Zure txikia jaio berri da. Oso nekatuta egon behar duzu. Baina ordubete edo biren buruan, zure haurtxoak berriro negarrez hasten da, esne gehiago eskatzen. Elikatu ondoren ere, denbora baten buruan berriro negarrez hasiko da. "Ai, ez al dut nahikoa esne? Haurtxoa gose al dago? Zerbait gaizki egiten ari naiz?". Mila aldiz galdetuko zenion zeure buruari. Ez kezkatu, arazo handia da ama berri askorentzat. Hain zuzen ere, honi buruz hitz egingo dugu gaur. Medikuntzan, elikadura multzokatua deitzen diogu horri.
Laburbilduz, zer da Kluster Elikadura?
Multzokako elikadura edoskitze-eredu bat da, non haurrak esnea etengabe eskatzen duen, ohiko esne-kopuruaren ordez, tarte oso laburretan .
Pentsa ezazu, haurtxo batek normalean hiru edo lau orduro eskatzen du esnea. Baina multzoka edoskitzen ari den haurtxo batek orduro eska dezake esnea, batzuetan are gutxiagotan . Elkarren ondoan dauden esne botila txiki multzo baten antzekoa da.
Oso normala da haurtxo batek etengabe esnea horrela eskatzea jaio ondorengo lehen egunetan . Gainera, haurtxo helduagoek ere esnea eska dezakete modu honetan eguneko une batzuetan, batez ere arratsaldean edo erosotasuna behar dutenean.
Baina gogoratu, zure haurtxoak etengabe esnea eskatzen badu egun osoan, lehenengo astearen ondoren egunero, beste zerbaiten seinale izan daiteke. Adibidez, zure esne-hornidura aldi baterako baxua izan daiteke, edo zure haurtxoak ez du behar bezala hartzen bularra.
Zure haurtxoak etengabe esnea eskatzen dizula sentitzen baduzu arrazoirik gabe, hitz egin zure medikuarekin. Egoera aztertuko dute eta, beharrezkoa bada, edoskitze-aholkulari batengana bideratuko zaituzte. Hainbat arazorekin lagun zaitzakete, hala nola esne-hornikuntzarekin eta zure haurtxoak nola hartzen duen bularrarekin. Ez utzi honek edoskitzeari uzteko kezkatzen. Ama askori gertatzen zaizkien gauza ohikoak dira, eta laguntza eskuragarri dago.
Zergatik eskatzen dute haurtxoek etengabe esnea horrela?
Haurtxoek elikadura multzokatua izateko arrazoi asko daude. Batzuk oso ohikoak dira, espero diren arrazoiak. Beste batzuetan, arreta jarri behar diogun arazo baten seinale izan daiteke. Ikus ditzagun zeintzuk diren arrazoi horiek.
| Arrazoia | Azalpen sinplea. |
|---|---|
| Arrazoi ohikoenak eta espero direnak | |
| Haurraren sabela oso txikia da. | Jaioberri baten urdaila oso txikia da, grosella baten tamainakoa gutxi gorabehera. Beraz, esne kantitate txiki bat bakarrik edan dezake aldi berean. Horregatik, azkar sentitzen da gose eta maiz eskatzen du esnea. Egun batzuk igaro ondoren, sentsazio hori baretzen da urdaila pixka bat handiagoa egiten zaionean. |
| Amaren hormona mailak | Prolaktina, amari esnea ekoizten laguntzen dion hormona, egunean zehar gorabehera egiten du. Normalean arratsaldean eta gauean baxuagoa izaten da. Esne-jarioa motelagoa da une horretan, beraz, haurrak denbora gehiagoz eta maizago titia hartu behar du nahikoa esne lortzeko. |
| Erosotasuna behar du | Bularra ematea ez da gosea asetzea bakarrik. Haurrari erosotasun, segurtasun eta berotasun handia ematea ere bada. Haurrak deseroso, beldurtuta edo bakarrik sentitzen denean, amaren babesa bilatzen du (barkatu, sinhala hitz zuzena: தரளாளா tamilerazko hitza da. Sinhala termino zuzena: செநேஹாஸா edo துரளா ). Esnea ere maiz eska dezake une horietan. |
| Hazkunde-boladak | Haurtxoak oso azkar hazten dira. Hazkunde-tasa hori bat-batean handitzen den aldiak daude ( hazkunde-bolada deitzen diegu). Aldi horietan, energia gehiago behar dute, beraz, esnea maizago eskatzen dute. |
| Arreta jartzeko arrazoiak | |
| Laktogenesi atzeratua | Normalean, amaren esnea haurra jaio eta 72 orduko epean hasten da ateratzen. Batzuetan, hau atzeratu egin daiteke diabetesa, obesitatea edo zesarea bezalako faktoreengatik. Orduan, haurrak ezingo du nahikoa esne hartu aldi berean, beraz, askotan gehiago eskatuko du. |
| Esne-hornikuntza gutxitzea. | Arrazoiren batengatik amaren gorputzak ekoizten duen esne kopurua ez bada nahikoa haurraren beharretarako, haurtxoak gosea sentitzen du. Hori dela eta, egun osoan zehar etengabe esnea eska dezake. Horren arrazoiak jakin ditzakezu eta medikuarekin hitz egin eta tratamendua jaso. |
| Giltza desegokia | Oso arazo ohikoa da hau. Amak nahikoa esne hartu arren, haurtxoak titiari eta inguruko eremu ilunari (areola) behar bezala heltzen ez badio, ez du nahikoa esne hartuko. Urdaila beteta ez duenez, denbora baten buruan esne gehiago eskatuko du. Hau ere zuzendu daitekeen zerbait da. |
Nola jakin dezakezu zure haurtxoak esne nahikoa hartzen ari den?
