Eztarriko mina, irenstean mina, hitz egiteko zailtasuna... Guztiok bizi izan dugu hau. Eztarriko mina oso gauza deserosoa da. Laburbilduz, gure eztarriaren atzealdea, faringea, hanturatzen denean gertatzen da. Katarro arrunta bezala, eztarriko min gehienak birus batek eragiten ditu. Beraz, normalean bere kabuz desagertzen da egun gutxitan. Baina batzuetan bakterioen infekzio batek ere eragin dezake.
Zerk eragiten du eztarriko mina?
Lehenik eta behin, nola gertatzen den azalduko dugu. Bi arrazoi nagusiak birusak eta bakterioak dira.
- Birus infekzioak: Hau da gure artean infekzio mota ohikoena. Katarroak eta gripea eragiten dituzten birus berberak dira honen erantzule. Antibiotikoek ez dute lagunduko birus infekzio batek eragindako eztarriko minarekin. Gure gorputzaren sistema immunologikoak bere burua sendatu behar du. Normalean, hotz egiten duenean, denbora gehiagoz egoten gara barrualdean, beraz, birus hauek errazago hedatzen dira. Eztul edo doministiku egiten dugunean airera askatzen diren tanta txikien bidez hedatzen dira.
- Bakterioen infekzioak: Hau apur bat desberdina da. "Eztarriko estreptokokoa" da bakterioen infekzio mota honi ematen zaion izena. "Streptococcus pyogenes" bakterioa da kausa. Kasu honetan, zure medikuak agindutako antibiotikoak hartu beharko zenituzke.
Bi arrazoi nagusi hauetaz gain, eztarriko minaren beste hainbat arrazoi ere badaude.
| Arrazoia | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Errefluxu azidoa | Urdaileko azidoak erredura sentsazioa eragin dezake eztarriko ehun delikatuetan. |
| Alergiak | Hautsa, polena eta animalien caspa bezalako gauzen alergiek azkura eta eztarriko mina eragin ditzakete. |
| Aire lehorra | Batez ere aire girotua duten geletan ostatu hartzen denean, aireko hezetasun baxuak eztarriko lehortasuna eta mina eragin dezake. |
| Erretzea eta kea. | Erretzea, ibilgailuen ihes-gasak eta produktu kimikoak arnasteak eztarriko narritadura eragin dezake. |
| Eztarriko giharretako mina | Denbora luzez oihuka edo abesten duzunean, eztarriko muskuluak nekatu eta mindu egin daitezke. |
| Beste baldintza mediko batzuk | Eztarriko mina gaixotasun larrien sintoma ere izan daiteke, hala nola GIB infekzioa eta eztarriko minbizia. |
Eztarriko minarekin batera datozen beste sintoma batzuk
Eztarriko minaz gain, sintoma hauek ere izan ditzakezu:
- Gorputzeko mina eta ahultasuna
- Eztula
- Sukar
- Buruko mina
- Ahots urratua
- Amigdalaren hantura
- Sotu
- Marraskadura
- Irensteko zailtasuna
- Lepoko gongoil linfatiko puztuak
- Oka egitea
Bereziki, gogoratu eztarriko mina COVID-19aren sintoma ere izan daitekeela. Hala ere, ez da sukarra eta eztula bezain ohikoa. COVID-19aren sintomak badituzu edo COVID-19a duen norbaitekin harreman estua izan baduzu, ziurtatu probak egiten dituzula eta auto-berrogeialdian zaudela emaitzak jaso arte.
Zer tratamendu egin daitezke etxean?
Berri ona da birus batek eragindako eztarriko min arruntarentzako etxeko erremedio erraz asko daudela. Ikus ditzagun zeintzuk diren.
1. Hartu atseden asko eta edan likidoak.
Atsedena oso garrantzitsua da gorputzarentzat garai honetan. Era berean, edan edari epelak, hala nola ura, ur beroa, martorria, jengibre-tea, aldizka. Oilasko-zopa bezalako zerbait edatea ere oso ona da. Hauek deshidratazioa saihestuko dute eta eztarria heze mantenduko dute. Hala ere , kafea eta alkohola bezalako gauzak ez dira batere onak garai honetan , gorputza are gehiago deshidratatu baitezakete.
2. Gargarak egin ur gaziarekin
Oso metodo eraginkorra da hau, jende askok ezagutzen duena. Disolbatu koilaratxo erdi gatz ur bero kopa batean eta egin gargarak harekin. Egin hau egunean hainbat aldiz. Hemen gertatzen dena da gatzak eztarriko ehun puztuetatik likidoa ateratzen duela, birusa garbitzen lagunduz. Eztarriko mukia askatzen ere laguntzen du.
3. Minaren aringarriak eta pastillak
Mina jasanezina bada, ibuprofenoa edo azetaminofenoa bezalako analgesiko bat erabil dezakezu. Anestesia arintzeko sprayak ere badaude. Hala ere, hobe da zure medikuarekin kontsultatzea edozein botika hartu aurretik.
Eztarriko minarentzako pastillak zurrupatzeak ere arintzea eman dezake. Pastilla hauetako mentolak eztarria aldi baterako sorgortzen du eta mina murrizten du.
4. Eztia - belar naturala
Bai, eztia erremedio bikaina da eztarriko minarentzat. Eztiak propietate antiinflamatorioak eta antimikrobianoak ditu. Ur bero kopa bat edateak, ezti koilaratxo batekin eta limoi tanta batzuekin, erliebe handia emango du.
Abisua: Ez eman eztia urtebetetik beherako haurtxoei inolako arrazoirengatik . Batzuetan, eztiak `(Clostridium)` bakterioaren esporak izan ditzake. Hauek haurraren gorputzean sartzen badira, `(haurren botulismoa)` izeneko gaixotasun arriskutsua gerta daiteke.
5. Gehitu hezetasuna aireari
Gelako airea lehorra bada, eztarria are gehiago mindu dezake. Ahal baduzu, erabili hezegailu bat. Bestela, bainugelako ur beroaren txorrota ireki eta lurruna arnastea ere lagungarria izan daiteke.
Noiz joan behar duzu medikuarengana?
Eztarriko mina biral arrunta egun gutxitan desagertuko den arren, medikuarengana joan beharko zenuke sintoma batzuk agertzen badira. Hauek bakterioen infekzio baten seinaleak izan daitezke, hala nola eztarriko estreptokokoa.
| Berehalako arreta medikoa behar duten sintomak | |
|---|---|
| 🌡️ Sukarra | Sukar handia izatea. |
| 🔴 Amigdalaren hantura eta gorritasuna | Amigdalak gorriak, puztuta daude eta orban zuriak ikusgai izan ditzakete. |
| 😣 Irensteko zailtasuna | Min larriaren ondorioz listu tanta bat ere irentsi ezin baduzu. |
| Linfa-gongoil puztuak | Lepoaren aurreko aldean dauden gongoil linfatikoen hantura. |
| 👄 Ahoan orban gorriak | Orban gorri txikiak agertzen dira ahoaren sabaian. |
Kasu horietan, medikuak eztarriaren atzealdetik frotis bat hartuko du eta bakterioen infekzioa den ikusteko aztertuko du. Hala bada, 10 egunez antibiotikoak aginduko dizkizu. Bi edo hiru egunetan hobeto sentitzen bazara ere, garrantzitsua da agindutako botika-ziklo osoa amaitzea.
Nola zaindu haur txikiak?
Helduentzat egiten diren gauza asko haur txikientzat ere egin daitezke.
- Likido beroak ematea (adibidez, zopa).
- Izotz kuboak edo izotz-paleta jatea.
- Egin gargarak ur gaziarekin (haurrak egin badezake).
- 4 urtetik gorako haurrei pastilla bat ematea xurgatzeko.
Baina oso kontuz ibili behar duzu haurrei botikak ematean:
- Ez eman inoiz aspirina haurrei.
- 6 hilabetetik beherako haurtxoei azetaminofenoa (adibidez, parazetamola) bakarrik eman diezaiekete.
- 6 hilabetetik gorako haurrei analgesiko pediatrikoak eman dakizkieke, hala nola `(Azetaminofenoa)` edo `(Ibuprofenoa)`.
- Ez eman eztula edo katarroaren aurkako botikarik 4 urtetik beherako haurrei medikuaren aholkurik gabe. 4 urtetik gorako haurrentzat, kontsultatu medikuari eta eman haurraren pisu eta adinerako dosi egokia.
Noiz joan behar duzu Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU)?
Zuk edo zure seme-alabak honako sintoma larri hauetakoren bat baduzu, joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU) .
- Arnasa hartzeko edo irensteko zailtasun larriak badituzu.
- Ahotik listu-jario gehiegi badago.
- Hitz egitea zaila bada.
- Lepoa biratzeko min handiegia badago (batez ere haurren kasuan).
Etxerako mezua
- Eztarriko mina gehienak birusek eragiten dituzte, beraz, antibiotikoek ez dute lagunduko.
- Eztarriko mina normalean bere kabuz sendatzen da 4-5 eguneko epean.
- Etxeko erremedio sinpleek, hala nola atseden hartzeak, likido epelak edateak, ur gaziarekin eta eztiarekin gargarak egiteak, arintze handia eman dezakete.
- Sukar handia, irensteko zailtasuna edo lepoaren hantura bezalako sintomak badituzu, ziurtatu medikuarengana joatea.
- Ez eman eztia urtebetetik beherako haurtxoei. Kontuz ibili adinarekin eta dosiarekin haurrei sendagaiak ematean.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina