Normala da pixka bat beldurtuta sentitzea medikuak kolesterola odolean pixka bat altua duzula esaten dizunean. Gehienetan, esaten dizuten lehenengo gauza dieta eta ariketa fisikoa kontrolatzea da, ezta? Horrek esan nahi du gantz saturatuak murriztea, trans gantzak guztiz ezabatzea, azukrea murriztea eta egunero ariketa fisikoa egitea.
Hala ere, batzuetan, bizimodu aldaketek bakarrik ezin dute zure gorputzeko kolesterol "txarra", hau da, LDL (dentsitate baxuko lipoproteina) kolesterol mailak kontrolatu. Orduan zure medikuak botikak hartzen hastea iradoki diezazuke laguntzeko. Baina gogoratu, ezin dituzula ohitura on horiek utzi botikak hartzen hasi zarelako bakarrik, ezta? Biak egin behar dituzu. Ikus dezagun zeintzuk diren kolesterola jaisteko botika hauek.
Lehen aukera: Estatinak
Laburbilduz, hauek dira medikuek kolesterolaren aurka errezetatzen dituzten botika ezagunenak eta erabilienak. LDL kolesterol "txarra" jaisten laguntzen dute, triglizerido izeneko beste gantz mota bat jaisten dute eta HDL kolesterol "ona" mailak apur bat handitzen dituzte.
Ikerketek aurkitu dute estatinen erabilerak nabarmen murrizten duela bihotzekoak bezalako gertaera kardiobaskularrak izateko arriskua.
Hona hemen ohiko errezeta diren estatina batzuk:
- Atorvastatina (Lipitor)
- Rosuvastatina (Crestor)
- Simvastatina (Zocor)
- Fluvastatina (Lescol)
- Lovastatina
- Pravastatina (Pravachol)
Estatinek albo-ondorioak al dituzte?
Medikamentu guztiek bezala, hauek ere albo-ondorio txikiak sor ditzakete. Baina ez dituzte guztiek jasaten. Ohikoenak urdaileko ondoeza, giharretako mina edo hantura dira. Oso gutxitan, gibeleko kalteak gerta daitezke. Odoleko azukre maila altua eta 2 motako diabetesa izateko arrisku txiki bat ere badago. Baina arriskua oso txikia da, eta esaten da arriskua hutsala dela estatinen onurekin alderatuta.
Garrantzitsuena: estatina bat hartzen ari bazara, saihestu pomeloa eta pomelo-zukua erabat, sendagaiaren xurgapena eta eraginkortasuna oztopatu baitezakete.
Beste droga mota batzuk eta nola funtzionatzen duten
Estatinez gain, beste hainbat botika daude. Batzuetan, zure medikuak horietako bat estatina batekin batera ematea erabaki dezake, edo estatinekiko alergia duen norbaiten ordezko gisa.
| Droga mota | Funtzionaltasuna eta jakin beharrekoa |
|---|---|
| Hesteetan eragiten duten sendagaiak (Behazun-azidoen sekuestratzaileak) | Hauek hesteetako behazunari lotzen zaizkio, gorputzean berriro xurgatzea eragotziz. Behazunak kolesterola duenez, gorputzean dagoen kolesterol kopurua murrizten du. Adibideak: Kolestiramina, Kolesevelama. Bigarren mailako efektuak: idorreria, flatulentzia, urdaileko ondoeza. |
| Ezetimibe (Zetia) | Honek gorputzak heste meharrean janaritik kolesterola xurgatzea eragozten du eta askotan estatinekin batera ematen da. Bigarren mailako efektuak: giharretako edo bizkarreko mina, beherakoa, urdaileko mina. |
| PCSK9 inhibitzaileak | Sendagai berri eta indartsuak dira. Ohiko tratamenduekin kolesterola kontrolatu ezin zaien edo genetikoki kolesterol altua (familiako hiperkolesterolemia) duten pertsonei ematen zaizkie. Injekzio gisa ematen dira. Adibideak: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha). Bigarren mailako efektuak: Sintomak, hala nola azkura, hantura, mina eta injekzio gunean hotz sentsazioa. |
| Niazina (B3 bitamina) | LDL jaisten eta HDL igotzen duen bitamina bat. Hala ere, ez dago ebidentzia argirik estatinak hartzen dituen norbaiti osagarri hau emateak bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua gehiago murrizten duenik. Bigarren mailako efektuak: gorritasuna, azkura, buruko mina. |
| Fibratoak | Hauek batez ere triglizerido mailak murrizten eta HDL kolesterol "ona" handitzen laguntzen dute. Adibideak: Fenofibratoa, Gemfibrozil. |
| Omega-3 | Errezeta bidezko omega-3 botikek triglizeridoak jaisten lagun dezakete. Hala ere, ez da frogatu errezetarik gabeko arrain-olio osagarriek efektu bera dutenik. Beraz, ez erabili medikuaren aholkurik gabe . |
Jarraitu argibide hauek sendagaia behar bezala erabiltzeko.
Medikamentu bat errezetatu ondoren, etekinik handiena ateratzeko, medikuak agindu bezala erabili behar duzu. Bestela, ez ditu nahi diren emaitzak emango.
Egin ezazu zure eguneroko ohitura.
- Jakin ezazu zehazki zergatik hartzen ari zaren botika hau. Garrantzitsua da zure egoera ulertzea.
- Hartu zure botika egunero ordu berean. Bihurtu hau ohitura bihurtu. Ideia ona da telefonoan abisu bat ezartzea.
- Ez utzi zure botikak hartzeari edo aldatu dosia zure medikuarekin hitz egin gabe. Orain ondo sentitzen bazara ere, kolesterola etsai isila da, sintomarik erakusten ez duena. Beraz, garrantzitsua da zure botikak agindu bezala hartzea.
- Erabili asteroko pilulen kutxa bat. Astearen hasieran, jarri aste horretako botika guztiak bertan. Horrela, ez duzu egun bakar bat ere galduko.
Hitz egin irekiro medikuarekin.
- Esan iezaiozu zure medikuari hartzen ari zaren beste edozein botika, bitamina edo Ayurvediko/sendagai tradizional, gauza batzuek kolesterolaren botikekin elkarreragin baitezakete.
- Medikamentuen kostua arazo bat bada, ez izan lotsarik zure medikuarekin hitz egiteko. Baliteke alternatiba merkeagoak edo beste irtenbide batzuk egotea.
- Galdetu aldez aurretik zure medikuari zer egin behar duzun botika dosi bat ahazten baduzu. Kontuan izan gauzak, hala nola, gogoratzen zaren bezain laster hartu behar duzun edo hurrengo dosi programatu arte itxaron behar duzun.
- Ebakuntza edo anestesia bat egin aurretik, hala nola hortzak atera aurretik, ziurtatu medikuari edo dentistari hartzen ari zaren botiken berri ematen diozula.
- Galdetu zure medikuari alkohola edateari buruz. Medikamentu batzuekin batera alkohola edateak albo-ondorioak areagotu edo medikamentuaren eraginkortasuna gutxitu dezake.
Medikuak esaten duena ulertzeko arazoak badituzu, ekarri konfiantzazko lagun edo senide bat zurekin. Gauzak argiago gogoratzen dira bi pertsona entzuten ari direnean.
Etxerako mezua
- Kolesterola kontrolatzeko lehen eta garrantzitsuena urratsa beti da dieta osasuntsua eta bizimodu aktiboa mantentzea. Medikazioa laguntza gehigarri bat besterik ez da.
- Estatinak dira gehien erabiltzen diren botika motak, baina zure medikuak bakarrik zehaztu dezake zuretzat egokiena den botika eta dosia, zure odol-analisiak eta osasun-egoera aztertu ondoren.
- Edozein botika izan daitezke albo-ondorioak. Giharretako mina bezalako sintoma ezohikoak badituzu, ez izutu eta jakinarazi zure medikuari.
- Oso garrantzitsua da botikak agindu bezala, une egokian eta dosi egokian hartzea. Saihestu botikak hartzeari uztea edo dosia aldatzea zure medikuarekin kontsultatu gabe.
- Zure segurtasunerako da hartzen ari zaren botika, bitamina eta osagarri guztien deskribapen osoa ematea zure medikuari.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina