Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zure lepoaren oinarrian azalaren azpian dagoen tximeleta itxurako organo txiki horri buruz? Tiroide guruina da. Zure gorputzeko atal benetan nabarmena eta ezinbestekoa da. Laburbilduz, organo txiki honek zure gorputzeko funtzio garrantzitsuenetako askoren kontrolatzaile nagusi gisa jokatzen du.
Zer da tiroide guruina, eta zer da sistema endokrinoa?
Has gaitezen tiroidea zer den ulertzen. Aipatu dudan bezala, tximeleta itxurako guruin txiki bat da, lepoaren aurrealdean kokatua, trakearen azpian. Zure sistema endokrinoan funtsezko jokalaria da.
Galdetzen ariko zara agian, “Zer da zehazki sistema endokrinoa, doktore?”. Pentsa ezazu zure gorputzean zehar dauden fabrika txiki eta espezializatuen sare bat dela. Fabrika hauek hormona izeneko substantzia kimiko esentzialak ekoizten dituzte. Guruin hauek hormonak zuzenean askatzen dituzte zure odolera, eta handik zure gorputzean zehar bidaiatzen dute mezuak zure organoetara, larruazalera eta muskuluetara eramateko. Mezulari gisa jokatzen dute, zure gorputzari zehazki zer eta noiz egin behar duen esanez.
Zure sistema endokrinoari dagozkion beste guruin batzuk hauek dira:
- Hipotalamoa
- Hipofisi guruina
- Paratiroide guruinak
- Giltzurrungaineko guruinak
- Guruin pineala
- Pankrea
- Obulutegiak (emakumeetan)
- Testikuluak (gizonezkoetan)
Tiroidearen lan nagusia metabolismo-tasa erregulatzea da. "Metabolismoa" jaten duzun janaria energia bihurtzeko prozesua da, besterik gabe. Gorputzeko zelula guztiek energia behar dute funtzionatzeko, eta tiroideak kontrolatzen du zure gorputzak energia hori zein azkar sortzen eta erabiltzen duen.
Gogoan izan, zure tiroide guruina behar bezala funtzionatzen ez badu, zure gorputz osoari eragin diezaiokeela. Horregatik da hain garrantzitsua zure tiroidearen osasunari buruz informatuta egotea.
Zein da nire tiroide guruinaren eginkizuna?
Guruin endokrino gisa, tiroideak hainbat hormona sortzen eta askatzen ditu:
- Tiroxina (T4) ( Tiroxina ): Tiroideak sortzen duen hormona nagusia da. Metabolismoan eragin zuzen handirik ez duen arren, T4 odolera sartzen denean, T3 bihurtzen da desiodanazio izeneko prozesu baten bidez.
- Triiodotironina (T3): Tiroideak T4 baino T3 gutxiago sortzen du, baina T3 da zure metabolismo-tasa eragiten duen hormona indartsuena.
- Alderantzizko triiodotironina (RT3): Oso kantitate txikietan ekoizten da. RT3-k T3-ren efektuak alderantzikatzen ditu.
- Kaltzitonina: Hormona honek odoleko kaltzio maila erregulatzen laguntzen du.
Hormona hauek ekoizteko, zure tiroide guruinak iodo elementua behar du. Iodoa zure dietatik lortzen duzu (batez ere gatz iodatua) eta uretik. Tiroideak iodo hori hartu eta hormona tiroide bihurtzen du. Zure iodo mailak baxuegiak edo altuegiak badira, zure gorputzak hormona hauek behar bezala ekoizteko duen gaitasuna eten dezake.
Tiroide hormonek zure osasunaren alderdi askotan eragiten dute, besteak beste:
- Nola erabiltzen duen zure gorputzak energia ( metabolismoa )
- Bihotz-maiztasuna
- Arnasketa
- Digestioa
- Gorputzaren tenperatura
- Garunaren garapena
- Jarduera mentala
- Larruazalaren eta hezurren mantentzea
- Ugalkortasuna
Zein beste organo eta guruinek elkarreragiten dute tiroidearekin?
