Inoiz izan al duzu sorbaldan mina jasanezina jolasten, bizikletan ibiltzen edo irristatu eta erortzen ari zinen bitartean? Hain gaizki sentitzen zara, ezen ezin duzula sorbalda mugitu edo besoa altxatu ere egin? Gogoratzen al duzu batzuetan "pop" soinu bat entzuten duzula? Horrelakoetan, aukera handia dago zure lepauztaia, hau da, sorbaldaren eta lepoaren arteko hezurra, hautsi izana. Medikuntza terminoetan, "(Lepauztaiaren haustura)" deitzen diogu horri. Ez izan beldurrik hau entzuten duzunean. Ez da uste bezain arriskutsua, baina oso garrantzitsua da tratamendu egokia jasotzea. Beraz, gaur, lepauztaiaren haustura honi, bere sintomei, tratamenduari eta azkar sendatzeko zer egin behar dugun hitz egingo dugu.
Ba al daude lepokoa hausteko modu desberdinak?
Bai, medikuarengana joaten zarenean, baliteke hitz desberdinak erabiltzea haustura hau deskribatzeko. Sinple mantenduko dut zuretzat errazago ulertzeko. Batez ere bi motatan bana daiteke.
- Hausturaren tamainaren arabera (Singularra/Zatitua): Batzuetan, lepauztaia leku bakarrean hautsi daiteke. Hala ere, istripu batzuetan, hezur hau hainbat lekutan hautsi daiteke, hau da, zatitan. Medikuek haustura mota horri "haustura zatitua" deitzen diote.
- Hezur-zatiaren posizioaren arabera (Lekualdatutakoa/Lekualdatu gabea): Imajinatu hezurra hautsi arren, bi zati hautsiak ez direla mugitzen zeuden lekutik, lerro zuzen batean daudela baizik. Honi `(lekualdatutako haustura)` deritzo. Hala ere, gehienetan, bi zati hautsiak zeuden lekutik aurrera eta atzera tiratzen dira, gora eta behera mugituz. Honi `(lekualdatutako haustura)` deritzo.
Sailkapen hauek oso garrantzitsuak dira medikuarentzat zein den zuretzako tratamendurik onena erabakitzeko. Beraz, ez zaitez izutu hitz hauek esaten baditu, zure egoera ulertzen saiatzen ari da besterik gabe.
Zeintzuk dira lepauztai hautsi baten sintomak?
Lepauztaia hautsita dagoenean hainbat sintoma gerta daitezke. Begiratu ea horietako bat edo gehiago dituzun. Errazago ulertzeko, behean taula bat sartu dut.
| Sintoma | Zer esan nahi du honek? |
|---|---|
| Min larria. | Min zorrotz eta jasanezina sorbaldatik, lepoaren oinarritik edo klavikula-hezurraren erdialdetik dator. |
| Besoa/sorbalda mugitzeko ezintasuna | Mina areagotu egiten da besoa altxatzen edo sorbalda mugitzen saiatzean. Sorbalda trabatuta dagoela dirudi. "Esne" soinu bat entzun edo senti dezakezu. |
| Hantura eta ubeldurak | Klavikula hautsi den eremua hanturatuta egon daiteke eta eremu horretako azala urdin edo more bihur daiteke. |
| Itxura aldaketa. | Hautsitako aldearen sorbalda beste aldea baino baxuago zintzilik dagoela dirudi. Lepokoaren forma aldatuta dagoela dirudi. |
| Larruazala estaltzea | Hezur hautsi baten punta azaletik irten daiteke, karpa baten itxura hartuz. Hau askotan gertatzen da hezur zatiak lekuz aldatzen direnean. |
Zeintzuk dira lepauztai-hezurraren hausturen arrazoiak?
Hau normalean bat-bateko istripu larri baten kasuan gertatzen da. Gure bizitzan hainbat alditan gerta daiteke hori.
- Erorketak: Sorbalda gainean edo beso luzatuta erortzea da klavikula-hezurra hausteko arrazoirik ohikoena. Hori gerta daiteke kriketean jolasten ari zaren bitartean murgiltzen zarenean, kiroletan ari zaren bitartean edo komunean irristatu eta erortzen zarenean.
- Talkak/Kolpeak: Talkak sorbalda objektu gogor batek jotzen duenean gerta daitezke, batez ere errugbi edo futbol bezalako kiroletan. Hau haur txikiak jolasten ari direnean ere gerta daiteke.
- Auto istripuak: Lesio hau gerta daiteke ibilgailu batean zoazela istripu batean sorbaldak aginte-panela edo atea jotzean.
- Erditzean izandako istripuak: Batzuetan, erditzean, haurraren lepauztaia hautsi daiteke, haurraren sorbalda amaren pelbiseko hezurrean trabatuta geratzen delako. Hala ere, oso azkar sendatzen da.
Nola tratatzen da hau?
Jende askok uste du hezur bat hausten duzunean, kirurgia egin behar duzula. Baina klavikula-hezurraren haustura gehienak kirurgiarik gabe trata daitezke .Tratamendu metodoa haustura motaren, zure adinaren eta zure ohiko jarduera-mailaren araberakoa da.
Garrantzitsuena hautsitako hezur zatiak bere lekuan mantentzea da, gorputzak sendatu eta bi zatiak berriro lotu ahal izan ditzan.
Ikus ditzagun tratamendu metodo nagusi batzuk:
1. Inmobilizazioa: Baliteke zure medikuak sorbalda-inmobilizazio-zinta edo sorbaldaren inmobilizazio-zinta bat erabiltzea gomendatzea. Hainbat astez eraman beharko zenuke. Horrek hautsitako hezur-zatiak mugitzea eragozten lagunduko du eta behar bezala sendatzeko behar duten inmobilizazioa emango die.
2. Minaren kontrola: Mina apur bat bizia izan daiteke lehenengo astean edo bietan. Zure medikuak analgesikoak errezetatuko dizkizu horretarako. Horren ondoren, mina baretzen denean, errezeta gabeko analgesikoak erabil ditzakezu, hala nola aspirina, ibuprofenoa edo azetaminofenoa. Baina gogoratu, edozein botika hartu aurretik, kontsultatu zure medikuari eta hartu agindu bezala bakarrik.
3. Jarraipen medikoa: Medikuarengana itzultzeko eskatuko dizute egun edo aste batzuetan behin jarraipen-bisitetara. Orduan, erradiografiak egingo dizkizu hezurra behar bezala sendatzen ari den egiaztatzeko.
4. Fisioterapia: Hainbat astez zinta bat erabiltzeak sorbaldako eta besoko muskuluak eta artikulazioak zurrundu ditzake. Hezurra sendatzen hasten denean, fisioterapeuta batek ariketa sinpleak irakatsiko dizkizu sorbaldan eta besoan mugimendua berreskuratzen laguntzeko. Oso garrantzitsua da hau, bestela sorbalda izoztua izeneko egoera bat garatu dezakezu geroago.
5. Kirurgia: Kirurgia kasu gutxitan baino ez da beharrezkoa. Kirurgia beharrezkoa da hezur zatiak oso urrun badaude, hautsitako hezur batek azala zeharkatu badu edo hezurrak odol-hodiak edo nerbioak kaltetu baditu. Kirurgialari ortopediko batek hautsitako zatiak berriro kokatuko ditu eta plakak eta torlojuak erabiliko ditu lekuan eusteko.
Zenbat denbora behar da sendatzeko?
Pertsona batetik bestera aldatzen da. Zure adinaren eta lesioaren motaren araberakoa da. Hona hemen batez beste behar den denbora:
- Helduentzat: 8 eta 12 aste artean.
- Gazteentzat (nerabeentzat): 6 eta 8 aste artean.
- 8 urtetik beherako haurrentzat: 3 eta 6 aste artean.
- Jaioberrientzat: 2 aste inguru.
Zure medikuak zehazki esango dizu noiz berriro has zaitezkeen jarduera eta kirol normalak egiten. Ordura arte, garrantzitsua da pazientzia izatea.
Errekuperazioan egin beharrekoak eta ez egitekoak
Azkar eta behar bezala sendatzeko, gauza hauek zaindu behar dituzu.
| ✔️ Egin beharrekoak (Egin beharrekoak) | ❌ Ez egin beharreko gauzak (ez egin beharrekoak) |
|---|---|
| Egunean hainbat aldiz jarri izotza 20 minutuz. Horrek mina eta hantura murriztuko ditu. | Ez nahastu eta ez hartu analgesiko mota desberdinak zure medikuari galdetu gabe. |
| Eduki zinta gainean egunez zein gauez. Bainatzean bakarrik kendu kontu handiz. | Ez hartu agindutako dosia baino analgesiko gehiago. |
| Mugitu eskuak, hatzak eta ukondoak pixka bat egunero, zure medikuak edo fisioterapeutak agindu bezala. | Ez gidatu segurtasun-uhala jarrita ez baduzu. |
| Ziurtatu jarraipen-kliniketara joaten zarela programatutako datetan. | Ez altxatu, bultzatu edo tiratu beso hautsiarekin medikuak baimena eman arte. |
Noiz behar duzu bat-batean medikuarengana joatea?
Lepauztaia hautsi dela susmo txikiena izanez gero, egoera larritzat hartu behar da. Joan berehala hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
Tratamendua jasotzen ari bazara eta etxean bazaude, joan medikuarengana berehala honako sintoma hauetakoren bat izanez gero:
- Zorabiatu edo oso ahul sentitzen bazara
- Mina hobetu beharrean okerrera egiten badu
- Eskuetan eta hatzetan sorgortasuna edo kilikadura sentitzen baduzu
- Arnasketa zailtasunak badituzu
Horrelako istripu bat berehala gerta daiteke, baina asteak edo hilabeteak behar izan daitezke sendatzeko. Denbora horretan, zure eguneroko jarduerak asko etengo dira. Baliteke laguntza eskatzean deseroso sentitzea autoa gidatu edo gauzak bakarrik egin ezin duzunean. Baina ez kezkatu. Zure lagunek eta senideek pozik lagunduko dizute laster sendatzen. Egoera batean presaka sartu eta nahaspila sortu beharrean, garrantzitsuagoa da pazientzia izatea eta behar bezala sendatzea.
Etxerako mezua
- Klavikula-haustura ez da uste bezain arriskutsua, eta oso istripu ohikoa da. Beraz, ez kezkatu.
- Lepauztaia hautsi duzula susmatzen baduzu, joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU), etxean geratu gabe.
- Klabikula-hezurren haustura gehienak kirurgiarik gabe trata daitezke, atsedenarekin eta zinta batekin. Jarraitu zure medikuaren argibideak zehatz-mehatz.
- Ez presarik egin zure susperraldia. Hartu denbora atseden hartzeko. Egin ariketa sinpleak zure fisioterapeutak agindu bezala sorbalda zurruntasuna saihesteko.
- Eskuan sorgortasuna, mina jasanezina edo sendatzen ari zaren bitartean arnasa hartzeko zailtasunak badituzu, jakinarazi berehala medikuari.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina