Ba al zenekien gauza hauek zure birikei buruz? Hitz egin dezagun!

Inoiz pentsatu al duzu zein harrigarria den arnasa hartzea? Arnasa hartzea besterik ez dugun arren, istorio handi bat dago atzean. Hau gure gorputzeko organo harrigarri bati zor zaio. Gure birikak dira. Beraz, gaur, birikak izeneko gure lagunari buruz hitz egingo dugu? Nola funtzionatzen du, zer gaixotasun har ditzake eta nola zaindu behar dugu? Hitz egin dezagun modu sinplean.

Nolakoak dira zure birikak?

Laburbilduz, birikak dira arnasa hartzen laguntzen dizuten bi organo nagusiak . Arnas sistemaren zati oso garrantzitsua dira. Arnas sistema airea hartzeko, bertatik behar ditugun gauzak kentzeko eta behar ez ditugun gauzak kentzeko prozesu osoan parte hartzen duten organoen multzoa da.

Bi birika dituzu, bat bularraren eskuinaldean eta bestea ezkerrean. Bularra lepoaren eta urdailaren arteko eremua da. Bi birikak ehun pleural izeneko babes-geruza batez estalita daude. Azaldun liburu baten antzekoa da.

Eskuineko birika eta ezkerreko birika - bi anaia bezala!

Bi birika hauek antzekoak diruditen arren, badaude desberdintasun txiki batzuk.

• Eskuineko birika: Hiru zatitan banatuta dago. Goiko zatia `(Goiko lobulua)`, erdiko zatia `(Erdiko lobulua)` eta beheko zatia `(Beheko lobulua)` deitzen diegu. Ezkerreko birika baino zertxobait motzagoa da, baina zabalagoa.
• Ezkerreko birika: Bi lobulu ditu. Goiko lobulua `(Goiko lobulua)` eta beheko lobulua `(Beheko lobulua)` dira. Zergatik uste duzu ezkerrekoa txikiagoa dela? Arrazoia da bihotzari lekua egin behar diola. Bihotza ezkerrean dago. Horregatik, ezkerreko birikak koska txiki bat du `(Bihotzeko koska)` bihotzari lekua egiteko. Gainera, ezkerreko birikak luzapen txiki bat du goialdean `(Lingula)` izenekoa , eskuineko birikak ez duena.

Zer zerbitzu eskaintzen digute birikek?

Biriken funtzio nagusia gure gorputzei behar duten oxigenoa ematea eta behar ez duten karbono dioxidoa kanporatzea da. Minutuko 12-20 aldiz gertatzen da hau, geldirik gaudenean ere. Imajinatu, lan hau ez da gelditzen lo gaudenean ere!

Arnasketaren bidaia harrigarria

Sudur edo ahotik arnasa hartzen duzunean, airea lehenik eztarriaren atzealdera, faringera, joaten da. Ondoren, laringetik (aho-kutxa) eta trakeara (haize-hodira) igarotzen da.

Trakea hau bitan banatzen da, Y letra bezala. Bronkio-hodi nagusiak deitzen zaie. Hodi bat ezkerreko birikara doa, eta bestea eskuineko birikara. Arnasbide hauek beti egon behar dira zabalik, hanturarik edo mukirik gabe. Orduan bakarrik funtziona dezakete birikek behar bezala.

Ondoren, arnasbide nagusi hauek hodi txikiagoetan banatzen dira. Hauei bronkio deitzen zaie. Hauek adar txikiagoetan banatzen dira, bronkiolo deitzen direnak. Bronkio hauek mahats-multzoen itxura duten aire- zakutxo txikietan amaitzen dira. Hauei albeolo deitzen zaie.

Oxigenoa sartu, karbono dioxidoa atera!

Albeolo hauetan gertatzen da truke harrigarri bat. Arnasten dugun aireko oxigenoa odolera xurgatzen da albeolo hauen bidez. Oxigenoz aberatsa den odola bihotzera bidaiatzen du, eta handik gorputz osoan zehar ponpatzen da. Horrela lortzen du zelula bakoitzak oxigenoa.

Zelulek oxigeno hau erabiltzen dutenean funtzionatzeko, karbono dioxidoa hondakin-produktu gisa sortzen da. Karbono dioxido hori odolera berriro xurgatzen da eta biriketara eramaten da. Arnasa botatzen dugunean, hau da, arnasa botatzen dugunean, karbono dioxido hori gorputzetik askatzen da.

Biriken zaindariak.

Gure arnas sistema oso ona da gorputzarentzat kaltegarriak diren gauzak biriketara sartzea eragozteko.

• Sudur- ileak: Airea garbitzen duten iragazki gisa jokatzen dute. Hauts-partikula handiak, intsektuak eta abar sudurrean bertan harrapatzen dituzte.
• Mukusa: Mukus honek arnasbideak heze mantentzen ditu. Hautsa eta bakterioak ere harrapatzen ditu.
• Zilioak : Erratzak bezalakoak dira. Mukia gora bultzatzen eta kanporatzen laguntzen dute. Erretzea hain arriskutsua izatearen arrazoietako bat da zilio hauek beren funtzioa galtzen dutela. Horrek biriketako gaixotasunak izateko arriskua handitzen du.

Birikei buruzko datu harrigarri batzuk!

Orain, begiratu datu hauei. Baliteke lehenago ez entzun izana.

• Biriketako lobulu bat kenduta ere bizi zaitezke. Ez al da harrigarria? Batzuetan birika bakarrarekin bizi zaitezke.
• Birikak dira gure gorputzeko organo bakarra uretan sartzen garenean flotatzen duena!
• Ariketa fisikoa egiten duzunean, biriken edukiera handitu dezakezu, hau da, arnasa har dezakezun aire kopurua.
• Heldu baten biriketan 300 eta 500 milioi albeolo artean daude! Sinestezina da, ezta?

Non daude zure birikak? Nolakoak dira?

Birikak toraxeko barrunbearen barruan daude. Diafragma izeneko muskulu handi baten gainean daude.

Birika osasuntsuak normalean kolore arrosa-grisaxkakoak dira. Ziurrenik erretzaileen eta ez-erretzaileen biriken argazkiak ikusi dituzu. Erretzeak kaltetutako birikak kolore gris iluna dute, batzuetan orban beltzekin. Birikak triangelu formakoak dira, eta batzuetan elefante baten belarrien antza dutela deskribatzen da.

Heldu baten birikak batez beste kilogramo bat pisatzen du. Arnasketa normala egiten duenean 9 hazbete inguruko luzera du, eta arnasketa sakona egiten duenean 10,5 hazbete ingurura zabaltzen da.

Zein gaixotasunek eragin diezaiekete gure birikei?

Zoritxarrez, gure birikek hainbat gaixotasun ere garatu ditzakete. Batzuk arinak dira eta azkar hobetzen dira. Baina batzuk larriagoak dira eta denbora luzez iraun dezakete. Hona hemen gaixotasun ohikoenetako batzuk:

• Asbestosia: Amianto-zuntzak arnasteak eragindako biriketako eta pleura-ehuneko orbaintzea.
• Asma: Arnasketa zailtasuna , arnasbideak estutzeagatik.
• Bronkiektasia: Bronkioen hantura, eztula flemikoa eta arnasa hartzeko zailtasuna eragiten duena.
• Bronkitisa: Sintoma nagusia eztula da. Akutua izan daiteke, bat-batean agertzen dena eta hobetzen dena, edo kronikoa, denbora luzez irauten duena.
• BGBK (Biriketako Gaixotasun Butxatzaile Kronikoa): Arnas gaixotasun progresibo eta itzulezina.
• Covid-19 `(COVID-19)`: Birus infekzio honek arnas gaixotasun arinetatik larrietara eragin dezake.
• Krupa: 5 urtetik beherako haurrei eragiten dien arnas infekzioa.
• Fibrosi kistikoa: Gaixotasun genetiko bat da, non muki itsaskor eta lodia biriketan eta beste organo batzuetan pilatzen den.
• Gripea: Birus batek eragindako biriketako gaixotasuna.
• Biriketako minbizia: Erretzea da arrisku faktore handiena.
• Mesotelioma: Minbizi mota hau ere bada. Batez ere amianto-zuntzak arnasteak eragiten du.
• Pneumonia: Biriketako infekzioa. Birikak likido betetzea eragin dezake eta ospitaleratzea beharrezkoa izan daiteke.
• Biriketako fibrosia: Biriketako orbaintzearen ondorioz arnasa hartzeko zailtasuna. Hau ezin da sendatu.
• Biriketako noduluak: Biriketan sortzen diren pikorrak. Gehienetan, ez dira minbizidunak (onberak).
• VSR (Arnas Sintzizial Birusa): Haur txikiei zein helduei eragin diezaiekeen arnas infekzioa.
• Tuberkulosia: Birikei eragiten die batez ere, baina gorputzeko beste atal batzuei ere eragin diezaieke.

Zeintzuk dira biriketako gaixotasunen sintomak? Nola ezagutzen duzu?

Biriketako gaixotasunen sintomak honako hauek izan daitezke:

• Dispnea: Ahalegin txikia egin arren, arnasa hartzeko zailtasunak izatea.
• Bularreko mina: Bularreko mina arnasa hartzean edo eztul egitean.
• Eztula: Batez ere eztul iraunkorrak, odola eta flemak dakartzaten eztulak.
• Nekea: Nekatuta sentitzea, besterik gabe.
• Txistu-hotsa: Arnasketa egitean bularrak egiten duen txistu-hotsa.
• Orkatilak eta oinak hanturatzea.

Garrantzitsua: Sintoma hauetakoren bat baduzu, ziurtatu medikuarengana joatea. Goiz detektatzea errazagoa da tratatzen.

Zer proba egiten dira birikak osasuntsu dauden egiaztatzeko?

Medikuarengana joaten zarenean, aztertuko zaitu eta gauza batzuk jakingo ditu.

Nola aztertzen zaituen medikuak

• Birikak estetoskopio batekin entzuten dira soinu anormalak dauden egiaztatzeko, hala nola "krakada/erraldoak" (pistako soinu txikiak), "txistu-hotsa" (txistu-hots altua) eta "stridorra" (arnasketa-hots altua).
• Arnasketak minutuko zenbat arnasa hartzen duzun zenbatzen du.
• Zure birikak entzungo dituzte eta zure ahotsan aldaketarik dagoen ikusiko dute.
• Pulsoximetroa hatzean jartzen den eta odoleko oxigeno maila neurtzen duen gailu txiki bat da.

Azterketa fisiko honetaz gain, medikuak beste proba batzuk ere eska ditzake.

Barrualdea ikusteko argazkiak ateratzea - ​​Irudi probak

Proba hauek medikuari biriken barruko egoera nolakoa den ikusteko aukera ematen diote.

• Bularreko erradiografia
• CT eskaneatzea (ordenagailu bidezko tomografia)
• Ultrasoinua
• Erresonantzia magnetiko bidezko irudi-eskaneatzea (MRI)

Biriketako funtzio probak (birikek nola funtzionatzen duten egiaztatzen duten probak)

Biriketako funtzio-probak ere deitzen dira. Zure birikek arnasa hartzeko eta airea eusteko duten gaitasuna egiaztatzen dute.

• Espirometria
• Gorputz Pletismografia
• Difusio Probak
• Arnasa botatako oxido nitrikoaren proba
• Biriketako Bolumenaren Proba
• Metakolina inhalazio proba
• Sei minutuko ibilaldi-proba

Anestesiapean ere egin daitezke probak.