Gure sistema endokrinoa sare oso konplexua da. Guruin askok beste batzuen seinaleen menpe daude lanean hasteko, eta hormona batzuek beste batzuen ekintza galarazi dezakete.
Zure gorputzak sistema sofistikatu bat du tiroide hormonen mailak kontrolatzeko. Lehenik eta behin, hipotalamo izeneko garuneko atal batek tiroide askatzen duen hormona (TRH) askatzen du. Horrek hipofisiari tiroide estimulatzen duen hormona (TSH) askatzeko seinalea ematen dio. Ondoren, TSH-k tiroideko zelula folikularrak estimulatzen ditu T4 eta T3 ekoizteko, baldin eta zure gorputzak iodo nahikoa badu.
Tiroide hormonek gorputzeko ia sistema guztietan eragiten dute, adibidez:
- Sistema kardiobaskularra: Tiroideak bihotz-irteera, bihotz-maiztasuna eta bihotz-uzkurduraren indarra erregulatzen laguntzen du.
- Nerbio-sistema: Tiroideak behar bezala funtzionatzen ez duenean, nerbio-sintomak izan ditzakezu, hala nola sorgortasuna , kilikadura , mina edo erretze-sentsazioa. Gainera, tiroide gutxi aktibo batek (hipotiroidismoak) depresioa eragin dezake, eta tiroide gehiegi aktibo batek (hipertiroidismoak) antsietatea .
- Digestio-aparatua: Tiroideak eragina du digestio-aparatuaren mugikortasunean, hau da, janaria nola mugitzen den digestio-aparatuan.
- Ugalketa-sistema: Tiroide guruineko arazoek hilekoaren ziklo irregularrak eta ugalkortasun-arazoak sor ditzakete bi sexuentzat.
Bizi al daiteke norbait tiroide guruinik gabe?
Bai, egin dezakete. Hala ere, guruina kentzen bada, hormona ordezkatzeko botikak hartu beharko dituzu bizitza osorako osasuntsu egoteko eta konplikazioak saihesteko. Tiroide guruina kentzeko kirurgia, tiroidektomia izenekoa, prozedura ohikoa da tiroide guruinaren zenbait egoeratarako.
Non dago tiroidea, eta zeintzuk dira bere osagaiak?
Aipatu dudan bezala, tiroidea lepoaren aurrealdean dago, trakearen (trakearen) gainean . Tximeleta baten forma du: erdian txikiagoa eta alboetara zabaltzen diren bi hego handi ditu. Tiroide osasuntsu bat, oro har, ez da ikusten edo ukitzen pikor gisa; ez zenuke sentitu behar lepoaren aurrealdea ukitzean.
Tiroideak bi zati nagusi ditu: lobuluak eta tiroide istmo izeneko lotura-zubia. Tiroide hormonak (T3 eta T4) sortu eta gordetzen dituzten tiroide folikulu-zelulek (tirozitoek) osatzen dute, baita kaltzitonina sortzen duten C zelulek ere.
Tiroide guruina 5 cm inguruko luzera du. Tiroide osasuntsu bat, oro har, ez da ikusten edo sentitzen lepoaren kanpoaldetik. Hala ere, zenbait osasun-egoerak eragin dezakete tiroidea handitzea. Bocio deitzen diogu horri. Bocioa baduzu, sintoma hauek nabaritu ditzakezu:
- Lepoaren oinarrian hantura ikusgarria, Adanen sagarraren azpian.
- Eztarrian estutasun edo presio sentsazioa.
- Ahotsaren aldaketak, hala nola ahots urratua.
Zein osasun-egoerek eragiten diote tiroide guruinari?
