Medikuak janari likidoak bakarrik jateko esan al dizu? Ikas dezagun Likido Garbien Dieta.

Medikuak esan dizu likidoak bakarrik jateko hurrengo ebakuntza edo urdaileko proba bat prestatzeko (kolonoskopia bat, adibidez)? Edo urdaileko mina izan duzu eta dieta likido batera aldatu behar izan duzu sendatu arte? "Likido garbien dieta" deitzen diogu horri. Jende askok beldur pixka bat hartzen du hau entzutean, pentsatuz: "Ai, nola edan dezaket likidoak bakarrik?". Baina ez kezkatu, hau normalean denbora gutxian egiten da. Ikus dezagun hau modu sinple batean.

Zergatik aginduko luke mediku batek dieta likido garden bat horrelakoa?

Hainbat arrazoi nagusi daude horretarako. Hau ez da alferrik ematen den zerbait, helburu mediko zehatz bat dago atzean.

• Ebakuntza edo probak egin aurretik: Imajinatu endoskopia/kolonoskopia bat egitera zoazela, non kamera bat sartzen den urdailean. Janari zatiak badaude urdailean, medikuak ezingo du ezer argi ikusi, ezta? Metodo hau erabiltzen da hesteak ondo garbitzeko une horietan. Ebakuntza aurretik oka egitea bezalako gauzak saihesteko ere laguntzen du.

• Eman atseden bat zure digestio-aparatuari: Urdaila gaizki baduzu, oka egiten baduzu edo gastritis bezalako gaixotasunen bat baduzu, janari solidoak jateak tentsio handiagoa eragiten dio urdailari. Beraz, dieta likido honek atseden bat eta sendatzeko aukera ematen dio urdaiari.

• Kirurgia egin ondoren: Kirurgia batzuen ondoren, batez ere sabeleko ebakuntzen ondoren, hesteak atseden hartu behar du. Hau modu ona da berriro jaten hasteko anestesiaren ondorioak desagertu arte.

Zer jan eta edan dezakegu 'Likido Garbien Dieta' honetan?

"Likido gardena" hitzak dioen bezala, honek zehar ikus ditzakegun likido gardenei egiten die erreferentzia. Gogoratzeko errazago egiteko, ikus dezagun honelako taula bat.

Beste gauza bat, dieta hau urdaila aztertzea dakarren proba baterako egiten ari bazara, baliteke zure medikuak likido gorriak (gelatina edo zukua bezala) ez edateko esango dizula, kolore gorriak odolaren itxura izan baitezake proban zehar. Beraz, jarraitu beti zure medikuaren argibideak zehatz-mehatz.

Zenbat denbora egin behar dut dieta likido hau?

Medikuek normalean ez dute gomendatzen hau egun batzuk baino gehiagoz egitea. Gehienetan, dieta hau egun bat, bi edo gehienez hiru egunez jarraitu behar duzu. Hau da, epe luzera beharrezko nutrizioa ematen ez duelako. Arrazoiren batengatik dieta hau bost egun baino gehiagoz jarraitu behar baduzu, zure medikuak beharrezko nutrizio-osagarriak emango dizkizu.

Zeintzuk dira honen onurak eta arriskuak?

Edozein tratamendu mediko bezala, honek ere onurak eta arriskuak ditu.

Abantailak

Honen onura nagusia digestio-aparatuari atseden bat eta sendatzeko aukera ematen diola da.

• Pankreatitisa, gastritisa edo hesteetako hanturazko gaixotasuna bezalako baldintzak dituen norbaitentzat, dieta honek hantura hori murrizten lagun dezake.
• Dibertikulitisean, koloneko infekzio batean, koloneko hondakinek hantura areagotzen dute. Dieta likido honek kolona garbitzen du eta infekzioa sendatzen laguntzen du.
• Oka edo beherako larria dagoenean, gorputzak ur, energia eta elektrolito kopuru handia galtzen du. Elikagai likido hauek gorputzak galdutako fluidoak berreskuratzen lagun dezakete, oka edo beherako gehiago eragin gabe.

Arriskuak

• Malnutrizioa: Dieta hau bost egun baino gehiago jarraitzen baduzu, malnutrizioa garatu dezakezu. Beraz , ez jarraitu inoiz honekin medikuarekin kontsultatu gabe.
• Odoleko azukre maila altua: Diabetesa baduzu, zure medikuarekin hitz egin beharko zenuke dieta hau hasi aurretik. Dieta honetako edari batzuek (zukuak eta freskagarriak adibidez) azukre asko dute. Baliteke azukrerik gabeko alternatibak aukeratu behar izatea, botiken dosia egokitu eta odoleko azukre mailak aldizka egiaztatu.
• Irensteko arazoak: Irensteko zailtasunak badituzu (disfagia), likido hauek irensteko zailtasunak izan ditzakezu. Kasu horietan, hitz egin zure medikuarekin loditzaile likidoei buruz.

Noiz joan medikuarengana

Dieta honetan zehar honako sintoma hauetakoren bat jasaten baduzu, jakinarazi berehala zure medikuari.

• Urdaileko min edo kalanbre larria.
• Gorputza oso nekatuta eta ahul sentitzen bada.
• Likidoak eztarritik behera irensteko zailtasunak badituzu.

Sintoma hauek badituzu, ez jarraitu dietarekin eta jarri harremanetan zure medikuarekin berehala.

Zein da 'Likido Garbi' eta 'Likido Osoko' dietaren arteko aldea?

Biak otordu likidoak diren arren, badago desberdintasun txiki bat.

Laburbilduz, 'Likido gardenak' zehar ikus daitezkeen likidoak dira. Ura, tea eta sagar zukua bezala. Baina 'Likido Osoko' dietak, zehar ikus ezin daitezkeen likidoak ere sartzen ditu. Adibidez, esnea, irabiakiak, krema-zopa zatirik gabeak eta jogurt edariak.

Gehienetan, medikuek "Likido Garbiko Dieta" batekin hasiko dira lehenik, eta gero "Likido Osoko Dieta" batera aldatuko dira gorputza normaltasunera itzuli denean. Orduan bakarrik igaroko dira elikagai solidoetara.