Ba al zenekien gauza hauek zure trakeari buruz? Hitz egin dezagun!

Esan gabe doa zein garrantzitsua den arnasketa guztiontzat. Beraz, gaur gure gorputzean arnasketa prozesu honetan laguntzen duen hodi oso garrantzitsu bati buruz hitz egingo dugu. Trakea da, edo batzuetan "trakea" deitzen duguna. Batzuek "(Trakea)" ere deitzen diote.

Zer da trakea hau?

Laburbilduz, trakea laringetik edo ahots-kutxatik biriketara doan hodi luzea da, U formakoa. Trakea ere deitzen zaio normalean. Gure arnas sistemaren atal oso garrantzitsua da.

Arnasa hartzen duzunean, airea sudurretik edo ahotik sartzen da, laringetik igarotzen da eta gero trakeatik eta bronkioetatik igarotzen da. Bronkio hauek airea biriketara eramaten dute.

Zer da trakeobronkio-zuhaitza?

Zure trakea, laburbilduz, trakeobronkio-zuhaitzaren parte da. Hau da aireak biriketara bidaiatzen duen bide nagusia eta gas-trukea (karbono dioxidoaren eta oxigenoaren trukea) gertatzen den tokia.

Sistema hau honako hauei dagokie:

• Trakea.
• Bronkioak: Trakea eta birikak lotzen dituzten hodi handiak dira.
• Bronkioloak: Bronkioen beheko atalak dira. Txikiagoak bihurtzen dira eta biriketan zehar zabaltzen dira.

Zer gertatzen zaio trakeari?

Trakearen funtzio nagusia airea biriketara sartu eta ateratzea da. Hodi zurrun baina malgua da, oxigenoa gorputzera sartzeko bide egonkor eta fidagarria eskaintzen duena.

Nola funtzionatzen du trakeak (haizeak) zure arnas sistemarekin?

Zure trakeak, arnas sistemaren gainerako atalekin batera, arnasa hartzen laguntzen dizu. Imajinatu hau: Arnasa hartzen duzunean, hau gertatzen da:

• Airea sudurretik eta ahotik sartzen da trakeara (trakea).
• Trakea ezkerreko eta eskuineko bronkioetan adarkatzen da.
• Bronkioetatik igarotzen da eta biriketako bronkioloetara sartzen da.
• Azkenik, biriketako albeolo izeneko egitura esferiko txikiek gorputzak oxigenoa hartu eta karbono dioxidoa askatzea ahalbidetzen dute. Honi gas-trukea deritzo.

Arnasa botatzean, hau da, botatzean, prozesu bera alderantziz gertatzen da, eta karbono dioxidoa gorputzetik irteten da.

Zenbateko tamaina du trakeak?

Jende gehienaren trakea 10 zentimetro inguruko luzera du. Eskuaren zabalera bera da gutxi gorabehera. Zabaleran neurtzen baduzu,Hazbete bat (2,5 zentimetro inguru) luze da; heldu baten hatz arruntaren tamaina gutxi gorabehera.

Non dago trakea?

Trakea lepoaren beheko aldean eta bularraren goiko aldean dago, laringearen azpian. Eztarriaren behealdean dagoen zirrikitu txiki bat da, lepahezurren barneko ertzen artean, haien atzean.

Trakearen eta arnas sistemako beste organoen diagrama bat aztertzen baduzu, ikusiko duzu trakea goiko bi biriken artean dagoela. Hestegorriaren aurrean dago, hau da, janaria ahotik urdailera eramaten duen hodia.

Zeintzuk dira trakearen atalak?

Trakeak bi zati nagusi ditu:

• Lepoko trakea (lepoan dagoen zatia).
• Toraxeko trakea (bularraren zatia).

Zein da trakearen egitura? Zeintzuk dira bere osagaiak?

Zure trakea 16 eta 20 kartilago eraztun artean osatuta dago. Kartilagoa ehun gogorra baina malgua da. Gure gorputzeko ehun konektibo mota nagusia da.

Trakea trakeako mukosa izeneko kartilago eraztun batez inguratuta dago. Mukosak zelula kaliformeak izeneko zelula mota bat dauka. Zelula kaliforme hauek mukosa izeneko substantzia itsaskor bat sortzen dute. Arnasten duzunean, mukosa horrek hautsa eta beste partikula txiki batzuk harrapatzen ditu eta biriketara sartzea eragozten du.

Trakearen barneko geruzan, zilio izeneko ile itxurako egitura txikiak daude. Zilio hauek modu erritmikoan mugitzen dira eta mukia trakeatik kanporatzen dute. Ondoren, listu edo irentsi egin dezakezu.

Trakearen kartilago eraztunen artean trakealis muskulu izeneko muskulu bat dago. Eztula egiten duzunean, trakealis muskulu hau uzkurtu egiten da, airea indar handiagoz kanporatzen lagunduz.

Zein dira trakeari eragiten dioten baldintzak eta nahasteak?

Hainbat baldintzak eragin dezakete trakeari. Adibidez:

• Trakeako minbizia: Trakean hasten den minbizi mota bat.
• Trakearen buxadura: Goiko arnasbideetan dagoen buxadura bat, hau da, trakea, laringe edo faringe izeneko eztarriko zatian.
• Trakeako estenosia: Arnasbidearen estutzearen ondorioz arnasa hartzeko zailtasuna.
• Trakeitisa: Trakearen hantura. Askotan, katarro edo beste infekzio baten ondoriozko eztula agertzen da.
• Trakeoesofagoko fistula: Hestegorriaren eta trakearen arteko lotura anormala (zuloa) puntu batean edo gehiagotan.
• Trakeomalazia: Trakearen estutzea. Jaioberrietan ohikoa den egoera da.

Nola mantendu dezaket nire trakea osasuntsu?

Gauza hauek egin ditzakezu zure trakea, birikak eta arnas sistema osoa osasuntsu mantentzeko:

• Mantendu zuretzako egokia den pisu osasuntsua.
• Saihestu erretzen duten pertsonen inguruan egotea (bigarren eskuko kea).
• Aldatu etxeko aire-iragazkiak aldizka eta mantendu etxea garbi.
• Egin ariketa aldizka birikak eta bihotza indartzeko.
• Mugatu airearen kutsaduraren eraginpean egotea.
• Zigarroak erabiltzen badituzu, utzi horiek eta beste tabako produktuak erabiltzeari.
• Alergenoen, hautsaren edo produktu kimikoen eraginpean egoten bazara maiz, erabili babes-ekipoa, hala nola aurpegi-maskara.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Arnasketa-arazoren bat baduzu, berehala deitu 911ra edo joan zaitezke hurbilen dagoen larrialdi-zerbitzura. Arnasketa-arazoren sintomak hauek dira:

• Bularraren uzkurdurak: Arnasketa bakoitzean bularra uzkurtzen ari dela dirudienean.
• Ahoaren barruan edo inguruan kolore grisa, urdinxka edo zurbila.
• Arnasa hartzean marmar egitea.
• Arnasketa-maiztasuna handitu arrazoirik gabe.
• Sudurra zabaltzea.
• Gorputzeko tenperatura igo gabe izerditzea.
• Txistu-hotsa arnasa hartzean sortzen den txistu-hotsa da.

Gogora dezagun hau!

Beraz, modu sinplean esanda, trakea zure ahots-kutxa (laringea) biriketako bronkioekin (arnasbideekin) lotzen duen hodia da. Arnasketa laguntzen dizun sistemaren zati oso garrantzitsua da. Trakea kartilago izeneko eraztun gogorrez osatuta dago. Kartilago honen inguruan mukosa izeneko muki-mintz bat dago. Muki-mintz honek mokoa sortzen du. Muki honek hautsa eta alergenoak bezalako gauzak harrapatzen ditu eta biriketara sartzea eragozten die. Arnas sistema osoa osasuntsu mantendu dezakezu erretzen duten pertsonak saihestuz, airearen kutsaduraren eraginpean egonez eta babes-ekipoak erabiliz alergenoak edo lurrun kimikoak dauden eremuetan zaudenean.

---

Trakea , trakea, arnas sistema, birikak, arnasketa, kartilagoa