Bihotzeko gaixotasunak kezka handia dira askorentzat. Batzuetan, sintoma larririk gabe ere, gorputzean egoera larri bat garatu daiteke. Beraz, harrituko zinateke esango bagenizue zure bihotzaren osasunari buruz aldez aurretik jakiteko modu bat dagoela, hau da, bihotzeko gaixotasunak, batez ere arteria koronarioen gaixotasuna (AGA) garatzeko zenbat arrisku duzun? Bai, horretan dira erabilgarriak odol-analisiak. Proba horien emaitzen eta zure osasun-historiaren arabera, zure medikuak zuretzat tratamendu-plan egokiena garatuko du.
Nork egin behar ditu odol-analisi hauek?
Orain pentsatzen ariko zara, agian, "Behar al dut proba hau?". Hainbat arrazoi daude zure medikuak odol-analisi mota hau eska dezan. Arrisku-faktore horietako bat edo gehiago badituzu, garrantzitsua da proba hauek kontuan hartzea.
- Elikadura ohitura osasungaitzak: janari koipetsuak, azukredunak eta irintsuak asko jaten badituzu.
- Familia-historia: Zure ama, aitak edo anai-arrebek 50 urte bete aurretik bihotzeko gaixotasunak izan badituzte.
- Obesitatea edo gehiegizko pisua: Zure altuerarentzat gehiegizko pisua baduzu.
- Ariketa falta: Egun osoan leku berean eserita egoten bazara eta ariketarik egiten ez baduzu.
- Erretzea edo tabakoaren erabilera: Zigarroak erretzen badituzu edo beste tabako mota batzuk erabiltzen badituzu.
- Bestelako osasun-egoera batzuk: diabetesa, hipertentsioa edo iraganean bihotzekoa edo iktusa izan baduzu.
Arrisku hauek badituzu, ez izutu. Ez du esan nahi bihotzeko gaixotasunak garatuko dituzunik. Hala ere, komenigarria da arriskua goiz identifikatzea eta beharrezko urratsak hartzea.
Zer bilatzen dute odol-analisiek?
Bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua aztertzerakoan, medikuek arreta berezia jartzen diete odolean dauden gauza batzuei. Laburbilduz, hauek dira gure bihotzaren osasunari buruzko pistak ematen dizkiguten faktore nagusiak. Ikus ditzagun horietako bakoitza modu sinplean.
| Proba | Azalpen sinplea. |
|---|---|
| Kolesterol Totala (KT) | Odolean dagoen kolesterol totalaren kopurua. Zenbat eta handiagoa izan, orduan eta handiagoa da bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua. |
| Triglizeridoak (TG) | Hau ere odolean dagoen gantz mota bat da. Azukre, irin, gantz eta alkohol asko duten elikagaiek handitu dezakete. Ariketa fisikoa eginez murriztu daiteke. |
| Dentsitate handiko lipoproteina (HDL) | Honi "kolesterol ona" deritzo. Kolesterol txarra arterietatik kentzen du. Zenbat eta balio handiagoa izan, orduan eta hobeto. |
| Dentsitate Baxuko Lipoproteina (LDL) | Hau da "kolesterol txarra". Handitzen denean, odol-hodietan pilatu eta buxatu egin ditzake. Bihotzeko erasoen kausa nagusietako bat da. |
| Odol-analisi osoa (OHE) | Odoleko globulu gorrien, globulu zurien eta plaketen deskribapen osoa ematen du. Anemia bezalako baldintzak identifikatu ditzake. |
| Hemoglobina A1c (HbA1c) | Azken 2-3 hilabeteetan izan duzun batez besteko odol azukre maila erakusten du. Oso garrantzitsua da diabetesa diagnostikatzeko. |
| Baraualdiko glukosa (odoleko azukre baraualdia) | Odoleko azukre mailak 8-10 orduz barau egin ondoren neurtzen dira. Diabetesa eta haren aurre-diabetesa izateko arrisku faktoreak detektatu ditzake. |
| C proteina erreaktiboa ultrasentikorra (us-CRP) | Odol-hodien hantura sotilaren maila adierazten du. Balio hori zenbat eta handiagoa izan, orduan eta handiagoa da bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua. |
| Kreatinina serikoa (KR) | Giltzurrunetako funtzioa neurtzen duen proba. Giltzurrunak behar bezala funtzionatzen ez badute, bihotzari ere eragin diezaioke. |
Hauez gain, zure medikuak beste proba espezifiko batzuk eska ditzake zure arriskuaren arabera. Adibidez, `Lipoproteina (a)`, `Apolipoproteina B (ApoB)`, `Homozisteina (Hcy)` bezalako probak. Proba horietako bakoitzak bihotzeko gaixotasunak izateko arriskuaren ikuspegi argiagoa lortzen laguntzen du.
Nola prestatzen zara azterketaren aurretik?
Ongi da, orain ikus dezagun zer egin behar dugun azterketara joan aurretik.
1. Baraua: Proba batzuek, batez ere kolesterola (lipidoen profila) eta odoleko azukrea (odoleko azukre baraua) neurtzen dutenek, janaririk eta edaririk ez hartzea eskatzen dute proba baino 8-12 ordu lehenago. Ura edatea normalean ondo dago. Baina ziurtatu zure medikuari galdetzen diozula honi buruz.
2. Medikazioei buruzko informazioa: Esan iezaiozu zure medikuari aldizka hartzen dituzun botika, bitamina edo bestelako osagarriei buruz. Botika batzuek proben emaitzetan eragina izan dezakete.
Garrantzitsuena: Ez utzi inoiz zure botikak hartzeari lehenik zure medikuarekin kontsultatu gabe. Beharrezkoa izanez gero, berak aholkatuko dizu zer egin.
Nola ulertu proben emaitzak?
Odol-analisiaren txostena jasotzen duzunean, bertan agertzen diren zenbakiek eta hitzek beldur pixka bat senti dezakete. Baina ez kezkatu. Ikus dezagun, besterik gabe, zein diren dituen dituen gauza nagusien maila osasungarriak.
Abisua: Hauek batez besteko balioak baino ez dira. Balio hauek alda daitezke zure adinaren, sexuaren eta beste osasun-egoeren arabera. Beraz, hitz egin beti zure medikuarekin zure txostenaren interpretazio zehatzena lortzeko.
| Proba | Maila ideala |
|---|---|
| Kolesterol Totala (KT) | 200 mg/dL baino gutxiago |
| Triglizeridoak (TG) | 150 mg/dL baino gutxiago |
| HDL (kolesterol ona) | Gizonezkoak: 45 mg/dL baino gehiago Emakumeak: 55 mg/dL baino gehiago |
| LDL (kolesterol txarra) | - Arrisku ertainekoentzat: 130 mg/dL baino gutxiago - Diabetesa/bihotzeko gaixotasunak dituztenentzat: 100 mg/dL edo 70 mg/dL baino gutxiago (medikuak agindu bezala) |
| Hemoglobina A1c (HbA1c) | % 5,7 baino gutxiago (osasuntsu) % 5,7 - % 6,4 (aurre-diabetesa izateko arriskua) % 6,5etik gora (diabetesa) |
| Baraualdiko odol azukrea | 100 mg/dL baino gutxiago (osasuntsua) 100 - 125 mg/dL (prediabetesa izateko arriskua) 126 mg/dL-tik gora (diabetesa) |
Zer egiten duzu emaitzak jaso ondoren?
Zure odol-analisiaren emaitzak arriskuan badaude, ez izutu. Ez du esan nahi berehala gaixotasun bat duzula. Arrisku baten abisua da.
Medikuak emaitza hauek zurekin eztabaidatuko ditu eta hurrengo zer egin azalduko dizu. Honako hauek egin ditzakezu:
- Bizimodu aldaketak: Dieta eta ariketa fisikoa kontrolatzeko aholkuak ematen ditu.
- Medikazioa errezetatzea: Kolesterola jaisteko, odol-presioa kontrolatzeko edo azukre-mailak kontrolatzeko botikak hartzen hasteko eskatzea.
- Beste proba batzuk: Baliteke beste proba batzuk egitera bidaltzea, hala nola EKG, ekocardiograma eta ariketa EKG, bihotzaren funtzionamendua sakonago aztertzeko.
Gogoratu, odol-analisi hauek aukera bikaina direla zure osasunaren ardura hartzeko. Garrantzitsuena emaitza hauek erabiltzea da bizitza osasuntsu baterako beharrezko aldaketak egiteko.
Etxerako mezua
- Odol analisiak oso tresna garrantzitsua dira bihotzeko gaixotasunen arriskua goiz detektatzeko.
- Kolesterol txarraren (LDL) igoera eta kolesterol onaren (HDL) jaitsiera dira abisu seinale nagusiak.
- HbA1c eta odoleko azukre barau probak ezinbestekoak dira diabetesa eta haren aurre-diabetes arrisku faktoreak identifikatzeko.
- Edozein dela ere zure odol-analisiaren emaitzak, ez hartu erabakirik zeuk bakarrik. Kontsultatu beti zure medikuari aholkua eskatzeko.
- Probaren emaitzak arriskuan egon arren, arriskua neurri handi batean kontrola daiteke bizimodu zuzen batekin eta, beharrezkoa izanez gero, botikekin.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina