik kaal: rasvumine on sapikivide peamine põhjus. Kui sa kaotad kaalu, tee seda järk-järgult, mitte suure tükina. Liiga kiire kaalulangus võib samuti olla sapikivide põhjuseks.
• Madala rasvasisaldusega dieet: Rasva, eriti ebatervislike rasvade tarbimise vähendamine aitab vältida kivide teket.
• Kiudainerikkad toidud: Kiudainerikkad toidud, nagu köögiviljad, puuviljad ja kaunviljad, aitavad hoida seedesüsteemi tervena ja kontrollivad kolesteroolitaset.

Nüüd te ilmselt mõistate, kui väärtuslik on see vedelik, mida nimetatakse sapiks, meie kehale, kuigi me ei mõtle sellele igapäevaelus eriti palju. Sellega seoses tekkivad küsimused võivad olla veidi valusad ja ebamugavad. Seega, kui teil esinevad sümptomid, millest me varem rääkisime, eriti valu kõhu paremal küljel, iiveldus jne, ärge ignoreerige seda ja pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. Nii saate säilitada oma seedesüsteemi ja sapipõie tervist.