Ikas dezagun gehiago zure hezurren indarra neurtzen duen DXA eskaneatzearen (Hezurren Dentsitatearen Testa) inguruan!

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zein sendoak diren zure hezurrak barrutik? Batzuetan ezin ditugu kanpotik ikusi, baina gure hezur-sistema da zutik mantentzen gaituena eta gure gorputz osoa eusten duena. Beraz, oso garrantzitsua da hezur hauen sendotasunari buruz jakitea, batez ere adinarekin datozen osasun arazo batzuk saihesteko. Horretan lagun diezaguke DXA eskaneoak (Hezurren Dentsitatearen Testa) .

Zer da DXA eskaneatzea? Laburbilduz...

DXA eskaneatzea hezurren indarra edo dentsitatea neurtzen duen proba berezi bat da. X izpiak erabiltzen ditu zure hezurrak zein lodi eta sendoak diren ikusteko. DXAk "Energia Bikoitzeko X izpien absortziometria" esan nahi du. Baina izen luze hori gogoratzea zaila denez, denok DXA eskaneatzea edo hezurren dentsitate-proba deitzen diogu. Lehen DEXA eskaneatzea deitzen zitzaion, baina medikuek ez dute termino hori askorik erabiltzen jada.

Zein gaixotasun mota diagnostikatzeko erabiltzen da DXA eskaneatzea?

Hainbat arrazoi daude mediku batek DXA eskaneatzea eska diezazukeen. Nagusiak hauek dira:

• Osteoporosia identifikatu: Hezurrak hauskor, ahul eta erraz hausten diren gaixotasuna da. Egoera hau askotan adinarekin gertatzen da.
• Osteopenia egoera ezagutu: Hezur-dentsitatea normala baino txikiagoa den egoera da, osteoporosiaren bezain larria ez den arren, eta hezurrak mehetzen hasten direnean. Hori osteoporosiaren aitzindari izan daiteke.
• Ebaluatu zure haustura-arriskua: Zure hezurrak ahulak badira, litekeena da hezur bat haustea, erorketa txiki bat izan arren. Eskaneatze honek zure arriskua zehazten lagun zaitzake.

Medikuek proba hau ere erabiltzen dute zure hezurrak denboran zehar nola aldatzen diren ikusteko. Pentsa ezazu honela:

• Hezurren indarra naturalki gutxitzen da adinarekin. Ikusi zein azkar gertatzen den eta zenbat gutxitu den.
• Medikamentu batzuek (kortikoideek adibidez) hezur-galera eragin dezakete albo-ondorio gisa hartzen hasten zarenean . Egiaztatu zure hezurren osasuna edozein tratamendu hasi aurretik.
• "Osteoporosia" edo "Osteopenia" izeneko gaixotasun batengatik tratamendua jasotzen ari bazara , egiaztatu tratamendu horiek zure hezurrak hobetu edo indartu dituzten.

DXA eskaneatzea egin behar al dut?

Izan ere, edonork onura dezake DXA eskaneatzea bere hezur-dentsitatea egiaztatzeko. Zure medikuak proba hau gomenda dezake zure hezur-dentsitateari edo haustura-arriskuari buruzko kezkak baditu.

Hala ere, pertsona batzuek arrisku handiagoa dute hezur-dentsitateari eragiten dioten gaixotasunak garatzeko, hala nola osteoporosia. Hori dela eta, hainbat taldek gomendatzen dituzte DXA eskaneoak aldizka egitea :

• 65 urtetik gorako emakumeak.
• 70 urtetik gorako gizonak.
• 50 urtetik gorako pertsonak, aurretik hezur hautsi bat izan dutenak (istripu txiki baten ondorioz ere bai).
• Gurasoek edo aitona-amonek osteoporosia izan duten pertsonak.
• Beren altuera gorenean (normalean 20 urte inguruan) baino hazbete eta erdi edo gehiago baxuagoak diren pertsonak. (Hau hezurren ahultasunaren seinale izan daiteke.)

Adin-muga horiek baino gazteagoak direnek ere, hezur-galera arrisku handiagoa dutenek, DXA eskaneoak aldizka egin beharko dituzte. Zure medikuak esango dizu noiz eta zein maiztasunez egin behar duzun proba hau.

Zein beste arrisku-faktorek eragiten dute hezur-dentsitatea?

Osasun-egoera eta hartzen dituzun botika batzuek hezur-dentsitatearekin arazoak izateko arriskua ere handitu dezakete. Hona hemen adibide batzuk:

• Gaixotasun autoimmune batzuk.
• Erretzea edo beste tabako produktuak erabiltzea.
• Alkoholaren mendekotasuna edo egunean hiru unitate alkohol baino gehiago edatea.
• D bitaminaren gabezia .
• Kortikoideak bezalako sendagaien epe luzeko erabilera.
• Minbiziaren aurkako sendagai batzuk.
• Immunosupresore batzuk.
• Hormona-kentzaileak .
• Epilepsia zenbait egoeratarako botikak .
• Protoi ponparen inhibitzaileak (PPI) (hauek askotan gastritisa eta errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (GERD) bezalako baldintzetarako agindu ohi dira).
• Heparina (odolaren koagulazioa eragozten duen sendagaia).

Nola egiten da hezur-dentsitatearen proba hau (DXA eskaneatzea)?

Hezur-dentsitatearen probak dosi txikiko X izpiak erabiltzen ditu zure hezurren dentsitatea eta mineralen osaera neurtzeko. X izpi arrunt baten antzekoa da. Horregatik, DXAko X-ak "X" esan nahi du.

Garrantzitsuena da anbulatorioko prozedura bat dela . Horrek esan nahi du ez duzula ospitalean egon beharrik. Ez dago orratzik edo injekziorik. Eta ez dago minik.

Baliteke zure ohiko arropak jantzi ahal izatea proba honetarako, edo ospitaleko bata bat janzteko eskatzea.

Honela egiten da DXA eskaneatzea normalean:

1. X izpien mahai berezi batean etzanaraziko zaituzte.

2. Teknikari batek (erradiologiako teknikari batek) behar bezala kokatzen lagunduko dizu. Hanken azpian edo inguruan jar zaitzakete, lekuan mantentzen laguntzeko.

3. Orduan, teknikari horrekEskaneatze-makinak zure gorputzeko beso baten antzeko atal bat mugitzen du zure gorputzean zehar. Horrek ateratzen ditu zure hezurren argazkiak.

4. Gehienetan , aldaka eta bizkarrezurra eskaneatzen dira. Hala ere, batzuetan gorputzeko beste hezur batzuk ere eskaneatu daitezke, hala nola besaurreko hezurrak.

DXA eskaner honek bi erradiazio mota erabiltzen ditu dosi baxukoak zure hezur-dentsitatea irudi eta grafiko gisa erakusteko ordenagailu-pantailan. Zure hezurrak zuri agertzen dira. Gantza, muskuluak eta beste ehun bigun batzuk itzal ilun gisa agertzen dira irudietan.

Zer saihestu behar duzu DXA eskaneatu baten aurretik?

Gehienetan, ez duzu eguneroko errutinan aldaketa handirik egin beharko DXA eskaneatu baten aurretik. Normalean:

• Proba baino lehen jan eta edan dezakezu.
• Eguneroko botikak ohi bezala hartzen jarrai dezakezu, zure medikuak kontrakoa esaten ez badizu behintzat.
• Proba egitera etortzen zarenean , jantzi arropa eroso eta zabala. Saiatu metalezko piezarik gabeko arropa janzten (kremailerak, botoiak, hebillak, adibidez). Metalezko arropa eta bitxiak kendu beharko dituzu proba egin aurretik.

Garrantzitsua: Farmazian kaltzio osagarriak edo beste bitamina batzuk hartzen ari bazara, ez hartu proba baino 24 ordu lehenago. Esan zure medikuari zer bitamina eta osagarri hartzen ari zaren. Hark esango dizu zeintzuk hartu ditzakezun eta zeintzuk ez DXA eskaneatzea baino lehen.

Era berean, ezin duzu DXA eskaneatu beste irudi-proba batzuk egin eta 24 orduko epean (adibidez, kontraste-tintura erabili duen CT eskaneatu bat). Beraz, DXA eskaneatu bat programatu aurretik, esan funtzionarioari beste probarik programatuta duzun ala ez.

Zenbat denbora behar da hezur-dentsitatearen proba bat egiteko?

Hezur-dentsitatearen probak normalean 30 minutu inguru irauten du. Denbora hori apur bat alda daiteke, zenbat hezur eskaneatu behar diren arabera.

Ba al dago DXA eskaneatzearekin desabantailarik?

Izan ere, hezur-dentsitatearen proba baten arriskuak oso txikiak dira. Ez duzu minik sentituko edo bigarren mailako efekturik izango eskaneatu ondoren.

Hala ere, haurdun bazaude edo haurdun egon zaitezkeela uste baduzu, zure medikuari esan beharko zenioke. DXA eskaneretan erabiltzen den erradiazio maila hain baxua da, ezen ez baita kaltegarria pertsona gehienentzat. Hala ere, haurdun bazaude, hobe da erradiazio mota guztiak saihestea ahal den guztietan.

Zenbait ikerketek aurkitu dute DXA eskaneatzearen emaitzetan aldaketa txikiak egon daitezkeela eskanerra egiten duen enpresaren arabera. Baina normalean ez da kezkatu behar duzun zerbait. Zure medikuak zure hezur-dentsitatea denboran zehar kontrolatuko du eta beharrezkoa izanez gero, errepikatutako probak edo beste proba batzuk eska ditzake.

Zeintzuk dira DXA eskaneatzeko emaitzak? Zer esan nahi dute?

DXA eskanerraren emaitzek zure hezurrak zein trinkoak eta sendoak diren erakusten dute.

Medikuek "T puntuazioa" izeneko metodoa erabiltzen dute zure hezur-dentsitatea neurtzeko. T puntuazio honek zure hezur-dentsitatea 20 eta 30 urte bitarteko pertsona osasuntsu baten hezur-dentsitatearekin alderatzen du. Emaitzak normalean zenbaki negatibo gisa neurtzen dira. Zenbat eta hurbilago egon zure T puntuazioa zerotik (ez du axola zenbaki positiboa den ala ez), orduan eta sendoagoak dira zure hezurrak.

• 0 eta -1 artean: Hezur-dentsitate osasuntsua. (Egoera ona da!)
• -1 eta -2,5 artean: "Osteopenia" duzu. Honek "Osteoporosia" garatzeko arriskua handitu dezake.
• -2,5 edo gutxiago: Osteoporosia duzu, edo hezur oso ahulak. Horrek esan nahi du hezur bat hausteko arrisku oso handia duzula.

Zure medikuak emaitza hauek zurekin eztabaidatuko ditu eta zer esan nahi duten azalduko dizu. Zure hezur-dentsitatea espero baino txikiagoa bada, zure hezurrak sendo mantentzen laguntzeko tratamenduak iradokiko dizkizu. Adibidez:

• Ariketa gehiago: Ohiko jarduera fisikoak hezurrak indartzen ditu. Oinez ibiltzea, yoga eta indar entrenamendua bezalako gauzak bikainak dira hezur-galera saihesteko.
• Osagarriak edo dieta bereziak: Baliteke zure medikuak D bitamina edo kaltzio osagarri bat hartzea gomendatzea. Baliteke bitamina eta mineral jakin batzuetan aberatsak diren jakiak jatea ere gomendatzea.
• Medikazioa: Zure medikuak hezur-galera moteltzeko eta hausturak saihesteko botikak errezeta ditzake. Osteoporosiaren aurkako botika batzuek hezur-dentsitatea handitzen ere lagun dezakete.

Zein da DXA eskaneatzea eta gorputz osoko hezur-eskaneatzea arteko aldea?

DXA eskanerrak eta gorputz osoko hezur-eskaneoak bi proba antzekoak dira. Bi eskaneek hezurrak eskaneatzen dituzte, baina medikuek zure hezurren osasunaren alderdi desberdinak egiaztatzeko erabiltzen dituzte.

• DXA eskaneatzea hezur-dentsitatea neurtzen duen eta hezurrak ahultzen dituzten gaixotasunak, hala nola osteoporosia, egiaztatzen dituen X izpien bidezko proba berezi bat da.
• Gorputz osoko hezur-eskaneoak medikuei minbizia duzun ikusten lagun diezaieke, adibidez, hezurretara hedatu den (metastasia egin duen). Minbizia zein fasetan dagoen zehazten ere lagun dezake. Infekzioak, hezur-lesioak eta beste arazo batzuk ere detektatu ditzake.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

DXA eskaneatzea, DEXA eskaneatzea, hezur-dentsitatearen proba... zure medikuak deitzen dion edozein dela ere, proba azkarra, erraza (eta minik gabekoa) da.Horri esker, zure medikuak hezur-dentsitatean eragina izan dezaketen baldintzak ahalik eta azkarren identifikatu ahal izango ditu. Zure adinaren, gaixotasunen familiako aurrekarien edo beste arrisku-faktore batzuen arabera, baliteke hezur-dentsitatearen probak aldizka egin behar izatea.

Adinarekin batera, denek kezkatu beharko lukete hezur-dentsitateaz. Galdetu zure medikuari zenbatetan egin behar duzun DXA eskaneatzea. Bereziki garrantzitsua da osteoporosiaren aurrekariak dituzten pertsonentzat hezur-dentsitatea aldizka aztertzea.

Zure medikuak zure hezurrak bizitza osoan zehar behar bezain sendo mantentzen lagunduko dizu. Beraz, ez dago kezkatu beharrik. Beharrezkoa bada, egin probak eta izan zaitez zure hezurren osasunaren jakitun.

` DXA eskaneatzea, hezur-dentsitatea, osteoporosia, osteopenia, hausturak, T puntuazioa, hezurren osasuna