Uurime lähemalt valgepeade kohta. Ära muretse, siin on lahendused!

Kui vaatad peeglist oma nägu ja näed äkki ninal, lõual või otsmikul väikest valget täppi, kas see ei tee sind veidi endast välja? Eriti kui valmistud tähtsale reisile minema, on see väga tüütu. Meditsiinis nimetatakse seda "(valgepeadeks)". See on tegelikult väga levinud asi, seega pole põhjust muretsemiseks. Räägime sellest täna üksikasjalikult ja lihtsalt.

Mis need valgepead täpselt on?

Lihtsamalt öeldes on need „valgepead“ samuti üks akne tüüp. Meditsiinilisest seisukohast kuuluvad nad akne kategooriasse nimega „acne vulgaris“.

Meie nahal on väga väikesed poorid, mida me nimetame karvanääpsudeks. Iga karvanääpsu küljes on rasunäärmed, mida nimetatakse rasunäärmeks. Need näärmed eritavad nahale vajalikku rasu. See hoiab naha tervena ja kuivusest vabana.

Kuid mõnikord ummistuvad need karvanääpsud surnud naharakkude ja rasuga. Mõelge sellest kui ummistunud äravoolust. Nahk sulgub ummistunud pooride ümber ja kui mustus jääb sisse lõksu, ilmub väike valge vistrik. Seda nimetatakse valgepeaks ehk meditsiinilises terminoloogias kinniseks komedooniks.

Mis vahe on valgepeade ja mustpeade vahel?

Paljud inimesed ajavad need kaks segi. „Valgepead“ ja „mustpead“ on kaks erinevat tüüpi komedoone, mis tekivad ummistunud karvanääpsude tõttu. Nende kahe välimuses ja tekkes on aga väike erinevus. Vaatame seda erinevust tabelis.

Keda see olukord kõige rohkem mõjutab?

Valgepead on väga levinud. Uuringud näitavad, et peaaegu igaüks kogeb neid mingil hetkel oma elus.

• Noorukieas: Need on kõige levinumad, eriti vanuses 13–19, kui hormonaalsed muutused on kiired.
• Neid esineb ka täiskasvanutel: Mõned inimesed arvavad, et see on midagi, mis juhtub ainult noortel. Aga see ei ole tõsi. Valgepead võivad ilmneda 20ndates, 30ndates ja isegi hiljem. Mõnedel inimestel tekivad need esimest korda alles täiskasvanuks saades.

Seega, kui teil neid probleeme esineb, ärge mõelge: "Oh issand, miks see ainult minuga juhtub?" See on paljude inimeste jaoks tavaline olukord.

Kus kehal need kõige sagedamini esinevad?

Valgepead ilmuvad tavaliselt tõenäolisemalt piirkondades, kus on rohkem rasunäärmeid.

• Nägu (eriti T-tsoon, mis on nina, lõug ja otsmik)
• Kael
• Väljaspool
• Rindkere
• Õlad

Kuna rasunäärmeid leidub peaaegu kõikjal kehal, võib neid mõnikord näha sellistes kohtades nagu kõrvad, peanahk, kaenlaalused ja tuharad, kuigi väga harva.

Milline on valgepeade mõju kehale?

Füüsiliselt ei ole valgepead tõsine terviseprobleem. Küll aga võivad need avaldada suurt mõju teie vaimsele tervisele. Võite tunda oma välimuse pärast ärevust ja piinlikkust. See võib olla suur probleem, eriti noorena ja seltskondlikult suhtlemisel. Mõned uuringud on näidanud, et raske akne ja valgepeadega inimesed võivad kogeda isegi ärevust ja depressiooni.

Miks need valgepead tekivad? Mis on nende põhjused?

Sellel on kolm peamist põhjust.

1. Suurenenud nahaõli (rasu) tootmine: Hormonaalsed muutused, teatud toidud või geneetilised tegurid võivad põhjustada naha tavapärasest suurema õlitootmise.

2. Keratiini ebanormaalne tootmine: Keratiin on teatud tüüpi valk, millest koosnevad meie nahk, juuksed ja küüned. Kui selle tootmine on ebaregulaarne, võivad surnud rakud kergesti kokku kleepuda ja juuksefolliikulisid ummistada.

3. Suurenenud nahabakterite arv: Meil ​​kõigil on nahal baktereid. Kuid teatud tüüpi bakterid, mis põhjustavad aknet, kasvavad ummistunud karvanääpsu sees kergesti, nakatades piirkonda, põhjustades selle punetust ja turset.

Kuidas seda ravitakse?

Parim osa on see, et need „valgepead“ on ravitavad seisundid. Vaatame, mida teha annab.

Asjad, mida saate kodus teha (käsimüügiravimid)

Mõõduka valgepeade korral on apteegist saadaval käsimüügis olevad kreemid. Enne nende kasutamist on siiski kõige parem konsulteerida arstiga.

• Salitsüülhape: Seda sisaldavad näopesuvahendid ja -losjoonid. See toimib surnud naharakkude pealmise kihi eemaldamise ja ummistunud pooride avamise teel.
• Aselaiinhape: See on teraviljast saadud looduslik hape. See võib tappa nahal mikroorganisme ja vähendada põletikku.
• Bensoüülperoksiid: See on saadaval geeli või pesuvahendi kujul. See on populaarne selliste kaubamärkide all nagu Clearasil®, PanOxyl®. See toimib, sihtides naha pinnal olevaid baktereid, mis aitavad kaasa akne tekkele. See võib aga nahka veidi kuivatada.
• Retinoidid: Need on A-vitamiinist valmistatud kreemid. Mõned retinoidid (nt Differin®) on nüüd saadaval käsimüügis. Need sobivad nii valge- kui ka mustpeade korral. Need võivad põhjustada naha kerget värvimuutust ja koorumist. Nende kõrvaltoimete vähendamiseks võite neid kanda ülepäeviti või kasutada koos niisutajaga.

Ravimeetodid, mida saate arstilt

Kui kodustest ravimeetoditest ei piisa teie seisundi kontrollimiseks, võib arst, eriti dermatoloog, seda tüüpi ravi välja kirjutada.

• Retseptiravimina väljastatavad retinoidid: need on tugevamad kui apteegist ostetud .
• Suukaudsed antibiootikumid: neid manustatakse akne põhjustavate bakterite tõrjeks.
• Mikrodermabrasioon: Spetsiaalse seadme abil kraapitakse õrnalt maha naha pealmine kiht. See avab ummistunud poorid.
• Keemiline koorimine: nahale kantakse õrn keemiline lahus, mis eemaldab pealmise kihi ja vähendab valgepead.
• Lasernaha värskendamine: see hõlmab laserkiirte suunamist nahale, et vähendada õli tootmist rasunäärmetest.

Kas valgepeade pigistamine on hea või halb?

Me teame, et kui näed valgepead, on ahvatlev see välja pigistada. Kuid nii tehes võib väikesest probleemist suure probleemi saada. Jälgi, mis juhtub.

1. Võib esineda infektsioone: teie küüntelt ja sõrmedelt pärit bakterid võivad sattuda avatud pooridesse ja põhjustada infektsiooni. Seejärel võib endise väikese „valgepea“ asemel tekkida suur, punane ja valulik paise.

2. Nahk võib viga saada: teie nahk on väga tundlik. Kui te seda küüntega vajutate ja pigistate, võib nahk kahjustuda, põhjustades piirkonna turset ja punetust.

3. Armid võivad tekkida: Liiga kõvasti pigistades võib see põhjustada nahale püsivaid kahjustusi ja jätta püsiva armi. Mõnikord võib see jääda isegi musta täpina.

Seega, ükskõik kui palju te ka ei tahaks, palun ärge pigistage oma valgepeasid. Need kaovad õige ravi korral iseenesest.

Kas valgepeade teket ei saa ära hoida?

Hormonaalsete muutustega kaasnevaid valgepeasid on raske täielikult peatada. Siiski on palju asju, mida saame teha nende esinemise kontrollimiseks ja vähendamiseks.

• Pese oma nägu iga päev: Pese oma nägu kaks korda päevas sooja vee ja õrna näopuhastusvahendiga. Ära hõõru liiga kõvasti.
• Kasuta niisutajat: Ära ütle lihtsalt "niisutaja" sellepärast, et sul on rasune nahk. Vali niisutaja, millel on silt "mitte-komedogeenne" (mis tähendab, et see ei ummista juuksefolliikuleid).
• Ole meigiga ettevaatlik: sa ei pea meigi kandmisest täielikult loobuma. Aga vali „mitte-komedogeensed” tooted. Ja eemalda meik enne magamaminekut kindlasti täielikult.
• Hoidke oma juuksed puhtad: juustest ja peanahast eralduv rasu võib põhjustada näole valgepeade teket. Vältige juuksegeelide, õlide jms näole kandmist.
• Hoidke oma käed näost eemal:Näo sagedane puudutamine kätega võib mustuse ja bakterid kätelt näole kanda ning aknet süvendada.