Batzuetan kamera bat sartzen da biriketan barrura begiratzeko (bronkoskopia), ehun zati bat hartu eta aztertzen da (biriketako biopsia) edo torakotomia egiten da.Bularra irekitzea dakartzan probak/tratamenduak behar izan ditzakezu, hala nola toraxeko erradiografia. Hau normalean anestesiapean egiten da.

Zeintzuk dira biriketako gaixotasunen tratamenduak?

Biriketako gaixotasunen bat baduzu, zure tratamendua duzun gaixotasun motaren eta zure osasun orokorraren araberakoa izango da. Tratamendu aukeren artean daude botikak, ariketa fisikoa, ekipamendu berezia eta kirurgia.

Sendagaiak

Hauek inhalagailu gisa, nebulizagailu gisa, ahozko tableta gisa edo injekzio gisa eman daitezke.

• Esteroideek arnasbideetako hantura murrizten dute.
• Antibiotikoek infekzioak tratatzen dituzte.
• Bronkodilatatzaileak arnasbideak zabaltzeko. Ekintza laburreko eta ekintza luzeko formetan daude eskuragarri.
• Mukolitikoek mukia mehetzen laguntzen dute eta eztula errazten dute.
• Hobetu oxigeno mailak oxigeno terapiarekin .
• Minbizia kimioterapia eta/edo erradioterapiarekin tratatu.
• Infekzioetatik babesteko txertoak .

Ariketak eta osagarriak

• Arnasketa teknika bereziak, adibidez (ezpainen zimurtutako arnasketa) eta (diafragma-arnasketa) .
• Arnasbideak garbitzeko gailuek , hala nola Txaleko Terapiak, arnasbideetatik mukia kentzen laguntzen dute.

Kirurgia

Kasu batzuetan, kirurgia beharrezkoa da.

• Birikaren zati bat erauztea (lobektomia) .
• Biriketako bi lobulu erauztea (bilobektomia) .
• Torazkozentesia biriketatik likidoa kentzeko prozedura bat da.
• Birika bat erabat erauztea (pneumonektomia) .
• Biriketako transplantea .

Zer egin dezakegu birikak osasuntsu mantentzeko? (Etxerako mezua)

Ondo da, beraz, hau da zatirik garrantzitsuena. Gauza asko egin ditzakegu gure birikak osasuntsu mantentzeko, edo biriketako gaixotasunak kontrolatzeko, baldin baditugu.

• Lehenengo eta garrantzitsuena erretzeari uztea da, hala egiten baduzu. Gauza bera gertatzen da lurruntzearekin. Hau da zure birikei eman diezaiekezun oparirik handiena.
• Saiatu pisu osasuntsua mantentzen. Gehiegizko pisua duten pertsonek biriketako arazoak izateko aukera gutxiago dute.
• Ariketa egin aldizka. Baina kontsultatu zure medikuari edozein ariketa erregimen hasi aurretik.
• Jan elikagai osasungarriak, kantitate egokietan.
• Edan ur asko (zure medikuak uraren kontsumoa mugatu ez badu behintzat).
• Medikuak agindutako txertoak garaiz hartu.Adibidez, gripearen aurkako txertoa, pneumoniaren aurkako txertoa.
• Garbitu eskuak maiz eta ondo. Horrek infekzioetatik babesten lagun zaitzake.
• Egon zaitez gaixo dauden pertsonengandik ahalik eta urrunen.

Gogoratu, gure arnas sistemak babesteko moduak badituen arren, gure birikak gaixotu daitezkeela. Batzuk azkar hobetzen dira. Baina batzuk larriak dira eta denbora luzez irauten dute. Biriketako gaixotasun luzea baduzu, zure mediku orokorrak pneumologo batengana bideratuko zaitu. Garrantzitsuena zure mediku taldeak emandako argibideak zehatz-mehatz jarraitzea da. Orduan, ahalik eta errazen arnasa hartu ahal izango duzu.

` Birikak, Arnas sistema, Arnasketa, Oxigenoa, Biriketako gaixotasuna, Birika osasuntsuak, Birikak