Ikas dezagun gehiago kapilarrei buruz? Zure gorputzeko odol-hodi txikienak!

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari gure gorputzeko odol-hodi txikiei buruz? Horiei deitzen diegu kapilarrak . Gure gorputzean zehar doazen hari finak bezalakoak dira. Haien garrantzia ezin da gehiegi azpimarratu. Gaur, kapilar hauek zer diren, zer egiten duten, zer gaixotasun eragiten dituzten eta nola mantendu osasuntsu hitz egingo dugu.

Zer dira kapilarrak? Uler dezagun modu sinplean!

Laburbilduz, kapilarrak gorputz osoan zehar doazen odol-hodi txikiak dira. Odola zeharkatzen duten hodi txikiak bezalakoak dira. Haien funtzio nagusia mantenugaiak eta oxigenoa organo eta gorputz-sistemetako zeluletara eramatea da. Hondakin-produktuak ere, hala nola karbono dioxidoa , zelula horietatik kanporatzen dituzte.

Pentsa ezazu honela. Norbaitek gauza mordoa zure etxera ekartzen eta zabor guztia berarekin eramaten duen bezala da. Hau zure gorputz osoan gertatzen ari da, leku ezberdinetan. Ez al da harrigarria?

Ba al daude kapilar motak?

Bai, kapilarrek hainbat forma dituzte betetzen dituzten funtzioen arabera. Hiru mota nagusi identifika ditzakegu:

1. Kapilar leihodun jarraituak: Hauek irekidura txikiak (fenestrak) edo zuloak dituzte. Horri esker, substantzien truke azkarra egin daiteke. Kapilar mota hauek giltzurrunetan, heste meharrean eta guruin endokrinoetan ikus ditzakezu.

2. Kapilar jarraituak leihorik gabekoak: Partikula oso txikiak baino ezin dira kapilar mota hauen paretetatik igaro. Hauek zure nerbio-sisteman, baita ehun adiposoan eta gihar-ehunean ere aurkitzen dira.

3. Kapilar sinusoidalak: Hauek ere zulo txikiak (fenestrak) dituzte. Substantzia jakin batzuk bakarrik sartu eta irten daitezke haietatik. Kapilar mota hauek ohikoenak dira gibelean eta barean .

Zer gertatzen zaie kapilarrei? Zein da zehazki haien lana?

Kapilarrak dira gure zirkulazio-sistema osatzen dutenak. Hau da, arteriak eta zainak elkarri lotuta daude kapilar hauen bidez. Badakizu, arteriek oxigenoz betetako odola eramaten dute bihotzetik organoetara. Zainek oxigenorik gabeko odola eta hondakin-produktuak organoetatik bihotzera eramaten dituzte.

Beraz, kapilareen funtzioa arterietatik eta zainetatik datozen gauzak trukatzen diren leku gisa jardutea da. Arteriek eta zainek gasak eta mantenugaiak gorputz osoan zehar garraiatzen dituzten arren, kapilar hauek dira dagokien lekura eramaten dituztenak, hau da, zeluletara. Oso garrantzitsua, ezta?

Kapilarrak gure gorputzeko organo eta sistema askori zerbitzatzen diete. Adibidez:

• Hezur-muina: Zelula sortu berriei odolera sartzen laguntzen die.
• Garuna: Garunari elikadura ematen dion bitartean, odol-garuneko hesia eratzen laguntzen du, eta horrek substantzia kaltegarriak sartzea eragozten du.
• Sistema endokrinoa: Hormonak organo egokietara garraiatzen laguntzen du.
• Giltzurrunak: Kapilar peritubularrek odola iragazten dute, gernua sortzen dute eta ura eta sodioa gorputzera berriro xurgatzen dituzte.
• Gibela: Globulu gorri akastunak eta bakterioak kentzen laguntzen du.
• Birikak: Karbono dioxidoa kanporatzen eta oxigenoa hartzen laguntzen dute.
• Sistema linfatikoa: Ehunetako fluidoak biltzen eta gongoil linfatikoetara bideratzen laguntzen du.
• Heste meharra: Digeritutako mantenugaiak garraiatzen ditu eta zelulei elikadura ematen die.

Non daude kapilarrak?

Laburbilduz, kapilarrak zure gorputzean nonahi daude! Arteriak eta zainak lotzen diren leku guztietan aurki daitezke. Zure ehun eta organoei kapilarretako sare gisa balio diete (`kapilar oheak`).

Nolakoak dira hauek? Txikiak dira, ezta?

Bai, kapilarrak zure zirkulazio-aparatuko odol-hodi txikienak dira. Ikertzaileek mikroskopio bat erabili behar dute ikusteko. Pentsa ezazu, zure ilea baino txikiagoak dira . Kapilar tipiko batek 5 mikrometro inguru ditu (mikrometro bat milimetro baten milaren bat da!). Hain txikiak dira, ezen globulu gorriak banan-banan igaro behar baitituzte. Kapilar bat milimetro bat baino gutxiago luze da, hau da, boligrafo baten puntaren tamaina gutxi gorabehera.

Kapilerrek oso horma meheak dituzte (mikrometro 1 inguruko lodiera), eta horregatik mantenugaiak, fluidoak eta gasak erraz sartu eta irten daitezke.

Zeintzuk dira kapilarretako atalak?

Kapilarrak bi zelula-geruza nagusi dituzte:

• Zelula endotelialak: Kapilarren barruan daude. Fluidoen, mantenugaien eta gasen fluxua kontrolatzen dute.
• Zelula epitelialak: Zelula endokrinoen inguruan babes-geruza bat osatzen dute.

Zeintzuk dira kapilarrei eragiten dieten ohiko baldintza eta gaixotasunak?

Kapilar hausturak oso ohikoak dira. Eztul edo oka gogor egitean gerta daitezke. Kapilar hauek lehertzen direnean, odoljarioa egiten dute, eta azalean koloreztatze txiki eta puntu txikiak (petekia) sortzen dituzte. Gehienetan, bere kabuz sendatzen dira.

Horretaz gain, hona hemen kapilarrei eragin diezaieketen beste baldintza batzuk:

• Arteriobenoso malformazioa (AVM):Garuneko edo bizkarrezur-muineko arteriak eta zainak korapilatzen eta kapilarrak saihesten dituzten egoera. Hauek gorputz-adarretan, enborrean eta beste organo batzuetan ere gerta daitezke.
• Kapilar angiosarkoma: Zelula endotelialetatik sortzen den minbizi mota arraroa da, eta kapilarrak kaltetu ditzake.
• Kapilar-ihesaren sindromea: Odol-presioa bat-batean jaisten den egoera. Batzuetan, larrialdiko tratamendua behar da horretarako.
• Telangiektasia hemorragiko hereditarioa: Odol-hodien nahasmendu hereditarioa, non hazkuntza anormalak (telangiektasiak) garatzen diren eta haustura egin dezaketen. Osler-Weber-Rendu sindromea ere deitzen zaio.
• Makula-endekapena: Begiaren barnealdean kapilarretako ihesen ondoriozko kaltea.
• Mikrozefalia-kapilar malformazio sindromea: Buru normala baino txikiagoa duten pertsonengan kapilar dilatatuak.
• Porto ardoaren orbana: Kapilar behar bezala ez eratzeak eragindako jaiotza-marka.
• Armiarma angioma: Aurpegian, lepoan edo bularrean normalean puntu zentral batetik adarkatzen diren odol-hodi txikiak. Armiarma nevus edo armiarma telangiektasia ere deitzen zaio.
• Marrubizko jaiotza-marka: Larruazalaren gainazalean dauden odol-hodi gorri ilun multzo bat.
• Baskulitisa: odol-hodien hantura. Kapilarrak ere eragin ditzake. Horrek konplikazioak sor ditzake, hala nola odol-hodien haustura eta blokeoa.

Zeintzuk dira kapilar gaixotasunen sintoma ohikoenak?

Kapilarrak kaltetzen dituzten baldintzek sintoma hauek sor ditzakete:

• Goragalea
• Zorabioak (bertigoa)
• Buruko mina (buruko mina)
• Hantura
• Krisiak
• Egutegia
• Nekea
• Larruazaleko erupzioa
• Pisua galtzea
• Sudur-odoljarioa
• Larruazalaren kolore aldaketa
• Anemia
• Ikusmen arazoak

Zer proba egiten dira kapilarretako osasuna egiaztatzeko?

Horrelako probak egin daitezke kapilarrei eragiten dieten baldintzarik dagoen ikusteko:

• Odol-analisiak
• Erresonantzia magnetikoa eskaneatzea
• CT eskaneatzea
• Angiograma
• PET eskaneatzea
• Begien azterketa
• `OCT` begi-proba

Zeintzuk dira kapilar gaixotasunetarako tratamendu ohikoenak?

Kapilarrak kaltetzen dituzten baldintzak honako modu hauetan trata daitezke:

• Sendagaiak
• Kirurgia edo ebakuntza txikiak
• Erradioterapia
• Kimioterapia
• Odol-transfusioa

Nola mantendu ditzaket nire kapilarrak osasuntsu?

Zure kapilarrak zaindu behar dituzu, beste odol-hodiak zaintzen dituzun bezala. Horrek esan nahi du:

• Egunean gutxienez 30 minutuz ariketa fisikoa egitea, astean bost egunez (guztira 150 minutu).
• Alkohola eta kafeina duten edariak mugatzea.
• Zuretzako egokia den pisu osasuntsu bat mantentzea .
• Saihestu erretzea eta beste tabako produktuak erabiltzea.
• Oftalmologoarengana aldizka joatea begien azterketak egiteko.

Era berean, lan egin zure medikuarekin zure odol-hodien osasunean eragina izan dezaketen baldintza hauek kudeatzeko:

• Diabetesa
• Kolesterol altua
• Odol-presio altua
• Estresa

Noiz joan behar duzu medikuarengana?

Batzuetan, zure medikuak kapilar gaixotasun bat detektatu dezake sintomak izan aurretik ere. Horrek tratamendua okerrera egin aurretik hasten lagun zaitzake. Batez ere urteko azterketak bezalako gauzak egiten badituzu.

Joan medikuarengana odol-hodien gaixotasun baten sintomak badituzu:

• Kapilar-leherketak
• Hanketako odol-hodiak handituta badaude
• Gorputzeko alde bat lokartuta badago edo ezer sentitzen ez baduzu
• Ariketa fisiko txiki baten ondoren hankak minduta badituzu
• Ikusmenean bat-bateko aldaketak badaude

Zein da zain baten eta kapilar baten arteko aldea?

Oso erraza da. Zain batek egiten duena da, zure zelulek odoletik behar dutena hartu ondoren, gainerako odola bihotzera eramaten dute. Zainek karbono dioxidoa bezalako hondakin-produktuak dituen odola eramaten dute. Baina kapilarra truke-zentro bat bezalakoa da. Zure zelulek modu horretan lortzen dute behar dutena, eta zure zelulek modu horretan lortzen dute behar dutena.

Gure gorputzean zehar odola eramaten duten kanal handiei buruz pentsatzen dugunean, kapilar txiki hauek ahazten ditugu. Baina gauzak leku egokietara eramaten dituztenak dira . Gure gorputzeko beste edozein atal bezala, arazoak izan ditzakete. Beraz, zirkulazio-sistema osasuntsu mantentzeak, aldizka ariketa eginez eta dieta nutritiboa eginez, zure kapilarrak ere lagun ditzake.

Etxerako mezua

Kapilarrak gure gorputzeko odol-hodi txiki baina ezinbestekoen sare bat dira. Haiek gabe, gure zelulek ez lituzkete mantenugairik edo oxigenorik jasoko, eta hondakin-produktuak ez lirateke kenduko.

>

Bizimodu osasuntsu bat jarraituz, hau da, ondo janez, ariketa fisikoa eginez eta erretzeari utziz, zure kapilarrak osasuntsu mantendu ditzakezu.

>

Sintoma ezohikoren bat izanez gero, ez ahaztu berehala medikuarengana jotzeaz. Izan ere, gaixotasun asko errazago sendatzen dira goiz antzematen badira!

Beraz, espero dut orain hobeto ulertzea zure gorputzeko heroi txiki hauek. Zure ardura da haietaz ondo arduratzea!

Kapilarrak , odol-hodiak, zelulak, nutrizioa, oxigenoa, odol-zirkulazioa, osasuna