Egin dezagun zure memoriaren azterketa txiki bat. Zer da proba kognitibo bat?

Inoiz gertatu al zaizkizu horrelako gauzak? Ezin dituzu gogoratu non dauden zure giltzak, bat-batean ahazten zaizu zer esango zenuen hitz egiten ari zaren bitartean, edo zaila egiten zaizu lehen erraza zen zerbait egitea. Gauza hauek normalean gerta daitezke adinarekin. Baina batzuetan, hau gure garunak nola funtzionatzen duen erakusten duen pista txiki bat izan daiteke. Hori da honi buruz hitz egiten dugun unea (Proba Kognitiboa).

Zer da proba kognitibo bat?

Laburbilduz, hau (Testu Kognitiboa) zure funtzionamendu mentalaren proba txiki bat da, hau da, zure garunak nola funtzionatzen duen (Kognizioa) . Honetan, galdera oso sinple batzuk egiten zaizkizu eta zeregin txiki batzuk egiteko eskatzen dizute. Hau ez da eskolako azterketak bezala ikasi eta prestatu behar duzun zerbait.

Orain galdetuko diozu zeure buruari zer esan nahi duen honek (Kognizioa). Hau da, gure garunak gaitasuna du gure bost zentzumenetatik (begiak, belarriak, sudurra, mihia, azala) datorren informazio guztia hartzeko, ulertzeko eta horren arabera jokatzeko. Gaitasun horri deitzen diogu (Kognizioa). Honek honako gauza hauek barne hartzen ditu:

• Arreta trebetasunak
• Erabakiak hartzeko trebetasunak
• Epaia
• Hizkuntza erabiltzea
• Gauza berriak ikastea
• Arrazoiketa
• Gauzak gogoratzea.
• Pentsatzen
• Ulermena

Batzuetan, gaitasun kognitiboen narriaduraren proba edo gaitasun kognitiboen baheketa-proba deitzen zaio horri. Oinarrizko ulermena lortzeko egiten den proba bat da.

Zergatik egin behar duzu horrelako proba kognitibo bat?

Ongi da, orain ikus dezagun zergatik iradokiko dizun mediku batek horrelako proba kognitibo bat egitea.

Gehienetan, hau zure medikuak nolabaiteko narriadura kognitiboa duzula susmatzen badu bakarrik egiten da. Pentsa ezazu honela...

• Askotan ahazten al zaizu non jarri dituzun zure gauzak? Zailtasunak dituzu data eta ordu garrantzitsuak gogoratzeko?
• Hitz egiten ari zarenean esateko hitz egokiak aurkitzeko arazoak izaten dituzu? Edo bat-batean ahazten zaizu zer esango zenuen elkarrizketa baten erdian?
• Lehen erraza zen zerbait egiten saiatzean aspertu egiten zara? Zaila iruditzen al zaizu?

Inoiz pentsatu al duzu, "Ai, ez naiz ezer gogoratzen orain..."?

Baliteke horrelako gauzak bizi izan izana. Batzuetan, garuneko funtzioan eragina duen azpiko gaixotasunik ez badago ere, baliteke zure medikuak proba hau eskatzea 65 urte bete ondoren. Horren arrazoia da gure gorputzak zahartzen diren heinean, gure garunak funtzionatzeko moduan aldaketa naturalak daudela. Beraz, honek pixka bat ulertzen lagun zaitzake.

Zer dago honetan (Proba Kognitiboa)?

Badakizu zertaz den hau (Proba Kognitiboa)? Oso erraza da. Galdera batzuei erantzun eta zeregin txiki batzuk egin besterik ez duzu egin behar. Ez duzu ezer ikertu, ikasi edo aldez aurretik prestatu beharrik. Medikuak edo erizainak esaten dizuna erantzun eta egin besterik ez duzu egin behar. Proba osoak minutu batzuk besterik ez ditu irauten, gehienez 15 minutu arte . Gehienetan, hau zure ohiko azterketa medikoan egiten da.

Non egiten da proba hau?

Baliteke galdetzen ariko zarela non egin daitekeen proba hau. Gehienetan, medikuaren kontsultan/klinikan egiten da. Hala ere, batzuetan, zure beharren arabera, ospitale batean egin daiteke. Hori bereziki egia da istripu edo buruko lesio larri baten ondoren (trauma kranioentzefàliko) .

Zeintzuk dira gaitasun kognitiboen baheketa-proba mota hauek?

Hainbat baheketa kognitibo mota daude. Ikus ditzagun erabilienak diren hiru:

• Mota batean, hitz batzuk gogoratzeko eskatzen zaizu, irudietan agertzen diren gauzen izenak aipatzeko eskatzen zaizu, forma baten irudia begiratu eta kopiatu eta marrazteko eskatzen zaizu, eta horrelako gauza txikiak ere badaude. Honek 15 minutu inguru irauten du.
• Beste mota batean, zenbakiak zenbatzeari , objektuak identifikatzeari eta denok dakigun datu orokorrei buruz galdetzen dute. 10 minutu inguru behar dira horretarako.
• Hirugarren motan, loturarik gabeko hiru hitz gogoratu eta errepikatzeko eskatzen zaizu. Eguneroko bizitzan ikusten duzun zerbaiten marrazki bat egiteko ere eskatzen zaizu. Proba honek hiru minutu inguru irauten du normalean.

Test Kognitiboan egiten diren galdera ohikoenak bezalako gauzak

Honek (Baheketa Kognitiboko Proba) (Kognizioarekin) lotutako hainbat garuneko funtzio aztertzen ditu. Ikus ditzagun medikuak egin diezazkizukeen galdera batzuen edo egiteko esan diezazkizukeen gauzen adibide batzuk.

• Arreta: Hiru gauza erlazionatu gabeen izenak gogoratu eta errepikatzeko eskatzen dizu. Pentsa, adibidez, "liburua, banana, autobusa".
• Erabakiak hartzea: Gertaera bat emanda, une horretan zer egingo zenukeen galdetzen du. Adibidez, "Dendara joan zara eta erosketa zerrenda etxean ahaztu zaizu. Zer egingo zenuke?"
• Judizioa: Egoera bat deskribatzen du eta nola erreakzionatuko zenukeen galdetzen du. Pentsatu: "Zer egingo zenuke norbait kalean erortzen eta min hartzen ikusiko bazenu?"
• Hizkuntza: Argibideak jarraitzeko esaten du. Adibidez, "Jarri eskuineko eskua ezkerreko belaunean".
• Ikaskuntza: Bost letrako hitz bat aurrera edo atzera esan. Esaldi bat ozen irakurri, esaldi bat idatzi, ahozko esaldiak errepikatu, etab.
• Arrazoiketa: Kalkulu sinpleak egiteko eskatzen du. Adibidez, "Zenbat da bi eta bost?"
• Gogoratzea: Duela gutxi gertatu den zerbait deskribatzen du ( epe laburreko memoria ) edo duela urte asko gertatu den zerbait ( epe luzeko memoria ). Pentsatu, "Zer jan zenuen atzo bazkaltzeko?" edo "Gogoratzen al duzu eskolako lehen eguna?"
• Pentsamendua: Bi gauzen arteko erlazioa adierazten du. Adibidez, "Katu bat eta txakur bat biak dira..." (animaliak esan beharko zenuke).
• Ulermena: Zer egun den eta zein hiritan zauden bezalako gauzak galdetzen ditu.

Zer gertatzen da probaren ondoren?

Ikus dezagun zer gertatzen den probaren ondoren. Medikuak esango dizu nola egin duzun proban. Galdera batzuk zailak izan daitezke, baina ondo dago erantzuten ez badakizu. Ez duzu 100 puntu lortu behar honetan. Gogoratu hori. Zure emaitzak anormalak badira, medikuak proba gehiago iradoki ditzake. Baldintza hauek pertsona batetik bestera alda daitezkeenez, zure egoera azalduko dizu.

Ba al dago desabantailarik honek (Proba Kognitiboa)?

Ikus dezagun, halaber, ea honek desabantailarik duen (Proba Kognitiboa).

Egia esan, normala da "proba" hitza entzuten duzunean urduri eta antsietate pixka bat sentitzea. Ez da harritzekoa medikuarengana joan aurretik urduri sentitzea. Baina hau ez da eskolako azterketa bat, ezta gaixotasun bat zehatz-mehatz diagnostikatzeko proba handi bat ere. Oso azkar amaituko den zerbait da, eta zure pentsatzeko eta arrazoitzeko modua pixka bat ulertzeko egiten da.

