Hemen gaude berriro, COVID-19az hizketan. Agian zuk edo zure familiako norbaitek sukarra, eztula eta sudur-jarioa bezalako sintomak garatu ditu. Ez kezkatu. Jende askorentzat, katarro bat bezala agertzen da eta etxean hobera egiten dute. Baina jakin behar dugu zer egin etxean eta noiz joan medikuarengana. Hitz egin dezagun argi eta garbi.
Nola tratatu COVID-19 etxean?
Zure sintomak ez badira oso larriak, hau da, etxean trata daitezke, gauza hauek egin beharko zenituzke, zalantzarik gabe.
Ondo atseden hartu.
Garrantzitsuena nahikoa atseden hartzea da. Lo egiten eta atseden hartzen duzunean, zure gorputzaren sistema immunologikoak birus honi aurre egiteko behar duen indarra lortzen du. Ez egin gehiegi ahaleginik.
Geratu etxean.
Geratu etxean . Ez joan lanera, eskolara, klaseetara edo dendara. Etxean geratzeak azkarrago sendatzen lagunduko dizu eta gaixotasuna beste batzuei zabaltzea erabat eragotziko dizu.
Edan likido asko.
Edan likido ugari, hala nola ura, fruta freskoen edariak, porridgea eta zopa . Sukarra duzunean, zure gorputzak ur asko galtzen du. Horrek deshidratazioa ekar dezake. Deshidratatzen bazara, zure sintomak okerrera egingo dute eta beste osasun arazo batzuk ager daitezke.
Sintomak kontuan izan.
Beti erreparatu zure sintomei . Okerrago sentitzen bazara, adibidez, arnasa hartzeko zailtasunak edo bularreko mina badituzu, deitu berehala medikuari. Ez joan berehala medikuarengana, deitu lehenik eta eskatu aholkua. Medikuak etxean geratzeko esan diezazuke, edo etortzeko esaten badizute, beharrezko neurriak har ditzake.
Galdetu medikuari botiken inguruan.
Galdetu zure medikuari parazetamola bezalako sendagai bat erabiltzeari buruz sukarra jaisteko.
Oso garrantzitsua: Ez hartu inoiz antibiotikorik edo beste botikarik medikuarekin kontsultatu gabe. COVID gaixotasun biriko bat denez, ohiko antibiotikoek ez dute sendatuko.
Nola saihestu dezaket gaixotasuna beste batzuei zabaltzea?
Gaixotzen zarenean, garrantzitsuena besteak kutsatzea saihestea da, batez ere adineko pertsonak (65 urtetik gorakoak) eta beste gaixotasun kroniko batzuk dituztenak (hala nola diabetesa, bihotzeko gaixotasunak, hipertentsioa).
- Ahal bada, egon zaitez gela bereizi batean . Are hobeto da bainugela bereizi bat erabili ahal baduzu.
- Esan zure familiari gaixorik zaudela. Orduan, zuregandik pixka bat urrun mantenduko dira.
- Estali ahoa eta sudurra zapi batekin edo ukondoarekin eztul edo doministiku egitean.Bota erabilitako zapia zakarrontzira berehala.
- Leku publiko batean bazaude, eraman maskara bat . Ondo egokitzen den maskara bat erabil dezakezu, N95 edo KN95 bezalakoa, babes handiagoa emango dizu.
- Garbitu eskuak ondo xaboiarekin eta urarekin gutxienez 20 segundoz , batez ere jan aurretik eta komuna erabili ondoren.
- Ez utzi inori erabiltzen zuk erabiltzen dituzun platerak, edalontziak, koilarak, eskuoihalak edo oheko arropa.
- Garbitu etxeko maiz ukitzen diren gainazalak, hala nola ateko heldulekuak, mahai gainak, mostradoreak eta argiaren etengailuak, desinfektatzaile-soluzio batekin gutxienez egunean behin .
| Sintoma ohikoenak (etxean tratatu) | Sintoma larriak (joan berehala ospitalera/ETUra) |
|---|---|
| - Katarro arrunta - Eztula - Sudur hotz edo itxia - Eztarriko mina - Gorputzeko mina. - Beherakoa (puzketak) | - Arnasketa zailtasuna - Bularreko mina edo presioa desagertzen ez dena - Logura edo nahasmen larria - Ezpain edo aurpegi urdinak |
Nola tratatzen da COVID-19a ospitale batean?
Goiko taulan zerrendatutako sintoma orokorrak bakarrik badituzu, ez duzu ospitalera edo Larrialdi Zerbitzura (LSU) joan beharrik. Hala ere, askotan etxera bidali zaitzakete.
Hala ere, zure egoera larriagoa bada, medikuek ospitalean sartuko zaituzte tratamendua jasotzeko eta gaixotasunak eragindako beste arazo larririk dagoen egiaztatuko dute. Honako hauek egin ditzakete:
- Egiaztatu aldizka odoleko oxigeno maila klip itxurako gailu bat (pulso oximetroa) hatzean jarrita.
- Estetoskopio batekin birikak entzutea.
- COVID-19, VRS edo gripea bezalako gaixotasunen probak.
- Toraxeko erradiografia edo CT eskanerra egitea.
Arnasketa zailtasunak badituzu, sudurzuloetan jarritako bi hodi txikiren bidez oxigeno gehigarria emango dizute . Kasu oso larrietan, arnasgailu izeneko makina batera konekta zaitzakete , zure ordez arnasa hartzen laguntzeko.
Besoan sartutako soluzio salino (IV) baten bidez fluidoak ere emango dizkizute deshidratazioa saihesteko. Medikuek zure arnasketa ere kontrolatuko dute.
Ospitalean emandako sendagaiak.
Medikuek birusen aurkako sendagai batzuk errezeta ditzakete sintomak okerrera ez egiteko eta azkarrago sendatzen laguntzeko. Adibidez:
- Ritonavir (Paxlovid) Nirmatrelvir-ekin
- Remdesivir (Veklury)
Berriz ere, gogorarazi: medikuek pazientearen egoeraren arabera agindutako botikak dira, ez farmazian eros daitezkeen zerbait.
Gainera, odol-koaguluak saihesteko odola mehetzeko botikak eman diezazkizukete. Bestelako gaitz batzuetarako (hala nola, hipertentsioa edo kolesterola) botikak hartzen ari bazara, zure medikuak botika horiek hartzen jarraitu behar duzun ala ez aholkatuko dizu.
Etxerako mezua
- COVID-19arekin kutsatutako pertsona askok etxean senda daitezke sintoma larririk garatu gabe.
- Atsedena hartzea, likidoak edatea eta sintomak kontrolatzea oso garrantzitsuak dira etxeko tratamenduan.
- Gaixotasuna baduzu, zure ardura da ahalik eta gehien isolatzea beste batzuei ez kutsatzeko.
- Sintomak okerrera egiten badute (adibidez, arnasa hartzeko zailtasuna, bularreko mina), deitu berehala medikuari edo joan ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
- Saihestu edozein botika erabiltzea, batez ere antibiotikoak, medikuaren aholkurik gabe.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina