Ikas dezagun gehiago epidermisari buruz, zure azalaren goiko geruzari buruz.

Kaixo! Zer moduz zaude? Gaur gure larruazalari buruzko gauza oso garrantzitsu bati buruz hitz egingo dugu. Guztiok dugu azala. Azal hau, hain zuzen ere, gure gorputzeko organorik handiena da. Ba al zenekien larruazal honek hiru geruza nagusi dituela? Goiko geruzari, ukitzean ikusten eta sentitzen dugunari, 'epidermisa' deitzen zaio. Gaur gure larruazalaren protagonistari buruz hitz egingo dugu, epidermisari buruz.

Zer da epidermisa? Laburbilduz...

Ongi da, lehenik eta behin, ikus dezagun zer den epidermis hau. Esaten da zure larruazalak hiru geruza nagusi dituela. Epidermisa (goiko geruza) , dermisa (erdiko geruza) eta hipodermisa (beheko geruza) dira. Hauetatik, epidermisa da geruzarik meheena , baina kanpoko mundutik babesteko lan nagusia egiten duena da. Ez al da harrigarria? Geruza mehe honen barruan beste bost geruza txiki daude!

Zeintzuk dira epidermiseko bost geruza txiki horiek?

Orain, epidermisaren barruko bost geruza txikiak aztertuko ditugu. Behetik gora ordenatuta daude:

1. Stratum basale (estratum germinativum ere deitua):

• Geruzarik sakonena da hau, epidermisaren azpian . Eraikin baten zimenduaren antzekoa da.
• Larruazaleko zelula berriak sortzen dira geruza honetan.
• Hemen daude 'keratinozito' izeneko zelula amak . Hauek dira 'keratina' proteina egiten dutenak. Keratinak ilea, azazkalak eta azalaren kanpoko geruza eraikitzen laguntzen du, eta ingurumen-faktore gogorretatik babesten gaitu.
• Gainera, geruza honetan 'melanozito' izeneko zelulak daude. 'Melanina' sortzen dutenak dira. Melanina gure larruazalari kolorea ematen dion pigmentua da.

2. Geruza espinosoa:

• Geruza hau aurretik aipatutako oinarrizko geruzaren eta hurrengoa den geruza granulosumaren artean dago.
• Gehienbat keratinozito zelulez osatuta dago. Zelula hauek desmosoma izeneko proteina itsaskorrez lotuta daude.
• Stratum spinosum geruza honek egiten du zure azala malgua eta sendoa .

3. Stratum granulosum `(Strato granulosum)`:

• Hau estratu espinosoaren eta estratu lucidumaren artean dago.
• Keratinozitoen barruan granulu txikiak daude. Mikroskopio bidez ikus daitezke.

4. Geruza argitsua:

• Geruza oso mehe eta gardena da, estratu granulosoaren eta estratu korneoaren artean.
• Hemen, keratinozito zelulek pixkanaka galtzen dute beren forma biribila eta lautu egiten dira. Geruza hau bereziki ikusten da azal lodia duten guneetan, hala nola esku-ahurretan eta oin-zoletan.

5. Geruza korneoa:

• Hau da epidermisaren goiko geruza. Ikus dezakezunez, hau da ukitzen ari zaren geruza.
• Hemen, keratinozito zelula horiek 'korneozito' bihurtzen dira. Korneozitoak hilda daude, baina oso keratinozito zelula sendoak dira .
• Hauek dira marradurak, eguzki-argia, beroa eta patogenoak bezalako gauzetatik babesten gaituztenak.
• Gainera, geruza honek gantzak ditu. Gure gorputzean ura zein erraz sartzen eta lurruntzen den kontrolatzen dute.
• Keratinozito berriak beheko geruzan (stratum basale) sortzen diren heinean, korneozito hauek pixkanaka erortzen dira . Hosto zaharrak erortzen diren eta berriak hazten diren bezala. Prozesu konstantea da.

Pentsa ezazu honela, epidermisa gure etxeko teilatuaren antzekoa da. Eguzkitik eta euritik babesten gaituen bezala, epidermisak kanpoko mundutik ere babesten gaitu.

Badakizu zer esan nahi duen "epidermisa" hitzak?

Hau ere ona da jakitea. "Epidermis" hitza bi antzinako grezierazko hitzez osatuta dago. 'Epi'-k "gainetik" edo "kanpotik" esan nahi du. 'Derma'-k "azala" esan nahi du. Beraz, modu sinplean esanda, "epidermis"-k "gainazala" edo "kanpoko azala" esan nahi du.

Beraz, zein da epidermisaren eta dermisaren arteko aldea?

Gogoratuko duzu epidermisa goiko geruza dela. Dermisa azpiko geruza da, erdian. Pentsa ezazu ogitarteko bat bezala. Epidermisa ogiaren goiko xerra bada, dermisa erdian dagoen betegarri goxoa da.

• Lodiera: Epidermisa larruazaleko geruza meheena den bitartean, dermisa larruazaleko geruza lodiena da.
• Barruan dagoena: Dermisak 'kolageno' eta 'elastina' izeneko proteinak ditu. Hauek dira dermisa loditzen dutenak eta larruazalari elastikotasun ona ematen diotenak. Hauek asko laguntzen dute gure larruazala gazte mantentzen, erori gabe.
• Ez hori bakarrik, baina zure ehun konektiboa, nerbio-bukaerak, izerdi-guruinak, guruin sebazeoak eta ile-folikuluak dermisean daude, eta baita horren azpian ere, hipodermisean.

Zer egiten dio epidermisak gure gorputzari? Zein da bere garrantzia?

Gure larruazaleko geruza guztiek elkarrekin lan egiten dute gure gorputzeko eskeletoa, organoak, muskuluak eta ehunak babesteko. Epidermisak ere lan berezi bat du:

• Hidratazioa: Epidermisaren goiko geruzak (estratu korneoa) ura atxikitzen laguntzen du , azala hidratatuta eta osasuntsu mantenduz, lehortzea eragotziz .
• Larruazaleko zelula berrien eraketa:Larruazaleko zelula berriak epidermisaren beheko geruzan (stratum basale) sortzen dira. Zelula hauek zahartzen diren heinean, pixkanaka geruzetan gora mugitzen dira. Hilabete inguru igaro ondoren , goiko geruzara iristen dira eta botatzen dira. Aldi berean, zelula berriak azpian sortzen jarraitzen dute. Etengabe berritzen ari den fabrika bat bezalakoa da.
• Babesa: Epidermisak ezkutu baten antzera jokatzen du. Eguzkiaren erradiazio ultramore (UV) kaltegarritik, patogenoetatik (bakterioak, birusak, onddoak, parasitoak, etab.) eta produktu kimiko kaltegarrietatik babesten gaitu.
• Azalaren kolorea: Epidermisak 'melanozito' izeneko zelula mota bat dauka. Zelula hauek 'melanina' izeneko pigmentu bat sortzen dute. Zure azalaren kolorea melanina kantitatearen araberakoa da .

Nola laguntzen die epidermisak beste organoei?

Laburbilduz, epidermisa, larruazaleko beste geruzekin batera, gure gorputzeko organo, hezurrak, muskuluak eta ehun delikatuak kanpoko munduko arriskuetatik, lesioetatik eta infekzioetatik babesten dituen lehen ezkutu gisa jokatzen du.

Non dago epidermisa kokatuta?

Hau ez luke harritzekoa izan behar zuretzat, ezta? Epidermisa norbaiti begiratzen edo ukitzen diogunean ikusten eta sentitzen dugun azalaren goiko geruza da.

Nola sortzen da epidermisaren kolorea?

Aurretik aipatu dugun bezala, melanozitoek sortutako melanina izeneko pigmentu naturalak gure azalaren kolorea zehazten du. Melanozito hauek bi melanina mota nagusi sortzen dituzte:

• Eumelanina: Melanina mota hau da, batez ere , ilearen, larruazalaren eta begien kolore ilunen erantzule. Norbaitek larruazal marroi iluna eta ile beltza badu, eumelanina gehiago duelako da.
• Feomelanina: Melanina mota honek ematen dio zure larruazalari kolore arrosa edo gorriak . Adibidez, ezpainak, titiburuak, bagina eta zakilaren glandea eragiten ditu, eta pertsona batzuen ile gorria izatearen arrazoia da.

Pertsona orok ditu bi melanina mota hauek azalean proportzio desberdinetan. Proportzio horrek zehazten du pertsona bakoitzaren azalaren kolorea.

Zein lodiera du epidermisak?

Epidermisaren lodiera aldatu egiten da gorputzeko leku batetik bestera. Adibidez, epidermisa lodiagoa da gehien erabiltzen diren guneetan, hala nola oinen zoletan eta eskuen atzealdean , non sorpresa asko aurkitzen dituzun. Gune horietako lodiera 1,5 milimetro ingurukoa izan daiteke. Hori bi kreditu txartelen lodiera da, bata bestearen gainean pilatuta .

Baina betazalen moduko gune delikatuetan, epidermisa oso mehea da. 0,05 milimetro inguruko lodiera baino ez du. Horrek esan nahi du...Ohiko kopia-paper baten lodiera du gutxi gorabehera! Harrigarria, ezta?

Zeintzuk dira epidermiseko zelula mota nagusiak?

Zelula mota asko daude epidermisaren barruan. Hiru zelula mota nagusiak hauek dira:

1. Keratinozitoak: Zelula hauek keratina proteina ekoizten dute, eta hau epidermisaren osagai nagusia da. Keratinozitoak epidermiseko zelula ugarienak dira.

2. Melanozitoak: Aurretik aipatu dugun bezala, zelula hauek zure larruazalari kolorea ematen dion melanina pigmentua ekoizten dute .

3. Langerhans zelulak: Zelula hauek epidermisaren babesleak bezalakoak dira. Nahi ez diren substantziak, hala nola mikrobioak, azalean sartzea eragozten laguntzen dute. Sistema immunologikoaren parte dira.

Zeintzuk dira epidermisari eragiten dioten gaixotasun ohikoenak?

Gure epidermisa hainbat gaixotasun eta egoerak ere kaltetu dezakete. Horietako batzuk hauek dira:

• Aknea: Jende askori eragiten dion arazoa, batez ere gaztaroan.
• Forunkuluak: Forunkuluak bakterioen infekzioek eragiten dituzte, eta batzuetan mingarriak izan daitezke.
• Caspa: Buruko larruazaleko epidermisa zuritzen den egoera.
• Ekzema: Larruazala lehor, azkuradun eta gorri bihurtzen den egoera.
• Melanoma: Larruazaleko minbizi mota bat. Melanozitoen zeluletan hasten den egoera arriskutsua izan daiteke.

Zeintzuk dira epidermisarekin arazo baten sintomak?

Epidermisarekin arazoren bat baduzu, sintoma hauek izan ditzakezu:

• Azalean orban ilun berrien agerpena, edo dauden orbanen forman, kolorean edo tamainan aldaketak.
• Azala oso lehorra eta malutatsua bihurtzen da.
• Azala zuritzea, azalaren goiko geruza askatzen ari dela sentitzea.
• Azala zuritzea eta azala agertzea.

Horrelako sintomak badituzu, hobe da medikuarengana joatea eta aholkua eskatzea.

Zer proba egiten dira epidermisaren osasuna egiaztatzeko?

Zure medikuak lehenik zure azalaren azterketa fisiko sakona egingo du. Horrez gain, proba hauek ere egin ditzake:

• Alergia-larruazaleko probak: Proba hauek zure larruazaleko egoera alergia batek eragiten duen zehazten laguntzen dute.
• Odol analisiak: Alergia, gaixotasun eta infekzio batzuk odol analisien bidez detektatu daitezke.
• Larruazaleko biopsia: Honek arazo-eremu batetik larruazal zati oso txiki bat hartu eta mikroskopiopean aztertzea dakar. Horrek gaixotasunak, infekzioak edo minbiziak dauden zehazten lagun dezake.

Melanoma bezalako gaixotasun bat duzula susmatzen baduzu, beste irudi-proba batzuk ere egin ditzakezu gorputzeko beste atal batzuetara hedatu den ikusteko.

Zeintzuk dira epidermisaren gaixotasunetarako tratamendu ohikoenak?

