Nola dago zure odoleko azukre maila baraurik (Baraurik odoleko azukrearen testa)? Ikas dezagun honi buruz!

Inoiz egin al dizute odol-analisirik goizean ezer jan edo edan gabe? Gehienetan, medikuak agindu diezazuke horrelako proba bat. Gaur hitz egingo dugun proba horietako bat "baraurik gabeko odol azukrearen proba" da. Honek asko esan diezazuke gure gorputzeko azukre-mailari buruz.

Zer da odol azukrearen barau proba bat?

Laburbilduz, odol-analisi oso sinple eta arrunta da hau. Odolean duzun azukre kopurua egiaztatzen du, batez ere ordu batzuetan ezer jan edo edan ez duzunean. Hau da, gose zarenean. Honi "Baraurik gabeko odol -glukosa-proba" ere deitzen zaio.

Imajinatu, gauez jan ondoren goizean esnatzen garenean, gure odoleko azukre mailak normalean baxuenak izaten dira. Orduan egiaztatuko ditu proba honek zure odoleko azukre mailak. Diabetesa , prediabetesa edo haurdunaldiko diabetesa duzun jakiten lagun zaitzake. Hau zure osasunaren gainean egoteko lagungarria izan daitekeen proba garrantzitsua da.

Noiz egin behar dugu proba hau?

Hainbat egoeratan agindu dezake zure medikuak horrelako proba bat. Ikus dezagun zeintzuk diren.

• Urteko azterketa medikoa: Gehienok urtean behin gorputz osoko azterketa egiten dugu. Garai hartan, proba hau egiten da odoleko azukre maila denboran zehar aldatu den ikusteko. Horrek arazoak goiz identifikatzen lagun dezake.
• Haurdun dauden emakumeentzat: Batzuetan, diabetesa garatu daiteke haurdunaldian zehar gertatzen diren aldaketa hormonalen ondorioz. Honi "Haurdunaldiko diabetesa" deritzo. Garrantzitsua da ziur egotea. Haurraren osasunean zein amaren osasunean eragina du, beraz, komeni da aldez aurretik jakitea.
• Diabetesaren sintomak badituzu: Medikuek proba hau gomendatzen dute diabetesaren sintomak badituzu (adibidez, egarri maiz, gernu-gogoratze maiz, pisua galtzea, zaurien sendatze motela), zure familiako norbaitek (adibidez, zure ama, aita, anai-arrebak) diabetesa badu edo diabetesa garatzeko beste arrisku-faktore batzuk badituzu (adibidez, obesitatea, hipertentsioa, kolesterol altua).
• Zure odoleko azukre maila lehenago altua bazen: Aurreko odol-analisi batean zure odoleko azukre maila normala baino apur bat altuagoa bazen, berriro egiteko eskatzeko aukera izango duzu baieztatzeko.

Garrantzitsuena da hau diabetesaurreko etapa bat , 2 motako diabetesa eta haurdunaldiko diabetesa dela.Baliteke gaixotasun hauek ez erakustea sintomarik hasierako faseetan. Horrek esan nahi du baliteke gaixotasuna duzula ez jakitea, jakin arren. Horregatik da garrantzitsua aldizka probak egitea.

Nola prestatzen zara odol azukre proba honetarako baraurik?

Ez dago horretarako prestatu beharrik. Oso erraza da. Ez zenuke ezer jan edo edan behar (ura izan ezik) proba baino 8-12 ordu lehenago. Zure medikuak esango dizu zehazki zenbat denbora egon behar duzun baraurik.

Normalean, 20:00ak aldera jaten amaitzen baduzu, ez duzu ezer jan edo edango hurrengo goizera arte (ur pixka bat ondo dago) 8:00etan proba egin arte. Horrek esan nahi du 12 orduz baraurik egon zarela. Oso garrantzitsua da hau arretaz jarraitzea emaitza zehatza lortzeko. Izan ere, zerbait jaten edo edaten baduzu (ura izan ezik), zure odoleko azukre mailak alda ditzake eta irakurketa okerra eman.

Zer gertatzen da azterketa egiten duzunean?

Hau odola ematea bezalakoa da, normalean.

Gehienetan, odol-ateratze trebatu batek, flebotomistak (laborategiko erizain edo teknikariak) deiturikoak, orratz txiki bat erabiltzen du besoaren barnealdeko zain batetik, ukondoaren gainetik, odola ateratzeko. Ondoren, odol-lagina laborategi batera bidaltzen da aztertzeko. Inurri txiki baten ziztada baten antzeko sentsazioa izan daiteke, baina segundo gutxiren buruan amaituko da.

Batzuetan, medikuak orratz txiki batekin (lantzeta izenekoa) zulatu eta odol tanta bat hartu dezake zure odoleko azukre maila egiaztatzeko. Horretarako , " Odoleko Glukosa Monitore" bat eta "proba-tira" bat erabiltzen dituzte. Horrela, emaitzak berehala lor ditzakezu, minutu bat baino gutxiagoan.

Noiz jakin ditzakegu emaitzak?

Baraurik gabeko odol azukre analisi baten emaitzak laborategira bidali ohi dira, oso azkar eskuragarri egon ohi dira. Txostena ordu gutxiren buruan edo egun bat edo biren buruan jaso dezakezu. Hori apur bat alda daiteke laborategiko lan-kargaren arabera.

Baina hatz-ziztada proba horren emaitzak segundo gutxitan jakin daitezke, beraz, oso erabilgarria da larrialdi batean.

Zer diote proba honen emaitzek?

Jasotzen duzun txostenak zure odoleko azukre maila baraurik erakusten du zenbaki gisa. Ikus dezagun zer esan nahi duten balio horiek.

Sri Lankan, oro har, dezilitroko miligramo (mg/dL) unitatea erabiltzen dugu.

• 100 mg/dL baino gutxiago bada: Odoleko azukre maila normal eta osasuntsua da baraurik. Horrek esan nahi du zure azukre mailak egoera onean daudela. Ez dago kezkatu beharrik!
• 100 mg/dL eta 125 mg/dL artean badago: prediabetesa duzula esan nahi du.Horrek esan nahi du zure odoleko azukre maila normala baino altuagoa dela, baina oraindik ez dela diabetesa deitzeko bezain altua. Kontuan izan beharreko zerbait da hau. Etorkizunean diabetesa garatzeko arriskua duzula esan nahi duelako.
• 126 mg/dL edo gehiago (behin baino gehiagotan baieztatuta): Horrek adierazten du zure odoleko azukre maila oso altua dela. Diabetesaren sintoma nagusia da hau. Hori gertatzen bada, zure medikuak proba gehiago egingo dizkizu (HbA1c adibidez) beharrezko tratamendua berresteko eta hasteko.

Garrantzitsua: Baliteke atzerriko laborategi-txosten batzuek litroko milimol (mmol/L) izeneko unitate desberdina erabiltzea. Hala bada, balioak hauek dira:

>

* 5,6 mmol/L baino gutxiago bada: Maila normala

* 5,6 mmol/L eta 6,9 mmol/L artean badago: Prediabetesa

* 7 mmol/L edo gehiago bada (behin baino gehiagotan baieztatuta): Diabetesa

Beraz, zure egoera zure txostenaren balioaren araberakoa da. Hori dela eta, garrantzitsua da txostena medikuari erakustea jasotzen duzun bezain laster eta behar bezala ulertzea.

Emaitzak anormalak badira, zer egin hurrengoan?

Imajinatu zure odoleko azukre maila baraurik pixka bat altua dela berriro. Hori gertatzen bada, ez izutu. Ez da munduaren amaiera.

Azukre maila altua bada (odoleko azukre altua):

Zure medikuak askotan eskatuko dizu proba errepikatzeko, beste egun batean. Hau aurreko emaitza zuzena dela ziurtatzeko da. Medikuek ez dute automatikoki diabetesa diagnostikatzen emaitza bat anormala delako. Normalean, diabetesa susmatzen da bi odol azukre maila altu edo gehiago badituzu baraurik. Horrez gain, beste proba batzuk egin daitezke, hala nola HbA1c (azken 2-3 hilabeteetan zure odol azukre mailaren batez bestekoa erakusten duen proba) .

Prediabetesa baduzu:

Probak "Aurrediabetesa " duzula baieztatzen badu, zure medikuak esango dizu nola lagundu zure odoleko azukre mailak maila osasuntsu batera eramaten. Horrek zure dietan aldaketak egitea (adibidez, azukrea, irina eta gantz-elikagaiak murriztea eta barazki, fruta eta zuntz gehiago jatea) eta jarduera fisikoa egitea (adibidez, egunean gutxienez 30 minutuz ibiltzea, ariketa fisikoa egitea) barne hartzen ditu. Noizean behin odoleko azukre analisi gehiago egiteko ere eskatuko dizute. Emaitzek "2. motako diabetesa" garatuko duzun zehazten lagun dezakete. Une honetan behar bezala kudeatzen baduzu, diabetesa garatzea saihestu edo urteetan atzeratu dezakezu. Hau da gauzarik garrantzitsuena!

Zure odoleko azukre maila baxua bada (Odoleko Azukre Baxua - Hipogluzemia):

Batzuetan, diabetesa duen pertsona batek 70 mg/dL-tik beherako odoleko azukre maila baraurik badu, odoleko azukre baxua (hipogluzemia) dela uste da. Hala ere, balio hau normala izan daiteke diabetesik gabeko norbaitengan ere, batez ere denbora luzez baraurik egon bada. Hori gertatzen bada, zure medikuak galdetuko dizu ea odoleko azukre baxuaren sintomak izan dituzun iraganean (hala nola, dardarak, izerdi gehiegizkoa, palpitazioak, nahasmena eta gose handia). Proba gehiago ere eska ditzakete, egoera iraunkorra den edo beste egoera batek eragiten duen jakiteko (hala nola, botika batzuek).

Normala da beldur pixka bat eta urduri sentitzea horrelako proba bat egingo dizutenean. Pentsa dezakezu: 'Ai, zer gertatzen da txostenarekin zerbait gaizki badago?'. Baina gogoratu, diabetesa bezalako gaixotasun bat baduzu, garrantzitsuena ahalik eta azkarren tratatzea dela. Gainera, prediabetes garaian bizimodu aldaketak egiteak aldea eragin dezake. Beraz, proba hau zure etorkizuneko osasuna babesteko eta zaintzeko urrats gisa hartu beharko zenuke. Zure emaitzei buruzko galderarik baduzu, zure medikua hor dago erantzuteko, laguntzeko eta babesteko. Ez izan beldurrik!

Beraz, zeintzuk dira istorio honetatik etxera eraman beharko genituzkeen gauzarik garrantzitsuenak?

Ongi da, aipatu dugunaren arabera gogoratu behar dituzun puntu garrantzitsu batzuk daude:

• Baraurik gabeko odol azukrearen testa diabetesa eta erlazionatutako gaixotasunak (batez ere prediabetesa) detektatzeko erabiltzen den odol-analisi sinple eta garrantzitsua da.
• Horretarako prestatu behar duzun gauza bakarra proba baino 8-12 ordu lehenago barau egitea da (ura edan dezakezu).
• Emaitzek esango dizute zure azukre mailak normalak diren, prediabetesoak edo diabetesa diren .
• Emaitzak anormalak badira, ez izutu eta jarraitu medikuaren argibideak zehatz-mehatz. Bizimodu aldaketek aldea eragin dezakete aurre-diabetesa fasean. Eta diabetesa baduzu, bizitza osasuntsua izan dezakezu tratamendu eta kudeaketa egokiarekin.
• Horrelako proba bat zure osasuna zaintzearen parte da. Beraz, ez izan beldurrik, eta egin proba hau zure medikuak gomendatzen badizu. Detekzio goiztiarra da gaixotasun askotatik babesteko modurik onena.

Honi buruz gehiago jakin nahi baduzu, ez izan beldurrik zure familiako medikuari galdetzeko. Hark esango dizu gehiago. Osasuntsu egotea da garrantzitsuena!

` Baraualdiko odol azukrea, diabetesa, azukre proba, prediabetesa, odol glukosa, osasun probak, odol analisiak