Baina gauza bat dago, proba honek bakarrik ezin du zehazki esan zer den gaixotasuna. Batez ere, Narriadura Kognitibo Arina edo Dementzia bezalako egoera baten susmoa badago, proba gehiago egin beharko dira berresteko.

Zer erakusten dute gaitasun kognitiboen baheketa-probaren emaitzek?

Zer erakusten dute benetan (Baheketa Kognitiboko Testaren) emaitzek?

Proba hauek zure buruko funtzionamenduarekin arazorik dagoen ala ez bakarrik esan dezakete. Hala ere, ezin dute gaixotasunik diagnostikatu. Ezin dute esan ere arazoa garuneko non dagoen, zein larria den edo zein den kausa.

Emaitzak puntuazio moduan agertzen dira. "Normala" edo "normalaren azpitik" izan daiteke.

• Puntuazio normala lortzen baduzu, zure garuna espero bezala funtzionatzen ari dela esan dezake. Baina batzuetan, zure puntuazioa normala izan arren, memoria-narriadura baten sintomak izan ditzakezu. Hala bada, proba gehiago behar izan daitezke.
• Zure puntuazioa batez bestekoaren azpitik badago , zure medikuak susma dezake narriadura kognitiboa duzula. Baliteke proba gehiago eskatzea edo espezialista batengana bideratzea.Neurologo batengana bideratuko zaituzte. Neurologoa garuneko nahasteak diagnostikatu eta tratatzen espezializatutako medikua da. Medikuak ebaluazio neuropsikologikoa ere gomenda dezake, hau da, garuneko funtzioaren azterketa sakonagoa.

Egin al dezakezu hau (Proba Kognitiboa) zeuk?

Uste duzu etxetik zeuk egin dezakezula horrelako proba bat?

Izan ere, zuk edo zure familiako norbaitek etxean egin ditzakezun hainbat proba kognitibo daude. Hauek mediku batek egindako proba batean zer espero dezakezun ideia txiki bat eman diezazukete. Proba horietako bat Auto-Administratutako Gerokognizio Azterketa (SAGE) deitzen da. Linean aurki dezakezu.

Beste proba kognitibo batzuk bezala, honek ere ezagutza, hizkuntza, arrazoimena, arazoak konpontzeko gaitasuna eta memoria trebetasunak aztertzen ditu.

Baina gauza bat kontuan izan behar da: etxeko inongo proba kognitibok ezin du Alzheimer gaixotasuna, dementzia edo beste edozein gaixotasun espezifiko diagnostikatu.

Hala ere, horrelako probak tresna ona izan daitezke hasieran narriadura kognitiboa egiaztatzeko.

Zuk edo zure familiako norbaitek memoria arazoren bat izan dezakezula uste baduzu, etxean horrelako proba bat egitea lehen urrats ona da.

Hala ere, proba horren ondoren, medikuarengana joan beharko zenuke. Orduan, hark honako hau egin dezake:

• Zure emaitzei buruz hitz egin.
• Egin azterketa fisikoa.
• Begiratu zure historia klinikoa eta hartzen ari zaren botikak.
• Eskatu proba gehiago memorian edo pentsatzeko gaitasunean eragina izan dezaketen beste baldintzarik dagoen zehazteko.

Zer eraman etxera istorio honetatik (etxera eramateko mezua)

Ongi da, orduan, zeintzuk dira gogoratu behar dituzun gauzarik garrantzitsuenak hitz egin dugunetik?

"Proba" hitzak beldurgarria iruditu arren, ez dago ezer beldurtzeko honi buruz (Proba Kognitiboa). Zure garunak nola funtzionatzen duen jakiteko zure medikuari ebaluazio bat bezalakoa da. Minutu batzuk besterik ez ditu behar, eta zure puntuazioa ia berehala jasoko duzu.

Hala ere, zure puntuazioa jakitea bidaia honen hasiera besterik ez da. Informazio gehiago lortzeko, baliteke proba gehiago egin behar izatea. Zure medikuak zure puntuazioa azalduko dizu eta zer egin behar duzun ondoren (halakorik balego).

Galderarik baduzu honi buruz (Proba Kognitiboa) edo ondoren zer espero dezakezun, ez izan zalantzarik eta galdetu zure mediku taldeari. Prest daude laguntzeko.

` Memoria proba, proba kognitiboa, garunaren funtzioa, memoria, osasun mentala, dementzia, Alzheimerra