Tratamenduak epidermisari eragiten dion egoeraren arabera aldatzen dira. Hona hemen tratamendu ohikoenetako batzuk:

• Antibiotikoak: Ahozko botika edo ukendu gisa ematen dira bakterioen infekzioek eragindako baldintzak tratatzeko, hala nola aknea, forunkuluak, azal lehorra eta erupzioak.
• Onddoen aurkako botikak: krema, ukendu, gel, spray, hauts edo ahozko botika gisa ematen dira onddoen larruazaleko infekzioetarako.
• Kortikosteroideak: Hauek larruazaleko hantura, gorritasuna, azkura eta ehunen kaltea murrizten laguntzen dute. Krema, pilulak edo injekzio gisa eman daitezke.
• Erretinoideak (A bitaminaren deribatuak): A bitaminatik egindako botika hauek aknea murrizten dute, poroak irekitzen dituzte eta azala berritzen laguntzen dute.

Tratamendu hauek beti medikuaren aholkuen arabera erabili behar dira.

Zein gauza sinple egin ditzakegu gure azala osasuntsu mantentzeko?

Gauza sinple asko egin ditzakegu etxean gure epidermisa, hau da, gure azal osoa, osasuntsu mantentzeko. Begiratu hauei:

• Garatu zuretzako egokia den larruazala zaintzeko errutina bat. Hartu aholkua mediku edo larruazaleko espezialista bati eta zaindu zure larruazala horren arabera.
• Bainatzean edo dutxatzean , erabili xaboi leun eta ez-urratzaile bat. Azala lehortzean, lehortu astiro-astiro, gogor igurtzi beharrean.
• Azala lehortzen den bezain laster, oraindik hezetasun pixka bat duen bitartean, aplikatu krema edo ukendu hidratatzaile ona. Horrek zure azala hidratatuta mantentzen lagunduko du. Egunean bi edo hiru aldiz berriro aplika dezakezu, batez ere azala lehorra sentitzen baduzu.
• Saihestu ur oso beroan bainatzea, baina erabili ur epela. Ur beroak larruazaleko olio naturalak kendu eta lehortu egin dezake.
• Edan gutxienez 8 baso ur egunean. Ura da zure azalaren lagunik onena. Zure azala barrutik hidratatuta eta heze mantentzen du.
• Jan antioxidatzaileetan aberatsak diren jakiak. Sartu frutak (batez ere baia), barazkiak (berde ilun koloreko barazkiak), fruitu lehorrak (almendrak, intxaurrak) eta omega-3 gantz-azidoetan aberatsak diren arrainak (izokina, berdela) zure dietan.
• Gutxitu tenperatura eta hezetasun aldaketa bat-batekoak dituzten inguruneetan esposizioa.
• Mantendu alergia dizuten gauzetatik, larruazalerako kaltegarriak direla ezagutzen diren produktu kimikoetatik (narritagarriak) eta lurrinetatik urrun.
• Erabili beti eguzkitako krema gutxienez 30 SPF edo handiagoarekin eguzkitara ateratzen zarenean. Eguzkitsua ez dirudien arren , UV izpiak hodeietatik sar daitezke.
• Azala azkura edo minduta duzunean, ez ukitu edo urratu. Horrek azala kaltetu eta infekzio arriskua handitu dezake.

Beraz, zer da hau guztiarengandik gogoratu behar dugun gauzarik garrantzitsuena?

Beno, asko hitz egin dugu epidermisari buruz. Laburbilduz, epidermisa gure gorputzaren goiko geruza da, gure azalaren lehen defentsa-lerroa. Kanpoko munduaren arriskuetatik babesten gaitu, gure azala hidratatuta mantentzen du, etengabe azal-zelula berriak sortzen ditu eta gure larruazalari kolore ederra ematen dio.

Beraz, gure ardura da gure epidermis preziatua, hau da, gure azal osoa, osasuntsu eta ederra mantentzea. Gure azala osasuntsu eta zoriontsu mantendu dezakegu gauza txikiak eginez, hala nola ur asko edatea, elikagai nutritiboak jatea, eguzkitako krema aplikatzea eguzkitan ateratzean eta azala garbi mantentzea. Zaindu zure azala maitasunez!

` Epidermisa, azal geruzak, azalaren osasuna, azalaren zaintza, keratina, melanina, azalaren gaixotasunak