Belaunean edo ukondoan mina al duzu? Ikas dezagun (Valgus) eta (Varus) proba hauei buruz.

Batzuetan bat-batean mina senti dezakegu belaunetan edo ukondoetan, ezta? Edo istripu txiki bat izan dezakegu, hala nola, irristatu eta erortzea jolasten edo ibiltzen ari garela, eta eremu horretan mina sentitzen hasten gara. Horrelakoetan medikuarengana joaten zarenean, proba batzuk egingo dizkizu zure lesioa zein den eta zehazki non dagoen kaltea jakiteko. Bi proba garrantzitsu hauek dira: `(Valgus Estres Testa)` eta `(Varus Estres Testa). Hitz egin dezagun hauei buruz modu sinplean.

Zer dira `(Valgus)` eta `(Varus)` proba hauek? Laburbilduz...

Laburbilduz, "Valgus" eta "Varus" estres-proba hauek zure medikuak belauneko edo ukondoko lotailuetan, batez ere alboko lotailuetan, kalteak detektatzeko erabiltzen duen metodo bat dira.

Imajinatu zure medikuak belauna edo ukondoa eusten dizula, aurrera eta atzera mugituz, presioa eginez minik edo beste zerbait ezohikorik sentitzen duzun ikusteko. Hau da proba honen oinarrizko zatia. Gehienetan, proba hauek belaunetan eta ukondoetan egiten dira. Baina oso gutxitan, eskumuturrak edo orkatilak ere probatu daitezke.

Proba hauek batez ere alboko lotailuetan kalteak dauden bilatzen dute. Guztiok ditugu alboko lotailu hauek belaunetan eta ukondoetan.

• Belaunaren barnealdean, hau da, bi hankak elkartzean barrurantz begira dagoen aldean, `(MCL - Medial Collateral Ligament)` izeneko lotailu bat dago. Era berean, `(MCL)` hau dago ukondoaren gorputzaren barnealdera hurbilen dagoen aldean.
• Belaunaren kanpoaldean, hau da, hankak bananduta daudenean agerian dagoen aldean, `(LCL - Lateral Collateral Ligament)` izeneko lotailu bat dago. `(LCL)` hau ere badago ukondoaren kanpoaldean.

`(Valgus)` eta `(Varus)` proba hauek medikuaren kontsultan egin daitezke, ekipamendu berezirik edo hitzordu bereizirik gabe. Hasierako azterketan egin daitezke, belauneko minagatik, ukondoko minagatik edo istripu baten ondoren medikuarengana joaten zarenean. Hala ere, proba hauen ondoren, `(Irudi Proba)` bat edo gehiago egin beharko dituzu lotailuen kaltea edo beste edozein arazo baieztatzeko. Batzuetan, artikulazioaren barruko kaltea kirurgiarekin konpondu behar baduzu, `(Artroskopia)` bat ere egin beharko duzu.

Noiz egiten dira proba hauek? Zeintzuk dira sintomak?

Belaunean edo ukondoan mina baduzu, edo hanka edo besoarekin istripu bat izan baduzu, zure medikuak "Valgus" edo "Varus" proba egin diezazuke. Proba hauek artikulazioak eusten dituzten "Kolateral Lotailuetan" kalteak dauden egiaztatu dezakete.

Garrantzitsua: Lotailu-lesioak kirolarien artean ikusten diren lesio ohikoenetako bat dira. Lotailu-lesioei "bihurdura" deitzen diegu."Urradura" ere deitzen zaio. Bihurdura gehienak arinak diren arren, lotailu-hausturak batzuetan lesio larriak izan daitezke.

• `(Valgus Estres Proba)`-k zure `(MCL)`-ri egindako kaltea aztertzen du batez ere.
• `(Varus Estres Proba)`-k zure `(LCL)`-ri egindako kaltea aztertzen du.

Lotailuetako bat kaltetuta badago, sintoma hauek izan ditzakezu:

• Zauritutako eremuan kolore urdinxka edo kolore aldaketa .
• Artikulazioa solte dagoela sentitzen da, nahikoa sendo ez dela bezala .
• Mina .
• "Klik" edo "klik" soinua entzutea edo sentitzea .
• Hantura .
• Hanka bat bada, zaila da pisuarekin zutik egotea , eta ukondoa bada, zaila da besoa mugitzea .
• Ahultasuna sentitzea artikulazio horretan.

Nork egiten ditu `(Valgus)` eta `(Varus)` proba hauek?

Oso erraza da. Zure medikuak proba hauek bere gelan egiten ditu. Ez da ekipamendu berezirik edo instalazio bereizi batera joan beharrik.

Nola egiten dira zehazki proba hauek?

`(Valgus)` eta `(Varus)` proba hauek mugimendu sorta bat dira, zure sintomak eta artikulazioa zenbat mugitu dezakezun (mugimendu-eremua) egiaztatzeko egiten direnak. Proba hauek oso sinpleak dira, eta hona hemen urratsak:

1. Lehenik eta behin, bizkarrean etzanda egonaraziko zaituzte .

2. Ondoren, medikuak besoa edo hanka gorputzaren gainerakoa baino zertxobait gorago altxatuko dizu .

3. Ondoren, medikuak presio arina egingo du zure belaunaren edo ukondoaren gainetik .

• "Valgus Estres Proba" batean, barrurantz bultzatzen dituzte, hau da, gorputzaren erdialderantz .
• «Varus Estres Proba» batean, kanpora bultzatzen dira, hau da, zure gorputzetik urrundu .

Proba hauek belaunean egiten bazaizkizu, medikuak bi aldiz egingo ditu ziurrenik: behin belauna apur bat tolestuta duzula, eta bestean belauna zuzen duzula.

Jarrera eta presio desberdin hauek tentsio txiki bat eragiten diete zure lotailuei. Mugimendu hauek oso antzekoak dira egunero belauna edo ukondoa erabiltzean jasaten duzun tentsioarekin.

Medikuak belauna edo ukondoa mugitzen dizunean, zalantzarik gabe galdetuko dizu ea minik sentitzen duzun . Gainera, arreta handia jarriko dizu ea "klik" soinurik entzuten duzun edo eskuarekin zerbait sentitzen duzun. Horrek lagunduko die ulertzen non eta zenbateraino hautsi den lotailua.

Zein da `(Valgus)` eta `(Varus)` proben arteko aldea?

Bi proba hauek oso antzekoak dira, egia esan. Desberdintasun bakarra da medikuak belaunaren edo ukondoaren alboa aztertuko duela lotailu-kalterik dagoen ikusteko.

• Medikuntzan, ``(Valgus)`` gorputzaren erdialderantz desplazamendua esan nahi du, hau da, barrurantz.Probaren izena "Valgus Estres Proba" da, eta bertan, medikuak belauna edo ukondoa barrurantz bultzatzen du, gorputzaren alborantz.
• ``(Varus)`` gorputza kanpora bultzatzen den egitateari ematen zaion izena da, hau da, kanporantz . Hau ``(Valgus)``-ren aurkakoa da. ``(Varus Estres Proba)`` batean, medikuak presioa egiten dio belaunari edo ukondoari kanporantz, gorputzetik urrunduz.

Beharrezkoa al da zerbait prestatzea proba hauek egin aurretik?

Ez, ez duzu ``(Valgus)`` edo ``(Varus)`` proba hauetarako prestatu beharrik . Egin behar duzun gauza bakarra medikuarengana joatea da ahalik eta azkarren belaunean edo ukondoan lesioren bat baduzu, edo artikulazioetan sintoma berriren bat baduzu.

Zer espero behar dut proban zehar?

Saiatu ahalik eta lasaien egoten medikuak belauna edo ukondoa mugitzen dizunean.

"(Valgus)" eta "(Varus)" proba hauek mugimendu fisikoen serie bat direnez, zure medikuari sentitzen duzun guztia esan beharko zenioke, batez ere mugimenduren bat mingarria edo deserosoa bada.

Azterketan zehar sentitzen duzun edozein min, ondoeza edo bestelako sintomak zure medikuari lagunduko dio zure lotailuak non dauden kaltetuta edo zer beste lesio izan ditzakezun ulertzen.

Zer gertatuko da proba hauen ondoren?

Valgus eta Varus probak normalean bunioi lesio bat tratatzeko lehen urratsa baino ez dira. Zure medikuak azterketan zehar zerbait ezohikoa sentitzen edo entzuten badu, baliteke irudi bidezko proba gehigarriak eskatzea edo tratamendua hastea zure sintomak arintzen laguntzeko.

Valgus edo varus proben ondoren, baliteke gutxienez irudi-proba bat egin behar izatea . Proba hauek artikulazioaren barnealdearen argazkiak ateratzen dituzte eta lotailuetan edo beste ehun batzuetan kalteak dauden bilatu dezakete. Irudi-proba ohikoenak hauek dira:

• X izpiak
• Erresonantzia Magnetikozko Irudia (MRI)
• Ultrasoinu probak

Zure medikuak esango dizu zer irudi-proba egin behar dituzun eta zer lesio mota bilatzen ari diren.

Baliteke artroskopia bat egin behar izatea belauneko edo ukondoko barrualdea ikusteko, zer dagoen gaizki ikusteko edo konpontzeko. Artroskopia gutxieneko inbasio-prozedura kirurgiko bat da, kamera txiki bat erabiltzen duena artikulazioaren barrualdea ikusteko. Artroskopia-kirurgia gehienak anbulatorioan egiten dira, hau da, egun berean etxera joan zaitezke.

Ba al dago arriskurik `(Valgus)` eta `(Varus)` proba hauekin?

Ez, ez dago arriskurik belaunetan edo ukondoetan "Valgus" edo "Varus" proba egitean.

Baliteke mina edo ondoeza sentitzea proban zehar. Hala ere, lotailu-lesioa izan arren, ez zenuke minik sentitu behar medikuak proba egiten duen bitartean.

Baina gogoratu, `(Valgus)` eta `(Varus)` probak ez direla egin behar dituzun proba bakarrak. Ez dira lesio edo kalterik dagoen jakiteko modu ezin hobea . Hala ere, zure medikuak zure lesioa zein den jakiteko lehen urrats erabilgarria dira. Irudi bidezko probak dira erantzunik behinena, eta horregatik gutxienez irudi bidezko proba bat egin beharko zenuke `(Valgus)` edo `(Varus)` proba baten ondoren.

Zeintzuk dira lortzen ditudan emaitzak? Zer esaten didate?

`(Valgus)` eta `(Varus)` proben emaitzak ez dira emaitza zuzenak, lehenago egin dituzun proba batzuk bezala. Hau da, tarte edo zenbaki zehatz bat eman beharrean, proba hauek zure medikuari ideia hobea ematen diote zure artikulazioan lesiorik dagoen eta lesio horren larritasuna dagoen jakiteko.

Hauek "zuzen edo oker" galderak bezalakoagoak dira, ez erantzun zehatza duten matematika problemak. Zure medikuak zure proba "positibo" gisa sailkatuko du alboko lotailuaren lesioa duzula iradokitzen duen zerbait aurkitzen badu. "Negatibo" batek esan nahi du medikuak ez duela ezer ezohikorik sentitu edo entzun proban zehar.

Garrantzitsua: Emaitza negatibo batek ez du esan nahi lesiorik ez duzunik. Besterik gabe, medikuak ez duela ezer ezohikorik aurkitu azterketan zehar esan nahi du, "Valgus" edo "Varus" izan. Baliteke oraindik lotailu bat hautsi izana, edo beste lesio mota bat izatea.

Noiz deitu behar diot nire medikuari?

Sintomak, hala nola mina edo hantura, okerrera egiten badute egun batzuk igaro ondoren, jo medikuarengana.

Joan berehala larrialdietara sintoma hauek badituzu:

• Min oso larria .
• Hantura okerrera egiten badu .
• Kolore aldaketa ikusten baduzu.
• Belauna edo ukondoa batere mugitu ezin baduzu .

Gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

"(Valgus)" eta "(Varus)" estres probak lehen urrats azkar eta errazak dira, eta medikuei belauneko edo ukondoko lotailuetan lesiorik dagoen zehazten laguntzen diete. Erantzun zehatzik ematen ez duten arren, zure lesioa diagnostikatu eta tratatzeko hurrengo urratsak gidatzen lagun dezakete.

Belauna edo ukondoa lesionatzen baduzu – batez ere erabili edo mugitu ezin badituzu – joan medikuarengana edo larrialdietara berehala. Zure osasuna zaintzea da garrantzitsuena!

Belauneko mina, Ukondoko mina, Lotailu-lesioak, Estres-proba, Valgo-proba, Varo-proba, Artikulazioetako nahasteak