Bat-batean bihotza azkarrago taupaka hasten al zaizu? Fibrilazio aurikularrari (FA) buruz hitz egin dezagun!

Batzuetan bularra bat-batean taupaka ari zaizula sentitzen al duzu, norbait barrura korrika doan bezala? Edo tximeleta multzo bat hegan dabilela sentitzen al duzu bularrean, edo arrain bat borrokan ari dela bezalako sentsazio arraroa? Gauza hauekin batera nekea eta zorabioak badaude, ez egin kasurik eta ez pentsatu normalak direla. Bihotz-erritmoan gaizki dagoen zerbaiten seinale izan daitezke. Gaur, fibrilazio aurikularraz edo, laburbilduz, AFib-az hitz egingo dugu, bihotz-erritmoa asaldatuta dagoen eta jende askotan ikusten den egoera bat.

Laburbilduz, zer da fibrilazio aurikularra (FA)?

Ondo da, uler dezagun hau oso modu sinplean. Gure bihotza ponpa harrigarri bat da. Sistematikoki lan egin behar du, erritmo batean. Erritmo hori gure bihotzeko sistema elektriko natural batek kontrolatzen du. Zehazki, sistema honetatik datozen seinale elektrikoei esker uzkurtu egiten dira bihotzeko muskuluak une egokian eta ponpatzen dute odola.

Orain imajinatu orkestra handi bat. Zuzendari bakarra dagoenean, denek begiratzen diote eta erritmo berean jotzen dute. Musika oso ederra da. Baina zer gertatzen da hamar zuzendari batera etorri eta eskuak modu ezberdinetan astintzen hasten badira? Musikariek ez dakite nori entzun. Musika osoa kaotiko bihurtzen da, ezta?

Fibra atriala antzeko zerbait da. Bihotzeko bi goiko ganberetara (aurikulak deitzen diegu ) seinale elektrikoak bidaltzen dituen sisteman zerbait gaizki dago. Seinale baten ordez, seinale azkar eta kaotiko asko leku desberdinetatik etortzen hasten dira aldi berean. Hori dela eta, bihotzeko bi goiko ganberak ez dira behar bezala uzkurtzen, dardarka baizik. Fibrilazioa deitzen diogu horri.

Goiko bi ganberek behar bezala funtzionatzen ez dutenean, odola ez da behar bezala ponpatzen azpiko bi ganberetara (bentrikuluetara). Gainera, goiko seinale kaotiko horien ondorioz, beheko bi ganberek ere modu kaotikoan eta oso azkar taupaka hasten dira. Beheko bi ganbera hauen taupada da bularrean bihotz-taupada gisa sentitzen duguna. Beraz, horregatik du Fibaren Ariketa Fibrilarra duen pertsona batek bihotz-taupada irregularra, batzuetan oso azkarra.

Zeintzuk dira AFibaren sintomak? Zuk ere izaten dituzu?

Ez dute guztiek fibrilazio atriala duten sintoma berdinak izaten. Baliteke batzuek ez sentitzea ezer. Baina badira sintoma komun batzuk. Ikus ditzagun zeintzuk diren.

Fibra atriala gaixotasun larria al da? Zergatik axola izan behar digu?

Bai, AFibaren gaixotasun larria da. Arrisku nagusia iktusa da.

Honela gertatzen da: bihotzaren goiko bi ganberak behar bezala uzkurtzen ez direnean eta dardarka hasten direnean, odola pilatzen hasten da barruan. Isurtzen ez den ura bezala. Leku batean pilatzen den odolak erraz sor ditzake odol-koaguluak. Odol-koagulu bat askatzen bada, odol-hodi batetik bidaiatzen badu eta garuneko odol-hodi txiki batean trabatzen bada, garunerako odol-fluxua moztu eta iktusa eragin dezake.

Gainera, bihotzak denbora luzez modu irregularrean eta azkarrean funtzionatzen duenean, bihotzeko muskulua ahuldu egin daiteke eta baita bihotz-gutxiegitasuna ere eragin dezake. Horrek esan nahi du bihotzak ez duela gorputzak behar duen odol kopurua ponpatzeko gaitasunik.

Beraz, AFibaren sintomak badituzu, oso garrantzitsua da zure medikuarengana ahalik eta azkarren joatea.

Larrialdi bat da hau! Sintoma hauek badituzu, bilatu berehala tratamendua.

• Bularreko min larria baduzu
• Arnasa hartzea oso zaila bada
• Kontzientzia galtzen baduzu edo kontzientzia galtzear zaudela sentitzen baduzu

Egoera horretan, deitu berehala 1990era edo joan zaitez hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (ETU) . Denbora ezinbestekoa da.

Zergatik izaten dugu AFib? Zeintzuk dira arrisku faktoreak?

Ez dago AFibaren kausa bakar bat. Hainbat kausa posible daude. Funtsean, bihotzeko ehuna edo sistema elektrikoa kaltetzen duen edozerk AFibaren eragile izan daiteke.

Arrazoi eta arrisku faktore nagusiak:

• Beste bihotzeko gaixotasun batzuk: Litekeena da fibrilazio atriala garatzea bihotz-gutxiegitasuna, arteria koronarioen gaixotasuna edo bihotzeko balbula-gaixotasuna bezalako gaixotasunak badituzu.
• Hipertentsioa: Kontrolatu gabeko hipertentsioak bihotza kaltetu dezake epe luzera.
• Zahartzea: AFibaren gaixotasuna garatzeko arriskua nabarmen handitzen da 65 urtetik aurrera.
• Obesitatea: Gehiegizko gorputz-pisuak bihotzari tentsio gehigarria eragiten dio.
• Diabetes Mellitusa: Diabetesa ere bihotzeko osasunean eragiten duen faktore garrantzitsua da.
• Hipertiroidismoa: Tiroide hormonen maila altuek bihotz-maiztasuna handitu eta AFibaren ondoriozko sindromea eragin dezakete.
• Loaren apnea obstruktiboa: Egoera honek bihotzean ere presioa egiten du.
• Gehiegizko alkohol-kontsumoa: Alkohol kantitate handiak etengabe edo aldi berean edatea AFibaren kausa sendoa da.
• Ariketa falta: Jarduera fisiko gutxiko bizimodua ere arriskua da.
• Faktore genetikoak (aldaera genetikoak): Zure familiako norbaitek AFib badu, zuk ere garatzeko arriskua izan dezakezu.
• Bihotzeko kirurgia: AFib-a aldi baterako gerta daiteke bihotzeko kirurgiaren ondoren beste arrazoi batengatik.

Nola diagnostikatzen du mediku batek AFib-a?

Medikuarengana joaten zarenean, zure sintomei buruz galdetuko dizu eta azterketa fisikoa egingo dizu. Ondoren, hainbat proba egin diezazkizukete AFibaren berri emateko eta kausa aurkitzeko.

• Elektrokardiograma (ECG/EKG): Hau da probarik garrantzitsuena. Sentsore txikiak jartzen zaizkizu bularrean, besoetan eta hanketan bihotzaren jarduera elektrikoa erregistratzeko. Horrek ziur esan diezazuke zure bihotz-erritmoa irregularra den edo fibrilazio atriala duzun.
• Ekokardiograma (O): Bihotzaren eskaneatzea bezalakoa da. Soinu-uhinak erabiltzen ditu bihotzaren tamainaren, formaren, balbulen funtzioaren eta odola nola ponpatzen duen ondo ikusteko.
• Holter Monitorea: Batzuetan, Fibaren Ariketa Fibrilarra ez da beti hor egoten. Etorri eta joaten da. Kasu horietan, baliteke ohiko EKG batek ez detektatzea. Kasu honetan, zure medikuak EKG makina txiki bat emango dizu, 24 edo 48 orduz eraman dezakezuna. Honek zure bihotzaren jarduera kontrolatu dezake zure eguneroko jarduerak egiten dituzun bitartean.
• Odol analisiak: Odol analisiak egiten dira AFib-an eragina izan dezaketen beste baldintza batzuk egiaztatzeko, hala nola tiroideko arazoak eta giltzurruneko funtzioa.

Nola tratatzen da AFib-a?

Bi helburu nagusi daude AFibaren tratamenduan:

1. Iktusa prebenitzea.

2. Bihotz-maiztasuna kontrolatzea eta erritmo normala berreskuratzea.

Tratamendu aukerak zure adinaren, sintomen larritasunaren eta beste baldintza mediko batzuen araberakoak dira.

Nola bizi AFibarekin?

Ez izan beldurrik edo izutu AFib duzula jakiten baduzu. Kudea daitekeen egoera da. Garrantzitsuena zure medikuaren argibideak zehatz-mehatz jarraitzea da.

• Hartu zure botikak garaiz: Ez galdu zure botikak egun bakar batean ere, batez ere odol-mehetzaileak.
• Begiratu pultsua: Eskatu zure medikuari eskumuturreko pultsua nola neurtu irakasteko. Begiratu beti ea irregularra edo azkarra den.
• Bizimodu osasuntsua: Oso garrantzitsua da hau. Gatz, olio eta azukre gutxiko dieta bat egiteak, fruta eta barazki asko jateak eta egunero ariketa fisikoa egiteak asko lagun dezake AFibaren kudeaketan.
• Joan medikuarengana aldizka: Joan klinikara programatutako egunetan. Esan zure medikuari nabaritzen dituzun aldaketa edo sintoma berrien berri.

Fibra atriala ez da beldur izan beharreko zerbait, baizik eta kudeatu beharreko zerbait. Tratamendu egokiarekin eta bizimodu aldaketekin, zuk ere bizitza osasuntsu eta aktiboa izan dezakezu.