Inoiz gertatu al zaizu hau? Bat-batean aulkitik, ohetik edo eserlekutik jaikitzen zarenean, zorabiatzen zara, ikusmena iluntzen zaizu eta zorabiatzen zara. Oso esperientzia ohikoa da jende askorentzat. Gehienetan, segundo batzuk itxaroten ditugu eta gero lanera itzultzen gara. Baina inoiz galdetu al diozu zeure buruari zer gertatzen den zure gorputzaren barruan une horretan? Zure gorputzak sistema automatiko eta oso azkarra du, zu babesteko lan egiten duena. Gaur, sistema harrigarri honi buruz hitz egingo dugu.
Zer da barorrezeptore erreflexu hau?
Laburbilduz, hau da zure gorputzaren odol-presioaren kontrolatzaile automatikoa . Imajinatu bat-batean posizioa aldatzen duzunean, batez ere eserita edo etzanda zauden posiziotik jaikitzen zarenean, zure odol-presioa bat-batean apur bat jaisten dela. Une hauetan, gorputzak zure odol-presioa maila normalean mantentzeko egiten dituen ekintza-segida azkarrari "Barorrezeptoreen Erreflexua" deritzo.
Oso azkarra da hau. Prozesu osoa bihotzak behin edo bitan taupada egiten duen bitartean gertatzen da. Hau da gure odol-presioa epe laburrean kontrolatzeko modurik garrantzitsuena.
Nola funtzionatzen du honek? Mekanismo oso harrigarria da!
Hau ulertzeko, adibide sinple bat erabiliko dugu. Imajinatu zure odol-hodiak gomazko hodiak bezalakoak direla. Hodi horietatik igarotzen den odol-kopurua handitzen den heinean, hodien paretak luzatu egiten dira. Odol-kopurua gutxitzen den heinean, luzapen hori gutxitzen da.
Zure gorputzak barorrezeptore izeneko nerbio-bukaera mota berezi bat du. Hauek sentsore txiki batzuk bezalakoak dira. Batez ere lepoko odol-hodi handietan daude, bihotzetik abiatzen den odol-hodi nagusian. Sentsore hauek odol-hodi horien paretetan zenbat presio egiten den "sentitu" dezakete.
Orain zer ikusi:
1. Odol-presioa normala edo altua bada: odol-hodien paretak ondo luzatuta daude. Sentsore hauek mezu hau bidaltzen diote garunera: "Ados, hemengo presioa ona da, arazorik ez". Orduan, garuna pozik dago horrekin.
2. Odol-presioa jaisten bazaizu (zer gertatzen da bat-batean zutik jartzen zarenean): Bat-batean zutik jartzen zarenean, grabitateak odol pixka bat zure hanketara mugitzea eragiten du. Orduan, burura doan odol kopurua pixka bat gutxitzen da, odol-presioarekin batera. Orain, odol-hodien paretetako tentsioa bat-batean gutxitzen da. Gure sentsoreek hori hautematen duten bezain laster, izutu egiten dira eta larrialdi-mezu bat bidaltzen diote garunera, esanez: "Arriskua! Hemen presioa ez da nahikoa! Paretak ez dira luzatzen!".
3. Garunaren berehalako erantzuna: Garuna mezu hau jasotzen duen bezain laster aktibatzen da. Larrialdi-dei bati erantzutea bezala da. Garunak berehala bidaltzen ditu aginduak zure nerbio-sistemaren bidez:
- Odol-hodiei: "Estutu azkar!" Odol-hodiak apur bat uzkurtzen direnean, haien barruko presioa automatikoki handitzen da.
- Bihotzeraino:«Taupada pixka bat azkarrago eta gogorrago egin!» Horrek bihotz-maiztasuna eta bihotzeko muskuluak uzkurtzeko duen indarra handitzen ditu, odol gehiago ponpatuz gorputzera.
Hori guztia segundo gutxitan gertatzen da. Horregatik, zorabio txiki bat sentitzen baduzu ere, azkar desagertuko da. Sistema harrigarri honek konortea galtzea eragozten dizu.
Noiz gertatzen da erreflexu hau?
"Barorrezeptore erreflexu" hau zure gorputzeko odol-presioan aldaketa bat dagoen edozein unetan aktibatu daiteke. Adibidez:
- Jarrera aldatzean: Batez ere eserita egon ondoren bat-batean altxatzean.
- Bat-batean beldurtzen zarenean: Imajinatu kaletik zoazela eta bat-batean txakur bat zure aurrean jartzen dela. Une horretan, zure odol-presioa ere aldatzen da, eta sistema honek kontrolatzen du.
- Ariketa errutina aldatzean: oinez ibiltzetik korrika egitera pasatzen bazara, zure gorputzak odol gehiago behar du. Sistema honek ere esku hartzen du eta behar den moduan egokitzen ditu zure odol-presioa eta bihotz-maiztasuna.
Laburbilduz, "Baroreceptor Reflex" odol-presioa egonkor mantentzeko egun osoan zehar funtzionatzen duen zaindari isila da, zuk konturatu gabe ere.
Zeintzuk dira sistema honen atalak? Non daude kokatuta?
Hau ez da leku bakarrean dagoen zerbait. Gorputzean zehar zabaldutako hainbat atalez osatutako sare bat da. Hartzaile hauek batez ere bihotzean, lepoko odol-hodietan eta biriketan daude. Handik datorren informazioa garunera doa eta nerbio-sistema osoan prozesatzen da.
Ikusi beheko taula sistema honen osagai nagusiak ikusteko.
| Sistemaren zati bat. | Laburbilduz... |
|---|---|
| Barorrezeptoreak | Hauek dira odol-presioa neurtzen duten sentsoreak. Lepoko karotida arterietan eta bihotzeko aorta arkuan daude. |
| Bihotzeko eta biriketako sentsoreak | Bihotzaren barruan eta biriketako odol-hodietan daude horrelako sentsoreak. |
| Nerbio kranialak | Nerbio hauek sentsoreetatik garunera eramaten dituzte mezuak. |
| Nerbio-sistema autonomoa | Bi zati ditu (sinpatikoa eta parasinpatikoa) . Sistema honek garuneko aginduak exekutatzen ditu. Bihotz-maiztasuna eta odol-hodien uzkurdura kontrolatzen ditu. |
| Arteriolak | Gorputzeko odol-hodi txikienak dira hauek. Haien uzkurdura eta dilatazioa garrantzitsuak dira odol-presioa kontrolatzeko. |
Zein gaixotasunek eragiten dute erreflexu honen funtzioan?
Zenbait baldintza medikok "Barorrezeptore Erreflexu" honen funtzioa kaltetu dezakete. Horrek odol-presioa behar bezala kontrolatzeko ezintasuna eragin dezake. Baldintza horietako batzuk hauek dira:
- Parkinson gaixotasuna
- Estresaren kardiomiopatia (bihotz hautsiaren sindromea)
- Bizkarrezur-muineko lesioa
- 1 motako edo 2 motako diabetesa
- Takikardia ortostatikoaren posturalaren sindromea (POTS)
- Lewy gorputzen dementzia
Gainera, sentsore hauek lepoko tumoreek edo lepoan egindako ebakuntzek kaltetu ditzakete.
Zeintzuk dira erreflexu hau behar bezala funtzionatzen ez duenean agertzen diren sintomak?
Sistema hau ahulduta dagoenean, gorputzak ezin du odol-presioa behar bezain azkar kontrolatu, eta horrelako sintomak ager daitezke.
| Sintoma | Esanahia |
|---|---|
| Odol-presio ezegonkorra | Odol-presioa etengabe igo eta jaisten ari da arrazoirik gabe. |
| Organoetara odol-hornidura gutxitzea | Garunak eta giltzurrunak bezalako organo garrantzitsuek ez dute nahikoa odol jasotzen, eta horrek zorabioak eta nahasmena eragin ditzake. |
| Takikardia | Bihotz-maiztasunaren gehiegizko igoera. |
| Bihotz-maiztasuna ez da behar bezala handitzen | Gorputzak ariketa fisikoan behar den moduan bihotz-maiztasuna handitzeko duen ezintasuna, hala nola ariketa fisikoan zehar. |
Zer proba egiten dira honekin arazorik dagoen ikusteko?
Medikuak susmo hori badu, proba batzuk gomenda ditzake, hala nola:
- Odol-presioaren monitorizazioa: Baliteke 24 orduz odol-presioa neurtzen duen gailu berezi bat eramateko eskatzea (24 orduko anbulatorioko monitorizazioa).
- Bihotz-maiztasunaren neurketa: EKG bezalako probak.
- Valsalva maniobra: Arnasa eusteko eta flexio bat egiteko eskatzea dakar, bihotz-maiztasuna eta odol-presioa nola aldatzen diren behatuz.
- Odol-analisiak: Bestelako gaixotasunak dauden egiaztatu, hala nola diabetesa.
Zeintzuk dira horretarako tratamenduak eta zer egin dezakegu?
"Barorrezeptore erreflexu" ahultasun honen tratamendua kausaren araberakoa da. Batzuetan, zure medikuak botika hauek errezeta ditzake zure odol-presioa kontrolatzen laguntzeko:
- `Midodrina`
- `Droxidopa`
- `Fludrokortisona`
Oso garrantzitsua: Ez erabili inoiz botika hauek medikuaren aholkurik gabe . Agindutako dosian eta agindutako denbora-tartean bakarrik erabili behar dira.
Medikazioez gain, bizimodu osasuntsua mantentzea ere oso garrantzitsua da.
Osasuntsu egoteko egin ditzakegun gauzak
Zure odol-presioa egonkor mantentzeko, zure medikuarekin hitz egin dezakezu eta gauza hauek kontuan hartu:
- Dieta osasungarria: Jan dieta orekatua, gatz gutxikoa eta fruta eta barazki askokoa.
- Beste botika batzuk doitzea: Zure odol-presioan eragina duten beste botika batzuk hartzen ari bazara, hitz egin zure medikuarekin haien dosia aldatzeko.
- Sabelaldeko gerrikoa: Sabelaren inguruan eramaten den gerriko bat da. Pertsona batzuei odol-presioa igotzen lagun diezaieke. Galdetu zure medikuari honi buruz.
- Eragileak saihestea: Egoera hau baduzu, identifikatu zer gauzek igotzen edo jaisten duten zure odol-presioa eta saiatu horiek saihesten.
Zutik jarri eta korrika hasten zarenean, baliteke zure gorputzeko aldaketa harrigarri horiek ez nabaritzea ere. Baina zure 'Barorrezeptore Erreflexuak' isilean funtzionatzen du eta zure odol-presioa maila egokian mantentzen du. Baina maiz zorabiatzen edo zorabiatzen bazara, ez egin kasurik. Ziurtatu zure medikuarengana joatea kausa jakiteko.
Etxerako mezua
- Barorrezeptore erreflexua zure gorputzaren odol-presioa automatikoki eta berehala kontrolatzeko sistema da.
- Eserita zauden posiziotik bat-batean zutik jartzean zorabio arina izatea sistema hau funtzionatzen ari den seinale izan daiteke.
- Zenbait gaixotasun medikok, hala nola diabetesak eta Parkinson gaixotasunak, sistema honen funtzionamendua kaltetu dezakete.
- Maiz zorabiatzen bazara, zorabiatzen bazara edo odol-presioko gorabehera ezohikoak badituzu, ez egin kasurik eta joan berehala medikuarengana.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina