Ikas dezagun gibelari buruzko guztia: gure gorputzeko organo harrigarria!

Inoiz pentsatu al duzu zure gorputzeko organo harrigarri honi buruz, gibelari buruz? Seguruenik ez. Baina ba al zenekien gibel hau superheroi bat bezalakoa dela, gure biziraupenerako ezinbestekoak diren lan garrantzitsu asko egiten dituena? Beraz, gaur, hitz egingo dugu gibel honi buruz, zer gertatzen zaion eta nola zaindu behar den.

Zer da gibela? Ikas dezagun modu sinplean

Laburbilduz, gibela gure gorputzeko barne-organo eta guruin handiena da. Futbol baloi baten tamainakoa da gutxi gorabehera, belaki baten antzekoa, forma triangeluarra du eta kolore marroi-gorrixka du. Hala ere, bere tamaina alda daiteke altueraren eta pisuaren arabera. Batez beste, heldu baten gibelak 1,4 kilogramo inguru pisatzen du.

Gehienetan, gibela gure gorputzaren eskuinaldean dago, saihetsen azpian. Baina oso gutxitan, pertsona batzuengan, hau da, `(Situs Inversus)` izeneko egoeran, gibela ezkerreko aldean egon daiteke. Ez al da harrigarria?

Gibelari organo eta guruin deitzen zaio. Hori gertatzen da gibelak gorputzak behar dituen proteinak eta hormonak sortzen dituelako. Beraz, uler dezakezu zein garrantzitsua den hau. Gibelarekin lotutako gaixotasunei "gibel" deitzen diegu. Gibelean espezializatutako medikuari "hepatologo" deitzen zaio.

Zer zerbitzu eskaintzen dizkio gibelak gure gorputzari?

Beno, gibelak egiten duen lana ia amaigabea da. Baina ikus ditzagun funtzio garrantzitsu eta funtsezkoenetako batzuk:

• Odolaren arazketa: Gibela gorputzeko odola garbitzen duen iragazki bat bezala pentsa ezazu. Jaten ditugun elikagaietatik, arnasten dugun airetik eta batzuetan hartzen ditugun botiketatik substantzia kaltegarriak iragazten ditu.`(toxinak)` sar daitezke. Gibelak lan bikaina egiten du toxina horiek odoletik kentzeko eta gorputza garbi mantentzeko. Zehazkiago esateko, gure gorputzeko garbiketa-zentro nagusia bezalakoa da.
• Globulu gorri zaharrak kentzea: Gure odoleko globulu gorriek ere iraupen jakin bat dute. Zahartu eta eraginkortasunik gabe bihurtzen direnean, kendu egin behar dira. Lan hori ere gibelak egiten du.
• Behazunaren ekoizpena: Gibelak "behazun" izeneko fluido bat sortzen du, jaten ditugun elikagaiak digeritzen laguntzen duena, batez ere gantz-elikagaiak. Behazun horrek gantza zati txikiagoetan deskonposatzen du eta gorputzak errazago xurgatzen du.
• Mantenugaien metabolismoa: Gibela da jaten ditugun elikagaietako proteinak, karbohidratoak eta gantzak 'metabolizatzeaz' arduratzen dena, gorputzak erabil ditzan. Janarietatik datozen lehengaiak energia eta eraikuntza-bloke bihurtzen dituen fabrika baten antzekoa da, gorputzak erabil ditzakeenak.
• Odola koagulatzen laguntzen du: Nonbait lesionatzen zarenean, odolak koagulatu egin behar du odoljarioa geldiarazteko. Gibelak horretarako beharrezkoak diren substantzia garrantzitsu batzuk sortzen ditu.
• Gorputzeko odol kopurua kontrolatzea: Gibelak odol-bolumena kontrolatzen ere laguntzen du, gure gorputzeko odol-bolumen osoaren zati bat gordetzen baitu eta behar denean askatzen baitu.
• Energia eta bitamina biltegiratzea: Gibela gure gorputzeko biltegi bat bezalakoa da. Glukosa gehiegizkoa energia-iturri gisa gordetzen du, glukogeno izenekoa, geroago energia behar dugunean erabiltzeko aukera emanez. A, D, E, K eta B12 bitaminak eta burdina eta kobrea bezalako mineralak ere gordetzen ditu.

Orain ziurrenik ulertuko duzu gibela ez dela organo bat bakarrik, gure gorputzeko superheroi bat baizik!

Zeintzuk dira gibelaren atal nagusiak?

Gibela bi zati nagusitan banatuta dago. Eskuineko lobulu handia eta ezkerreko lobulu txikia. Lobulu horien barruan milaka atal txikiago daude, "lobulu" izenekoak.

Segmentu hauek odol-hodiak dituzte.Oso hedatuta dago. Odola hauetatik igarotzen den heinean, gibelak odola iragazten du eta toxinak kentzen ditu. Hondakin-produktuak gernuan eta gorotzetan kanporatzen dira ondoren.

Heste meharra " behazun-hodi " izeneko hodi txiki batzuei lotuta dago, eta hauek behazuna gibeletik heste mearrera eramaten dute.

Zein gaixotasun eta egoerak eragiten diote gibelari?

Zoritxarrez, hainbat gaixotasun eta osasun arazo daude gure gibel preziatuari eragin diezaioketenak. Hona hemen horietako batzuk:

• Toxina gehiegi hartzeak eragindako gaixotasunak: Alkoholarekin lotutako gibeleko gaixotasuna, alkohol gehiegi kontsumitzeak eragindakoa, eta gibelean gantza metatzeak eragindako gibeleko gantz-gaixotasuna dira nagusiak. Gibeleko gantz-gaixotasuna gaur egungo gizartean ohikoa den egoera da.
• Gaixotasun hereditarioak: Gaixotasun batzuk gure geneen bidez heredatzen dira. Adibidez, "Hemokromatosia" bezalako gaixotasunek, gorputzean burdina gehiegi metatzen duena, eta "Wilson gaixotasuna"k, kobre gehiegi metatzen duena, gibela kaltetu dezakete.
• Gibeleko minbizia: Minbizia ager daiteke zelula anormalak azkar eta kontrolik gabe hazten direnean.
• Sistema immunologikoaren arazoak: Batzuetan, gure sistema immunologikoak gibela erasotzen du oker. Egoera horien artean daude `(Hepatitis autoimmunea)`, `(Kolangitis esklerotiko primarioa)` eta `(Bide biliarren kolangitis primarioa)`.
• Birus infekzioak: Baliteke "Hepatitis" hitza entzun izana. Gibelaren hantura da. Birusek eragiten dute. "(A hepatitisa)", "(B hepatitisa)" eta "(C hepatitisa)" dira mota ohikoenak.

Badaude berri on batzuk. Batzuetan, gibeleko ehun kaltetua birsortu edo "berritu" daiteke. Baina hori ez da beti gertatzen. Gibeleko gaixotasun batzuek sintoma larriak sor ditzakete eta baita bizitza arriskuan jar dezakete ere.

Zein dira gibeleko arazo bat adierazten duten sintomak?

Ikterizia da gibeleko arazoak dituen pertsona baten sintoma nagusia eta ohikoena .

Ikterizia begietako eta azalaren zuriak horitzen diren egoera da. Hau odolean bilirrubina izeneko substantzia hori gehiegi egoteak eragiten du. Bilirrubina hau globulu gorri zaharrak deskonposatzen direnean sortzen da eta gibelak kentzen du. Beraz, odolean bilirrubina maila handitzea gibelean arazo bat egon daitekeen seinale da.

Horrez gain, sintoma hauek ere gerta daitezke gibeleko arazoak daudenean:

• Sabelaldean likidoen metaketa (hau "(Aszitis)" deitzen da)
• Erraz ubeldurak egitea
• Azkura duen azala
• Odol-presio baxua
• Sabelaldeko mina (urdaileko mina)
• Hanken edo orkatilaren hantura
• Dardarak
• Ahultasuna, letargia, oreka galtzea edo etengabe nekatuta sentitzea
• Memoria galtzea, nahasmena edo non zauden eta denboraren kontzientzia galtzea

Sintoma hauetako bat edo gehiago badituzu, ez hartu arinki . Hobe da medikuarengana jotzea.

Nola mantendu dezaket nire gibela osasuntsu?

Gauza asko egin ditzakegu gure gibel preziatua gaixotasunetatik babesteko eta ondo funtzionatzen jarraitzeko. Begiratu aholku hauei:

• Saihestu toxinak: Ahalik eta gehien urrundu produktu kimikoetatik, erretzeatik eta droga ilegaletatik. Hauek zuzenean kaltetzen dute gibela.
• Ez partekatu gauza pertsonalak besteekin:Orratzak, bizarra-xaflak, hortzetako eskuilak eta abar bezalako gauzak. Birusen infekzioak (batez ere B eta C hepatitisa) erraz transmititu daitezke horien bidez.
• Alkohola edaten baduzu, mugatu ezazu: “Egunean pixka bat ondo dago” pentsatu arren, “kantitate” txiki horiek pilatu eta gibela kaltetu dezakete. Hobe da alkoholetik ahalik eta gehien urruntzea.
• Jarraitu arretaz medikuaren argibideak botikak hartzerakoan: Botika batzuk bereziki arriskutsuak dira alkoholarekin hartzen direnean. Gainera, ez hartu botikarik medikuaren errezetarik gabe.
• Mantendu pisu osasuntsua: Horrek dieta orekatu eta nutritiboa jatea eta aldizka ariketa egitea barne hartzen ditu. Murriztu gantz, azukre eta irin asko duten elikagaien kontsumoa, eta jan fruta, barazki, zereal integral eta zuntz gehiago. Horrek gibeleko gantz-arazoak bezalako baldintzak prebenitzen lagun dezake.
• Sexu segurua praktikatu: honek B hepatitisa bezalako infekzioen aurka babesten laguntzen du.
• Hitz egin zure medikuarekin hepatitisaren aurkako txertoa hartzeari buruz: A eta B hepatitisaren aurkako txertoak daude. Hauek hartzeak babes handia emango dizu.
• Eskuak maiz garbitu: Eskuak ondo xaboiarekin eta urarekin garbitzeak, batez ere jan aurretik eta komuna erabili ondoren, infekzio asko prebenitzen lagun dezake.