Hainbat tiroide-gaixotasun mota daude, eta nahiko ohikoak dira. Kalkulatzen da Estatu Batuetan bakarrik 20 milioi pertsona inguruk tiroide-nahasmendu motaren bat jasaten dutela. Emakumeek gizonek baino bost edo zortzi aldiz aukera gehiago dute tiroide-gaixotasun bat garatzeko.
Tiroide guruineko gaixotasunak bi motatan sailkatzen dira batez ere: primarioak eta bigarren mailakoak .
- Tiroide guruinaren gaixotasun primarioan , egoera tiroide guruinean bertan sortzen da.
- Bigarren mailako tiroide gaixotasunean, egoera hipofisi guruinean hasten da. Adibidez, tiroide guruinean "nodulu" bat garatzen baduzu, eta horrek tiroide hormona gehiegi askatzen badu, hipertiroidismo primarioa da. Hala ere, hipofisi guruineko "tumore" batek TSH hormona gehiegi askatzea eragiten badu, eta horrek tiroidea hormona gehiegi ekoiztea eragiten badu, bigarren mailako hipertiroidismoa da.
Tiroide guruinari eragiten dioten lau osasun-egoera nagusi daude:
- Hipotiroidismoa (tiroide gutxi aktiboa)
- Hipertiroidismoa (tiroide hiperaktiboa)
- Bocioa (tiroide handitua)
- Tiroideko minbizia
Hipotiroidismoa – Tiroidearen jarduera gutxi dagoenean
Hau gertatzen da zure tiroide guruinak ez dituenean nahikoa tiroide hormona sortzen . Ondorioz, zure gorputzeko prozesu metaboliko batzuk moteltzen hasten dira. Egoera ohikoa da, eta tratamendu eraginkorrak daude eskuragarri.
Hipotiroidismoaren kausa ohikoenak hauek dira:
- Hashimotoren gaixotasuna: "autoimmune" egoera bat da, non zure sistema immunologikoak zure tiroide guruina erasotzen duen okerrez.
- Tiroiditisa: Tiroide guruinaren hantura.
- Iodo gabezia.
- Jaiotzetiko arazoak (tiroide guruina ez da behar bezala funtzionatzen jaiotzetik).
- Hipertiroidismoaren gehiegizko tratamendua botikekin.
- Tiroide guruina kirurgikoki kentzea.
Hipertiroidismoa – Tiroidearen hiperaktiboa denean
Hau gertatzen da zure tiroide guruinak tiroide hormona gehiegi sortu eta askatzen duenean . Horrek zure gorputzeko prozesu metaboliko batzuk bizkortzea eragiten du. Egoera hau ere tratagarria da.
Hipertiroidismoaren kausa ohikoenak hauek dira:
- Gravesen gaixotasuna: Gaixotasun "autoimmune" bat.
- Tiroide guruineko noduluak.
- Tiroiditisa.
- Erditze osteko tiroiditisa: Erditzearen ondoren gertatzen den tiroidearen hantura.
- Iodo gehiegi hartzea dietaren edo botiken bidez.
- Hipotiroidismoaren gehiegizko tratamendua botikekin.
- Hipofisi guruinean dagoen tumore "onbera" (ez-kantzerigenoa).
Bocioa – Tiroide handitua
Bocioa tiroide guruinaren handitze fisikoa da. Nahiko ohikoa da.
Arrazoiak aldatu egiten dira bocio motaren arabera:
- Bocio sinpleak: Tiroide guruinak hormona nahikorik sortzen ez duenean gertatzen dira, eta horrek konpentsatzeko handitzea eragiten du.
- Bocio endemikoak: Dietan iodo nahikoa jasotzen ez duten pertsonengan agertzen dira.
- Bocio esporadikoak: Askotan, ez dago kausa argirik, nahiz eta "litioa" bezalako botika batzuek batzuetan eragin ditzaketen.
Tiroideko minbizia
Tiroide-ehunean hasten den minbizia da hau. Tiroide-minbizi gehienen tratamenduak oso arrakastatsuak dira. Ez izutu; kasu askotan, sendagarria da.
Tiroideko minbiziak jatorria duten zelula motaren arabera sailkatzen dira:
- Papilarrak: Tiroideko minbizien % 80 inguru mota honetakoak dira.
- Folikuluak: %15 inguru mota honetakoak dira.
- Medularra: %2 inguru, "geneen mutazioekin" lotu daitekeena.
- Anaplastikoa: %2 inguru. Erasokorragoa da, nahiz eta arraroa izan.
Zeintzuk dira tiroide guruineko arazoen hasierako abisu seinaleak?
Tiroide-gaixotasun ezberdinek sintoma desberdinak dituzte. Hala ere, tiroideak bihotz-maiztasunean, metabolismoan eta tenperaturaren erregulazioan zeregin garrantzitsua betetzen duenez, honako hauei erreparatu behar diezu:
- Bihotz-maiztasuna motelegia edo azkarregia.
- Azalpenik gabeko pisu galera edo pisu igoera.
- Hotzarekiko edo bero muturrekoarekiko sentikortasuna.
- Depresio edo antsietate sentimenduak.
- Emakumeen hilekoaren ziklo irregularrak.
Sintoma hauetako bat edo gehiago jasaten badituzu, ekintza-bide onena medikuarengana joatea eta odol-analisi bat egitea da, tiroidearen funtzioa egiaztatzeko.
Zeintzuk dira tiroidearen osasuna egiaztatzeko ohiko probak?
Tiroidearen osasuna egiaztatzeko lehenengo eta garrantzitsuena odol-analisi bat da , TSH (tiroide-estimulatzaile hormona) mailak neurtzeko. Horrek hipotiroidismoari eta hipertiroidismoari buruzko informazioa ematen du.
Normalean, TSH odol-analisi baten tarte normala "0,5" eta "5,0 mIU/L" artekoa da (mili-nazioarteko unitateak litroko). Hala ere, hau alda daiteke laborategiaren, zure adinaren eta haurdun bazaude, beraz, alderatu zure emaitzak zure txostenean emandako erreferentzia-tartearekin.
Baliteke zure medikuak odoleko T4 eta T3 (tiroide hormonen) mailak egiaztatzea ere aukeratzea.
Zure proben emaitzak anormalak badira, zure medikuak tiroide-eskaneatzea (material erradioaktibo kantitate txiki eta seguru bat erabiliz tiroidearen irudiak sortzeko) edo tiroide-ekografia bat gomendatu dezake.
Nola tratatzen dira tiroide guruineko gaixotasunak?
Tiroide guruineko gaixotasunetarako hainbat tratamendu metodo daude, egoera espezifikoaren eta larritasunaren arabera. Hiru tratamendu aukera nagusiak hauek dira:
- Medikazioa
- Kirurgia
- Erradioterapia eta kimioterapia
Medikazioa
Tiroidearen gaixotasunetarako errezetatutako sendagai ohikoenen artean daude:
- Tiroidearen aurkako botikak: Botika hauek tiroide guruinak gehiegizko hormonak sortzea eragotziz funtzionatzen dute. Batez ere hipertiroidismoa tratatzeko errezetatzen dira.
- Beta-blokeatzaileak: Hauek ez dute tiroide-gaixotasuna bera tratatzen, baina oso eraginkorrak dira hipertiroidismoaren sintoma gogaikarriak kudeatzeko, hala nola bihotz-taupada azkarrak edo irregularrak.
- Iodo erradioaktiboa: Tratamendu honek tiroide-zelulak kaltetuz funtzionatzen du, eta, azken finean, guruina suntsitzea dakar. Hipertiroidismorako eta tiroide-minbizi mota espezifikoetarako erabiltzen da normalean.
- Tiroide hormonen botikak: Hipotiroidismoa tratatzeko erabiltzen diren tiroide hormona sintetikoak dituzte. Tiroidektomia egin badizute edo iodo erradioaktiboaren tratamenduaren ondorioz zure guruina gutxi aktiboa bada, baliteke botika hauek bizitza osorako hartu behar izatea.
Kirurgia
Tiroide guruinaren gaixotasunetarako ebakuntza-prozedura ohikoena tiroidektomia da, tiroide guruina erabat kentzea dakarrena. Hainbat tiroide guruinen gaixotasunetarako tratamendu-aukera garrantzitsua da, eta askotan tiroide minbiziaren tratamendu nagusia da.
Beste aukera kirurgiko bat lobektomia da, non tiroide guruinaren atal espezifiko bat (lobulua) bakarrik kentzen den.
Erradioterapia eta Kimioterapia
Hauek tiroideko minbiziaren tratamendu aukera espezializatuak dira. Bi metodoek minbizi-zelulak suntsituz eta haien hazkundea inhibituz funtzionatzen dute. Hala ere, kontuan izan tiroideko minbizi kasu askotan ez dela erradiaziorik edo kimioterapiarik behar.
Zeintzuk dira tiroide guruinaren gaixotasuna garatzeko arrisku faktoreak?
Tiroide-gaixotasunak ohikoak dira eta edozein adinetako edonori eragin diezaiokete. Hala ere, faktore batzuek arriskua handitu dezakete:
- Tiroide guruineko nahasmenduen familiako aurrekariak izatea (joera genetikoa).
- Gaixotasun autoimmune batekin bizitzea, hala nola 1 motako diabetesa, artritis erreumatoidea edo lupusa.
- Iodo asko duten sendagaien erabilera erregularra.
- 60 urtetik gorakoa izatea, batez ere emakumea bazara.
Nola mantendu dezaket nire tiroide guruina osasuntsu?
Tiroide osasuntsu bat mantentzeko modu nagusia zure dietan iodo nahikoa jasotzen duzula ziurtatzea da.Zure tiroideak iodoa behar du hormonak eraginkortasunez sintetizatzeko. Zorionez, jende gehienak iodo nahikoa lortzen du gatz iodatua eta elikagai aberastuen bidez.
Beste iodo iturri dietetiko batzuk hauek dira:
- Gazta
- Behi esnea
- Arrautzak
- Jogurta
- Ur gaziko arrainak
- Itsaskiak (adibidez, karramarroak, ganbak)
- Itsas alga
- Soja esnea
- Soja saltsa
Hala ere, iodo gehiegi hartzea kaltegarria izan daiteke eta osasun arazoak sor ditzake. Zure tiroidearen osasunari buruzko kezka edo galderarik baduzu, jar zaitez harremanetan zure medikuarekin Nirogi Lankan.
Noiz hitz egin behar dut medikuarekin nire tiroideari buruz?
Pisu aldaketak, bihotzeko palpitazioak edo beroarekiko edo hotzarekiko sentikortasun handiagoa bezalako sintomak nabaritzen badituzu, kontsultatu zure medikuarekin. Odol analisi soil bat nahikoa da askotan zure sintomen kausa tiroide arazo bat den zehazteko.
Etxerako mezua
Tiroide guruina funtsezkoa da zure sistema endokrinoan, gorputzeko funtzio esentzial asko erregulatzen dituena. Tiroidearen gaixotasunak nahiko ohikoak diren arren, neurri handi batean kudeagarriak eta tratagarriak dira.
Sintomak badituzu edo zure arrisku-faktoreei buruz kezkatuta bazaude, ez izan zalantzarik zure medikuarekin hitz egiteko. Behar duzun laguntza eta arreta emateko prest daude. Zure osasuna lehenestea da eman dezakezun urratsik garrantzitsuena!
Tiroide, Tiroide guruina, Hormonak, Hipotiroidismoa, Hipertiroidismoa, Bocioa, Tiroide minbizia