Ama guztientzat galdera garrantzitsua da hau. Normala da galdetzea: "Nire haurtxoak nahikoa esne hartzen al du?". Ziur jakiteko hainbat modu daude:
- Haurraren pisu igoera: Hau da metodorik fidagarriena . Zure medikuak edo familiako osasun-langileak zure haurraren pisua aldizka egiaztatuko du hazkuntza-taularen arabera pisua irabazten ari dela ziurtatzeko.
- Pixoihal busti eta zikinen kopurua: Zure haurtxoak nahikoa esne hartzen badu, ondo egingo du txiza. Lehenengo astearen ondoren, egunean gutxienez 6-8 pixoihal busti izan beharko lituzke. Seinale ona da egunean hainbat aldiz kaka egiten badu ere.
- Haurraren jarduera: Pozik eta lasai al dago zure haurra elikatu ondoren? Aktibo al dago eta ingurura begira al dago esna dagoenean? Hala bada, behar duen energia jasotzen ari dela esan nahi du.
- Zurrupaketa soinua: Esnea zurrupatzen duenean, haurtxoak irenstearen soinua entzuten al duzu (k... k... bezala)? Horrek esan nahi du esnea urdailera ondo sartzen ari dela.
Gauza hauei buruzko zalantzarik baduzu, ez atzeratu zure medikuarekin hitz egiteko.
Zer egin behar dut multzoen elikaduran zehar?
Ama batentzat oso garai nekagarria da hau. Denbora guztian esna egon behar duzu, eta zure gorputza nekatuta dago. Hona hemen garai honetan lagunduko dizuten gauza batzuk:
- Ur asko edan eta ondo jan behar duzu:Zure gorputzak zure haurtxoak behar duen esnea ekoizten du. Beraz, elikagai nutritiboak jan eta egunean gutxienez 3 litro ur edan behar dituzu.
- Bilatu leku eroso bat: Prestatu aulki eta burko eroso bat edoskitzen ari zaren bitartean esertzeko. Eduki telefonoa, ur botila bat eta liburu bat bezalako gauzak gertu.
- Eskatu laguntza: Eskatu zure senarrari, amari edo beste norbaiti etxeko beste lan batzuekin laguntza. Zuretzat gauzarik garrantzitsuena egun hauetan zure haurrari bularra ematea eta atseden hartzea da.
- Izan bihotz, hau aldi baterakoa da: Gogoratu, elikadura multzokatu hau ez dela betiko gertatuko den zerbait. Zure haurraren garapenaren fase bat besterik ez da. Egun gutxiren buruan normaltasunera itzuliko da.
Noiz joan behar dut medikuarengana?
Multzoka elikatzea ohikoa den arren, batzuetan garrantzitsua da medikuaren aholkua bilatzea. Seinale hauetakoren bat nabaritzen baduzu, jo medikuarengana.
- Haurra behar bezala pisua irabazten ez badu.
- Haurra logura eta bizigabe dagoela dirudi uneoro.
- Eguneko pixoihal bustien kopurua oso txikia bada (6 baino gutxiago).
- Edoskitzen ari zaren bitartean titi-min larria baduzu (bularra hartzeko arazo bat izan daiteke).
- Haurrak esnea edan ondoren beti oka egiten badu .
Ama gisa, zerbait gaizki dagoela sentitzen baduzu, fidatu sentimendu horretan. Ez atzeratu zure medikuarekin hitz egiteko. Merezi du duzun zalantza txikiena ere entzutea.
Etxerako mezua
- Oso normala da zure haurtxoak etengabe esnea eskatzea jaio eta lehenengo astean, eta horri multzoka elikatzea deritzo. Ez kezkatu horregatik.
- Haurrak esnea eska dezake modu honetan sabela txikia duelako, erosotasuna behar duelako edo azkar hazten ari delako.
- Lehenengo astearen ondoren, zure haurtxoak egun osoan negarrez jarraitzen badu, pisua irabazten ez badu edo beste kezkarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin.
- Ama batentzat, edoskitze multzokatua oso garai estresagarria izan daiteke. Baina gogoratu, hau aldi baterakoa da. Ez zaude bakarrik, eta laguntza eskuragarri dago.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment