Bihotzera odola eramaten duten arteriak blokeatuta al daude? Ikas dezagun arteria koronarioen gaixotasunari buruz!

Gaur bihotzeko gaixotasun arrunt baina potentzialki larri bati buruz hitz egingo dugu. Baliteke zuk entzun izana, edo zure familiako norbaitek izan izana. Ikus dezagun zer den arteria koronarioen gaixotasuna (AEK) , zergatik gertatzen den eta nola babestu gaitezkeen geure burua. Hiltzaile isila bezalakoa da, beraz, garrantzitsua da horren jakitun izatea.

Zer da arteria koronarioen gaixotasuna?

Laburbilduz, bihotzera oxigenoz aberatsa den odola ematen duten arteria koronarioak estutu edo blokeatu egiten diren egoera bat da. Denborarekin , plaka , batez ere kolesterola, arteria hauetan pilatzen da, bihotzeko muskulura iristen den odol kopurua mugatuz.

Imajinatu, errepide batean bi trafiko erreil daudela, eta bat-batean errepidea eraikitzen ari direla, beraz, erreil bakarrera murrizten da. Orduan trafikoa leunki joango da, ezta? Horrela da. Baliteke ezer ez nabaritzea plaka honek odol-koagulu bat sortu eta arteria guztiz blokeatu arte. Odol-koagulu bat errepidearen erdian dagoen hormigoi-hesi baten antzekoa da. Orduan, trafikoa erabat gelditzen da. Era berean, bihotzekoa gertatzen da odola bihotzera ezin denean iritsi.

Egoera hau askotan urteak iraun dezake sintomarik gabe, bat-batean bihotzekoak jota egon arte. Horregatik deitzen zaio "hiltzaile isila".

Bihotzeko gaixotasun koronarioa (BKG) eta bihotzeko gaixotasun iskemikoa ere deitzen zaio. Jende askok "bihotzeko arazoa" deitzen dio horri.

Ba al dago honen mota nagusirik?

Bai, bi koronario-arterietako gaixotasun mota nagusi daude:

1. Bihotzeko gaixotasun iskemiko egonkorra: Mota kronikoa edo epe luzekoa da. Zure arteria koronarioak pixkanaka estutzen dira urte askotan zehar. Denborarekin, zure bihotzak jasotzen duen oxigenoz aberatsa den odol kopurua gutxitzen da. Sintoma batzuk izan ditzakezu, baina zure eguneroko bizitza normaltasunez egin dezakezu.

2. Sindrome koronario akutua: Bat-batean gertatzen den egoera arriskutsua da, eta berehalako arreta medikoa behar du. Arteria koronario bateko plaka bat-batean hausten da, eta odol-koagulu bat sortzen da, eta horrek bihotzerako odol-fluxua blokeatzen du. Bat-bateko blokeo honek bihotzekoa eragiten du.

Zein ohikoa da egoera hau?

Arteria koronarioen gaixotasuna oso ohikoa da. Estatu Batuetan bakarrik, 18 milioi heldu baino gehiagok dute gaixotasun hau. Badirudi egoera hau egunez egun handitzen ari dela gure herrialdean ere. Arteria koronarioen gaixotasuna da mundu osoko heriotza-kausa nagusia.

Zeintzuk dira sintomak?

Baliteke denbora luzez ez izatea arteria koronarioen gaixotasunaren zantzurik. Hori gertatzen da plaka hori pilatzeko urteak, baita hamarkadak ere, behar direlako. Baina zure arteriak estutzen hasten diren heinean, sintoma sotilak nabaritzen has zaitezke. Hauek dira zure bihotza ohi baino gogorrago lanean ari dela zure gorputzean zehar oxigenatutako odola ponpatzeko.

CAD kronikoaren sintomak honako hauek izan daitezke:

• Angina egonkorra: Hau da sintoma ohikoena. Angina egonkorra bularreko mina edo ondoeza da. Eredu koherentean agertu eta joan egiten da. Normalean ariketa fisikoa egiten duzunean, lan astunak egiten dituzunean edo estresatuta zaudenean sentitzen duzu. Atsedenarekin edo nitroglizerina (anginarako erabiltzen den sendagaia) hartzen duzunean desagertzen da.
• Arnasestua / Dispnea: Batzuei zaila egiten zaie arnasa hartzea, zeregin sinpleak egiten dituztenean ere.

Batzuetan, arteria koronarioen gaixotasunaren lehen sintoma bihotzekoak izaten dira, beraz, oso kontuz ibili behar da honekin.

Zerk eragiten du?

Arteria koronarioen gaixotasunaren kausa nagusia aterosklerosia izeneko egoera da. Aterosklerosia gorputzeko arterien barruan plaka pixkanaka metatzea da. Plaka hauek zure arteria koronarioetatik odol-fluxua blokeatzen dutenean, arteria koronarioen gaixotasuna garatzen duzu.

Plaka hau kolesterol, hondakin-produktu, kaltzio eta fibrina (odola koagulatzen laguntzen duen substantzia) bezalako gauzez osatuta dago. Hauek arterien paretetan pilatzen direnean, estutu eta zurrundu egiten dira.

Gordailu hauek arteriak estutu edo kaltetu ditzakete. Horrek gorputzeko atal batera doan odol-fluxua mugatu edo guztiz blokeatu dezake. Gordailu hauek koronario-arterietan pilatzen direnean, bihotzeko muskuluak ez du nahikoa odol jasotzen. Horrek esan nahi du bihotzak ez duela behar bezala funtzionatzeko behar dituen oxigenoa eta mantenugaiak jasotzen. Honi miokardioko iskemia deritzo. Honek bularreko mina (angina) eragin dezake eta bihotzekoa izateko arriskua handitu.

Arteria koronarioen gaixotasuna duten pertsonek askotan plaka metaketa izaten dute gorputzeko beste atal batzuetan, eta horrek karotida arteria gaixotasuna (lepoko arteriak inplikatzen dituena) eta arteria periferikoen gaixotasuna ( beso eta hanketako arteriak inplikatzen dituena) bezalako baldintzak sor ditzake.

Belaunaldiz belaunaldi datorren zerbait al da hau?

Neurri batean bai. Familia-historiak eragina du arteria koronarioen gaixotasuna izateko arriskuan. Hala ere, badira zure geneekin zerikusirik ez duten beste arrisku-faktore asko. Egunero hartzen dituzun erabakiek dute eragin handiena CAD izateko arriskuan.

Zeintzuk dira arrisku faktoreak?

Arrisku-faktore asko daude arteria koronarioen gaixotasunerako. Ezin dituzu guztiak aldatu, baina batzuk bizimodu aldaketekin edo botikekin kontrola daitezke. Hitz egin zure medikuarekin arrisku-faktore hauei buruz zer egin dezakezun jakiteko:

• Gizonezkoa bazara, 45 urtetik gorakoa zara, eta emakumezkoa bazara, 55 urtetik gorakoa.
• Bihotzeko gaixotasuna duen senideren bat izatea (batez ere aita edo anaia 55 urte bete baino lehen, edo ama edo arreba 65 urte bete baino lehen).
• Gantz saturatu edo karbohidrato findu gehiegi jatea (ogia, arroza, pasta bezala).
• Ariketa fisiko nahikoa ez egitea.
• Behar adina lo ez egitea.
• Erretzea, bapeatzea edo bestelako tabakoaren kontsumoa.
• Aterosklerosia izatea.
• Hipertentsio arteriala .
• Kolesterol txarraren (LDL kolesterola) maila igotzea.
• Kolesterol onaren (HDL kolesterola) mailak gutxitzea.
• Triglizerido maila altua ( hipertriglizeridemia ).
• Anemia .
• Lupusa eta artritis erreumatoidea bezalako gaixotasun autoimmuneak .
• Giltzurrunetako gaixotasun kronikoa .
• Diabetesa (Diabetes Mellitus) .
• GIB/HIESa .
• Sindrome metabolikoa .
• Gorputz-masaren indizea (GMI) 25etik gorakoa.
• Loaren nahasmenduak, hala nola loaren apnea .
• Menopausia goiztiarra (40 urte bete baino lehen).
• Endometriosia .
• Haurdunaldiko diabetesa , eklanpsia edo preeklanpsia bezalako baldintzen aurrekariak izatea.
• Hormonazko antisorgailuak erabiltzea.

Konplikazioak gerta daitezke?

Bihotzeko arterien gaixotasunaren konplikazio nagusia bihotzekoak dira. Larrialdi mediko bat da, bizitza arriskuan jartzen duena. Bihotzeko muskuluak hiltzen hasten da, ez duelako nahikoa odol jasotzen. Bizitza salbatzeko, premiazko tratamendu medikoa behar duzu bihotzera doan odol-fluxua berreskuratzeko.

Denborarekin, CAD-k bihotza ahuldu eta konplikazioak sor ditzake, hala nola:

• Arritmiak (bihotz-taupada anormalak, adibidez, fibrilazio aurikularra ).
• Bat-bateko heriotza bihotz-geldialdiagatik .
• Shock kardiogenikoa .
• Bihotz-gutxiegitasuna .

Nola diagnostikatzen da gaixotasun hau?

Medikuek arteria koronarioen gaixotasuna azterketa fisiko baten eta hainbat probaren bidez diagnostikatzen dute.

Azterketa fisikoan zehar, zure medikuak:

• Zure odol-presioa neurtzen ari da.
• Estetoskopio batekin bihotza entzutea.
• Zer sintoma dituzun eta zenbat denbora daramatzazun galdetzen dizute.
• Zure historia medikoari buruz galdetzea.
• Zure bizimoduari buruz galdetzen ari naiz.
• Galdetu zure familiaren historia medikoari buruz (batez ere zure gurasoek edo anai-arrebek bihotzeko gaixotasunak badituzte).

Informazio horrek guztiak zure medikuari bihotzeko gaixotasunak garatzeko arriskua zehazten laguntzen dio.

Zer nolako probak egiten dira?

Bihotzaren funtzioa ebaluatzeko eta CAD baieztatzeko, zure medikuak honako proba hauetako bat edo gehiago gomenda ditzake:

• Odol analisiak .
• Bihotzeko kateterismoa .
• CT koronario angiografia (ordenagailu bidezko tomografia (CT) koronario angiografia) .
• Bihotzeko erresonantzia magnetikoaren irudia (MRI) .
• Kaltzio koronarioaren eskaneatzea .
• Ekokardiograma (Ekokardiograma - eko) .
• Elektrokardiograma (EKG/ECG) .
• Ariketa-estres proba .
• Bularreko erradiografia .

Nola tratatzen da?

Bihotzeko arterien gaixotasunaren tratamenduak bizimodu aldaketak, arrisku faktoreen kudeaketa eta botikak hartzea dakar askotan. Pertsona batzuek kirurgia edo bestelako prozedura medikoak ere behar izan ditzakete.

Zure medikuak zuretzako tratamendu planik onenari buruz hitz egingo dizu. Oso garrantzitsua da zure tratamendu plana zehatz-mehatz jarraitzea CAD-k eragindako konplikazio larriak izateko arriskua murrizteko.

Bizimodu aldaketak

Bizimodu aldaketek zeresan handia dute arteria koronarioen gaixotasuna tratatzeko. Hauek dira:

• Ez erre, ez lurrundu edo ez erabili tabako produkturik .
• Jan ezazu bihotzerako osasungarria den dieta bat , sodio (gatz), gantz saturatu, trans gantz eta azukre gutxikoa . Mediterraneoko dieta bihotzekoak edo iktusak izateko arriskua murrizteko modu frogatua da.
• Ariketa : Saiatu astean bost egunez 30 minutuz ibiltzen (edo beste jarduera batean aritzen).
• Mugatu alkohola .

Ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula ariketa programa berri bat hasi aurretik. Zure medikuak behar dituzun bizimodu aldaketak egiteko aholkuak eman diezazkizuke. Erretzeari uzteko moduak ere gomenda ditzake edo nutrizionista batekin elikadura osasungarri baten planari buruz hitz egin.

Arrisku faktoreen kudeaketa

CAD izateko arrisku-faktoreak kudeatzeak zure egoera okerrera ez egitea lagun dezake. Lan egin zure medikuarekin egoera hauek kudeatzeko:

• Diabetesa .
• Hipertentsio arteriala .
• Kolesterol altua .
• Triglizerido maila altuak (hipertriglizeridemia) .
• GMI balioa 25etik gorakoa .

Sendagaiak

Medikamentuek arrisku-faktoreak kontrolatzen eta arteria koronarioen gaixotasunaren sintomak tratatzen lagun dezakete. Zure medikuak honako botika hauetako bat edo gehiago errezeta ditzake:

• Odol-presioa jaisten dutenak.
• Kolesterola jaisten dutenak.
• Angina egonkorra kontrolatzen dutenak, hala nola nitroglizerina eta ranolazina .
• Odol-koaguluak izateko arriskua murrizten dutenak.

Kirurgiak eta beste prozedura batzuk

Baliteke pertsona batzuek prozedura edo ebakuntza hauek behar izatea koronario-arterien gaixotasuna kontrolatzeko:

• Koronaritza-interbentzio perkutanea (PCI): Prozedura gutxieneko inbaditzailea da, angioplastia koronario ere deitzen dena. Blokeatutako arteria berriro irekitzen da eta odola leunki isurtzen da. Stent bat ere jar daiteke arteria irekita mantentzen laguntzeko.
• Bihotzeko arterien bypass-injertoa (CABG): Kirurgia honek odolak blokeoa inguratzeko bide berri bat sortzen du. "Bypass" honek bihotzera odol-fluxua berreskuratzen du. CABG kirurgiak hainbat koronario-arterietan blokeo larriak dituzten pertsonei laguntzen die.

Ba al dago tratamenduaren albo-ondoriorik?

Arteria koronarioen gaixotasunen tratamenduek konplikazioak edo albo-ondorioak sor ditzakete, hala nola:

• Odoljarioa.
• Beherakoa.
• Zorabioak.
• Eztula.
• Odol-koagulu baten eraketa.
• Arteria koronarioen kaltea.
• Infekzioak.
• Bihotz-taupada anormalak.
• Bihotzeko tapoia ( bihotzaren inguruan likido metatzea).

Zenbat denbora behar da sendatzeko?

Angioplastia egin ondoren, normalean astebeteko epean jardun dezakezu berriro. Bypass kirurgia egin ondoren, astebete baino gehiago egon beharko duzu ospitalean. Horren ondoren, 6 eta 12 aste inguru beharko dira guztiz sendatzeko.

Ezin al da hau saihestu?

Ezin da beti prebenitu arteria koronarioen gaixotasuna, arrisku-faktore batzuk zure kontrolpetik kanpo baitaude. Baina arteria koronarioen gaixotasuna izateko arriskua murriztu eta okerrera egitea saihesteko lagun dezakezu honako hau eginez:

• Erabaki ezazu erretzeari eta tabako mota guztiei erabat uztea .
• Jan bihotzerako osasungarriak diren jakiak.
• Lo egin nahikoa.
• Mantendu zuretzako egokia den pisu osasuntsua.
• Bihotzeko gaixotasunen arriskuaz jabetu.
• Alkoholaren kontsumoa mugatu.
• Mugitu gehiago, izan aktibo.
• Hartu zure botikak agindu bezala.

Zer gertatzen da gaixotasun hau badut?

Zure medikua da zure egoeraren berri emateko pertsonarik onena. Emaitzak pertsona batetik bestera aldatzen dira. Zure medikuak zure adina, beste osasun-egoera batzuk, arrisku-faktoreak eta sintomak kontuan hartuko ditu erabakia hartzeko. Bizimodu-aldaketek eta beste tratamendu batzuek hobera egiteko aukerak hobetzen lagun zaitzakete.

Gaixotasun hau guztiz senda daiteke?

Ezin duzu koronario-arterien gaixotasuna erabat "sendatu". Baina zure egoera kudeatu eta okerrera egitea eragotzi dezakezu . Zure medikuarekin lan eginez eta zure tratamendu-plana zorrotz jarraituz, ahalik eta sendo eta osasuntsuen bizitzeko aukerak handitu ditzakezu.

Nola zaintzen dut neure burua?

Garrantzitsuena zure tratamendu plana zehatz-mehatz jarraitzea da. Horrek bizimodu aldaketak eta botikak barne har ditzake. Kirurgia edo bestelako prozedurak eta ondorengo beharrezko errekuperazio denbora ere barne har ditzake.

Tratamenduarekin batera, zure medikuak bihotzeko errehabilitazio programa bat ere gomenda dezake. Programa mota hau oso lagungarria da bihotzeko baten ondoren sendatzen ari diren edo bihotz-gutxiegitasunarekin bizi diren pertsonentzat. Ariketa fisikoarekin, dieta aldaketekin eta estresa kudeatzen laguntzen dizu.

Arteria koronarioen gaixotasuna eta osasun mentala

BKAren diagnostikoa jasotzen duzunean, zure bihotzari eta arteriei buruz gehiago pentsatzen has zaitezke, bestela baino. Hau nekagarria eta gaindiezina izan daiteke. Oso antsietatea senti dezakezu zure sintomei edo zuri gertatuko zaizunari buruz. Arteria koronarioen gaixotasuna duten pertsona askok depresioa eta antsietatea jasaten dituzte. Normala da antsietatea sentitzea bizitza arriskuan jartzen duen egoera batekin bizitzean.

Baina ez utzi kezka horrek zure eguneroko bizitza hartzen. Bizitza aktibo eta betegarria izan dezakezu bihotzeko gaixotasunekin ere. Zure diagnostikoak zure osasun mentalean eragina badu, hitz egin aholkulari batekin. Bilatu laguntza talde bat, non zurekin gauza berdinak jasaten ari diren pertsonak ezagutu ahal izango dituzun. Ez duzu hau guztia zeuretzat gorde beharrik, eta ez duzu sentitu beharrik besteentzat sendo izan behar duzula. EAEko gaixotasuna bizitza aldatzen duen diagnostikoa da. Garrantzitsua da hau guztia ulertzea eta denbora hartzea osasuntsu egoteko moduak aurkitzeko, bai fisikoki bai mentalki.

Noiz joan behar duzu medikuarengana?

Zure medikuak esango dizu zein maiztasunez joan behar duzun probak eta jarraipenak egitera. Zure ohiko medikuarengana joateaz gain, espezialistengana ere joan zaitezke (adibidez , kardiologo batengana ).

Egoera honetan, hitz egin zure medikuarekin:

• Sintoma berriak edo sintomen aldaketak nabaritzen badituzu.
• Medikamentuak albo-ondorioak baditu.
• Zure egoerari edo tratamendu planari buruzko galderarik edo kezkarik baduzu.

Noiz bilatu behar duzu larrialdietako tratamendua?

Bihotzeko edo iktus baten sintomak badituzu, deitu 1990era edo zure tokiko larrialdi-zenbakira. Larrialdi medikoak dira, bizitza arriskuan jartzen dutenak, eta berehalako tratamendua behar dute. Lagungarria izan daiteke sintomen zerrenda bat inprimatzea eta ikusgai dituzun leku batean gordetzea. Gainera, esan zure familiari eta lagunei sintoma hauen berri, behar izanez gero 1990era deitu ahal izan dezaten.

Zer galdetu behar diot medikuari/medikuari?

Oraindik ez badizute koronarioen gaixotasuna diagnostikatu, kontuan hartu galdera hauek egitea zeure buruari:

• Zeintzuk dira arteria koronarioen gaixotasuna garatzeko arrisku faktoreak?
• Zer egin dezaket nire arriskua murrizteko?
• Zein bizimodu aldaketa dira garrantzitsuenak niretzat?
• Zein botikak murriztu dezake nire arriskua, eta zeintzuk dira haien albo-ondorioak?
• Zenbat denbora hartu behar dut sendagai hau?

Bihotzeko arterien gaixotasuna baduzu, galdera hauek lagungarriak izan daitezke:

• Zer egin dezaket gaixotasuna okerrera ez egiteko?
• Zein da niretzat tratamendu planik onena?
• Zer bizimodu aldaketa egin behar ditut?
• Zein botika behar ditut eta zeintzuk dira haien albo-ondorioak?
• Kirurgia edo bestelako prozedurarik beharko al dut? Nola sendatuko naiz?
• Ba al dago gomenda ditzakezun laguntza-talde edo baliabiderik?

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Bihotzeko arteria-gaixotasuna duzula jakiteak emozio nahasiak sor ditzake. Nahasita egon zaitezke nola gertatu den jakiteko. Triste senti zaitezke, edo gauzak beste modu batera egin izan bazenu nahiago izango zenuke diagnostiko hau saihesteko. Baina ez da iraganean gelditzeko garaia, etorkizunean pentsatzeko baizik. Utzi sentitzen duzun erru edo erruduntasun oro alde batera. Horren ordez, hasi gaur zure bihotzari laguntzeko plan bat egiten.

Lan egin zure medikuarekin bizimodu aldaketak egiteko, zuk kudea ditzakezunak. Ikasi tratamendu aukeren berri, botikak barne, eta nola lagun zaitzaketen zure bihotzaren osasunean. Kontatu zure familiari eta lagunei zure helburuen berri eta nola lagun zaitzaketen. Hau zure bidaia da, baina ez duzu bakarrik egin behar. Gogoratu, ezagutza egokiarekin, laguntzarekin eta jarrera positiboarekin, ondo bizi zaitezkeela egoera honekin.

` Arteria koronarioen gaixotasuna, bihotzeko gaixotasuna, bihotzekoak, angina, kolesterola, arteria blokeatuak, bihotzaren osasuna